戒菸記四年級作文（通用29篇）

在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。你知道作文怎樣寫才規範嗎？以下是小編爲大家整理的戒菸記四年級作文，希望能夠幫助到大家。

戒菸記四年級作文 篇1

爸爸老是抽菸，媽媽和我一聞就咳嗽。

怎麼辦呢？我每天都在想這個問題。我想啊想啊，終於有一天給我想出了一條妙計。

那天下午，我放學回家馬上做作業。而且我做得非常快，不一會兒就把作業全部做好了。然後，我悄悄地按照自己的計劃開始行動了。爸爸上樓去了，我也跟在他的後面上樓去了。在樓上，我裝模作樣地掃地、擦桌椅……爸爸不知道我葫蘆裏賣的什麼藥，還表揚我。我偷偷地笑了。

後來，爸爸有事情走下樓去了。我一看機會來了，立刻抓住機會不放。我想這是絕好的時機呀！我就迅速地跑過去，把爸爸煙盒裏的香菸全部拿了出來，藏在了我的一隻早就穿不上的舊鞋子裏，然後，我往煙盒裏放上我在商店裏面買來的水果糖。接着，我迅速做好整理工作，立刻回到自己的房間裏去看電視了。

過了一會兒，爸爸上樓來了。又過了一會兒，我聽到爸爸在說：“咦，我的香菸到哪裏去了？怎麼香菸變成了水果糖？”接着，我又聽到他在說：“唉，看來今天是不能抽菸了，以後也不能抽菸了，我得戒菸了。”緊接着，我聽到爸爸的腳步聲往我的房間裏來了。

爸爸進了我的房間笑着對我說：“小偉，你現在懂事了。我聽你們的。今後一定不抽菸了改成吃糖果了。”我笑了。媽媽也笑了。我們三個人全都笑了。

戒菸記四年級作文 篇2

望望牆上貼着的禁菸標語，再看看爸爸那吞雲吐霧的樣子，媽媽忍不住嘮叨着說：“你這是第幾次說戒菸了？”爸爸嬉笑着說：“才第四次啊。”

“爸爸，爸爸，不要忘了，你自己說，明天，就是正月初一開始戒菸的。”我在一旁大聲囔道。

“放心，我記得，所以今天再過一下煙癮啊”爸爸理直氣壯的說。

看着爸爸，我和媽媽都沒有辦法了。

1月26日 星期一 天氣 雨夾雪

今天是正月初一，農曆牛年的第一天，也是爸爸第五次戒菸的第一天，今天我特意期的很早，可一看，爸爸比我還早呢，一人坐在沙發上，手裏拿着“中華”，時不時的聞聞。我忍不住“撲哧”的笑了。爸爸見了連忙把煙放下說“說不抽就不抽了，小開心，去拿點糖果來。”“好的！馬上”我高興的應道。

希望爸爸這次戒菸能成功啊！

1月27日 星期二 天氣 多雲

今天是爸爸戒菸的第二天，我一起牀，就跑去檢查爸爸的香菸，一支都沒有少。於是吃完飯，我就去找小夥伴玩。中午，我一進家門口，就聞到了一股刺鼻的煙味，原來，爸爸正和一個叔叔一邊談天說地，一邊吞雲吐霧呢！

這就是我的爸爸，真不知道爸爸什麼時候才能把煙戒掉啊？

戒菸記四年級作文 篇3

我的爸爸很喜歡吸菸，說起爸爸愛吸菸，那可是三天三夜說不完。不信，你只要看看他被煙燻黃的手指和黑黑的牙齒就行了。因此，我背地裏給他取了個綽號叫“煙鬼”。

一天晚上，爸爸到朋友家喝喜酒去了。我和媽媽正睡得香甜，突然，一陣煙味從我們的鼻子前飄過，我們被這刺鼻的煙味給嗆醒了。我和媽媽起牀一看，爸爸正在吞雲吐霧，地上已丟滿了菸頭。我對爸爸說：“爸爸，你別吸菸了，吸菸有害健康。”媽媽也板着臉，數落了一大通吸菸的危害。我們還向爸爸下了最後通牒：不戒菸，別想進房間門！爸爸只好答應了。終於，我和媽媽過了幾天安穩日子。

