戒菸的作文

在平平淡淡的日常中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編收集整理的戒菸的作文，歡迎大家分享。

戒菸的作文1

我的爸爸喜歡抽菸。每天都得抽2—3支香菸，一不抽菸就好像生病了一樣。

爸爸買菸也有規定：一個周至少要更換一包香菸；爸爸從來不買軟盒香菸，只買硬盒香菸；他不是買“五葉神”就是買“紅雙喜”，一向都沒有改變。

只要爸爸去到朋友家裏玩，一定會有以下動作：抽出一根菸，點火，放進嘴裏，吸一口氣，吐一口氣，弄掉一點菸灰。一看就知道他又在抽菸了。這時，我的心中閃出了一個念頭—幫爸爸“戒菸”！

晚上，我和媽媽去逛商場。我正想吃巧克力，就買了兩盒。一盒是脆香米巧克力，另一盒做得跟香菸十分相似，我買了一盒“五葉神”包裝的。心想：這下，爸爸看見“五葉神”，應該會上鉤。

回到家，直到三點鐘我都沒安然入睡。於是，我拿出手電筒，趁着這黑燈瞎火的`時刻，我把香“煙”放到了爸爸經常去的地方—電腦檯。

這天，爸爸又在抽“煙”了。我坐在他旁邊，看着他抽“煙”。他又拿出第二根，還沒點火，就抽了起來。我說：“不要抽了，再抽下去就得肺癌了。”爸爸似乎沒聽見，還在抽“煙”。我又說：“焦油和尼古丁吸得太多啦！

”爸爸問：“巧克力有焦油和尼古丁嗎？”我有些懷疑，我也拿了一根菸，咬了一口，“咔吧”！

真的是巧克力。

原來，爸爸已經戒菸了。

戒菸的作文2

父親煙癮很大。在農村地裏掄圓了鋤頭耕地，嘴裏也不忘噙着煙；吃完飯撂下碗，一支菸又在嘴裏明滅閃爍着。父親從我身邊走過，總是會帶來有一股濃濃的煙味。

爲了讓父親戒菸，母親和他吵了很多架。那時候，家庭經濟拮据，父親一天都要抽兩三包煙，母親算了一筆賬，說父親抽菸一年都花大幾千元。而父親被母親吵得煩了，理由也很充分的說道“煙就是我的飯，你把我飯戒了，我煙也戒了。”說完後，點了一根菸，轉身離去，不再理會喋喋不休的母親。

沒有了爭吵對象的母親，往往盯住了我，咬牙切齒的給我說：“你要是敢學你爸抽菸，我就狠狠的打你嘴巴子、、、、、、、”我低着頭，連看都不敢看母親一眼，只知道很委屈的掉眼淚，不一會腳下就成了一個小水潭了。

父親抽菸，我也十分的討厭。晚上一家人一起看電視，當我全心全意進入劇情的時候，一股濃濃的煙味襲來，把我嗆的不停咳嗽。我很生氣的埋怨父親，而父親卻是很無辜的走出房間，等抽完了煙纔回來。

母親知道父親疼我，常讓我勸父親戒菸。母親知道自己硬的方法不管用，想嘗試我用軟的'方法勸說。我每次從吸菸容易得肺癌說起，父親聽的很是中肯，未了，還說一句，煙這東西害人。一旁的母親往往高興極了，以爲她的計劃奏效。結果是：父親依然我行我素。給我和母親深深的失望。

我後來看見父親吸着煙，就學着母親的口吻說“哎，隨他去吧。”

戒菸的作文3

我的爺爺十分喜歡吸菸，用我的話說，他是一個＂老煙鬼＂。家裏人都說吸菸對身體不好，特別對被迫吸“二手”煙的.人，更加有害。這樣，我奶奶不就成了首當其衝的“受害者”了嗎？知道了這些情況，我非常着急。於是，決定幫爺爺戒菸！

那天，我和爸爸媽媽一起去看望爺爺奶奶。一進家門，就發現嗆人的煙味瀰漫在整間屋子。爺爺正叼着一支菸，很陶醉地“吞雲吐霧”呢！我悄悄地走過去，“嗖”地一聲，把煙從爺爺嘴中奪走。“爺爺！”我一邊開窗戶，一邊生氣地說：“您又在吸菸！看這屋裏的空氣多糟糕！”說着我轉身對其他人員說：“現在開始！我們要齊心協力！幫我們家老爺子戒菸！”

