跳繩的啓示五年級作文（精選26篇）

在我們平凡的日常裏，大家都經常看到作文的身影吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編整理的跳繩的啓示五年級作文，歡迎閱讀與收藏。

跳繩的啓示五年級作文 篇1

生活是每個人的老師，它能讓我們明白許多做人的道理，我就收穫過令我受益無窮的生活哲理。星期三和星期五是我們五年級的晨間活動時間。我們通常會跳長繩。我很害怕跳長繩。你瞧，許多同學們不是沒有跳過，被繩子甩得喲喲直叫，就是被繩子絆了個“嘴啃泥”，有些同學還被繩子勾掉了眼鏡，髮夾，再瞧瞧跳過去的，全是我們班的“體育英雄”。加上我本來就膽小，而且體育極差，對繩子一直不敢問津。

那次活動時，我突然心血來潮，想去試試跳繩的樂趣，可輪到我時，粗粗的長繩甩在地上發出“驚天動地”的響聲卻彷彿在恐嚇我：“嘿嘿，你敢跳進來嗎，我可要把你甩得生疼！”擡頭望着長繩，只見快速旋轉的長繩猶如一個巨大的漩渦，好象捲進去就會發生意外。

“一、二、三”我給自己鼓勁兒，可雙腳就是不聽使喚。“不要害怕，不要害怕┉┉”我慢慢唸叨着，身子隨着用繩的節奏晃動，一會兒向前，一會兒退後。忽然，我心中閃過一個念頭：“你越怕它，它就越強大，你不害怕，克服困難就水到渠成。”我慢慢湊到繩旁，鼓起勇氣，快步衝進繩中，瞅準了時機，身子一縮，雙腳一擡，奮力一跳，我清楚地聽到了跳繩在我腳下啪地近過的響聲。啊，我成功了，我克服了跳繩時的恐懼。我趕緊把手放到胸前，蜷縮着身子往前方衝了出去，從此以後，我再也不害怕跳長繩了。我也能像別的同學一樣體會到跳長繩的喜悅。

這次跳繩給了我深刻的啓示，這讓我想起了學習，遇到困難不去克服，那永遠沒有成功的機會。我明白了做任何事都不能膽怯，因爲困難就是這樣，你越怕它，它越強大。生活中，每一個人都會遇到困難，它或大或小，可需要克服的勇氣卻是一樣的。只要你克服了自己的恐懼，你就是生活的強者。

跳繩的啓示五年級作文 篇2

生活是每個人的老師，它可以讓我們理解許多做人的原則，我獲得了讓我受益匪淺的人生哲學。星期三和星期五是我們五年級的早上活動。我們通常跳繩。我害怕在長繩子上跳。你看，很多同學要麼沒跳過，要麼被繩子嚇得尖叫，要麼被繩子絆倒，有的同學被繩子勾掉了眼鏡和髮夾。然後看那些跳過去的，都是我們班的“體育英雄”。另外，我膽小，運動能力差，一直不敢關心繩子。

在那次活動中，我突然突發奇想，想試試跳繩的樂趣，但輪到我的時候，粗長的繩子砰的一聲掉在地上，發出“驚天動地”的聲音，卻彷彿在恐嚇我：“喂，你敢跳進去，我就要傷害你！”擡頭看着那根長繩子，只見那根快速旋轉的長繩子就像一個巨大的漩渦，好像牽扯進去就會出事。

“一、二、三”我鼓勵自己，但是我的腳就是不行。“不要害怕，不要害怕”我慢慢地唱着，隨着繩子的節奏搖晃着身體，前進一會兒，後退一會兒。突然腦子裏閃過一個念頭：“你越怕它，它就越強。如果你不害怕，你就能克服困難。”我慢慢的聚集到繩子上，鼓起勇氣，飛快的衝進繩子裏，看着機會，縮了一下身子，擡腳，使勁的跳。我清楚地聽到跳繩在我腳邊砰的一聲。啊，我成功了。我克服了對跳繩的恐懼。我趕緊把手放在胸前，蜷縮着往前衝。從那以後，我再也不怕在長繩子上跳了。和其他同學一樣，我能感受到跳繩的快樂。

這條跳繩給了我深刻的啓示，讓我想起了學習。如果我不克服困難，我就永遠沒有成功的機會。我明白了，做任何事都不能畏首畏尾，因爲困難是這樣的。你越害怕它，它就越強大。生活中，每個人都會遇到大大小小的困難，但克服困難的勇氣是一樣的。只要克服恐懼，你就是生活中最堅強的人。

跳繩的啓示五年級作文 篇3

記得我二年級的時候，學校要求全體同學都要會跳雙搖。可是，我連一個雙搖都不會。於是，我在家發瘋、哭鬧、自卑、覺得自己是世界上最笨最可笑的人。後來，我默默的安慰自己：唉！算了，多大個芝麻小事，有些人不會跳雙搖，最後還不是一樣都考上大學了？每個人都有優點和缺點，我們不能拿自己的優點和別人比，那樣會驕傲，但我們也不能拿自己的缺點與別人比，那樣會自卑。也許跳雙搖這個方面我比不上別人，但是我肯定有擅長的地方。一定不能再自暴自棄了，我要勇敢面對。

事實證明，我的想法是對的。我上小學三年級的時候，老師要求全體同學都要進行繩操表演，以前是沒有信心的，因爲雙搖的原因，後來我想，別人行，我也一定能行。於是，一直努力的練習，一次偶然的機會，我居然一次不壞地跳下了一整套繩操，從此以後我的繩操跳的越來越好。雖然我的雙搖跳的不好，但繩操是我的優勢，我終於發揮出了我的優點，原來每個人都是有優點和缺點的啊！

