打網球作文400字

在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都寫過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能爲他人所理解的外部語言形式的轉化。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的打網球作文400字，僅供參考，大家一起來看看吧。

打網球作文400字1

爲了增強體質，爸爸讓我假期開始打網球。其實打網球是一種會上癮的運動。爸爸給我制定了一個目標，就是要超越李娜。

一開始，教練只是要求我按照他的動作把球打過網，我覺得好簡單哦。漸漸地，教練增加了難度。教練在對面發球給我，讓我在中場接球，並且要把球打過網。一開始，我要麼沒接住球，要麼沒把球打過網，要麼把球打飛天，要麼動作不規範。我們整整用了一週的時間來訓練接球。現在我基本上能以標準的動作接過教練發來的球。教練又提高要求了，要我站在底線上接他的球，而且教練也不再“喂”我球，總讓我跑來跑去，還要動作準確，而且每打一個球后都要踮步回位。記得有一次，我和教練連續對打三十多拍，不光我累，教練也很累。因爲我的球技不高，我回球給教練的時候，我的球是東一個西一個，不是打到教練剛好的位置，教練全場跑來跑去，水平相當高。每次打完球回到家，我都像剛游完泳一樣，全身都是溼透了。

教練說過：“你有力氣，這是你的優點;但你跑不動，這是你的缺點。”針對我的弱點，教練在教我打球之餘，專門給我安排了一些體能訓練。我一定要揚長避短，把自己力氣大的長處發揮好，也要不斷地克服自己跑不快的短處，從而把網球這項運動掌握得更好些。雖然打球很累，但我仍然堅持着，我學動作學得很快，一天天都在進步，我期盼着我能成爲一名網球高手。

讓我們一起運動吧，讓假期變得更精彩!

打網球作文400字2

我家電視機上前有一副閃耀的網球拍，我在電視上看到了網球的奧運比賽，就會回憶起之前學網球的經歷。

記得那天，我看見奧運會的網球比賽，我就心血來潮地向媽媽要了一副網球拍。回到家，拿起球拍就往外衝，並說：“媽媽快告訴我怎麼打網球。”我的心熱血沸騰起來。

我本以爲學網球跟打羽毛球一樣，沒想到卻非常艱難。我把球打到了場外，總是打不到場內，並且接球的時候還摔了一跤，我坐在地上，心想：我今天真倒黴。

媽媽走過來對我說：“沒事的，失敗是成功之母。”一下子我又有了信心。我再次拿起球拍，媽媽抓着我的手，教我揮球拍，告訴我怎麼把球打好。經過了兩個星期的訓練，我終於把網球學會了。

經過刻苦的訓練，我學會了吊高球，在和媽媽打球的時候，我練的吊高球一飛，我開心地說：“進球得分。”媽媽說：“兒子，你打網球越來越厲害了。”

從那以後我領悟到：無論學什麼東西，失敗了不要怕，因爲失敗是成功之母，只有堅持到底才能成功。在今後，無論做什麼，我都會堅持到底。

打網球作文400字3

我的課餘生活像彩虹一樣五彩繽紛。其中有英語、圍棋、乒乓球……我最喜歡打網球了！

每週星期日我都會去黨校打網球，我原本以爲打網球是很容易的，可是我去了以後才知道：其實網球不如我想象中那麼簡單。剛開始學習的時候，教練要求我們用泡沫球練習掂球：用球拍平着向上擊球，一下一下，保證球離拍面大約20公分左右，順利完成20個掂球，進入下一個環節的學習。對牆練習擊球：先把球打到牆上，判斷落球點，迅速接球以保證球彈回牆壁，也是持續擊球20個過關。剛開始練球的時候，我總是接不到球，心裏直着急，就去請教教練，教練手把手的教我握球拍：你的握拍姿勢不對，你看，手掌的虎口要對着球拍側面！我耐心、反覆地練習教練指導的基本動作，經過我的一番努力，教練的精心指導，以及父母的鼓勵，我的球藝日漸提高。有時我有點洋洋得意，可是看看和訓練場裏的高手一比，我還差得遠着呢！

