第一次學游泳作文的範文

　　篇一：我第一次學游泳

我第一次學游泳是暑假的第一週到第二週在校長大廈的游泳館。我爲什麼要學呢？因爲有一次媽媽帶我去海南島，我看見海浪衝過來，就害怕不敢下水。爲了克服自已的恐懼，我就報了一期游泳班下決心把游泳學會。

第一天我們學憋氣。我們下水的時候，手扶着池邊慢慢走，停下來之後，就開始把頭沉在水裏憋氣。剛開始憋氣，我只能憋一、兩秒，慢慢地能憋20秒。第二天，我們開始學蛙泳腿的動作，學完後，教練讓我們第人拿一個浮板在水裏遊。剛開始，我怎麼遊也遊不動，就在原地停着。教練用竹竿把我從水中間拉回到了池邊，把着我的腿讓我把蛙泳腿做一遍，我做完了，還是遊不動，教練讓我不要蹬太快，把速度放慢，我按着教練說得做，能動一點了。要上岸的時候，我努力向前遊，終於游到了岸邊。第三天、第四天還是用浮板遊。腿有力了，遊的速度也越來越快了。第五天開始學手的動作，用小板遊，遊起來之後不再用小板了，就用手遊。剛開始我背了四個背漂，教練讓我把背漂每天摘掉一個，到了第十天，我身後的背漂都摘掉了。摘完了，我終於可以依靠自己在水中自由自在地游泳了。

我學會了蛙泳，但是手和腿的動作不是很標準，我想再報一期班，把蛙泳學好，學好了動作做標準囝，就遊得快了，就可以像青蛙一樣輕鬆地遊了。

　　篇二：第一次學游泳

那是在我九歲時在游泳館發生的.事。爸爸教我學習蛙泳。爸爸講蛙泳的各種技巧和要領都講給我聽，我興致勃勃地聽着，時不時地說一聲“知道了。”我我壓不住自己心中的高興，便走到了水池邊，可腳下一滑，只聽“撲通”一聲，我掉進了水裏。我十分害怕，使勁往上蹦，可腳上彷彿有上萬隻手抓着，怎麼掙扎也上不去，還喝了好幾口水。突然，我感覺被頂出了水面，趕緊大喘了幾口氣，好一會才讓自己心情平靜下來。原來是爸爸看到了我的情況，急忙潛到我下面，把我頂出了水面。

爸爸見我自己練不了游泳，就在我旁邊手把手教我。終於，我在爸爸身邊學會了游泳，學會了換氣，可是隻要一離開爸爸，我就往水裏沉。爸爸覺得要讓我自己游泳，便想到了一個好辦法。他對我說：“兒子，我陪你游上一個來回，你就能自己遊了。”我不信，這怎麼可能呢？於是我便答應了爸爸，讓他跟在我後面，陪我一起游上一個來回。我們開始遊了，爸爸跟在我身後，我放心地向對岸游去……終於，我游到了對岸，轉過身卻發現爸爸並沒有跟在我身後，而是在對岸衝我笑呢。這是怎麼回事？爲什麼爸爸不在我身邊我也能自己游過來了呢？我可是離開爸爸就沉底的啊？在我百思不得其解的時候，爸爸游過來了，他對我說：“兒子，其實你早就學會游泳了，之所以下沉是因爲你不自信。”爸爸又鼓勵我說：“加油！再遊兩圈，爸爸給你獎勵。”我在爸爸的鼓勵下，自己成功地遊了三圈。

　　篇三：第一次學游泳

今天下午，媽媽帶我去大明游泳館學游泳。一路上我心裏有點緊張。到了游泳館，我簡直不敢相信自己的眼睛，學游泳的人可真多啊！有我的好朋友鄭集文，有年齡和我相同的小夥伴，還有幾個小妹妹、小弟弟。一下子讓我增添了勇氣和信心。