可是好景不長，沒過幾天，爸爸又重新吸起了香菸。我沒有灰心，決定幫助爸爸戒菸。我想了想，有了！我找來一些紙條，在上面寫着：請不要抽菸！然後在衛生間、牀邊、書桌這些爸爸喜歡吸菸的地方都貼上這些紙條。在我的監督下，爸爸終於戒了煙。

我怕爸爸本性難移，決定想個辦法考考他。我拿了一包爸爸上次喝喜酒帶回來的香菸，放在他的書桌上，然後，悄悄地躲在隔壁房間偷看。只見爸爸來到書桌旁，看見那包香菸，拿起來又放了下去。他在書桌旁呆了很長時間，終於下決心似的把香菸揉成一團，扔進垃圾桶。我衝出房間，緊緊地抱住爸爸。

戒菸記四年級作文 篇4

我的爸爸抽菸十分兇，人稱煙聖。他一天要抽兩包煙。每次走過他身邊就聞到一股煙味，很難聞。我對爸爸的抽菸行爲很生氣，但內向的我怕爸爸生氣，總是裝出一副不在意的樣子。爸爸咳嗽很厲害，檢查得知他是慢性肺炎，醫生建議戒菸。爸爸抽了這麼多年的煙，讓他一下子戒了，這比登天還難。就這樣他還是抽着，咳着。

一次家長會上，老師讓同學們給父母寫一封信，我這樣寫道：爸爸，爲了我，爲了我們這個家，更爲了你的身體健康，請把煙戒了吧！聽媽媽說爸爸看完信後，想了很長時間，決定戒菸，爲了女兒，爲了這個家。

因爲是第一次戒菸，更因爲煙齡太長，爸爸戒菸很不容易。他一分鐘不抽就難受的要命。有一天我見到他在屋子裏轉來轉去，看那神情十分痛苦。他拿起一枝煙在嘴邊聞了聞，眼睛微閉着，似乎很陶醉的樣子，只一會就又把煙放回煙盒，一副決絕的神態。他不停地撮着兩手，最後，他拿了農具出去了，我發現他沒有帶煙。

母親看他戒菸不易，制定了一個可行性方案，讓爸爸每天少抽幾枝，慢慢減少量。這個方案得到了包括爸爸在內的全家人的贊同。一年以後，爸爸完全把煙戒了，媽媽特意做了一桌好吃的大大慶賀了一番。席上，爸爸喝着媽媽爲他備的二鍋頭，眼中充滿了自豪和希望。我感覺好幸福啊！

爸爸戒菸讓我想到生活中很多事情都不能急於求成，要有正確的方法，要慢慢地穩穩地去做，否則就有可能半途而廢。

戒菸記四年級作文 篇5

說起爸爸,他可是一個煙鬼。他抽菸時，一支連着一支，一盒竟抽不了一天.。

最近幾天,我總是撿爸爸扔到地上的煙盒，發現每一個煙盒上都用蠅頭小字寫着“吸菸有害健康”，我馬上把這件事對媽媽從頭到尾說了一遍，我對媽媽說：“你趕快管管我爸爸吧?”“怎麼了?”“煙有毒，吸菸對身體有害的，快讓我爸爸戒菸吧！別讓爸爸抽菸了！”媽媽說：“我試試，能說動你爸爸嗎？”“要不我寫上標語，貼在牆上，怎麼樣？”“行啊！”媽媽立刻支持。說幹就幹，我從作業本上扯下一頁紙，用小刀割成齊整的長方形紙條，在上面用鋼筆寫上一行大字：“請勿吸菸，吸菸對身體有害！”然後找了一個顯眼的地方，用膠水粘在牆上。

爸爸終於回來了，我偷偷地觀察，他看都不看一眼，往椅子上一坐，就吧嗒吧嗒抽地起煙來……

爸爸連抽了幾支，就出去了。這麼顯眼的地方他都看不見，咋辦啊？我很着急，最後不得不提示一回，爸爸才輕描淡寫地看了一眼，然後一扭頭就走。我一看，紙條不管用，就忙說:：“爸爸，你別抽菸了！抽菸沒有好處，只能害了自己……”爸爸聽了，也不言語，這時，媽媽開了腔：“說你多次了，就是不聽，現在連你的寶貝女兒都反對你了，戒了吧！”爸爸考慮了半天，最後果然接受了我們的建議，答應以後不再抽菸。