四年級的時候，我們開始學解方程，平常一見數學就頭疼的我，看到方程那麼難，我更沒有信心，後來我想，試一試吧！經過我不斷努力，我終於掌握瞭解方程的竅門。我又發現了我的一樣優點。

通過跳繩的啓示，我發現了生活中我的不足與長處。每個人不是生來什麼都會，只要堅持不懈，充滿信心，就一定能找到生活的方向和奮鬥的目標。

跳繩的啓示五年級作文 篇4

今天是我開始跳繩記錄卡製作的第一天，在今天一分鐘記時中，我領悟到了時間的奧妙。

我拿着繩子來到陽臺上，讓媽媽拿着手機當秒錶記時，我便努力地跳了起來，我越跳心裏越奇怪，以前一直很短暫的一分鐘今天怎麼變長了？我氣喘吁吁，感覺四周的寒氣都一股腦地向嘴巴、鼻腔裏涌，彷彿過了一個世紀，媽媽“停”的聲音纔在耳邊響起，我如獲大赦，同時也萬念俱灰：短短的一分鐘內，我可能連一百個也沒跳到吧，媽媽報出了我的成績：“一分鐘一百四十個，平均半分鐘七十個，雖然沒達標，不過第

一次能跳這樣，不錯了，繼續努力，說完還對我的動作細細指導了一番。

聽到我的成績，我十分震撼，半分鐘七十個，半分鐘是三十秒，一秒是水龍頭上一滴水跌落的瞬間，是沙漏裏一粒沙滑落的瞬間，還是花兒綻放的瞬間？三十個這樣的瞬間彙集竟能跳七十個繩，六十個這樣的瞬間竟能跳一百四十個，不，可能是一百六十個，還可能更多。分和秒看似微小；但匯聚在一起卻是巨大的，所以，只有珍惜每分每秒才能抓住時間的尾巴。同樣的一分鐘，幹開心的事時就覺得過得很快，幹不開心的事時，就覺得很慢；充實時就覺得飛快，空虛的時候就覺得漫長，因此，我們不僅要學會珍惜時間，更要學會合理利用時間，讓每一分鐘都變得充實起來，把不開心的事變成開心的事，只有學會合理利用時間，珍惜時間纔有意義，纔有靈魂。

學會珍惜時間，學會合理利用時間，生命纔有意義。跳繩給我們以這樣的啓示。

跳繩的啓示五年級作文 篇5

在我五彩繽紛的童年裏，發生過許許多多的事。有的事一轉眼就忘記了，有的.事到現在還記憶猶新。其中有那麼一件，我想我一輩子也不會忘記，它將伴隨我一生的記憶。

記得那一次，學校舉行跳繩比賽，我也報名參加了。在前幾次的跳繩比賽中，我曾多次獲得冠軍，所以我洋洋得意，認爲這次的冠軍非我莫屬。

回到家中，我和媽媽說了這一件事，媽媽聽完後，說：“虛心萬事能成，自滿十事九空。別驕傲自滿，你還是快去練習吧！”我說：“不用練習也沒關係的，這次的冠軍一定是你女兒的，你就等着看結果吧。”媽媽說不過我，只好作罷。

從那以後，我都沒有練習過。看着別人在努力練習，我不以爲然，心想：“你們再努力也沒有用的，冠軍一定是我的。”

到了比賽的那一天，我被安排在最後一個跳。當我正暗自得意時，擡頭一看，媽呀！選手們一個個健步如飛，我能行嗎？我頓時雙腿發抖，終於到我了，我正準備大展身手的時候，跳繩似乎在與我作對，一下子絆倒了我，我堅難地爬了起來，忍着痛接着跳。一分鐘過去了，我一去看成績只跳了110個，看來我無緣第一名了。我傷心極了，哭着跑回了家，和媽媽說了今天比賽的經過。媽媽安慰我說：“失敗沒關係，但是要找到自己失敗的原因，如果你比賽前勤力練習，不驕傲自滿，相信結果一定不會這樣。”

通過了這件事，我明白了一個道理；做任何事都不能驕傲自滿，正如這句名言所說的“虛心萬事能成，自滿十事九空”一樣，謙虛才能取得好成績。

跳繩的啓示五年級作文 篇6

一年一度的冬鍛賽到了，今年冬鍛賽主要分爲單搖、雙搖和集體繩幾項。在單搖和雙搖的訓練中我們班都很順利，最讓人擔心的就是集體繩了……

在三、四年級時，我們跳繩的時候都是老師和一名同學搖繩，但是今年與以往不同，學校要求五、六年級必須一個男生和一個女生搖繩。這也給我們跳繩的隊員帶來了很多的麻煩。大家跳得很不習慣，跳兩三個就斷了，再就是搖繩的女同學不能固定，李德容和王康傑一高一矮，所以搖的繩會晃動，魯夢婷和王康傑配合得很好，便她的體力不夠，搖兩下就累了。當向老師準備換第三個人的時候，魯夢婷說：“向老師，不要緊，我堅持吧。”從此，我們可以看到她堅持不懈努力的樣子。

比賽那一天上午，我們跳得很差，3分鐘才跳了168個，我們都很失望，請求向老師能讓我們中午訓練，令我們吃驚的是，老師沒有同意。

比賽時間到了，在單搖和雙搖的比賽中，我們都取得了不錯的成績，跳出了自己最好的水平，戰勝了自己。驚心動魄的集體繩比賽到了，我們17個人都說：“跳得好也要跳，跳不好也要跳，反正大家盡全力！”比賽時，我們跳得很穩，同樣是3分鐘，我們竟跳出了321個的好成績，我們大聲歡呼着……

