扳手腕作文400字

在學習、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？以下是小編整理的扳手腕作文400字，僅供參考，大家一起來看看吧。

扳手腕作文400字1

我剛走進教室，徐老師就說：“今天我們要上一節活動課，活動的主體掰手腕。”教室裏爆發出一陣陣歡聲笑語。

就這樣隨着歡聲笑語，我們進入了遊戲。男生第一組是虞昕浩VS祈駿，祈駿唉聲嘆氣道：“唉，肯定又要輸給虞昕浩了！”“一，二，三，比賽開始”只見虞昕浩咬緊了牙關，把祈駿的手往下按。虞昕昊的動作太搞笑了，把祈駿弄得直笑。漸漸的，祈駿招架不住了，最後大敗。徐老師又給了他們一次機會，沒想到奇蹟發生了同學們異口同聲地喊道：“祈駿加油——”祈駿就像一隻憤怒的老鷹。剛開始還是不相上下的，可是這時形式大變，祈駿該變了目前的局面，將虞昕昊給打敗了。而虞昕昊一點兒也沒有傷心的意思，他說：“沒關係，這纔是第二個打敗我的人。”

很快，就迎來了女生們的對決。大家把目光轉移到謝淑翼和包珉戎的身上，包珉戎只好大拉着腦袋很不情願上去了。大家一喊完，謝淑翼便把包珉戎給秒殺了。不會吧，我還沒看清就結束了。昔日的“打架王”竟會敗在謝淑翼手裏，真是可惜——。

我永遠也忘不了這一天。

扳手腕作文400字2

扳手腕 今天，我們家舉行了一場別開生面的家庭運動會，其中最精彩的項目就是我和媽媽的比手勁大賽了。 比賽開始了，爸爸當裁判，我和媽媽是參賽選手。隨着爸爸的一聲令下，我和媽媽便一臉莊嚴，一本正經地走到屋子的中間，互相鞠了個躬,然後面對面坐在桌子旁邊，各自將肘關節放在桌上，伸出右手，虎口交叉，緊握在一起，隨時準備“戰鬥”。 爸爸一聲“開始”，我和媽媽幾乎同時用力，都想把丟放扳倒。只見媽媽漲紅了臉，憋足了氣，我也齜牙咧嘴，使出了吃奶得勁，拼命抗爭。時間一分一秒的過去了，我們的手都在發抖……

雖說“初生牛犢不怕虎”，畢竟“薑還是老的辣”，一會兒，我想泄了氣的氣球一樣敗下陣來。我大喊大叫，不肯服輸。在爸爸的“調解”之下，我們決定再比一次。第二輪比賽開始了！爸爸這個裁判也顧不上比賽規則，在一旁一邊高喊“翟羽佳加油”，一邊逗媽媽笑。終於，隨着媽媽忍不住“撲哧”一笑，我便乘虛而入，反敗爲勝，將媽媽的手使勁往下一扳。裁判員“公正”地舉起我的右手，鄭重的宣佈：“翟羽佳勝出！”

扳手腕作文400字3

今天，我們培優班上了一節別開生面的課。彭老師我們推選出兩隊扳手腕最在行的代表。我們討論了很久，終於決定派我們乙隊的高手劉茂瑩去參加。告訴你，劉茂瑩扳手腕在我們隊可幾乎是百戰百勝喲！而我嘛，早就淘汰到場外當啦啦隊員嘍！對方選了一位小個子同學―餘洋。餘洋上場，我心裏頓時一樂想：哈哈，甲隊隊員一定比不過咱隊，你們輸定啦！在我們如雷貫耳的歡呼聲中，第一輪比賽的哨聲終於吹響了。看得出劉茂瑩和餘洋的臉色十分緊張。比賽開始了，只要劉茂瑩略占上峯，那麼我們的啦啦隊的歡呼聲就會越響；反過來，甲方的餘洋略占上峯我們的啦啦隊就會變得死氣沉沉的。時間一分一秒的過去了，兩隊仍然比得不分上下。三分鐘過去了，兩隊還沒有分出勝負，最後兩隊打成了平手。唉，剛纔的高興已經完全從我的腦海裏灰飛煙滅了。

