愛護眼睛作文(通用15篇)

在平時的學習、工作或生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編整理的愛護眼睛作文，歡迎閱讀與收藏。

愛護眼睛作文1

森林裏住着一隻可愛的小白兔，它非常喜歡看書。有一天，陽光明媚，小白兔覺得天氣如此美好，就決定到外面的樹墩上看書。過了一會兒，小白兔不知不覺就用手撐着下巴，眼睛離書越來越近。看呀看呀，它覺得坐着看書好累啊！

於是，小白兔就躺在了草地上，覺得舒服極了。這時，山羊公公看見了走過來說:"小白兔，你不能躺着看書，這樣對眼睛很不好啊。" 可是，小白兔卻說“沒關係，沒關係。”

第二天，小白兔就坐在草地上看書。這時候，小鹿姐姐走過來說:"小白兔，你不能在強烈的陽光下看書，這樣對你的眼睛不好，你會近視的'。”可是，小白兔還是滿不在乎地說：“沒關係，沒關係。”

後來，小白兔的視力越來越差，它只有戴着眼鏡才能看清楚東西。它非常後悔沒有聽山羊公公和小鹿姐姐的勸告，結果，變成了近視眼。

我們不要向小白兔學習，我們要保護好自己的眼睛。

愛護眼睛作文2

說到眼睛，在我們班上，近視的同學可有不少。(.)可以說佔班上的百分之四十左右。有很多的同學都是因爲一些不良的習慣才導致眼睛下降並且近視的。比如說喜歡躺着看書，寫作業時的姿勢不正確，還有長時間的在電腦前等等。這些惡劣的不良習慣是我們小學生近視的主要原因。

我們班上的`一些同學大部分都是因爲這些不良的習慣導致近視的。我們應該養成良好的習慣。如：看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。如果眼睛下降後，眼睛會經常乾澀和疲勞，不但會影響學習還會給生活帶來很多的不便。就像我們班裏的同學，近視後家長不讓佩戴眼鏡，因爲這樣會使近視度越來越深。可是如果不佩戴眼鏡呢，老師上課，卻又看不清老師在黑板上寫的字。使學習成績也下降了。所以，保護眼睛可是一件非常重要的事情哦！

大家一定要愛護自己的眼睛，不要讓自己的眼睛過度疲勞。最好每天都要做十分鐘的眼保健操，一定要把那些不好的習慣改到，從今天起愛護自己的眼睛。因爲，保護眼睛很重要！

愛護眼睛作文3

近幾年青少年近視的人數變得越來越多，挑燈夜戰，熬夜看書幾乎成了學生們的家常便飯，但是我們在用功學習的同時，還要注意保護自己的眼睛。

還記得家裏剛買電腦的時候，我激動得難以入睡，只要一有時間就想上網打遊戲、聽歌、看視頻，可是當我真正成爲了一個網民時，我才發現問題來了，我從此變成了一個難民，由於玩電腦時間過長，我的視力已經下降到了5.0以下，看東西模模糊糊的，有時甚至看不清楚了。後來，我下定決心要防止近視進一步加深，從那以後，我每天下課時，都要擡頭望一望窗外，看看窗外蒼翠的樹木，令人放鬆極了。寫作業的時間也限定在兩個小時以內，而且在寫作業時必須要坐直、胸離桌一拳，每天按時早睡早起，不在昏暗的燈光下看書，臨睡前還要提醒自己做一遍眼保健操，不久後我的視力恢復到了最佳狀態。

眼睛，就像心靈的窗戶，如果你不好好愛護它，它就會給你相應的懲罰，一雙美麗的眼睛，是我們開啓美好世界的.大門，是我們一生中最寶貴的財富，所以同學們，讓我們行動起來，愛護自己的眼睛，去擁抱燦爛的明天吧！

愛護眼睛作文4

愛學習的小兔非常喜歡看書，一看書就非常着迷，。

小兔看累了，就躺在草地上看，這樣讓他感覺很舒服。這時山羊伯伯走了過來，看到小兔這樣看書，很是着急的說 ："小兔啊，你這樣躺着看書是不行的，會把眼睛看壞的......"小兔不以爲然的說"我纔不怕呢，這樣很舒服。"山羊 伯伯嘆了口氣，搖搖頭走了。

天漸漸黑了，着迷的`小兔坐了起來，揉了揉疲倦的眼睛，繼續看書，這時小貓走了過來，告訴小兔說："光線太暗 看書會弄壞眼睛的。"小兔眨眨眼睛說："沒關係的，我不怕。"