在這次集體繩比賽中，我學會了團結，還學會了堅持。

跳繩的啓示五年級作文 篇7

今天下午的天氣晴空萬里，我們在室外進行了體育活動，今天活動的內容是跳長繩。

同學們都排成一隊，排在第一位的是我，因爲我沒有跳長繩的經驗，所以第一次是直接穿過繩子衝了出去，引得全體同學鬨堂大笑。於是老師就跟我們講解了一下跳長繩的技巧，就是要聽到繩子打地的聲音衝到繩子的中間，縱身一跳，就可以跳過去了。在第二次的時候，我按照老師的方法，但沒有站在繩子的中間，還是沒有跳過。而其他的同學都輕而易舉地跳了過去。我暗暗下定決心：我一定要跳過去。在第三次的時候，我聽到繩子打地的聲音，我就飛快地衝到繩子的中間，縱身一跳，頭卻被繩子纏住了，可我再一次失敗了。我開始有點灰心了，心想：今天可能無法跳過去了。這時候，一陣風吹來，那些綠色的葉子在樹上“沙沙”作響，好像在爲我歡呼加油，這使我本已放棄的心又充滿了信心。在跳第四次的時候，我集中精力看到繩子落地的一霎那，飛快地跑到繩子中間跳了過去，終於成功了。後來老師要求我們按照“8”字形來跳，我也輕鬆跳過了，我終於學會了跳長繩，心裏別提有多開心啦！

體育活動結束了，雖然我已累得精疲力盡、大汗淋漓，但通過這次活動卻讓我懂得了一個道理：無論做什麼事，都要有毅力、有恆心，這樣才能取得最後的勝利。

跳繩的啓示五年級作文 篇8

我是一位靦腆的男孩，內項的性格使我與多彩的課外活動無緣。開學初，全校開展了跳繩特色教育活動，要求所有學生積極參與，個個學會跳繩。看着同學們輕盈的在跳繩上飛舞，敏捷的動作是那麼優美，真令人羨慕。心想：要是我也能學會跳繩該多好啊！

老師知道後鼓勵我：只要努力一定成功；同學們更是幫助我，王月同學便手把手地教，先從簡單的單跳練起，她一遍又一遍說着每個動作要領，姿態要直，收腹，跳起有力，腳尖落地要輕……還反覆做示範。我一遍一遍地學，看似簡單的一個動作，總是做不好。腿痠了，頭上冒汗了，我堅持着。心想，不能讓老師失望，更不能叫同學笑話，我能行，我一定能行。我給自己鼓勵，終於掌握了單跳，能連續跳幾個，心中的喜悅甭提了。

初次嚐到跳繩的快樂，我又給自己提出新的目標：基本動作一定要熟練，還要學會各種花式跳法。我一方面主動向同學請教，一方面細心觀察，然後自己在反覆練習中揣摩方法。我在學校練，在家裏練，有時在上學的路上情不自禁地跳幾個。不到兩週，我不但學會單跳、長繩跳，還學會了十多種花式跳呢。

在不久前學校舉行的跳繩比賽中，我不但勇敢報名參賽，而且還獲得高年級組兩個單項第二名的好成績。最近，又被學校抽選參加全校的繩操表演。回想自己學會跳繩的經歷，我明白了一個道理：相信自己，加上刻苦努力，就一定能成功。

跳繩的啓示五年級作文 篇9

最近，聽老師說學校要舉行”雙飛”比賽,我高興得一蹦三尺高——終於有大顯身手的好機會了!賽前,我們幾名參賽選手緊張極了,馬上就要比賽了,雖然我們認真練習,做了充分的準備,但比起一班、二班的水平，我們還是有差距。但是，老師告訴我們：“不要跟別人比。跟自己比。能跳多少跳多少，不要把身體拼壞了。”聽了老師的話，我們豁然開朗，我那“砰砰”跳着的心也平靜了許多。賽場上，眼看着就到我們了。我那平靜下來的心又緊張了起來：要是跳不好可怎麼辦？老師會不會批評我？練習時我一直是最弱的……

裁判老師一聲令下，我們幾名同學輕盈地跳了起來，裁判姐姐一直在爲我打氣。我閉上眼睛，腦海中只寫了一行字：一定要跳好，你是最強的！在連跳了73個雙飛後，我的繩斷了。但我又急忙起跳，不顧汗，不顧累。腿已經酸酸的了，我已經太累了，跳得也斷斷續續的。我就快堅持不住了，正想放棄，只聽見裁判姐姐對我喊：“加油，加油！”

我一聽見這鼓勵聲，又來了勁：我不能放棄，不能放棄！我不能做縮頭烏龜！不能給班級抹黑！三分鐘終於過去了，可這三分鐘又是這麼漫長，但是，堅持的信念使我跳了下去。堅持就是勝利！回來時，同學們像小喜鵲一樣報出了自己的成績，我跳了190個，得了學校第二名，我超越了自己！雖然我很累，但我真的很快樂！

