以學游泳爲話題的作文400字

放暑假了，我報了一個游泳班，準備學游泳。

今天天氣不錯，我便和媽媽來到了游泳館。這個游泳館一共有兩個水池：一個淺水區，一個深水區。游泳館的屋頂上是深藍色，有一些奇形怪狀的海洋生物在游泳。淺水區中間有一個紅色的滑滑梯，可以從左邊的樓梯上去，在水裏面玩滑梯遊戲。深水區上面有四條隔離帶，把藍色的池水分成四個跑道，供人們游泳。

今天是我第一次學游泳，所以教練要求我們出學者在淺水區練習。

首先，教練讓我圍着游泳池轉三圈，熟悉水、熟悉環境、熱身。然後，教練開始教我憋氣，深吸一口氣，然後把頭放進水裏。纔開始我只能憋五六秒，後來我就能在水裏憋十幾秒。

等我練會憋氣後，教練讓我練習抓着欄杆漂浮，我把整個頭放進水裏，然後把腿浮在水面上。開始我一直往下沉，浮不起來。練習了幾分鐘後，我便能輕輕地漂在水面上了。會漂之後，教練給了我一個漂板，讓我抓着漂板向前遊。遊的時候身體不能亂動，手和腿要伸直，腳心朝上。我根據教練說的方法，深吸一口氣，竟然可以輕輕鬆鬆的漂在水面上了。在水裏，我可以清晰地看到藍色的水底，就像自己在大海裏遨遊一樣。

教練看我會拿着漂板遊之後，便把漂板收了回去，讓我不依靠任何工具自己遊。我擺出賽跑的'姿勢，手伸直，深吸一口氣，一頭扎進了水裏，我的身體很自然地浮在了水面上，我終於找到了游泳的竅門。

今天我學會了最簡單的漂浮，這讓我深深地喜歡上了游泳，之後我還會學習蛙泳的姿勢和換氣，我一定會好好練習，爭取在這個暑假學會游泳。