於是，戒菸行動開始……

我先將爺爺的香菸全部都藏了起來！果然，不到十分鐘，爺爺就在翻箱倒櫃的尋找香菸，我緩緩地走過去說："拜託！你現在忍耐一下，我去買點零食過來。”然後我風一樣的跑下樓，到百順超市買了一些零食回到家，老遠就看見爺爺在院子裏來回踱步，我跑過去對爺爺說：“你看！我給你買了一些零食，你先吃點。”爺爺說：“好！”我又說：“你現在正在接受治療，你不能一天到晚都想那些香菸。”

爺爺靠着吃零食和我一起到處轉，就這樣過了一天。

第二天清晨，我和奶奶一起到集市上買了一些青皮蘿蔔回到家，把青皮蘿蔔榨成汁，加了一些白糖，讓爺爺喝了。我從報紙上看到這樣對戒菸非常有效。

就這樣，一天又一天……

爺爺的煙癮總算戒掉了，這真是我寒假裏最開心的一件事情了。

戒菸的作文4

人人都有一個心願，它就像一塊導路牌，指引着我們前進的方向。我也不例外。我的願望是讓爺爺戒菸。

戒菸這事在我家可謂是天大的戰爭，因爲這件事，我們家沒有一天“太平”過。

記得一個星期天，我上完補習班回到家，推開門，我便被這奇觀吸引住了：家裏霧氣朦朧，雲霧縹緲，一切東西若隱若現，好一個人間仙境！

我走進去，深吸一口“仙氣”……“咳咳，爺爺，你怎麼又抽菸啊！”我立馬掉入了“地獄”，四周的煙直衝鼻端，讓我喘不過氣來。

我一手捂着鼻子，一手撥開煙氣，爺爺正躺在沙發上“吞雲吐霧”呢！他聽了我這話，一個激靈坐了起來，“我出去，出去……”

“出去也不行！吸菸有害健康！更何況我我還得在這兒吸二手菸啊！”爺爺聽了這話，表情剛剛還一臉愉悅，立馬凝重了起來：“孩子啊，你不懂，我這抽的不是煙，是寂寞！”說罷還拍了拍我的`頭，慢步上了樓。

我心想：這怎麼行！必須想個法子了！經過我和奶奶的“探究”，最終決定：沒收香菸！

這煙一沒收，家裏便清新了許多。不過這不應該呀，爺爺至少也得象徵性的反抗幾下吧。太詭異了。

通過幾天觀察，我發現：爺爺上廁所次數變多了；有時間去散步了；不愛吃飯了……種。種跡象表明——他定有貓膩！

有次爺爺上廁所時，我輕手輕腳地走到門前，猛地一推門。哈哈！被我抓到了吧！只見爺爺正坐在馬桶上偷偷的抽菸，像在沉思一般。爺爺不好意思的把煙熄滅了。

一連幾天，爺爺都沒有再碰煙。只可惜好景不長，幾天後，一切又被煙霧籠罩起來。

爺爺，請您別再吸菸了，別再讓這“戒菸之戰繼續下去了，好嗎？

戒菸的作文5

我的腦海中,會有如同天上星.摸中沙.海中水一樣多的事情,其中有一件事使我非常煩惱!

我,是個很快樂的女孩,可就是有一件事使我非常煩惱--爸爸抽菸.爸爸常說;"飯後一根菸,過似活神仙''!哈哈,真拿我的爸爸沒辦法,媽媽還常說我的爸爸"無藥可救''呢!

一天,我想處了對策,我讓弟弟抽着煙,準備演一出"假戲''!

爸爸回到家,看到弟弟嘴裏叼者一根菸,忙喝到;"小小孩,抽什麼煙?跟誰學的'?''"您那!''爸爸臉突然一陣紅,一陣青.剛要說什麼,話又咽了下去.拿着弟弟"抽''過的煙,向陽臺走去.

"爸爸,您不能不抽菸嗎?煙裏含有許多尼古丁,對身體有害.特別對於聞煙的人來說,受害更大,您不爲您自己着想,也得爲我們着想啊!您可能不知道吧,抽一根菸,可以使壽命減少5分鐘,您是豁出去了,可還有我們啊!爸爸,戒了煙吧!''

" 哦!哦!哦！''說着爸爸還陪了個笑臉.

你一定認爲爸爸戒了煙吧?你錯了,爸爸沒隔兩天,就又抽菸了!

爸爸,我知道煙陪了您二十又一年,您捨不得它,可爲身體着想,您得戒菸啊!