跳繩的啓示五年級作文 篇10

今天的天氣陰沉沉的，我做完了作業，媽媽帶着我一起去樓下跳繩。心情變得很愜意，悶了一天在家裏，可以像外面的小花小草們一樣在戶外自由的呼吸了……

我一蹦一跳地來到樓下，就拿起繩子跳了一下，覺得繩子太長了，於是把繩子往手上繞二圈。然後，我自信滿滿地跳了幾個，可是馬上就卡住了，又跳了幾個還是卡住了。我急得向媽媽說：“不算，重來。”媽媽走過來微笑着告訴我：“你姿勢不對也會被卡住的，不要跳地那麼高，微微踮一下腳尖，腳跟不用着地，甩繩子的手和腳在速度上要協調”。我心想：“不能急，要慢慢來，媽媽說得沒錯”。媽媽在旁邊還說：“別緊張，慢慢來，前面跳的就算熱身吧！我相信你，你行的，你一定能行的！”聽了媽媽對我的鼓勵，我在心底也給自己打氣，我要自信，“加油！”。於是，又拿起繩子跳了起來，這次比前幾次跳得多了許多；我一次又一次的跳着，汗水已經溼透了我的衣服，臉上紅通通的，心怦怦地亂跳，上氣不接下氣。不過，我今天最後的最高記錄是一分鐘一次跳一百五十八個。看來做事得講究方法，再加上耐力和那永遠不被擊跨的精神！

在這次跳繩練習中我懂得了一個道理：只要堅持，不斷地進取，我一定能行的，而且會很棒！正如莫老師常說的：“只要功夫深，鐵杵磨成針”。

跳繩的啓示五年級作文 篇11

今天，我給大家講一講我從跳繩中懂得的道理。

剛上三年級時，有一次上體育課，老師說：“同學們，我們今天開始跳繩達標，一分鐘不少於60個爲合格。現在，拿着手中的跳繩，準備開始。”我一聽，壞了，我一分鐘可只能跳35個呀，這可如何是好啊？就在這時，老師說：“各就各位，預備——開始！”

我緊皺眉頭，手緊緊地拿着跳繩，腳不停地顫動着跳，嘴裏還說着：“老天爺保佑我能達標，老天爺保佑我能達標呀……”過了不大一會兒，我就已經滿頭大汗了，但是看着別的同學跳繩像是被機器帶動一樣，我也不能輸給他們呀！我使出吃奶的力氣使勁地跳着，可到最後卻只跳了48個。這個成績讓我大吃一驚，但又化爲了讓我前進的動力。我暗下決心，一定要跳繩達標，不能輸給其他同學。

從此，我便天天練，沒事時練，課間練，下樓玩時練，做到繩不離手，手不離繩。終於，我攻破了60個！但我還不死心，又要突破70個，經過反覆練習，我又一次成功了。好勝的心理一直驅使着我突破了80個、90個，最後竟然攻掉了100個！

跳繩的啓示五年級作文 篇12

大家都能從生活中的很多小事得到啓示，我也不例外。下面就讓我給大家說說，我從跳繩中得到的啓示吧。

小學開始，跳繩就作爲一個體育的達標項目。一開始我心裏想着，跳繩不是很簡單的嗎，可是跳的時候不是手動了，腳還沒有過；就是腳動了，但是繩還沒甩，或者繩子絆在了身上，要不就是一分鐘跳了沒幾個。當時，這個成了我家的大難題。爸爸給我做了跳繩的分解動作，我像小孩學步一樣，努力的學習。每次爸爸都給我糾正存在的問題。慢慢的我跳繩的動作開始協調起來了，也勉強能夠達標了。可是，離優秀還遠着呢。跳繩的時候，我開始還是快的，跳了約半分鐘的就氣喘吁吁了，就會失誤頻頻。於是，媽媽每天晚飯後，帶着我去鍛鍊。我每天堅持跳繩，媽媽每天給我記錄，並不斷的鼓勵我“你行的，你是最棒的”。現在，我一般都能夠跳160個以上，快的時候能一分鐘跳兩百個，我想，只要我持之以恆，我還能夠跳的更快。

滴水能把石穿透，萬事功到自然成。現在我懂了這句話，並把它作爲我的座右銘。

跳繩的啓示五年級作文 篇13

星期五下午，學校舉行了跳繩比賽，第一項是我最怕的雙飛，我雖然會跳，可是很容易斷。

上課鈴響了，王老師帶領着我們去跳繩，我們個個都昂首挺胸，像軍人一樣，因爲我們知道要想取得勝利，就得信心十足。

這時，廣播裏響起應老師的聲音：“請運動員做好準備。”我聽了，心裏就像裝了一隻兔子怦怦直跳。我拿好繩子，站在比賽的場地裏，看着其他同學也都做好了準備，嚴陣以待，我努力讓自己緊張的心平靜下來。一會兒，廣播裏傳出：“開始”，我就連忙拴起繩子，身子像袋鼠一樣，一蹦一跳，跳着，跳着，我感覺越跳越輕盈了，但是，當我跳到30幾下的時候，我已經上接不接下氣了，那個數數的同學不停地喊着：“加油，加油。”我聽着鼓勵聲，勇氣一下子又上來了，咬緊牙關，堅持到底，我心裏想着，繼續起跳，這一次又一口氣跳了10個，一個都沒斷，這是，只聽見“瞿——”的一聲，結束的哨子吹響了，我們便停了下來，我竟然跳了43下，是全班跳得最多的一個，我高興得一蹦三尺高。