過了不久，小兔感覺視力越來越模糊，它去看了醫生，醫生告訴它，它的眼睛已經近視了，這時小兔很後悔，可是 也晚了，從此小兔帶上了厚厚的大眼鏡。

我們以後要愛護眼睛，保護視力。眼睛是身體的一部分，如果失去了眼睛，在你的心裏，世界將是黑暗的。

愛護眼睛作文5

小朋友們一定喜歡扮演盲人，可你們知道盲人的生活是多麼辛苦嗎？

第一天我開始進入盲人狀態。早上起牀我就閉着眼睛，我在牀上摸雅摸，終於找到了下牀的.出口，我下了牀，往前面走了走，覺得沒什麼東西，開始得意洋洋地走起來，忽然我覺得撞上了什麼東西，睜開眼睛一瞧，原來撞到了媽媽，我連忙說了聲“對不起”，又小心翼翼地往洗手間摸去。

到了洗手間我開始找我的牙刷，我找來找去終於找到了，我摸了摸覺得不對勁，心想：這一定不是我的，我又開始找，這一次我又找到了，我用手摸了摸，下面果然有一隻小腳丫，我開始擠牙膏，然後把牙刷放進嘴裏，咦，怎麼沒有啊？我在桌子上摸呀摸，發現手裏真粘，用嘴舔了舔，原來牙膏掉在桌子上了，真浪費啊！

小朋友們，變成盲人是一件非常痛苦的事情，你們一定要愛惜自己的眼睛哦！

愛護眼睛作文6

今天下午放學時，輪到我們這組做值日生，我和同學們拿起掃把認真地掃起地來。

掃着掃着，突然調皮搗蛋的小強尖叫一聲啊！眼藥水瓶！然後用手一扔，把瓶子扔到電風扇上。瓶子啪地一彈，飛到了小明的臉上。小強見了，靈機一動，眼珠子骨碌地一轉。我心想：他又要想什麼鬼點子來捉弄人了吧？只見小強飛快地跑過去，把瓶蓋擰開，對小明說：小明，快過來，我給你治療眼睛。老實巴交的`小明傻呆呆地走了過去，小強一手拿着眼藥瓶，一手翻開他的眼皮，準備往眼睛裏滴。此時，我和組員們的心跳越來越快，連呼吸都不敢。這時，只聽見啊一聲慘叫，我們心驚膽戰地跑過去。原來小強不小心把藥瓶的滴口處戳到小明的眼瞼了！只見小明的眼瞼血紅一片，小明一副難受的樣子，不停地喊道：好疼、好疼。小強見狀，臉色刷地白了，他驚叫起來：啊，不好了！就落荒而逃了。害得小明因爲這件事，眼瞼疼了三天三夜。

眼睛是人體很重要的器官之一，要是戳傷眼睛，就有可能瞎掉，甚至危害到耳朵、鼻子、咽喉。希望小強能知錯就改，不做這種傷害他人身體的行爲。

愛護眼睛作文7

衆所周知，近年來我國的近視人數在持續不斷的增長，年齡也越來越小。儘管老師爲此煞費苦心，每次調座位都要 前後左右來回對調，每週調換一次，同時也不忘記照顧近視的學生。我今天特發此博文，希望大家愛護自己的眼睛。

同學們，我們怎樣保護眼睛呢?首先一定不要過度使用電腦，或長時間看電腦、電視，一般半個小時就要休息一會 ;其次不要在太暗或太亮的環境下學習，一定要在光線適中的.環境下學習;還要經常望一望遠處的綠色，堅持做眼保健 操;最重要的是一定要在看書、寫字的時候保持正確的姿勢。如果你已經近視了，那你就更要少看電視、少玩電腦吆! 注意用眼衛生，千萬不要戴別人的眼鏡，因爲那樣會導致他的眼病傳染給你;最後您要記住，一定要勤洗眼鏡，如果不 洗，沉積在眼鏡裏的污垢會進入你的眼睛了導致眼疾;還要勤檢查、驗光，及時配換適合自己的眼鏡。做到以上幾點就 可以控制你的眼睛不會發展的太快，度數不會增加的更大。切記!

同學們，眼睛是我們心靈的窗戶，讓我們愛護它吧!

愛護眼睛作文8

放學路上，小明一邊走路一邊看書。被一位路人看見了，他着急地說：“小朋友，不要一邊走路一邊看書。”小明不聽勸告低下頭繼續看書。

吃完飯了，小明還在看書，飯菜從勺子裏掉出來了都不知道。媽媽看見了直嘮叨：“吃飯看書對消化不好。”小明還是不聽勸告低下頭繼續看書。

睡覺時，他趁媽媽不在偷偷看書，還看得津津有味，他突然哈哈大笑被在看報紙的.爸爸聽見了，他看見小明還在看書，爸爸生氣地說：“小明你怎麼還在看書，你這樣看書眼睛會近視的。”小明又不聽勸告繼續看書。