打網球給我帶來了很多樂趣，結交了很多朋友，鍛鍊了身體，豐富了我的課餘生活。

打網球作文400字4

你會打網球嗎？下面就由我給你好好介紹一下，讓你知道打網球是一項非常有趣的運動啊！

每天下午放學後，我都興致勃勃趕到越秀區體校訓練打網球。到了網球場，我看見我的球友們陸陸續續到達了，他們一個個都精神抖擻好像一羣快要上陣的勇士，正在等待教練的一聲令下。教練就像一個指揮官，一聲令下，我們就排好隊輪流接教練的發球。輪到我了，只見我不慌不忙地準備“迎戰”。教練把球發過來了，我按照教練平時教的`動作，單手握拍或雙手握拍，開頭要低，重心先向下，再使勁往上揮拍接球，球拍要順着跨過肩膀背後。這可是一套又標準又完美的網球動作哦！正打得起勁，教練拿起一個球，說：“最後一個了，看球！”話音未落，球已經發過來了。我心想：最後一個了，我應該爆發出來了，可是爆發哪兒呢？忽然，我看見教練圓溜溜的腦袋瓜。心想：應該爆發到教練的腦袋瓜上，這可是個明智的選擇！我使勁揮拍對準目標把教練的球打了回去。“看球！”我喊道。教練沒有一點防備。只見那球越過球網，畫出一條美麗的弧線，嘭！正好打在教練的腦袋瓜上。教練不但沒有怪我，還說：“好球！好球！”球友們也在後面大喊助威呢！

怎麼樣，打網球有趣吧？不然的話，我怎麼會一年四季，無論春夏秋冬、寒冬酷暑，每天下午都堅持來體校打網球呢？

打網球作文400字5

每週日我都要去上網球課，這是我最喜歡的一門課程。今天我們來的比較早，方教練叫我們先打大白球。打過來打過去，打過來打過去，我一共可以打五個來回了呢！

開始上課了，倪教練帶我們一起訓練步法，開始我們先練滑步。倪教練還帶我們玩了一個訓練滑步的小遊戲，他拿了一筐網球，我們要滑步過去，像毛毛蟲一樣，腳要穿過網球，如果碰到了，就要排到後面去，再做一次。現在要加深難度了，要做到穿過兩個網球，對我來說還是輕而易舉。可是到了最深的難度你們猜猜看是什麼？一一那就是三個球啦。三個球的第一次，我失敗了；還好，還可以來第二次，第二次我過去了。耶，成功啦！

接着開始練習揮拍了，我們先練習了正手，教練說這手揮過去的時候要有一陣風，然後教練一個個地捱到同學旁邊，看看是不是會有一陣風。輪到練習反手的時候，發現我的反手居然比正手更厲害。

後面要分組打球了，一共有三組，第一組最厲害，我被分到了第一組。我們這組是方教練帶我們打的，我們先打正手，再打反手。然後要打跑上去的正手，方教練說，比起在原地的正手，我還是跑上去打的好。做完正手跑上去，接着就是反手，這樣不知不覺，我們就開始對打了。

網球課實在是太好玩了，就覺得時間很短，我真希望天天可以去。

打網球作文400字6

星期六，我吃完午飯就和爸爸一起去溫州大學打網球。

去年，我特別喜歡一部叫做《網球王子》的動畫片。爸爸知道後，才讓我來打網球的。

爸爸給我介紹了一下我的網球老師。聽完以後我臉色一變，大吃一驚，心想：“我真是三生有幸，我的網球老師居然是溫州大學的校隊網球老師李伯伯！”

李老師還有三名學生：最大的哥哥穿着黃色球衣；歲數中等的哥哥（也是最帥的哥哥），名叫葉天賜；還有一個和我一樣大的小朋友。

李老師開始教我打網球。

“把球放低點，放腰這，”老師邊說邊做動作，“然後像撈小魚一樣去打球，打到肩膀上。”

基本動作會了以後，開始試着打球。

這是我第一次打網球，心“怦怦”地跳着。

“看準球！”老師一扔球，我就朝球打去。可惜沒打中，我非常生氣、難過。

過了幾分鐘，我才安定下來。剛好又輪到我打球了。

“加油，你能行的！”我給自己鼓勵道。

這次，我成功地打過了網，還沒出界呢！

經過幾次訓練，我已經會打球了。突然，我轉過身問老師：“是不是網球拍中間的力量大一點？”“真聰明，對！”