"爸爸,戒菸吧!''

戒菸的作文6

吸菸有害健康，這句話在每包香菸包裝盒上都能看到，但是有些人對此視而不見，繼續吸菸，所以有將近250萬人由於吸菸死於肺癌等疾病。難道他們都不知到吸菸會有害健康嗎？5月31日，是世界無煙日。我們必須讓家長戒菸，永遠保持健康。

吸菸被世界衛生組織稱爲“第五種威脅”，菸草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身的能力。

一個每天吸15到20支香菸的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14 倍；其易患食道癌致死的機率比不吸菸的人大4倍；死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸菸也增加了高血壓的危險。吸菸是對人們造成多麼大的危害呀！所以，我一定要督促爸爸戒菸，減少爸爸得病的機率！

有的`時候，我看見爸爸吸菸的時候，別提那樣子有多滿足、多自在了。他常常用右手持煙，叼入嘴裏深吸一口，然後，幾個白色的菸圈從他嘴裏慢慢的吐出來。又從鼻孔裏吸了進去。這樣反覆的進進出出，猶如龍王爺吞雲吐霧一般。最後，他又吐出濃濃的煙霧，空氣中立刻瀰漫着刺鼻的辣味。

戒菸的作文7

當今社會，出門辦事似乎都離不開菸酒一類的東西，抽菸喝酒乍看起來覺得非常瀟灑，而飲酒過度對身體會造成傷害，吸菸那更是對身體百害而無一利。就拿我爸來說吧，

以前他是個十足的“煙囪”，身上的煙不斷，隨便一翻，就能找出三四盒。

這不那天晚上，剛吃完飯，就見爸爸又習慣性地掏出煙，點上火，悠閒自得地抽起來。我連忙三步並作兩步地跑上去，搶過來，並質問道：“你怎麼又吸菸了？昨天剛剛立了軍令狀，說自己不再吸菸，怎麼今天就犯了？”“好了，好了，這是最後一根，以後不再吸了還不行嗎？”爸爸可憐巴巴地說着。“我不聽，你說了多少最後一根了？你自己都數不過來了，快把所有的煙都交出來吧！”說完，便把爸爸身上的煙都搜了出來。並立刻點起火來，“吸，吸，吸，都說了多少次了，吸菸會導致咳嗽，肺病，甚至癌症等一些併發症，你就是不聽。吸菸不但對自己有害，還對周圍的人有害……”我一邊燒着，一邊嘟嚕着。不知什麼時候，爸爸向我遞過來他過去藏起來的兩盒煙，我忙接過來，看來這次爸爸是下決心戒菸了。真的，從此以後，我們再也沒有看到爸爸吸過煙。

吸菸有害，願天下的爸爸們，爲了他人和自己的健康，爲了給孩子提供一個良好的'生活和學習的環境，請趕快戒菸吧！

戒菸的作文8

在日常生活中，我們可能會遇到這樣的事情；爸爸煙癮很大，媽媽多次勸說爸爸可是他就是不聽；走在大街上好朋友把果皮隨手亂丟，其實不遠處就有一個果皮箱；劇院裏，大家都在認認真真的看戲，可就那兩個人說的沒完沒了；鄰居家的大哥哥一放學就玩電子遊戲顧不上吃飯，即影響學習，又傷身體，如果你遇到這種事情，你會怎麼做？上去勸勸他們、還是當做沒有看見？……而我就來就來勸說一下我的爸爸。

我的爸爸非常喜歡抽菸，他一天可以抽一盒多，我和媽媽已經勸說爸爸多次了，可爸爸就是不聽，我像在這裏再次勸說一下爸爸，你忘了那次去舅舅家裏辦事，讓我們全家都過去，而你呢卻在身上裝了很多煙。一到舅舅家就開始抽，不停地抽。一盒煙卻變成了半盒煙，而屋子的空氣卻變成了一種“殺人武器”因爲煙裏面含有大量的尼古丁、焦油、毒素，尼古丁是一種有毒物質，把一盒香菸裏的'尼古丁抽出來注射到一頭牛身上，能把牛毒死雖然現在沒有感覺，實際上已經受害了。當你有感覺的時候就晚了，眼裏的尼古丁還可以使血壓升高，如果您戒了煙血壓一定會降下來。爸爸經常說：飯後一支菸，快樂勝過活神仙。這也是不對的。人剛吃過飯吸收能力強，這時抽一支菸比平常抽十支菸的毒素還要大。爸爸爲了您的健康，爲了全家的健康，戒菸吧！