第二輪我們女生已經失去了期望，乾脆不再當啦啦隊了，我們邊開始自玩自的了。可到了接近尾聲時，情況有了改變，瞧，劉茂瑩已經要把餘洋的手押了下去。可是時間到了，因此又打成了平手。

最後一輪，完全沒有意思。因爲一會兒劉茂瑩把餘洋押了下去，一會兒餘洋又把劉茂瑩的手扳了回來。一直這樣輪換着，最後又是平手。

三輪比賽下來，我們兩隊的選手依然沒分出上下，我很不甘心。不過，這節課也挺有趣的。回家的路上，我的腦海裏還在回憶剛纔那場“扳手腕”比賽的情景。

扳手腕作文400字4

扳手腕 “加油!加油!”在“五升六”班裏傳出驚心動魄的吶喊聲,走近一看原來是在舉行一場“扳手腕”比賽呢！

老師把比賽規則說了一遍：1、三局兩勝2、手腕放平，手放在桌子上不得移動，不允許藉助外力。班上許多人卻鴉雀無聲！參賽隊員是陳亦飛和焦辰欣，比賽正式開始，全班同學爲他們倒計時：“三！

二！一！開始！”雙方雙方隊員全神貫注，握緊手。只見焦辰欣緊皺眉頭，看起來他想取勝有點困難，而陳亦飛就不一樣，從開始到現在，他的面色一點兒都沒有變，我想應該是他的手臂比焦辰欣更粗，更結實的緣故吧！雙方的拉拉隊在爲自己隊員吶喊：“加油！加油！”有點不對、我方的焦辰欣好像有點支撐不住了，他的臉好似一張紅布。這時，陳亦飛笑了笑，焦辰欣本想以這個“天賜良機”一下子扳倒陳亦飛，可體力消耗太大，終於被扳倒了。交換場地再戰，焦辰欣絲毫沒有投降的意思依然堅持再戰，可能是因爲上一次體力消耗太多了剛一上來就差點被扳倒，他堅持了好幾分鐘，最後他使出吃奶的力氣把原來的僵局改動了一下，也許是意識到焦辰欣想反敗爲勝一直沒怎麼動的陳亦飛出手了，“咚”一聲， 陳亦飛又勝了 老師宣佈勝禮者—陳亦飛， 一場比賽結束了。

扳手腕作文400字5

“加油！加油！”晌午，從407班傳出陣陣此起彼伏的高喊聲。原來，我們正在舉辦一場別開生面的扳手腕比賽。

老師一聲令下，我飛快地找到一位與自己實力相當的對手——賴予諶。我擼起袖子，做出一副要大“扳”一架的架勢。賴予諶不慌不忙，彷彿勝利在望，勢在必得。較量正式開始，咱倆果然勢均力敵，幾分鐘後，還是誰也不讓誰，手腕像一個搖擺不定的鐘表，一會兒往左，一會兒往右。這時，我咬緊牙關，緊繃全身肌肉，使出渾身解數，用力將賴予諶的手朝桌面上扳。他也不甘示弱，用吃奶的勁兒來挽回戰局，可補救爲時已晚，他的手被我一把按在桌面上。

接下來要出場的是兩位女將。看起來弱不禁風，瘦小的謝欣言挑戰壯實的陳雨菲，謝欣言真是“明知山有虎，偏向虎山行”。

兩位女將同時用力，不相上下，她們銳利的眼神，在空中撞出戰爭的火花，好似非把對方扳得毫無臉面不可。謝雨欣的手漸漸泛白，指甲“扎”在對方的肉上，像武林絕學——“九陰白骨爪”。陳雨菲一會兒齜牙咧嘴，一會兒翻着白眼，後來乾脆閉上眼睛。就在雙方不分高低時，謝欣言猛一用力，扳倒與桌面形成45度角，贏得優勢，啦啦隊的呼喊聲都快把屋頂掀翻了。陳雨菲不服輸，想扳回一城，可謝欣言仍無動於衷。“謝友”們的呼喊聲越來越大，在這個萬衆矚目的時刻，“啪”陳雨菲的手像勇士戰死沙場，倒在桌面上。