這時，下課了，大家都走了，只有我還留在那裏。

現在，我已下定決定，一定要把網球學到底！

打網球作文400字7

今天我又來打網球了，上個星期五我去打籃球了，沒有來打網球。

來到網球場，我的總校朋友還沒有來（我們是兩個人一起學網球的，已經學了一年多了），於是我就先開始學了。

老師讓我先跑步，圍着網球場跑一圈（約200米），然後就開始上課了。

我開始練打球，先練正手。

先拉拍，看好球，左手指球，然後打球，最後收拍……

練了幾十次，我又開始練“反手”。

先拉拍，看好球，左手發力，再打球，最後收拍……

之後我和老師開始對打。

老師發球，我打球。

“砰、砰、砰、砰、啪”球掉了。我調整了一下姿勢，“砰、砰……”球速越來越快，如同箭一樣飛來，“砰砰砰砰啪”，連續接了很多次，球才掉到地上！

就在這時，總校的朋友來了，他的脾氣很古怪，有時高興，可瞬間就“晴轉多雲”了。老師問：“怎麼又被老師留了？”他告訴老師因爲沒有寫完作業，所以被留了。總共上1個半小時課，竟然遲到40分鐘，有些遺憾！

於是老師趕緊讓他上場，我坐在一旁喝水、吃東西，心滿意足的看着他和老師打球……

網球是我非常喜歡的運動之一，所以練習起來特別開心，一轉眼就下課了。我喜歡做很多運動，你喜歡做什麼運動呢？

打網球作文400字8

今天我懶洋洋的鑽出了被窩裏，簡單的洗洗臉刷刷牙，想了想，昨天沒有做作業，今天我一定要補上，於是我朝着我的書桌走去，看見了一副網球拍。

走過媽媽的房間時，我看着她的臉焦黃焦黃的，好像心事重重，不用管了，我還是去做作業吧。正當我寫第一個字的時候，突然電話響起了鈴聲，嚇了我一大跳，“叮鈴鈴、叮鈴鈴……”我大步流星地跑到了媽媽的臥室，有氣無力的說：“媽媽！電話！”媽媽突然萬分興奮，立刻接起了電話，“您好，請問您是誰？”電話裏出現了一個陌生的聲音：“我是賈雲峯。”

“賈老師好！”

“現在我有空，你讓陳俊宇過來訓練吧！”

“好……好好，等會送過他去，謝謝你賈老師！”

“不客氣，那我掛電話了。”

“好，再見！”

從那一刻我媽媽高興極了，對我說：“等會我把你送到你體育場裏的網球場培訓，這個老 師是淄川最好的網球老師了，你要好好的表現哦！”我特別驚訝，怪不得書桌旁有一副網球拍，原來是給我訓練的。

路上，我很激動，真不知道會怎麼樣？

打網球作文400字9

叮鈴鈴，上體育課了，同學們像離弦的箭一樣飛奔到操場上，開始上我們最喜歡的體育課。

體育白老師大步向我們走來，她還帶來了一位新老師。新老師嚴肅地對我們說：“今天由我來教大家打網球。”同學們聽了暗暗歡呼。“太棒了！“幾個同學嬉皮笑臉地說。

我們快速地做了幾個熱身運動，隨後，就開始練習揮拍。經過了幾分鐘的等待，球拍終於到了我的手上。我迫不及待地按老師的要求揮起拍子。“手臂要伸直，揮拍要有力。”新老師重複說着這個要求。

練完揮拍，就正式開始打網球了。首先，老師先教我們怎樣發球，把網球用力地向上拋，找準時機，揮拍把球發出去。然後，老師又教我們怎樣接球，看到球快沒有力的時候，找準位置把球用力打過去。

不一會兒，我就自認爲我學會了，心想：“這有什麼難的。”可是，誰想到發第一個球就失敗了。我不是把球發得太近就是把球發得太低，有的球壓根兒就沒碰到。我垂頭喪氣起來。老師鼓勵我們：“不要急，慢慢來。”我打起精神繼續練習。經過我不懈地努力，我終於學會了打網球。