戒菸的作文9

衆所周知，海門不僅是一個文明城市，更是一個全國聞名的衛生城市，爲了積極響應所在城市的文明衛生口號以及希望爸爸擁有健康的身體，時刻保持良好的狀態，我決定幫助爸爸戒菸！

我開始實施早已悄悄準備好的計劃，那天，爸爸如往常一樣靜靜地坐在沙發上看電視，我裝作若無其事的樣子走了過去隨意地坐在了他身邊，餘光卻瞥到他正抽着自己心愛的香菸，一陣陣煙霧斷斷續續地從爸爸的口中瀰漫開來，在空氣中氤氳着，漸漸迷濛了我的視線，咳咳咳我故意裝作咳嗽，用手捂着嘴，爸爸瞅了我一眼，好像意識到了什麼，馬上把正在燃燒的菸頭扔到了菸灰缸裏並輕輕掐滅了菸頭。這時，我問：爸爸，你能不抽菸嗎？吸菸不僅對您的身體有害，同時也會影響家人的健康。同時，我拿出了平板電腦，打開已搜好的圖片。上面是長期吸菸後的一個人的肺的變化過程，從原本鮮紅色的肺逐漸轉變成又黑又醜的'，而且家人吸的二手菸危害更大，爸爸似乎意識到了事情的嚴重性，看後自言自語道：是該戒菸了。我的目的達到了，嘴角微微上揚，露出了滿意的笑容。

第二天，爸爸還不太習慣沒有煙味的生活，顯得特別難受，我就陪爸爸看電視，逛商場，看書畫畫，讓他接觸不到有煙的地方。又過了幾天，爸爸身上原有的煙味，開始變淡了，變沒了。本來每天早上起牀後咳嗽的爸爸也不咳嗽了。一個星期後，我感覺爸爸的臉色漸漸紅潤了，我問爸爸現在不抽菸難受嗎？爸爸告訴我，第一天，二天很想抽，五，六天後就慢慢覺得無所謂了。

我完成了我的目的，爸爸成功戒了煙，有了一個好身體，我也爲環境做了一點小貢獻！

戒菸的作文10

我家有個煙爸爸，他非常愛抽菸，吃完飯後，爸爸簡直就是“飯後一支菸，快樂似神仙！”爲了給爸爸戒菸，我、媽媽和爸爸協議：戒菸開始！戒期：三天。下面就來看看我爲爸爸想出的戒菸方法吧！

第一天所用招：糊弄效果

今天，我去逛玩具店，見到一個打火機。因爲我從小就喜歡玩打火機（可能是老爸遺傳），我順手打了一下火，“呀！好麻！”我大叫。“噢，小妹妹，那是電打火機，一打就會電一下！”店長笑眯眯地說。哦，原來是這樣。咦？這樣不就可以給老爸戒菸嗎？阿姨，買一個（嗚~~我的零花錢）！到了家，我用電打火機與爸爸的'打火機對換了一下，午飯後，爸爸又開始了自己的名言“飯後一支菸，快樂似神仙！”慢悠悠地從褲兜裏掏出電打火機，（真夠無知！既然戒菸了就不怕別人動手腳？）按下開關，一下就麻了個心驚肉跳！下午，爸爸連煙盒都沒碰一下。我以爲戒菸成功了，可能爸爸覺的丟面子，乘我午睡後偷偷跑出去又買了一隻打火機。唉！

第二天所用招：強行效果

“女兒，一支，就一支。”嘻嘻，爸爸又向我求情了！“NO，NO（不行，不行。）”原來呀，因爲上次的失敗，我跟媽媽想：不給爸爸來點狠的不行！於是，我和媽媽強行將爸爸的煙與打火機沒收，有時還逗逗爸爸：把煙拿到手上，誘惑爸爸。可是，就在爸爸出門那會兒，他溜進商店買了盒煙狂抽起來。唉。

戒菸的作文11

夜幕降臨，小明坐在寫字檯前作業，一股刺鼻的煙味襲了進來，很快，煙將書房籠罩，嗆得小明直咳嗽。

“不好，會不會是廚房着火了？”小明趴在門框上，探出頭去，廚房安然無恙，原來是爸爸在抽菸。爸爸是個中年男子，小小的眼睛，牙齒焦黃。爸爸坐在沙發上，雙手拿報紙，嘴上叼着一支菸，正在吞雲吐霧。小明見了，氣不打一處來。小明的爸爸是個煙迷，他和媽媽已經苦口婆心地勸過好幾次，爸爸口頭上答應，現在又偷偷地抽了。爸爸無意中回頭一看，剛好碰上了兒子那尖銳的目光，小明說：“爸爸別抽菸了。”“大人的事小孩別管，回屋寫作業去。”說完，爸爸又抽了起來。