今天的跳繩比賽讓我明白一個道理：只要對自己充滿信心，就一定能發揮出更好的水平。

跳繩的啓示五年級作文 篇14

在我記憶的美好圖畫中，有許多事都已淡忘，然而有一件事到現在讓我記憶猶新。

那是三年級時的一天，凌老師從班裏挑了幾個人參加學校的雙人跳繩比賽，其中包括我和曹雪斐。這是我們代表班級去比賽，所以一定不能給班級丟臉。每天下午第三節課後，我和曹雪斐都會去練習跳繩。我先試着搖繩，曹雪斐說：“搖快一點，因爲我們是一分鐘跳繩。”我拿起繩子，我倆面對面站好。一，二，三，跳！我們剛跳到十個就卡住了。曹雪斐說：“我來搖吧。”曹雪斐搖的繩子太快了，我的腳下就像踩着彈簧一樣，跳上跳下的。耶！我們第一次跳居然跳了35個。我開心地說：“我們參加比賽時，你來搖吧！”曹雪斐愉快地答應了。我們天都刻苦練習，終於等到了比賽的那天。

我和曹雪斐不會辜負老師和同學們對我倆的期望的，我在心裏默默地爲我倆加油。比賽開始了，我們的速度越來越快，好累呀！但是不能放棄，我告訴自己一定要堅持，加油！一分鐘結束了，通過我們的努力，我們取得了全校第一名的好成績。太好了，我們的努力沒有白費。

這件事雖然過去很久了，但它時常浮現在我腦海裏。我想，我永遠都要記住這件事，它提醒我做事一定要堅持，只有堅持不懈，才能取得成功。

跳繩的啓示五年級作文 篇15

有的人喜歡跑步，有的人喜歡唱歌，有的人喜歡跳舞，而我卻喜歡跳繩。

我開始是不會跳繩的，握着手裏的繩，它好像和我作對，跳一下，繩子就絆倒腳下，怎麼也跳不出第一個。班級裏的同學一個個很用心，他們不停的教我跳繩的方法，先搖繩，打地，雙腳一起蹦過繩。在同學們的幫助下，我掌握了跳繩的方法，終於完美的跳起了小繩。

過了不久，學校要舉行跳繩比賽，我們班的同學集體到操場練習起來，有的同學是兩個人一組比賽練習，有的是幾個同學互相監督，提醒練習方法，加快跳繩的速度。

功夫不負有心人，經過大家緊張的練習，我們在學校跳小繩的比賽中獲得了年組第一的好成績。從此，操場上，到處是我們跳繩的身影。

今年冬天，學校又舉行了跳繩比賽，我們高年級的同學要跳大繩，是全班的同學一起跳一根大繩，這時比的是班級的團隊凝聚力，大家互相幫助，對跳繩不熟練的同學用力在後面推，老師這樣說：“繩子在同學們腳下飛舞，同學們個個身輕如燕，從繩子下飛過。”

通過跳繩，我懂得了我們不管做任何事情，都有一個從不會到會的過程，重要的是不能放棄每一次機會，失敗了無所謂，一定要堅持，堅持，時間久了，我們就一定會贏得勝利。

跳繩的啓示五年級作文 篇16

清晨，鳥兒在窗前鳴叫，動聽婉轉的歌聲讓我心情舒暢。學校又將舉行跳繩運動會，千錘百煉的我迫不急待想要大展身手，在比賽中奪得第一。因爲我的對手並不強大，這使我信心滿滿。我感覺第一名彷彿在向我招手，很快就會被我毫不費力地收入囊中。

走在路上，我的心情好得出奇，天氣也好得出奇。湖面上泛起層層漣漪，晨光投射在水面上，彷彿灑上了一層碎金。風輕輕拂過我的臉頰，驚動了正在沉睡中的樹。在比賽前，我毫無負擔，信心十足，感覺可以不戰而勝。

比賽快開始了，同學們歡快地跑進操場。我嗤笑着，哼，你們可以和我比？我從容地舉起跳繩，一絲不苟地繫着鞋帶。比賽即將開始，裁判手中捏着計時器，口中含着黃色的哨子，只見他一鼓腮幫子，響亮刺耳的哨聲隨之響起。我兩手緊緊抓着跳繩，用盡全力揮舞，雙腿疾速跳起，速度越來越快，四肢拼盡全力揮動着。我咬緊牙關，表情越來越猙獰，面部失控，臉上的肉上下抖動着，頭髮也揮飛起來。

不知不覺，我的雙腿漸漸無力，手臂越來越痠軟沉重。咚！一聲響，我四肢不協調，雙腿軟綿像棉花糖，終於在苦苦支撐中倒下了。但想到“第一名”，我又慌忙站起來，撿起跳繩，拉了拉繩子，沒想到緊張過度，又被絆了一下，跌跌撞撞像無頭蒼蠅向前衝去。

經過一輪緊張激動的調整，我又迅速掄起跳繩，奮力追趕，終於反超成功。跳完的下一秒，我跪倒在地，長舒一口氣。最終，在我不懈的努力下，我奪得了第二，但還是無力迴天，不免有些不甘心。

“謙虛使人進步，驕傲使人落後”，是啊，過度自信最爲致命，我不該自信過頭。明年，第一名還會等着我，下一次我一定會認真面對，奔向第一！

跳繩的啓示五年級作文 篇17

上體育課，老師讓我們跳大繩。只見那個跳繩又粗又長，我的一隻小手都有點兒握不住，感覺好粗糙，如果悠到身上肯定會很疼的。從小怕疼的我，都不敢接近這根大蟲了。

跳繩開始了，兩個人悠，大家一個一個地跳，跳繩與大地接觸時，發出“啪、啪”的聲音，每響一下，我的心裏就顫抖一下，甚至捂住了自己的耳朵。只見其他同學一個個靈巧地鑽進去輕巧地跳着，而我卻在下面犯了難。