一看爸爸這麼爽快，我和媽媽高興極了，都誇爸爸是個明白人。

戒菸記四年級作文 篇6

在我的生活中，勸說是永可少的。在人發泄悲傷時，勸說往往能給人帶來安慰。工作學習上遇到不如意時，勸說能重新審視自己，給人以正確的方向。

那天是戒菸日，我也準備勸說爺爺戒菸，可說服爺爺可不容易呀！聽說爺爺年青時就抽菸了，走到哪兒都能看見他嗒嘰嗒嘰地吸着，耳朵上也總是架着一支菸。家裏人都勸過爺爺戒菸，可他不理會，反而說：“抽菸是我人生中一大樂趣，你們別想讓我不抽菸！”我開玩笑地說：“爺爺，您這麼愛吸菸，乾脆和它結婚算了。”爺爺對我說：“我還巴不得呢！”

這天，我下決心一定要幫爺爺戒菸，我一本正經地對爺爺說：“爺爺，您還是快點把煙戒掉吧！你不知道有多少人死於吸菸呀，這病毒會侵蝕你的肺，把你逼向死亡呢！”爺爺卻滿不在乎，說：“夏瑜，我吸菸這麼多年了，你看我得過重病嗎？吸菸對我沒什麼害處，你的好意我心領了。真的沒多大的事。”我急了，說道：“您是因爲飲食好，多運動，身體才抵得住，再過幾年，等您老了，走不動了，整天坐在牀上抽菸，那就會壞您的身子了。再說，家裏就您吸菸，這股味兒害人害己呀！”爺爺似乎還想反駁，但沉思了一會兒，說：“夏瑜，那你得監督我呀！不要讓我還忍不住就偷煙吸！”我高興地喊道：“好！”

第一次勸說爺爺戒菸的計劃成功啦！

戒菸記四年級作文 篇7

我姥爺雖然是個教授級高級工程師，可他有一個不好的習慣——愛抽菸。

“每天五根菸”這已經成了姥爺的習慣，樓道里、大樹後、廚房……到處都有姥爺抽菸的身影。可自從知道了抽菸的危害後，我就開始不讓姥爺抽菸了。

可好景不長，幾天後，姥爺改變了“戰術”，開始自己買菸，每次出門都拿些錢去買菸，然後揹着我抽菸。

有一天，我對姥爺說：“姥爺，您別再抽菸了，我也是爲了您身體健康，纔不讓您抽的，您每月每煙就要花幾百元，這些錢買點肉，買點營養豐富的食物多好！”

可姥爺說：“抽菸是我的喜愛，難道不能讓我安心過晚年嗎？”我頓時啞口無言。

幾天後，姥爺又開始了“每天五根菸”，我看見後又氣又急，又勸說了好幾次，姥爺還是無動於衷，我們一家都沒了辦法。

後來姥爺去醫院體檢，卻發現肺子是黑色的，醫生說必須戒菸，不然後果不堪設想！

回到家，我們一起對姥爺說：“抽菸已經讓你的肺子變黑了，所以你還是別再抽菸了！”姥爺不捨的看看煙，好像很不捨得，可當看到我們焦急的眼神時，一狠心說：“我再也不抽了！”當聽到這話，我們都露出了笑容，可我說：“姥爺，說話算話噢！”他點點頭，我又笑了。

在以後的日子裏，姥爺經常這走走那走走，好像在找什麼，只見他皺着眉頭，眉毛也變成了“川”字，這時，我就會走過去，說：“姥爺，你教我下象棋吧！”時間一長，姥爺就棄了抽菸！還對煙有了反感，看到菸酒扔掉了。

姥爺終於戒菸了！

戒菸記四年級作文 篇8

“再讓我抽一根嘛，就一根！”不見其人，只聞其聲。我就知道是爸爸正在向媽媽討價還價。你們知道這是問什麼嗎？就讓我來告訴你吧！爲了爸爸的身體健康，我和媽媽對爸爸實行了“戒菸計劃”。

在最近的這段時間，我和媽媽對爸爸“嚴加看管”。爲了預防爸爸趁我和媽媽不在的時候偷偷吸菸，每天我們都會檢查他的口袋。可是日子久了，不但爸爸有些不耐煩，我和媽媽也有些不悅。因此，我和媽媽想出了一個妙計·······