過了一段時間，小明看東西模模糊糊的，媽媽就帶小明去醫院檢查視力，醫生拿出視力表，小明一會兒說右邊，一會兒說左邊，到底是右還是左，小明看不清楚。醫生說：“他只能戴上眼鏡了。”小明後悔極了，他戴着眼鏡做什麼都不方便，他說：“我真應該聽大人的話，好好愛護眼睛！”

愛護眼睛作文9

6月6日下午，隨着主持人的報幕聲我們班大手牽小手，愛護我們的眼睛主題班隊會開始了。

從商業局醫院來的醫生用生動形象的手法告訴了我們應該如何愛護眼睛，避免近視。從醫生的講解中我的知了許多往日不懂的問題，例如：寫字時應該與桌面保持大約30釐米的距離，近視是因爲長期用眼不健康使晶體的外面有了一層視網膜，所以看東西不清楚……接着醫生又向我們介紹了眼睛保健操的正確做法，我這才發現往日覺得做的'對的做法並不完全正確啊！時間過得真快啊！沒一會兒，這次主題班隊就進入尾聲了，通過這次班隊會，我更加註意了用眼衛生。以前我總愛用沒有洗過的髒手揉眼睛，通過這次主題班隊會我才發現這樣做對眼睛的危害有多大。以前我總喜歡躺在牀上看書，覺得躺着看書比坐着看書舒服多了，通過這次主題班隊會我才明白躺着看書對兩隻眼睛是多麼不公平。坐着看書時兩隻眼睛同時工作，而且負擔是一樣的，但躺着看書卻有所不同，躺着看書時兩隻眼睛的負擔就不一樣，還很容易導致近視，以前我寫作業時，眼睛都快到作業本上了，通過這次班隊會，我知道了這樣也是對眼睛的不尊重。

這次主題班隊會活動可真有意義啊！

愛護眼睛作文10

一天，眼鏡看着來來往往的人，“我好寂寞呀，真想找個新朋友啊。”話音剛落，便有一個小姑娘拿着一本書在這兒走過，它一瞧，便高興得一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地喊起來：“哈哈我有新朋友啦！”

不出眼睛的預料，這位叫XX的`小朋友很快就成了眼鏡的朋友，你想知道嗎？快來聽聽看！

XX是個書迷，總是會陶醉在書中，她的書櫃裏的書數不勝數，不管去到十萬八千里都得拿上一本書，看得如癡如醉。

一個晴朗的日子，老師帶她去圖書館看書，她立即迫不及待地跑去，健步如飛。拿起書津津有味地看着，讀着，書聲琅琅。臉貼着書本，在黑夜裏摸黑看書。

深夜，媽媽跑到她跟前，親切地說：“XX，不要再看了，休息眼睛吧！”XX裝着點點頭，躺下了。但她還是看不夠，趁着媽媽走開了，又浸在書裏面，開着黑暗的小夜燈，繼續如飢似渴的看着·····

天長地久，有一天，XX的眼睛疼痛起來，而且非常癢，不得不去配眼鏡。XX很後悔，想悔過自身，但是世界上沒有後悔藥賣，XX就更加傷心了。

眼鏡卻得意洋洋，說：“只要人類不好好愛護眼睛，我的兄弟姐妹就不會再孤獨寂寞！”

愛護眼睛作文11

禮物像太陽的陽光開了我的心靈，我將我的心聯於禮物上，讓我一直保護它，當它舊了時，就覺得愛它的時間不夠了，但如果我能把愛多擠一點，讓愛更多時，禮物雖然舊了，我也不會在意它舊了。

我最棒的`禮物是爸媽送給我的眼睛，眼睛可以讓我看到廣大的天地，如果沒有眼睛，一切變得如此的黑暗，不但不能看到美麗的大地，而且只能用聽覺、味覺及觸覺來接觸這個可愛的世界，這對於我來說，是何等可憐的事。

二年級時因沒有好好保護眼睛，我的眼睛近視了，媽媽帶我看了好多醫生，也吃了好多的藥，眼睛還是沒有好，在點散瞳劑時，眼睛因怕光，每天不但不舒服，還因瞇眼，讓我的美麗變少了，我才發覺眼睛的重要，而覺得眼睛是上天賜給我一個很棒的禮物。

我要好好愛惜我的眼睛，現在很多人都近視的很嚴重，我不要像別人那樣，我要常作望遠和眼球運動，讓我的眼睛更明亮，我要好好珍惜這份禮物。

愛護眼睛作文12

我頭大大的，眼睛又圓又扁，眼珠像珍珠。

小朋友們，你知道眼睛的功勞嗎？讓我來告訴大家吧。眼睛能幫我們看紅綠燈，看書，寫作業；可是有許多盲人，看不見東西。我覺得他們很可憐。還有些沒有完全近視的.人，就戴眼鏡，有很多煩惱，比如，下雨天，雨水掉到鏡片上，鏡片變得很糊等。既然近視了有那麼多害處，就讓我來告訴大家怎麼保護眼睛。第一點就是眼保健操；第二點就是讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書的距離要保持一尺的距離。