很快就輪到我了，我望着在空中飛舞的跳繩不知如何是好，我發現體育老師沒在，便悄悄地溜到後面。但很快又輪到我了，這一次老師在一旁看着，我無處可逃，只好怯怯地對老師說我不會。老師鼓勵我說：“試一下，沒事的，第一次最關鍵，只要跳過了，就會享受到這種跳繩的快樂。”

沒辦法，我只好硬着頭皮上了，眼睛一閉，猛地一跳，不管三七二十一便鑽了進去。我成功地鑽了進去，胡亂地蹦起來，慢慢地能找到它的節奏了，使我感覺原本害怕、陰暗的世界，粗糙、僵硬的跳繩變得美好起來。原來跳繩也特瀟灑，跳了幾下，我便跑出去了，看着別人像一隻小兔子一樣跳來跳去，好輕鬆，好愜意，更是增強了我的信心，我的勇氣。隨後，我又跳了幾次，漸漸地不害怕了。

我今天學會了跳繩，太開心了，最重要的是我戰勝了自己，戰勝了跳繩。我明白了，萬事開頭難，勇敢地走出第一步，再努力下去，一定會成功的。

跳繩的啓示五年級作文 篇18

也許你跳繩跳得很好，可我不然，我只能在短短一分鐘內跳不到九十個。因爲我跳着跳着就筋疲力盡了：胳膊酥了，腿也軟了，手也綿了，手中的跳繩似乎有千斤重，似乎變成了啞鈴，我沒力氣了，只好墜了下去，只剩下一攤肉似的倒在地上，跪上好久還是起不來。

你也許會說：“既然你跳繩不行，就別跳了唄！”是啊，我爲什麼還要跳呢？現在我累得連思考的力氣都沒有了。“你爲了迎奧運，鍛鍊素質？”好像不是。“你媽讓你鍛鍊身體？”肯定不是。“嗯，你們學校考體育——考跳繩？”這個絕對……沒錯！

我一下子驚醒了，大口地呼吸着空氣，不知什麼時候，我已回到家寫完作業了，剛纔爬在桌子上又想起了跳繩的事。一想到上午那個女生竟在“衆目睽睽”之下，在一分鐘內整整跳了一百五十八下！我們跳150下滿分，120下及格。我心中就充滿了不服。可是不服有什麼用？自己連100下都跳不了。怎麼辦？星期三就要測試了！還有二天的時間！……好吧，看來我必須要“挑戰跳繩”了！現在才八點半，我下去練吧！

媽媽帶着我下了樓，我滿懷信心地拿起跳繩，跳了起來，可是沒跳幾個就斷了。你也許會說我太弱了，只是，老師說我們必須用“蹬三輪”法跳。這可是我的弱項，腿擡起後，老是把繩絆住。但是，我還是一遍遍跳着。後來，我還是跳十幾下就壞一次，終於，我也開始泄氣了。

跳繩的啓示五年級作文 篇19

一條條五顏六色的彩繩，一陣陣井然有序的口號聲，一個個活潑好動的身影——哦，原來是我們雙峯中心小學二年級的小朋友正在學花樣跳繩呢！

俗話說的好：“生命在於運動，沒有運動就沒有生命。”瞧，我們學校的運動正在一個一個的開展。二年級的學生正在激烈的進行花樣跳繩。個個學生甩動跳躍着的繩子，像一個個光環環繞在他們身旁，這流利的身姿，像活潑可愛的小鳥在飛翔跳動。過了一會兒，就由方陣變成了三角陣，但仍然整齊一致，個個精神抖擻的跳起了花樣繩子，口中還唸唸有詞：“春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風雨聲，花落知多少。”然後又變化了陣形。他們用一根很長的繩子不停的甩動，然後一個接一個的跳過去，跳過來。繩子如機器上的輪子繞軸轉動，發出“嘩啦啦、嘩啦啦”的聲響，讓我們周圍的人聽了都驚喜萬分，刮目相看。而跳這種陣法的人都必須懂得節奏，跟着節奏，才能跳出宛如燕子一般優美的花樣繩子，落地時又像梅花鹿一樣矯健柔美的花樣。緊接着，一個接着一個的小同學才能跳進“繩陣”，才能跳出精彩的花樣繩子，才能跳出花樣衆多的色彩舞蹈。這精彩的表演，贏得觀衆們一陣陣的掌聲，贏得觀衆們一陣陣的喝彩。

啊！本次的跳繩表演是多麼的有意思啊！這也是我們學校體藝2+1活動中的又一亮麗的一頁，這是生動的音符，是成功的樂曲。此時，春風習習，碧空如洗，可校園上空還久久的盪漾着成功者的歡笑聲……

跳繩的啓示五年級作文 篇20

昨天，當葉老師在課堂上宣佈，爲了運動會開幕式，希望同學們回家學跳花樣跳繩。我很興奮，我最喜歡跳繩，特別是花樣跳繩。

終於等到了放學，回到家中，躺在沙發上，看着天花板，想着有哪些花樣動作，前跳、後跳、串花、交叉……那些動作，想想都特了不起，要是我都能會，那可多神氣呀！於是，我飛快的寫完作業，跑到了客廳，拿着跳繩。開始學習花樣跳繩。