有一次，爸爸坐在沙發上看電視。我坐到沙發上，摟着爸爸。用着溫柔的聲音對爸爸說：“爸爸，你戒菸也辛苦了!來，抽一根菸吧，就當我獎勵你的！”爸爸聽了，摸了摸他的額頭，問道：“真的？”“當然”。爸爸聽了，一把奪過我手中的煙，點了火，翹二郎腿，半眯着眼睛，一副舒服愜意的樣子。這時，媽上場了，她向我使了個眼色。我見了，知道時機已到。邊用手捂住嘴巴，咳嗽了起來，爸爸看了，忙問：“你沒事吧？”我該要開口，媽媽便說：“還不是爲了你嘛!女兒爲了讓你抽上煙，不顧自己對煙霧的敏感，這不，現在咳嗽了！”爸爸聽了，沒說什麼，只是用感動的目光看着我。沒想到，事發不久，爸爸便很快地戒了煙。其實，這全得靠我和媽媽：媽媽知道爸爸最寵我，便用了“苦肉計”這招是爸爸成功戒菸。

這次爸爸的成功戒菸，是我突然聯想到：如果世界上每一位吸菸人士都能剋制自己，把煙戒掉，那該多好！同學們，讓我們行動起來，讓身邊戒菸的家長們都戒菸吧！

戒菸記四年級作文 篇9

晚飯過後，我們全家坐在沙發上看電視，媽媽正在廚房洗碗。

爸爸見媽媽不在，便從口袋裏拿一根菸，掏出打火機，“嘭”的一聲，煙點着了，爸爸津津有味地吸着，嘴裏還說：“飯後一支菸，生活賽神仙。”“吸吸吸，你就知道吸！”媽媽生氣的走出廚房。這時爸爸嬉皮笑臉的對媽媽說:“就吸一根，沒事。”媽媽又說：“你吸一根菸，我們全家都得吸你的毒。” “那把窗戶打開不就行了嗎？”爸爸狡辯說。“光打開窗戶有什麼用，你不還能吸着毒嗎？”爸爸又嬉皮笑臉的對媽媽說：“吸一根沒有事，我們單位看大門的老王20歲就開始吸菸了，一直吸到現在，他現在都70歲了，身體還好的，我才40多歲，吸幾根菸沒事的。”就這句話可把媽媽惹火了，媽媽生氣的走到爸爸面前把爸爸嘴裏的煙拿着往地下一摔，還踩了一腳，爸爸生氣的把煙盒往桌子上一摔說：“你想幹什麼”？眼看一場家庭大戰要開始了。我跑到媽媽面前把媽媽推到廚房裏洗碗去了，我又跑過去對爸爸說：“爸爸你可知道吸菸的危害嗎？我們老師對我們講過，吸菸有三個害處：一、有害身體；二、浪費財產；三、容易引起火災。你就聽聽我們的勸告，別再吸了。”

爸爸說：“好兒子，我聽你的，我以後再也不吸菸了，從今天開始我戒菸”。

一場風波過後，全家人又和諧相處了。

戒菸記四年級作文 篇10

我的爸爸愛吸菸，每次他伸手去摸煙盒時，我和媽媽都會大力反對，但每次都失敗。

一天傍晚，我看到一篇有關煙的文章。啊！原來煙裏還有這麼多的有毒物質：尼古丁、煙焦油、一氧化碳，還有致癌物。我把這篇文章拿給媽媽看，媽媽也嚇了一大跳。怎麼才能讓爸爸戒菸呢？我冥思苦想，突然，我心頭一亮，一個妙計升上心頭。我找了一張白紙，在上面畫了一幅漫畫：爸爸在吸菸，吐出大量煙霧，媽媽在一旁嗆得渾身哆嗦，而爸爸卻是一副滿不在乎的神態。

我在畫的上方寫了“敬勸爸爸戒菸”六個大字。我偷偷溜進爸爸的房間，把這幅畫和我剛讀過的文章一起放到了爸爸的桌上。“吱扭”一聲，門開了，我趕快跑回我的屋裏，隨手拿起一本書，靜候着爸爸的反應。

大約過了半個小時，爸爸推開了我的房門，我心裏一驚，偷偷地看着爸爸的臉色。爸爸滿臉愧疚地說：“乖女兒，是爸爸錯了，我不該抽菸抽得那麼厲害，今後我一定不抽菸了！”