俗話說：有志者事竟成。我想凡事只要刻苦努力，堅持到底，就一定能取得成果。我會堅持學習打網球的！

打網球作文400字10

今天我要去打網球，我很高興！

到了網球場，我就開始打了。我先和我的好朋友王凱非來打，先是王凱非的發球局，王凱非一開始就來了一個外線發球，讓我措手不及。15比0，分數記了下來。又是王凱非發球，這回王凱非打了一個很遠的球，我以爲會出界，但是，讓我驚訝的是，球竟然打在了底線上。30比0！我看着王凱非的分數一點一點地上升，心裏越來越着急，又是王凱非的發球，這次比以前更厲害，王凱非打了一個旋轉球，我本以爲可以彈過來的，但是卻彈到了旁邊去！我越來越着急，但是越着急越沒用，王凱非打了一個一般的球，我卻沒接住。我終於輸了第一場。

第二場，是我的發球局。我一來就是個高吊球，王凱非沒時間計算，沒有接到，15比0，我又用同樣的方法贏了好幾分。30比0，40比0！還剩最後一分我就贏了。沒想到王凱非打了一個半截覬把我打敗了。

王凱非贏了，我也只能垂頭喪氣地認輸了。

我懂得了一個道理，王凱非在失敗時不泄氣，在勝利時不驕傲，給了我很大的啓示。

打網球作文400字11

元旦期間，媽媽送給我了一副網球拍以及三個網球。

我興高采烈的跑去網球場玩，剛到網球場就看見有一個叔叔在玩，他看到我也拿着網球拍，便要請我一起玩。可我連發球都不會呀，只好先看他發，“嗖”的一下，球向我飛了過來，我又一拍，球雖然又又飛了回去，但球拍直接被打到了地上，他告訴我：“網球可以在地上彈一下再打回去，這樣，球的重量就會減輕許多。”我聽了他的話，用他的方法接了幾個球，果然好打了許多。但是我的精準度不夠，有時，球打過來我很難接住，從東跑到西，再從西跑到東，累得我滿頭大汗，真想放棄打網球太累人了。每當這時，耳邊就會想起媽媽對我說的話：“堅持就是勝利。”我又打起十二分的精神練球，又練了將近兩個小時，球技又終於增長了一些。

這還不夠，以爲我發球時老是發出界，有時都飛出了場外，飛到木灌叢中，有得花力氣去撿球，有十二分之一的時間都花在了撿球上。

雖然我打的還不夠好，可畢竟是我第一次打網球呀，有這麼多的進步，我知足了，如果要打的更好，就要多多練習哦!從中我明白了一個道理，做什麼是都要堅持，一天是完不成的，要每天的練習，這才能成功。

打網球作文400字12

昨天下午，陽光明媚，我和爸爸、媽媽一起去三中鍛鍊。

我們帶了網球和足球。聽說三中有個網球場，我們都準備去那兒打網球。到了三中，迎面是一個大門，進了大門後，我看見了一大片湖，湖上有一個涼亭，風景秀麗。走了一會兒，我們進了體育場。球場上，很多中學生在踢足球。我們來到了塑膠網球場，網球場空無一人，因爲學生從未打過網球，也不想去打。我們便上去開打了。原來我和媽媽打網球都是在逸夫小學打的，現在來到三中，較小的場地讓我們有點不適應。我發球都要小點力氣。因爲媽媽掌握不好力度，發來的球總是偏向一邊或打飛了。害得我總是頻繁撿球，有幾次差點兒打到塑膠場邊緣的鐵絲網。看來我們和專業運動員相比，速度和力量反差太大了。

隨着時間推移，我和媽媽漸漸找到感覺了。有幾球開始能打幾個回合了。這時，爸爸也來湊熱鬧。我把球拍遞給爸爸，讓他也打幾下。爸爸發的球都很用力，媽媽幾乎沒接到一球。我也要跟爸爸決一高下。爸爸發來的球我儘量接着，但因爲力量掌握不好或揮拍姿勢不對，我打飛了幾球。不一會兒，爸爸就下來又去踢球了。這時，媽媽要去上班，我不得不向爸爸告別，陪媽媽回家去。