比賽結束了，同學們還是意猶未盡，教室裏洋溢着同學們歡樂的笑聲。

扳手腕作文400字6

當育才高老師宣佈本次作文活動課的內容爲扳手腕大賽時，班上響起了一片歡呼聲，緊張了一週的我們終於可以放鬆一下了。

老師宣佈了遊戲規則：

（1）三局兩勝，連輸兩局立刻下場。

（2）手腕不能擡起。

比賽開始了。

第一局，一方是喬乃燕，另一方是馬欣婷。激烈的比賽馬上開始了。只見喬乃燕捋起袖子，擺出了一副百戰百勝的樣子。另一方的馬欣婷也毫不示弱，捋起袖子，露出了胳膊。老師一聲令下，她們先僵持了一會，不一會兒，馬欣婷便先發起了進攻。喬乃燕也不屈服。現在雙方正處於水火不容的時候，雙方的啦啦隊也呼喊起來：“馬欣婷加油，馬欣婷加油，千萬不要輸……”“喬乃燕加油……”

“第一回合，喬乃燕贏了。”老師高聲裁定。第二局，雙方已經筋疲力盡了，可是雙方仍要對抗。過了一會，雙方的臉從黃色變成了淡紅，從淡紅變成了硃紅……兩人額頭上早已經滲出了汗水，因爲分不出勝負，所以臉上緊皺眉頭。“馬欣婷快贏了。”

一位同學高喊。那位同學一喊，我便心跳加速，心想：“喬乃燕可別輸！”我睜大了眼睛，屏住了呼吸，手裏都滲出了汗水。就在這激動人心的時候，喬乃燕使出渾身的力氣，把力量都“倒”

入手上。驚心的一刻開始了，喬乃燕使出吃奶的勁，把馬欣婷擊敗了。喬乃燕一隊的啦啦隊高呼：“噢，勝利了！”喬乃燕開開心心地從臺上走下來。雖然馬欣婷輸了，但是她還是很開心。

激烈的比賽就在這歡聲笑語中結束了。

扳手腕作文400字7

我們一邊吃着棒棒糖，一邊向軒揚祝賀，歡聲笑語充滿了整個教室……

今天，張老師走進教室，對我們說：“今天我們來扳手腕比賽，比賽規則是：三人一組，每組的兩個同學開始比賽，然後每組的獲勝者再進行半決賽，最後進行決賽，獲勝者獎棒棒糖兩個。

我們都摩拳擦掌，躍躍欲試，最後每組的對陣分別是賀晨潔—張婷，沈詩意—賀巧爾，張瀚—軒揚，程志凱—陳宇豪。

比賽開始了，首先是我對陣軒揚，我們各自把手臂放到桌子上，再扣住大拇指的根部。隨着老師的一聲令下，我和軒揚四目相對，都充滿了必勝的決心。但我們都不敢輕舉妄動。軒揚首先發起進攻，趁我沒防備，打了我一個措手不及。我最終以2：0敗下陣來。最後三強產生了，每人獎棒棒糖一個。

軒揚一路過關斬將，殺入了總決賽，對手是實力強勁的程志凱。軒揚一股作氣拿下了第二局。第二局最精彩，程志凱在軒揚的步步緊逼下已經奄奄一息了，但程志凱依然意志堅定，用力抵擋，想力挽狂瀾，但最終還是無力迴天。軒揚笑到了最後，獲得了總冠軍的稱號，獎棒棒糖兩個。老師爲了鼓勵大家，又每人發一個參與獎。同學們樂滋滋地吃起了棒棒糖，又同時爲軒揚豎起了大拇指。活動在歡樂聲中結束了。