看到爸爸那痛改前非的神色，我感動得差點流出眼淚。

可沒想到，一週後爸爸又抽了起來，而且他還振振有辭地說：“飯後一支菸，賽過活神仙。”爸爸呀爸爸，您不是說得好好的嗎？難道您忘了對我的承諾了嗎？難道不抽菸，您真的受不了嗎？天啊，救救我這可憐的爸爸吧！

戒菸記四年級作文 篇11

人的一生中會發生許許多多的事，但令我印象最深刻的是發生在今年夏天的一件趣事。

爸爸有一個壞毛病，那就是一到點就必須抽一根菸。這個壞毛病，可把我愁壞了。我突然想到一個主意，這個主意就是幫爸爸戒菸。我非常自信地走到爸爸面前模仿大人的語氣，一本正經的說：“以後我就幫你戒菸了”。可是，等我看見爸爸的舉動，就徹底失望了。原來，在我說話的時候，爸爸就偷偷拿了一根菸。他對我的話毫不在乎，我氣憤地想：我爸這個老毛病又犯了!唉!這可怎麼辦呢?想着想着，我又看見爸爸打火機。一怒之下，我把爸爸手中的煙和火機都搶了過來。但是，我看見爸爸偷偷的神祕一笑，彷彿還有下一步方案。我心想：不行，我必須暗中觀察!我關上了門，從門縫中留一點縫，我仔細一看，原來爸爸拿着備用的煙和打火機，又開始抽菸了。我打開門，大聲說：“爸爸，把你手中的煙放下。”然後我就把他所有藏起來的煙都找了個遍。結果被我找了好幾盒煙，我理直氣壯地說道：“爸爸，抽菸對身體不好，再抽的話我就要罰你了。”爸爸毫不猶豫的說：“我保證不抽菸了。”就這樣，在我的監督下，爸爸堅持了一個月，兩個月，三個月……漸漸的爸爸就戒菸了。

這件事到現在都讓我回味無窮，想起來還挺有成就感的。爸爸爲了自己和家人健康戒掉煙癮，讓我感受到了爸爸對我的愛。

戒菸記四年級作文 篇12

我的爸爸愛吸菸。只要碰到高興的事或特別不愉快的事，他總是坐在沙發上，"吧嗒"、"吧嗒"一個勁地抽菸。

放學後，我興沖沖地回到家裏，看見爸爸坐在沙發上，又在一個勁兒地吸着煙，臉上還笑眯眯的，看來，爸爸心情梃不錯，不如趁這個機會勸勸他。我小心地走過去，試探着問爸爸："爸爸，您說學校讓我們每個同學在家裏貼《小學生日常行爲規範》的目的是什麼?"爸爸咧嘴一笑，說："傻丫頭，讓你們在家裏也時常遵守這20條唄。學校搞這個活動真不錯。"爸爸一個勁地誇獎。"那不遵守這個《規範》就不是好孩子啦?"我又追着問道。"當然囉!"我一看爸爸中了計，忙拉着爸爸到《規範》前，讓他讀其中的第二十條。爸爸清了清嗓子，大聲念着，當唸到"不吸菸"這個地方時，忽然停住，像是完全明白了。爸爸拍拍我的頭說："戒菸!從今天起.爸爸不再吸菸了。"說完，下決心似的把那支才吸了幾口的煙往地上一扔，還用腳狠狠一踩。

看着爸爸那認真勁兒，我拉着爸爸的手，大聲說;"你真是我的好爸爸。"

戒菸記四年級作文 篇13

大約凌晨六時，我在睡夢中就聞見一股嗆人的煙味，我睜開眼一看，原來是爺爺在吞雲吐霧呢！

抽菸對身體不好，可爺爺又在抽菸，不行，我得想辦法讓爺爺戒菸。於是，我問爺爺：“您一天最多能抽幾支煙？”爺爺說：“我有時一天最多能抽二十支菸。”我一聽非常驚訝，簡直不敢相信自己的耳朵，天哪！一天抽二十支，這對身體危害太大了！據統計，把二十支香菸裏的尼古丁提純，竟然能毒死一頭牛，這實在太可怕了。我趕緊起牀，在一張大紙上寫道：“禁止爺爺抽菸”。可我又想起在一本書上看過抽菸已經成了癮，一下子戒掉會很難受，對身體也不好。於是我又換成了“每天只限爺爺抽四支菸”，然後把它貼到最醒目的地方，讓它時時刻刻提醒爺爺少抽菸。爺爺看見了問：“這是你寫的嗎？”“是的。”我說，“我是想幫您戒菸才這樣做的，鄧小平爺爺意識到抽菸對身體危害性很大，八十歲時戒了煙，您現在七十五歲了還不該戒菸嗎？再說，有些吸毒分子連毒癮都能戒掉，何況戒菸呢？”爺爺讚許地點了點頭。