三中塑膠場真是個運動的好場所，有朝一日，我再來這裏鍛鍊身體！

打網球作文400字13

有一次，我放暑假的時候，爸爸給我買了一個網球和網球拍，那個網球是個練習網球，網球的一邊會綁着一個繩子，打的時候只要把一塊磚拿來，然後把那塊磚放在地上，再用繩子把磚捆住，這樣就可以打了，你一打出去的時候它就會彈回來，又打出去又彈回來。這樣就可以自己一個人來練習了！

有一天，我看天晴的時候，我就把網球和網球拍拿出去玩，出去的時候正好有一塊磚，我就把那塊磚拿到一個寬闊的地方去玩網球。我來到了一個公園，哪裏很大，我就把那塊磚放了下來，然後把繩子捆上，我就開始打了起來。

開始我不會打，以爲我用力打出去，它就用力彈回來，速度非常的快，我很難才把它打出去。後來我慢慢打，慢慢打，終於打會了，我就開始使用高難度的動作打出去，打着打着，開始颳起風來，我看看天，天都烏黑起來了，我馬上想到快下雨了，於是我就趕快跑回家。後來“沙沙沙”地下起雨來。

這次我學會了怎麼打網球，以後天晴的時候我還會再打的，今天我玩的真是太快樂了！

打網球作文400字14

真是一個晴朗的日子，爸爸在操場上教我打網球 當爸爸把網球拍遞給我時，當我接過網球拍時，我的小腰一閃！拍子有點重，真不像羽毛球拍又小又輕啊！握拍子的方法恰好與握羽毛球拍的方法相反。網球全身長毛，而且毛還是綠色的！它又大又重，還是實心的，與乒乓球是對頭（相反）。

爸爸先教我拍球，我口口聲聲說會拍球，然後就像顛羽毛球一樣往上顛。結果，因爲球拍彈力太大，球被彈到老遠去了！我急忙跑去撿球。“拍球不是顛球！”爸爸說，“網球是要像籃球一樣，用拍子往下拍的。”於是，他給我示範了一遍。我學着爸爸的樣子往下拍，因爲我用力太大，球往下一彈，然後就“直衝雲霄”，蹦得老高老高！後來，我掌握了技巧，一連拍了一百多個呢！

接下來，爸爸開始教我發球，做好準備動作，拍子往後一伸，然後打着球，往左上角一揮，就可以把球打過去啦！我先放下球，只拿拍子練習。把拍子往左上角揮的時候，因爲拍子的重量，把我帶着向左來了個三百六十度超級大轉圈！我們來到一面牆壁前，用球上陣，我又用力大了，球奔向牆壁，在一秒鐘之內，彈了回來，要不是我用拍子擋了一下，球早就朝我身上撲來了！

當你學會打網球，再拿起羽毛球拍，你就知道什麼叫“小巫見大巫”啦！

打網球作文400字15

每個人都有自己的愛好，我也不例外。我的愛好各種各樣：書法、圍棋、畫畫、游泳……。其中，我最喜歡的是打網球。記得我第一次上網球課的時候，還沒打呢，拍子就被我甩了出去，哈哈……我還是非常開心。

有一次，教練讓我們打比賽。在戰場中，我激動得身體都顫抖了，但還是鼓起勇氣，打了個勝仗。第二輪對手進攻，我卻被打敗了，教練安慰我：“勝敗乃兵家常事。”我心裏想：下次再也不能驕傲了。

在另一次交鋒中，我遇到了一位厲害的對手，他三下兩下就接住了我的“子彈”，我被他打得落花流水，不過我還是堅持住了，抓住時機，接連扣殺住他的進攻，最終取得了勝利。我體會到：越着急的時候越要沉住氣，冷靜、靈活是最好的“祕密武器”。

讓我記憶猶新的一次訓練中，教練讓我們做步伐訓練，我蹦得實在太高了，就摔在了場地上。教練連忙過來問：“疼不疼？要不要緊？”但我搖了搖頭，忍着疼痛繼續練下去。

日復一日的練習讓我的身體變得結實有力，打網球不但讓我提高了身體的協調性，而且還培養了我堅毅、勇敢的品質，我會一直堅持下去的。