這次活動讓我們明白了：扳手腕不僅是一種臂力和手腕力的較量，更是一種恆心與毅力的較量。

扳手腕作文400字8

“加油，加油！是哪裏傳來的加油聲？原來是我們三（5）班正在舉行精彩的扳手腕比賽。

首先，我們進行同桌比賽，我的同桌是陳俊宇，我要和他比賽扳手腕。我們先把右手拿出來，放在桌子上，我想：陳俊宇平時，沒出過力氣，我贏定了。第一局比賽開始了，陳俊宇趁我不注意，猛的一扳，他勝利了。第二局，我使出全身的力氣，還是輸了。我想，我一定要贏，不能輸了。第三局，眼看我就要贏了，可是在最後關頭，我還是輸了。最精彩的挑戰大力士比賽要開始了，賴羽偉和劉伽宏兩個大歷史上場了，他們把右手放在桌子上，眼睛瞪得像燈泡。鄭老師說：“比賽開始。“只見賴羽偉使出全身的勁，劉伽宏的臉漲得通紅，手臂上的青筋都露出來。賴羽偉一使勁，戰勝了劉伽宏。第二局開始了，賴羽偉不費功夫就贏了劉伽宏，劉伽宏只好回到座位上。李茂森又來挑戰賴羽偉，李茂森差一點輸了，我們在下面喊：“李茂森，加油，李茂森，加油……”他聽到我們的加油聲，力氣一下子增大不少，他勝利了。第二局，李茂森又贏了。孫朝陽又來挑戰李茂森，孫朝陽力氣太小，也成了李茂森的手下敗將。李茂森得意洋洋，他是我們這次 扳手腕比賽的冠軍。同學們都熱烈的.爲他鼓掌。

下課了，我們還沉浸在歡聲笑語中。

扳手腕作文400字9

今天，老師組織了一場扳手腕遊戲，我們激動得一蹦三尺高。

遊戲規則是這樣的：首先要分成兩人一組，坐在座位上，雙方握緊對方的手，雙腳一前一後放好，等待指令，然後開始發力，壓倒對方手的人爲獲勝者。

首先是我和陳王濤一組，我們坐在椅子上，握緊對方的手，雙腳一前一後，我們都緊張得不知道怎麼辦，只聽見老師喊了一聲：“開始！”我們用盡了吃奶的力氣想把對方打敗，可是我兩不相上下，總是壓不下對方的手，我的臉漲得通紅，心裏想，我一定要贏，我就不信這個邪,不贏的話，我就不姓王！

最後我使出了全身力氣，陳王濤由於堅持不住，手被我壓倒了，我非常高興，而陳王濤也沒有氣餒，他對我說：“下次我等你的挑戰，我也一定打敗你！”“一言爲定！”我堅定地說，最後老師宣佈：“這一局的冠軍是王琪!下一局，龍芷嫺和黃子怡一組。”比賽又激烈的開始了，他們扳了一會，眼看龍芷嫺就要輸了，可誰知道，龍芷嫺居然使了一計，裝着要輸的樣子，讓黃子怡掉以輕心，最後龍芷嫺一口氣，直接把黃子怡的手壓了下去，黃子怡痛得不停地甩手，你們說龍芷嫺這一計不是很有用啊?

雖然這只是一次小小的扳手腕遊戲，但使我們懂得了堅持就是勝利，失敗也不可怕，失敗也乃是成功之母的道理。

扳手腕作文400字10

今天，我們上了一節有趣的課，一聽到這個消息，我們班都高興起來，是什麼課呢？告訴你吧，是扳手腕比賽。

老師把桌子擺好來，老師叫陳德深和賴蚚來比，老師說：“準備好了嗎？預備，開始。”賴蚚的臉兇兇的，好像一隻兇猛的獅子，牙咬緊關頭，好像一條縫，眼睛死死盯住對方，好像說這次我贏定了！陳德深用力向上壓，陳德深此時眼睛眯成一條縫，眉毛都要成“八”字形，額頭上出現了幾顆汗珠，賴蚚使勁往下壓，第一場贏了。

第二場比賽開始，賴蚚用力往下壓，陳德深用力往上壓，兩個人毫無分出勝負，賴蚚用了九牛二虎之力才贏了第二場。

第三場的時候休息一會，老師說開始，兩人毫無分出勝負，一個啦啦隊喊：“

賴蚚加油！賴蚚加油！另一個啦啦隊喊：“陳德深加油！陳德深加油！”兩個啦啦隊互不相讓，啦啦隊喊得越來越大聲，教室裏頓時好像菜市場賣菜的叫聲，陳德深的啦啦隊看陳德深馬上要輸了，就大聲喊：“陳德深別放棄，加油！努力！但是輸了，賴蚚又贏了第三局比賽。