這招還真管用，在以後的幾天裏，我發現爺爺每天真的只抽四支菸，可能爺爺已經意識到吸菸的害處了吧。爺爺如果能徹底戒菸，那該有多好哇！

我真想向全世界有煙癮的人們呼籲：“菸民們，爲了您和您家人的健康，戒菸吧！”

戒菸記四年級作文 篇14

“嘩嘩……譁”，水嘩啦啦地流着，水簾洞裏本應該是水霧迷漫的仙境，現在卻成了猴羣們吸菸的地方，香菸的味道順着泉水在樹林裏環繞，薰得水簾洞周圍的花草樹木都蔫了。

“大……大……大王，您的香……香菸又被您吸完……了！”小猴子顫抖着聲音說到。原來啊，自從人們發明了香菸，我就天天到人間偷煙抽，氣得師傅直念金箍咒。每回師傅一念緊箍咒，我就求饒，發誓再也不吸了，可想到香菸那麼香，我就忍不住又繼續了。

“師兄，你別吸香菸了，你看你以前會七十二般變化，現在二十二變都不會了。搞得我們去西天取經，處處被妖怪爲難，哎！”八戒腆着個肚子在我耳邊嘟囔。

“哼，你知道什麼，香菸多麼香啊，要不你也吸吸，你個老豬，什麼時候輪到你來教訓俺老孫了？”我一縱身從這隻肥豬身旁跳開了。

師父這時也走過來：“悟空，你要再不改掉這吸菸的壞毛病，就回你的五行山下吧！”

“師傅，連你也說我。”這樣被大家圍攻，我感到委屈極了。

過了一段時間，我的肚子和後腰開始疼起來，就去太上老君那兒找老倌要幾顆仙丹。老倌給我一號脈，臉就沉下來了：“孫猴子，你的肺已經變黑了，肝臟也已經硬化了。仙丹雖然能幫你恢復，但也只能用一次，如果你這次再不戒菸，老夫也救不了你了。”我一聽害怕了，連老倌都沒辦法救我，看來我必須戒菸了。

從此，我改掉了吸菸的壞毛病，從二十二變又恢復了成了七十二變的本領，繼續護送師傅去往西天取經。

戒菸記四年級作文 篇15

今日，我看見爸爸又在家裏抽菸，我對爸爸說：“爸爸，你別抽菸了，戒了吧，吸菸對身體有害，並且媽媽看見你抽菸就跟你吵鬧，沒完沒了，我需要一個幸福和睦的家，請你戒菸吧。你還記不記得以前媽媽對你說過的話。”

那是一個午時，我放學回家，看見爸爸不在家，心想：你必須在抽菸。我跑到了頂樓，不出我所料，你蹺着二郎腿，右手的食指和中指裏面夾着一根菸，我見這樣，又氣又急，跑過去，一把搶過你手裏的煙，並大聲地說：“爸爸，請你把煙戒了吧，吸菸對你的身體有害，對大家的身體也有害”。你見我搶了你的煙，惱羞成怒，反過身來就打了我一巴掌，嘴裏還喋喋不息地說着:“老子抽菸，還由得你管！”我被打得眼冒金星，委屈地哭了，眼淚像斷了線的珠子流了下來，我跑到家裏，媽媽回來了她見我泣不成聲，問我怎樣了，我把前因後果說了一遍，媽媽聽了，氣得火冒三丈，走上頂樓把爸爸臭罵了一頓，還把你抓了下來。爸爸對媽媽說：“對不起，我不應當不聽女兒的話”。又對我說：“孩子，爸爸不應當打你，你的做法是對的，我必須戒菸”。媽媽趁熱打鐵說：“你把家裏的煙全部丟掉”，爸爸走進房間，把所有的煙都丟了。媽媽和我笑了。