小明靈機一動，回屋找出紙筆，用圓規畫了一個圈，圓圈裏畫了一支沿和緊止標誌。

小明拿着禁菸標誌，來到客廳裏，將標誌貼到了牆上，爸爸驚訝地看着小明。“爸爸，你知道嗎？一支菸裏提取出來的尼古丁，能毒死一頭牛，你常說，飯後一支菸，賽過活神仙，長期吸菸會使人血壓升高，會致肺癌。”小明一口氣說完。爸爸聽了，說：“你爺爺抽了幾年的煙，也沒見生病，健康得很。”小明說：“有句話說，吸菸等於慢性自殺，吸菸會污染環境，對家人也有傷害，爸爸，爲了您人家人的健康，請戒菸吧！爸爸是孩子的'榜樣，你願意給我做着樣的榜樣嗎？”爸爸聽了，大爲感動，馬上將煙扔了，說：“好孩子，爸爸戒菸。”說完，將小明摟進了懷裏。

戒菸的作文12

唉，最近老爸的煙癮又犯了，家裏時而會冒出濃濃的灰色煙霧。這可怎麼辦呢？

一天，老媽讓我去買肥皂。任務完成以後，我在櫃檯前轉來轉去。突然，一個盒子映入我的眼簾——戒菸茶。我眼睛一亮，便問一下營業員這個多少錢，營業員告訴我是30元。“呵呵，爸爸不僅是煙鬼，還是茶的忠實粉絲，不妨試一試，可是到哪兒弄這麼多錢呢？”我在心裏嘀咕着。

回家後，我就把零花錢全找了出來，還差七元。看來我只能勒勒褲腰帶了——把買早點的錢節省下來。兩個星期後，我數了數，正好湊齊，就迫不及待地向商店飛奔而去……

當營業員把“戒菸茶”給我之後，我想：如果把這戒菸茶硬逼着他喝，他一定不會喝，不能硬來，只能智取。我眉頭一皺，計上心來。回到家，我把戒菸茶裝進“鐵觀音”的`空盒子裏。每餐後我就泡一杯給爸爸喝，爸爸疑惑地看着我說：“你怎麼變的這麼勤快了？”我眼珠一轉答道：“這是女兒應該做的。”爸爸品嚐了第一杯茶之後，就問我：“這味道怎麼和鐵觀音不一樣？”我連忙答道：“哦，這……這是進口的嘛！”就這樣，爸爸一連喝了半個月。一天，爸爸喝過茶，便開始吸菸，吸第一口，爸爸說：“這煙味怎麼不正？想噁心嘔吐？”

爸爸開始討厭吸菸。我在一旁偷偷地笑。爸爸似乎發現了什麼，便哄我說：“你告訴我這是怎麼回事，我就給你買巧克力。”我把攢錢買茶以及騙爸爸喝茶的事情一五一十地招了。爸爸聽後，明白了我的良苦用心。抱着我深情地說：“我有你這樣的女兒，真實有福氣啊！”

從此以後，爸爸再也不吸菸了。

戒菸的作文13

我是一支香菸，我與夥伴們一起住在一個包裝精美的香菸盒中，放在士多店的貨架上，等待着顧客來購買。

在一個風和日麗的下午，我午睡起來，心情十分不錯。正在這時，一名顧客來到士多店中，問老闆有沒有香菸賣，老闆順手一指，那人便來到香菸櫃前仔仔細細地開始挑起來。也許是我們住的“家”比較豪華吧，那人一手抓起我們，扔到收銀臺上，付錢後，哼着小曲把我們帶回了家。

那人的習慣是飯後才抽菸，按他的'話講，是“飯後一支菸，賽過活神仙”。因此，不久，我的夥伴們都被抽了出去，只剩下我孤零零地躺在煙盒中，幻想着自己也能到外面的世界去闖蕩。終於機會來了，一隻粗糙的大手將我從煙盒中抽出……