首先我學着老師的樣子，一個一個的跳進去，正當我交叉跳的時候，下腳就開始不爭氣了，被繩子給纏住了，我把繩子從腳下取了下來，又從新嘗試了一遍，不爭氣的腳還是不爭氣，反而另外一隻腳也不爭氣了，還纏得跟緊了，我開始想着要放棄了。這時，媽媽向我走來，看着我愁眉苦臉的，對我說：“剛剛這麼有興趣的，怎麼愁眉苦臉的，跟媽媽說說：“我聽了媽媽的話，就把我所發生的來龍去脈都給媽媽說了一遍。媽媽聽了，想了想對我說，你剛纔沒有跳好是因爲你沒有耐心，做什麼事情都不能堅持，做到一半就選擇了放棄，那麼你是永遠學不會的，你做什麼事情，都不要只做到一半。就選擇放棄，再以後什麼事情都不能半途而廢，知道了嗎？”我點點頭，按照媽媽的話，沒過多久，我慢慢的就學會了。

第二天，我光榮地加入了班級“花樣跳繩”組，準備在校運動會的開幕式上，大顯身手。

跳繩的啓示五年級作文 篇21

在人生的道路上，有成功，有失敗。俗話說得好：失敗是成功之母。只有堅持到底，纔有可能成功。

記得讀一年級的時候，老師叫我們學跳繩。我覺得跳繩非常簡單，我要連續跳100下。我拿起跳繩就開始跳了。想不到，第一下就沒有過去，繩子直接纏在了腳上。再來一次，這一次又出狀況了。當跳繩還沒落地時我就已經跳起來了，好像腳底下被什麼東西絆住了。我學着跳了好幾次，還是沒成功，我有點泄氣了。哥哥一邊在打遊戲一邊嘲笑我：“小菜鳥，一個都跳不過去，還想跳100下，你想笑死我啊！”哼，討厭的哥哥，我肯定能學會的。

學校快要舉行跳繩比賽了，我想，不能因爲自己拖了班級的後腿，所以就下定決心要學會跳繩。我把我的煩惱告訴了爸爸，爸爸拿跳繩給我示範，告訴我：“跳的時候手腳要協調一致，當手甩起跳繩的時候，腳要等到繩子落地再跳起。”我開始按照爸爸教的方法跳繩。慢慢地，終於有了起色。10個，20個學會後，我跳得更起勁了，每天回家都要跳，終於能跳到150多下了。

我很開心，終於會跳繩了。看着拿在手裏的跳繩，我的心裏就像灌滿了甜甜的蜜。我的小嘴巴就像一個小喇叭，巴不得把我跳繩的事傳到每個人的耳朵裏，尤其是我那在學校讀書的哥哥。

這就是我學習跳繩的經歷。我現在常常想起爸爸鼓勵我的話：“只要堅持不懈，本領總會學會的。”

跳繩的啓示五年級作文 篇22

今天我們舉行了趣味運動會，最使我難以忘懷的就是集體跳繩。

我也參加了集體跳繩，主要負責甩繩。剛開始，我覺得甩繩是挺簡單的事情，在預熱的時候才發現，甩繩也是有技巧和需要手勁的。幸虧在比賽前班主任傳授了我祕方，讓我儘量將繩子搖低一點，把身子稍微弓起來一點，才能讓我在後面的比賽中得心應手。

比賽準備中，我們按照事先說好的，我和一個高個子女生一起負責甩繩，三男三女負責跳繩，六個人按中間高兩邊低的隊形排列好，就等着哨聲了。餘光瞥見對手早已經準備好了，也在那裏等待着哨聲。

“吱……”哨令一下，我和高個子女生立馬同聲口號，將繩子甩了起來，六個跳繩的也立即開啓戰鬥模式，竟不約而同的跳了起來。很好，第一個，第二個……看着他們六人就像是起伏的高山，一會兒低一會兒高，我也越發賣力起來，甩得更帶勁了。

突然，發現繩子被卡住了，原來一個男生沒有跟上步伐，左腳踏住了繩子。大家立馬又按開始的隊形站好，我和高個子女孩又重新將繩子甩了起來。你別說，班主任剛剛的祕訣還真不錯，甩繩的時候，沒有預熱時候那麼累了。正感覺輕鬆的時候，又一個女孩子卡住了繩子，只好又重新甩。越到後面，卡得越頻繁，隊員們明顯的體力不支了，正當我們還想在一鼓作氣再來一次時，就聽到了叫停聲了。

由於中間卡的比較多，我班的集體跳繩輸了，雖然輸了比賽，但仍覺得特別的盡興，我們全身心付出過就無悔了。

跳繩的啓示五年級作文 篇23

今天，該忙得都忙完了，下面該幹什麼呢？我實在很無聊，便問媽媽：“媽媽，我可以幹什麼呀？”媽媽看了看我，一臉壞笑地說：“到樓下跳1000個繩子再上來吧。” “什麼？”我簡直不敢相信自己的耳朵，沒搞錯吧。媽媽你要累死我呀！但看着媽媽臉上堅定的笑容，我只好無可奈何地拿着跳繩下了樓。

準備要跳了，我在心裏給自己定了個目標：我一定要連續不斷地跳完這1000個。雖然我是個跳繩高手，但是讓我連續不斷地跳1000個繩，對我來說還是很有難度的喲。開始跳了，我飛快地跳着，同時又緊張不已，生怕斷了繩，繩子從我腳底不斷“刷刷”飛過，耳邊風“呼呼”直響, 突然，我被繩子絆了一下，斷繩了，沒希望了呀！我十分沮喪，尤其是我才跳了59個，還有941個沒跳，而我已經有點累了。我停了一會兒，穩定了一下呼吸，又給自己打了打氣，就又跳了起來。這次跳得慢了點兒，但是非常穩，又跳了許多個，到最後只差90多個就要到1000個時，我的速度明顯越來越慢，大概3秒才一個吧。終於，這累死人的繩子跳完了。我都要累癱了。現在天氣還有點冷，但我身上卻全是汗，熱乎乎的。拿了繩子往回走，我在心裏期盼：但願媽媽以後能讓我少跳幾個，或者就別跳了，改爲別的運動吧，我可不想小小年紀就被累死呀！