但好景不長，爸爸舊病復發，又回到了原先的起點，比以前吸得更厲害。

爸爸，爲了你和你的家人，戒菸吧！

戒菸記四年級作文 篇16

今日，離爸爸戒菸已經一個月了，我心裏很高興。

說起我的爸爸，人人都會豎起大拇指，可爸爸唯一的缺點就是愛抽菸。一天抽兩包，弄得家裏烏煙瘴氣，我和媽媽是身受其害。所以，我必須要讓爸爸戒菸。

我首先找了一本雜誌給爸爸看，爸爸看，我就在一旁說：“爸爸，你看，上頭說煙裏有尼古丁，並且。每抽一根菸，會減少0.5秒鐘的生命。”爸爸看了，不以爲然地說：“我也想戒掉煙啊！可是，我就是戒不了啊！”我聽了，心想：爲了這個家，爲了爸爸媽媽，我必須要想辦法讓爸爸戒菸。

我是家裏的掌上明珠，成績也很好，教師說過，我必須能考上名牌大學。

一天放學回家，我看到爸爸沒上班，在家裏睡覺便拿起作業本，坐到地上，邊哭邊撕道：“讀書有什麼好的，不如不學了。”爸爸被我吵醒了，看見我在撕本子，就問我：“寶貝，你怎樣在撕本子啊？”我聽了，哭得更兇了，說：“你抽菸搞得家裏不和，影響了我學習，我不讀書了！”爸爸聽了，連忙說：“我的小祖宗，別撕了，我答應你，不抽菸就是了。”聽後，我立刻破涕爲笑：“一言爲定，我們拉鉤。”

一天，兩天，我沒有看見爸爸抽菸，心想：爸爸在家裏不抽菸，在外面會不會抽呢？於是，我就跟蹤爸爸，還是沒有看到爸爸抽菸，便買了包煙放在桌子上。爸爸回來了，看到桌子上有煙，抽出了一根聞了聞，便放到嘴裏。忽然，爸爸好象想起什麼似的，把煙全部扔到垃圾桶裏。我見了，長長地舒了一口氣。

今日，我異常開心！

戒菸記四年級作文 篇17

我們家最近在進行戒菸活動，媽媽“隊長”讓我把爸爸的香菸、打火機全都沒收了，裝在一個塑料帶裏。

一天中午，我在睡覺，媽媽去買菜了。爸爸一個人坐在沙發上沒事幹。突然，他跑到我房間悄悄地拿走了香菸。其實爸爸上了我的圈套，因爲真正的香菸在我的枕頭下面，爸爸拿走的“香菸”其實是粉筆，只不過在外面包了一張和香菸一模一樣的紙。爸爸出去了，我也躡手躡腳地跟出去了，只見爸爸拿出了打火機，把那按紐往下一按，火焰從那個洞點冒了出來，火紅火紅的，對準香菸的另一邊點燃了。

我“嬉嬉”兩聲，把真相告訴了爸爸。爸爸說：“呵呵，我沒堅持住，我一定要把煙戒掉。看我的行動吧！”

我們家最近在進行戒菸活動，媽媽“隊長”讓我把爸爸的香菸、打火機全都沒收了，裝在一個塑料帶裏。

一天中午，我在睡覺，媽媽去買菜了。爸爸一個人坐在沙發上沒事幹。突然，他跑到我房間悄悄地拿走了香菸。其實爸爸上了我的圈套，因爲真正的香菸在我的枕頭下面，爸爸拿走的“香菸”其實是粉筆，只不過在外面包了一張和香菸一模一樣的紙。爸爸出去了，我也躡手躡腳地跟出去了，只見爸爸拿出了打火機，把那按紐往下一按，火焰從那個洞點冒了出來，火紅火紅的，對準香菸的另一邊點燃了。

我“嬉嬉”兩聲，把真相告訴了爸爸。爸爸說：“呵呵，我沒堅持住，我一定要把煙戒掉。看我的行動吧！”

戒菸記四年級作文 篇18

暑假第一天，我興高采烈的去看望爺爺奶奶，我像往日一樣偎依在爺爺的懷裏，坐在爺爺的腿上，爺爺高興的和我說話，忘記把手指間夾着的香菸的菸灰彈入菸灰缸啦，順勢菸灰就掉下來啦，還嚇啦我一哆嗦。