被夾在手指間確實不好受，但作爲一支菸，我們肩上承擔着爲人提神的神聖使命，我一定要把它做好，要不然我會失去一隻煙的尊嚴！

伴隨着輕微的咳嗽聲，我順勢從那個人的口中進入他的肺。我發現他的肺已不再是鮮紅的，而是黑的！我知道那是我夥伴們的功勞，我盡情地在他的體內漫遊着，污染他的五臟六腑。

但不一會兒，我就被一股強有力的氣流呼出了他的體外，煙短暫的一生就這樣結束了。

我的靈魂隨着風飄上了天堂。我在天堂中無所事事。有一天，我閒着沒事去問上帝：“上帝，請問我們煙的作用是什麼？”上帝鄙夷地看了我一眼，在我耳邊悄悄地說了幾句話……

我這才知道我是一個美麗的殺手！

戒菸的作文14

暑假，我和爸爸去北京玩。一天早上，碧空萬里無雲。我和爸爸來到大望路公園的龍風山遊玩。這天空氣清新，景色迷人。山上蒼松翠柏，怪洞奇石，真是美極了。我和爸爸沿着山路往上爬，路很滑，我雖然穿着防滑的鞋，可還是少不了摔跤，弄得我一身泥。終於，我和爸爸爬上山頂，從山上往下看，啊！城市的風光一覽無餘！

我們坐在石頭上休息，一會兒爸爸從衣袋裏取出一包煙，接着又取出打火機，點着煙，一股股煙味迎面撲來。我看在眼裏，走過去，拍了拍他，趴在他耳邊說：“爸爸，在這麼美的地方，您還抽菸，多不好！”爸爸聽了我這的`話，沉思片刻，便把已抽一半的煙扔在地上，用腳踩滅，裝進隨身帶的塑料袋裏，對我說：“好，爸爸聽你的，不破壞你的好心情！”“您以後再也別抽菸了。您看沒有煙霧的環境多好呀！”我說着，便裝作要把爸爸剛買的一包煙往山下扔。爸爸看到我這麼做，嗔怪地說：“哎呀呀！這麼優美的環境怎麼能亂扔廢棄物？我不再抽菸就是了。”

聽爸爸這麼一說，我趕緊把那包煙裝進塑料袋裏，朝爸爸詭祕一笑，我趁機讓爸爸砸掉了打火機。打火機被砸碎了，裏面的液體燃料化成了一股氣跑出來，那味道可真難聞！我捂住鼻子，但心裏卻很爲爸爸高興。最後，我們將打火機殘片裝在塑料袋裏下了山。

這次遊玩與以往不同，令我終生難忘！

戒菸的作文15

你知道嗎，每年的5月31日是世界無煙日，而第二天就是國際兒童節。我覺得這樣做的目的肯定是希望下一代免受菸草危害。

我有一位好爸爸，他從不吸菸，還經常勸阻別人不吸菸。

有一次在兒童樂園玩，看到一位叔叔和他的女兒坐着休息，他的.爸爸在抽菸而女兒卻在旁邊玩玩具。我的爸爸就上前勸阻說：“這是公衆場合不能吸菸，吸菸有害健康。”一開始叔叔不聽勸阻，後來爸爸又說：“幼小的女兒吸了你的二手菸危害更大，你忍心危害下一代嗎？”爸爸還講了吸菸的人很容易得肺炎，肺癌，心臟病等事例，還有每吸一支菸就減少人的5分鐘壽命！叔叔聽完後馬上熄滅了香菸，還說要實行戒菸計劃了，吸菸太可怕了，爲了自己和身邊親人的健康，我一定會把煙戒掉。我爲叔叔鼓了掌，還要爲我可愛的爸爸贊一個。

後來，我又和爸爸商量計劃去一趟新登外公家，去告訴外公5。31日是世界無煙日，勸阻他不要吸菸了，要好好的給他上來一堂課。外公有着50年的煙癮，很難戒掉。每天起牀，吃飯，看電視，連上廁所都要吸菸。外公身上有着一股刺鼻的煙味。我跟外公說了一系列關於吸菸的危害有多大，還說過幾天就是六一兒童節了，外公你能把香菸戒掉，就是送我的最好禮物。

外公點點頭終於答應了戒菸了，我們還拉鉤鉤，讓外婆幫我監督。臨走時我對外公說我放了很多棒棒糖在您牀邊，煙癮上來了，你就吃一根解解饞吧。

呼籲身邊吸菸的人，不趕快戒菸吧！還我們一個健康的環境，快樂的童年！