結尾：這次比賽太有趣，我們見到了一次真正的比賽，好想每天舉行呀！

扳手腕作文400字11

星期三下午，徐老師緩緩地走進教室，幽默地說：“今天我們舉行扳手腕比賽。”話音剛落，教室頓時炸開了鍋，同學們各個摩拳擦掌，躍躍欲試。徐老師一邊維持秩序，一邊請我們班的重量級選手——何澤浩和王成志閃亮登場。

何澤浩大步流星地走到講臺前，不忘動動手指，甩甩胳膊，好像很緊張的樣子。而王成志則神氣十足地走到講臺旁，胸有成竹地站在那裏，好像勝券在握，目光像一把利劍盯着何澤浩。

“預備，開始！”徐老師一聲令下，只見雙方選手的大拇指緊緊地扣在一起，眼睛牢牢盯住對方的手腕，拼命將對方的手往桌子上壓。雙方四目相對，咬緊牙關，都想戰勝對方，兩隻手左搖右晃。比賽整整持續了一分鐘，同學們既緊張又興奮，有的抓耳撓腮，坐立不安；有的站在凳子上，目不轉睛地盯着比賽雙方；還有的乾脆直接跑到前面，高聲呼喊“加油”。

比賽進入白熱化！何澤浩像一頭獅子，臉漲得通紅，額頭上的青筋都要暴露出來了。王成志像一隻老虎，兩人打在一起，不分上下。突然，何澤浩猛地發力，把王成志的手扳得幾乎貼近了桌面。眼看何澤浩就要贏了，這時，王成志使出吃奶的力氣，將何澤浩的手扳了過來。何澤浩見狀，加大馬力，使勁一扳，王成志終於招架不住了，被對方死死地壓在桌子上。何澤浩贏了！

這真是一場別開生面的扳手腕比賽啊！雖然王成志輸了，但他並沒有唉聲嘆氣，看着他的微笑，不禁讓我想起了一句話：友誼第一，比賽第二。

扳手腕作文400字12

下午，陽光透過窗戶，照射在我的臉上，窗外的鳥兒在大樹上歡快地唱着歌。風吹過樹葉，樹葉像蝴蝶一樣飄舞，蟬趴在樹上，唱着它心中的樂曲，我在教室的位置上，有點無聊，於是開始發呆，接着又轉動鉛筆玩。

這時，俊俊老師優雅地走進教室，用眼睛掃視了同學們一下，然後宣佈今天玩扳手腕遊戲。話音剛落，全班同學都像炸開了鍋似的，都非常高興。

首先，上場的是麥豆和田大壯，只見他們大搖大擺地走上講臺，臉上帶着一種神氣的表情，好像覺得自己有必勝的把握。

“預備，開始！”老師大聲地說道，“加油！加油！努力。”同時手上擺出一副加油的手勢。

這時，田大壯的頭上掉下了豆子般大的汗滴，眼睛已經閉成了一條線，身體還不停地顫抖着。麥豆的臉已經紅得像一個大蘋果，眼睛也閉成了一條線，齜牙咧嘴，他們屏住了呼吸，生怕自己吸一口氣，就輸定了。

兩人僵持不下，比賽進入了白熱化的階段，此時，麥豆的手腕上出現了一根根又粗又大的青筋，看的出來，他用了吃奶的力氣，緊要關頭，田大壯堅持不住了，手一軟，麥豆猛地一下把他的手按在了桌子上。

麥豆獲勝了，同學們都用非常羨慕的語氣對麥豆說：“麥豆，你好厲害呀！”還有一些同學請麥豆到他們家玩呢。

扳手腕作文400字13

今天下午，我們在作文課上玩了一個遊戲，那就是扳手腕。

我們先來一次熱身賽，也是做個示範，是我和老師的比賽。一開始我就使出了吃奶的力氣。可是老師還是一幅很悠閒的樣子。老師只用了一點點的力氣都快把我壓倒了，我又用了很大的力氣，還是沒有扳回去。趁我在笑得無力的時候，老師給了我最後一擊，把我給打敗了。