小朋友們，你知道怎樣保護眼睛嗎？你近視了嗎？寫了這篇文章，我想起了大人們常說的一句話：眼睛是心靈的窗戶。

當我看電視時，趴在電視上。小眼睛說：“小主人別趴在這裏了呀。”做眼保健操時，我不做，小眼睛說：“小主人，你怎麼不愛護我！

愛護眼睛作文13

在一個陽光明媚的天氣，小兔飛飛坐在桌子上看書。起初，她先是挺着胸拿着書專心認真地閱讀。過了一會兒，她彎下腰，手撐着頭，趴在書桌上看起來了。

到了中午，飛飛心想：趴着也有一點兒累，還不如坐在地上看，那樣會舒服點。

於是，她就找了個沒有人的空地，捧着書津津有味地看了起來。小鹿妹妹走了過來說：“你不可以這樣看，這樣眼睛會累的，你要愛護眼睛。”飛飛頭也不擡地說：“纔不會呢，你就少操心吧！”

又過了一會兒，飛飛覺得坐着看書也累，她想：我爲什麼不躺着看呢？那樣不是更省力嗎？於是她索性躺在地上繼續看了起來。此時，天色已經開始慢慢地變暗了。

山羊伯伯路過，看見躺着看書的飛飛，於是老山羊說：“你這個習慣可不好，如果不好好保護眼睛，你將來會戴眼鏡的。”飛飛滿不在乎地說：“呵！我的'眼睛特別好，樂意怎麼看書就怎麼看，一點問題也沒有，誰也管不着。”山羊伯伯搖搖頭嘆着氣走了。

就這樣幾個月過去了，飛飛的視力越來越差，後來終於戴上了眼鏡。飛飛想：我爲什麼會變成這個樣子呢？難道這就是我不愛護眼鏡的後果嗎？

小朋友，我們可不要學哦！

愛護眼睛作文14

淅淅瀝瀝的雨滴，光芒萬丈的陽光對我們來說是多麼平常，但是對於失明的盲人們來說，這些只能是腦海中的幻影，由此可見，眼睛對我們來說是何其重要。

隨着科技的發展，保護眼睛更是成了一個迫在眉睫的.問題。瀏覽器帶給我們的知識面很廣是沒錯，數字化學習更加便捷是沒錯，但有利必有弊，電子產品對眼睛的危害顯而易見，既然接觸電子產品是不可避免的，那我們就努力做到以下幾點。

一、儘量減少使用電子產品的時間，不到必要時不接觸電子產品。

二、如果有需要長時間使用電子產品，那麼每一個半小時就要讓眼睛放鬆一下。

三、不光是接觸電子產品，即便是看書寫字也要多加註意，不可以掉以輕心。

四、認真做好眼保健操，讓眼睛能夠得到充足的休息。

讓我們試想一下，如果我們有一天，因爲沒保護好眼睛而看不見“竹外桃花三兩枝”，看不到“綠肥紅瘦”的景象，那生活便將失去一半的美好，就讓我們從自身做起，愛護眼睛，從細節出發。

愛護眼睛作文15

眼睛是心靈的窗口，它很脆弱，容易受到傷害。

我是一名四年級的小學生，在我們班，有好多同學都近視了呢，那麼，怎麼保護眼睛，才能讓眼睛不近視呢？在平常，我們要少玩手機，電子產品，寫完作業了可以做做眼保健操，向遠處望一望。不要在光線暗的房間裏看書。戶外運動要達到1小時，同學們，你們都做到了嗎？

除了這些，在吃的東西上也可以幫我們治好眼睛，如胡蘿蔔，那麼，爲什麼吃這些事物可以治好眼睛呢？經過我長時間的查閱資料，我查到了結果，在這種事物上，有一種叫牛磺酸的東西，吃了這種東西，就會讓我們的眼睛變好，同學們，你們知道了麼？

在我的生活中，我也做過很多對眼睛有傷害的動作，比如，不停的揉眼睛，看書時沒有做到一拳一尺一寸，等等。下面，我就要教同學們一些關於怎樣保護實力和防近視的生活小常識：

一、我們在讀書寫字時要姿勢端正。

二、眼睛和書本的'距離要保持一市尺。

三、連續看書一小時左右，要休息片刻，或者望向遠處一會兒。

愛護眼睛，從我做起。讓我們的眼睛遠離眼鏡，讓它們過上舒適和快樂的生活吧！