跳繩的啓示五年級作文 篇24

在一個陽光明媚的星期天，吶喊聲、歡笑聲穿透了冷凝的空氣，打破了深秋以來郡王府廣場一直保持的寧靜，一串串歡樂的音符飄散在這廣闊的天地間，嗨的不亦樂乎！他們是在幹什麼呢？

原來有一個班在舉行跳繩比賽呢！比賽馬上開始了，只見雙方各派出倆名隊員，他們握緊繩子的兩端，放在腳後，把繩子繃得直直的，屏住呼吸，全神貫注，像戰士在等待衝鋒的號令。數數的同學也不閒着，他們立正站好，眼睛直勾勾地盯着跳繩隊員的腳。大家屏息凝神，等待着兩位老師的號令。

突然，老師一聲令下，雙方隊員開始跳了，他們的腳好像蜻蜓點水一般的跳動着。此時全場鴉雀無聲，只見繩子在飛快地搖動着，只留下“刷刷”的繩子抽打空氣的聲響。

女生隊明顯地感覺有些力不從心了，跳繩的速度已經有了明顯的下降。男生隊的也慢慢開始變得有些吃力了，看上去腿像灌了鉛似的沉重，速度明顯在下降。比賽已經發展到了僵持階段。只有我隊的倪子揚同學氣息不亂，雙腳富有節奏的一上一下，如一隻靈巧的燕子踩在琴鍵上奏出和諧的旋律。雙腳與跳繩猶如一體，合二爲一，自然運動，豪不衝突，令人讚歎不已！

最終比賽由我隊的倪子揚同學以優異的成績成爲擂主，讓我隊贏得了勝利。

這次比賽讓我真正領悟到了：只有堅持才能戰勝自我！

跳繩的啓示五年級作文 篇25

星期天的早上，我五點十幾分突然驚醒，一個箭步衝到爸媽房間，大喊：“媽媽，不好了，我的跳繩又弄丟了！”媽媽先是一震不響，爸爸被我的樣子、聲音嚇了一大跳，說：“路路，你先回去睡覺，不要着涼了，跳繩丟了讓媽媽再買一根，一根跳繩沒幾塊錢的。”媽媽反駁到：“一根跳繩要60元呢，你兒子已經弄丟三根啦！”爸爸立馬沉默不語。

我不由回想起來丟失的三根跳繩……

第一根跳繩的失蹤經歷：某天體育課後，同學們都在玩扔繩子，我扔得最高最遠，直接扔到了體育館的樓頂，屍骨無存；

第二根跳繩失蹤的更離譜：早上我帶着新跳繩去上學，上完體育課我明明放在書包裏了，放學回家翻了個底朝天，愣是找不到了；

第三根跳繩是上週四失蹤的：我們上體育課先跳繩後測了坐位體前屈，老師讓我們自由活動，我就把衣服和跳繩放在籃球架下，然後和同學們一起去踢足球了。等下課的時候，我發現衣服被丟在角落裏，跳繩不見了！我當時就傻眼了，拿着衣服四下尋找，可是沒有任何蹤跡可循。我心想：是不是被剛纔旁邊上課的低年級段的同學拿走了，可是茫茫人海，我該去哪裏找呀！

今天，媽媽給我新買的跳繩到了，我興奮極了，特意在繩子的兩端貼上標記，寫明班級、姓名，我暗暗發誓到六年級爲止不再丟跳繩了！

跳繩的啓示五年級作文 篇26

在8月13日下午3：30分左右，我們在寫作文的時侯，老師說：“我們大家一起去跳繩，然後寫一篇作文！”我們大家都很高興地說：“好！”我們六個人和老師開開心心地來到作文班前面的平臺上跳繩。

來到平臺上，我看見天空上的太陽被雲擋住了，地面上很涼爽，大家都很開心地開始跳繩，跳着跳着，我發現剛纔不見了的太陽突然從雲朵裏＂蹦＂了出來，陽光把大家要比賽的心情照得更亮了。

第一個跳的是老師，他給我們帶了個頭，使大家都想拿第一，爲自己爭光，不被其他人小看。

第二個跳的人是林思靜，她從老師的手中接過繩子，兩手抓住繩頭，量了一下繩子的長短，發現繩子太長了，就用手挽了一圈，然後她就擡起手把繩子甩到了背後，手舉過肩頭，用力把繩子向前甩，雙膝微彎，腳尖踮起，然後就跳了起來，這樣反反覆覆地跳。同學們數着一個、兩個、三個、四個，這樣數着數着竟然跳了53個。輪到我跳了，我邊跳邊想：我一定要跳好，可才跳了37個。接着，是吳樹森跳，大家喝彩着，他跳得很快，但只跳了7個，然後是林澤博，再是葉培榮，比賽熱烈的進行着。

最後排名，林思靜第一，我第二，吳樹森第三，陳宇浩第四，林澤博第五，葉培榮第六。我覺得，跳繩是熟能生巧的一個活動，如果平時多練習，跳起來就一定很棒，所以，我以後做什麼事都要像對待跳繩一樣！

通過這次跳繩活動，我覺得以後不管做什麼事都要認真地去做。

今天我覺得很開心。