第一次學游泳作文300字

8月3日，我第一次去精英游泳館學游泳，我們所在的班一共有十四位小朋友。

開始時，教練讓我們練習憋氣：先深吸一口氣，閉住，受不了就慢慢地吐氣。練了一會兒，教練就叫我們下水。我下到水中，水一下就超過了我的肩膀，我感覺很冷，一下子就起了雞皮疙瘩！教練叫我們站成一排，然後就在水中練習憋氣。剛開始，我練得挺好的，過了不久，男教練過來按了一下我的頭，害我嗆了一口水，我感覺很難受，就開始怕憋氣了。之後，女教練牽着我的手，讓我憋氣，我又勇敢起來了。接着我們來到分道線，手抓住分道線中的.輪子，自由練習憋氣，在憋氣的過程中要將身體漂在水中。過了一會兒，女教練牽着我的手讓我在水中憋氣，身體漂在水中往前漂移，練了一會，教練放手了，我也能自然漂移了。

一個小時很快就過去了，教練佈置了回家練習憋氣30秒的任務，然後我去衝了澡，就和爸爸媽媽回家了。

我覺得自己很有信心，一定能學好游泳！