下一局是兩位女同學的對決。她們兩個摩拳擦掌，躍躍欲試。比賽開始了，這兩位女同學咬緊牙關不分上下，實力都差不多，其中陳同學突然反擊，差一點就扳倒了，但是朱同學立馬就發現了，絲毫沒有給陳同學機會。陳同學突然發起第二次總攻，這一次終於成功了，把朱同學給扳倒了。

第三次是我和陳同學的比賽，第一局我們兩個人不分上下，我使勁一扳，我的手肘離開了桌子，她贏了比賽。因爲比賽時手肘如果離開桌面就算犯規。

第二局就不一樣了。我這一次手肘沒有離開桌面，而且我用了吃奶的力氣，臉都紅了，才把陳同學給扳倒。我欣喜若狂，激動地哈哈大笑。

這次的扳手腕比賽真有趣啊！我真想再來一次。

扳手腕作文400字14

“叮鈴鈴”伴隨着悅耳的鈴聲，老師滿面春風地走進教室，向大家宣佈：“今天我們來扳手腕比賽！”同學們聽完，個個摩拳擦掌，躍躍欲試，有些甚至往掌心裏吐唾沫準備大幹一場。

老師問：“誰先上？”只見五大三粗的吳同學走上講臺，一副“捨我其誰”的模樣。身爲班長的我當然不甘人後，像猴子似的竄到了他跟前。

吳同學冷笑：“就你也想扳過我？”我淡淡道：“別瞧不起人，其實你就是一個肉球罷了。”一句話，吳同學的臉色瞬間難看起來。雙方劍拔弩張一觸即發。

老師下令：“開始！”吳同學的眼裏射出一道駭人的光，用力地想把我壓下去。我也不是兔子——吃素的，猛的使出一股力量，頂了回去。吳同學輕蔑地說：“想不到你有兩把刷子。”我被他刻薄的話語激怒了，大喝一聲：“哈！”把所有的力氣輸到了右手上。我發現吳同學的眼裏顯露出驚恐之色，但很快被憤怒的火焰吞噬了，只見他額上青筋暴起，汗如雨下。我的手也感到有一股力量在反抗，可是我想：頭可斷、血可流，榮譽不能丟！這勵志的話又給我注入了一股新的力量。於是吳同學，輸了。

教室裏想起了熱烈的掌聲，遊戲在緊張雀躍的氣氛中繼續進行。

扳手腕作文400字15

扳手腕比賽就要開始了。

裁判員徐老師一聲令下：“預備－－開始！”話音剛落，激烈的“戰鬥”拉開了序幕，兩位參賽選手張文昊和邵偉然的手緊緊地握着，誰也壓不倒誰，相持了好一會兒。

張文昊這一隊的觀戰同學幾乎同時喊起來：“張文昊加油！張文昊加油！……”。張文昊面紅耳赤·手露青筋·緊閉雙眼，額頭沁出了汗珠。邵偉然大聲地喘氣·滿面漲紅。一分鐘慢慢地過去了，邵偉然的力氣稍大一點，漸漸佔了上風，把張文昊的手壓低了一些。這時的張文昊臉色由淺紅慢慢地變成深紅色，再看邵偉然比以前輕鬆多了，不管張文昊怎麼扳，他都紋絲不動，粗實的胳膊，有力的大手，足以顯示出他的實力。眼看張文昊就要輸了，張文昊這一隊的同學連忙給他吶喊助威，使他的信心增加了十倍，但仍然不能抑制住同學們緊張的心情與那提到嗓子眼的心。張文昊緊咬着嘴脣兒，眼睛死死地盯着自己的手，使出渾身的解數。因爲太用力，所以嘴巴都有點歪了。邵偉然一用力，青筋都暴了出來。就在這緊張的時刻，突然“啪”的一聲，張文昊的手倒在了桌面上，像一名勇士戰死在了沙場。邵偉然取勝了，他那隊的同學欣喜若狂，教室裏沸騰了，張文昊那隊的同學們像泄了氣的皮球，怨聲載道，傳來一聲聲嘆息，他們替張文昊惋惜。

結尾：別人是一舉成名，可我們班的邵偉然卻是“一扳成名”呀！