不一會兒，教練來了讓我們趕快換上游泳裝，到外面排隊點名。並給我們講了一些游泳的好處和注意事項。接着讓我們一個一個先在浴室衝一下澡，再下水。我興奮極了。剛下水，水一下浸到我的胸前，站都不穩，身體像要漂起來。我頓時緊張起來，這時教練告訴我們說：要保持重心，手可以扶着池邊一步一步地向前慢慢走。大家下水後，教練做示範給我們看，教我們如何憋氣。我按照教練教的方法，試了一下，可過不了幾秒鐘就憋不住了。我不灰心試了幾回，一次比一次憋的時間長。教練表揚我別的不錯。開始叫我漂浮。我按照教練說的先扶在池邊練習漂浮。練了一會兒，教練讓我不要扶着池邊自己漂浮。可我總是漂一漂就沉到池底，鼻子嗆到水了，又喝了好幾口水。我連連咳嗽，難受極了。但我還是堅持不懈地練習，最後教練扶着我漂了幾次，我總算勉強浮起來了。我心裏特別的高興。

第一次學游泳讓我懂得了萬事開頭難，但只要我堅持不懈的努力。我相信自己在短短的十五天裏一定學會游泳。

　　篇四：第一次學游泳

生活中，每個人都有第一次。比如：第一次游泳、第一次騎自行車、第一次洗衣服……你想知道我第一次游泳是怎麼樣的的嗎？下面我們就一起來看看吧！

夏天，爸爸帶我到游泳池游泳，我每次下水都抱着救生圈，不敢放掉它，生怕沉下去。看着別人在水中自由自在地游泳，我很是羨慕。今年，暑假，我下定決心讓婆婆帶我去中南世紀城學游泳。

到了游泳池，我先換泳衣、戴泳鏡、戴泳帽，做好一切準備工作。下水適應了一會，教練先讓我學習悶水，然後要求飄在水面上的時間越長越好。學會了悶水，教練開始教我學習蛙泳，讓我要記住蛙泳動作的口訣：滑手腿不動，收手再收腿，先伸胳膊後蹬腿。根據口訣。我開始慢慢練習，改正錯誤，最後終於學會了蛙泳。

但我發現我只能遊個兩三米就停了下來，而且遊得很吃力。咦，爲什麼我只能遊這麼短的距離，而別的小朋友可以很輕鬆地遊那麼遠？我觀察了很長時間，但終究沒有找到答案。我好奇的問教練，教練回答：“這是因爲你還沒有學會換氣的原因。人們在水中不能用肺呼吸，如果在水中應肺呼吸的話，就會嗆水。”聽了教練的話，我恍然大悟。我按照教練叫我的換氣的方法開始慢慢練習，一遍、兩遍、三遍……最後，我終於學會了換氣。

教練告訴我，游泳還有很多姿勢，有仰泳、潛泳、自由泳……我一定會很快學會它們的，像只魚兒在水裏自由自在地遨遊。

　　篇五：第一次學游泳

今天是星期六，明天就要開始學游泳了。我們買了游泳衣、游泳帽、游泳眼鏡、、、、、、做好了充分的準備。

第二天早上，媽媽帶着我到了體育公園。我們上了二樓，一進門就看見了許多人，有熟悉的，也有不熟悉的。我還看見了有很多小朋友在排隊，於是我也跟他們一起排隊了。過了一會兒，一位老師給我們每人一個帽子，是橙色的，還叫我們戴上這個帽子。又過一會兒，又來了一位老師，他把我們領到了更衣室，我們換好衣服，就來到了游泳池邊。老師說了幾個重點，就讓我們下水了。我把腿伸進池子裏，然後身體也進了池子，這時，我看見水已經接近肩膀了。在學習之前，我先和同學玩了一會兒水。不一會兒，老師讓我們先學憋氣，說着，就做了一個示範。我看見了，也把頭埋進水裏，可只過了一二秒就上來了，頭髮和臉都溼了，鼻子裏也進了好多水。我不死心，準備重來，這次我的鼻子還是進水了。全身都溼了，像個落湯雞。我的鼻子進了水，很難受，想休息一會兒，可老師一個勁地叫我們練習，我只好練習了。這時，我發現第三、第四次上來後，鼻子就不再進水了。我知道了：做什麼事都要掌握技巧，反覆練習，就不會覺得很難了。過了一會兒，老師讓我們排好隊，準備換衣服，我們換好衣服，就開心地回家了。

今天的這一次游泳和以往不一樣，以前我都是玩玩的。可這次是要達標的啊！我要好好學習，爭取取得一個好成績。