奶奶說：吸菸多啦對身體不好，快！和孫子吃蘋果吧，奶奶把爺爺手中的煙，就給弄滅啦。我和爺爺吃完蘋果，爺爺又接着美滋滋的抽那半根香菸，我說：爺爺，我長大啦，我現在會講好多故事啦，我小時候您給我講故事，現在我給您講個故事吧，爺爺哈哈的大笑說：乖孫子講吧！

我說：故事的名字叫《孫子要騰雲駕霧飛向藍天》爺爺說：別賣關子，你就好好講吧！我笑着說：李賀延隆新編版《西遊記》猴子騰雲駕霧飛向藍天，話說11歲小美猴王盤坐在老美猴王的懷抱裏，老美猴王口吐雲霧，想讓小美猴王騰雲駕霧飛向藍天，誰知是爺爺抽的煙就像霧，爺爺呀爺爺，吸菸可使血管中的膽固醇及脂肪沉積量加大，大腦供血量減少，易致腦萎縮，加速大腦老化。吸菸是許多心、腦血管疾病的主要危險因素，吸菸者的冠心病、高血壓病、明顯升高。

爺爺是冠心病，北京阜外心腦血管醫院醫生囑咐您不讓抽菸，您都忘啦嗎？

哈哈哈！爺爺說：小壞蛋半年不見你長大啦，爺爺不抽菸啦，以後多吃蘋果。

時間過得真快，今天是第五天啦，我給奶奶打電話，問爺爺還抽菸嗎？奶奶說：不抽啦，爺爺也在電話裏說：爲啦能聽到你講孫猴子的故事，爺爺戒菸啦。

戒菸記四年級作文 篇19

“咳！咳！咳！”爺爺一邊抽菸一邊在咳嗽。

爺爺，您常常吧嗒吧嗒的抽着煙，把從老家帶來的“水煙筒”吹得“呼嚕呼嚕”響，夾雜着你“咳！咳！咳！”您的咳嗽聲，多麼刺耳的“交響曲”呀，奶奶，爸爸，媽媽，各親人都勸您戒菸，您就是不聽！

您不知道哇，一支菸含有的尼古丁能殺死一隻小白鼠，一包煙裏含有的尼古丁能殺死一匹馬哩！那您身上的尼古丁能殺死幾隻小白鼠？幾匹馬呢？請您好好思考呀！科學家還說了，平均一個吸菸的人，吸菸吸一年，壽命可減少6年呢！那您又減少了多少壽命呢？您抽着煙，我們大家聞您的二手菸，毒性是一樣的，您願意做一個餵我們吃尼古丁，奪走我們生命的強盜嗎？您這樣害人害己。還有，長期吸菸會得黑肺、肺結石、慢性咳嗽吸困難、甚至有可能窒息呢！

你一定沒想到，一支小小的煙，居然毒性這麼大吧！

我多次勸您，有時甚至奪過您的香菸扔進水裏，您總是兇巴巴地瞪着我，說；“抽菸關你啥事，你知道這是什麼牌子嗎？中華！”但我相信您聽了一支菸的危害，您得想想，您是否要對我們兇巴巴，是否還去吸尼古丁？

點燃一支香菸，不僅是香菸，還有點燃了的生命！你都七十多歲了，珍惜上帝上你長壽的機會吧！

爺爺！爺爺！戒菸吧！從今天開始吧！

戒菸記四年級作文 篇20

上個學期的一天，吃完晚飯，與兒子在樓下的小園子裏散步閒聊，不知怎麼會聊到我抽菸的問題上，兒子說看到一篇作文，內容是一個小學生監督爺爺戒菸的事情，於是兒子就問我能不能也來個約定，由我提條件，他如果能做到我就戒菸，我想也沒想就答應了，因爲我確實很想自己戒，但一直找不到戒的理由，更找不到說服自己戒的理由，這次由兒子提出興許是一個機會。

於是我的條件是這學期要麼考兩個100分，要麼拿到三好學生，否則我就不戒，兒子也是想也沒想就答應了。就當快把這事忘記的時候，兒子的期末考試來臨了，分數出來了，拿成績報告單的日子終於到了，當他把三好學生的獎狀給我看時，說實在的，我還真沒準備好，但既然答應了兒子又不能反悔，只好和兒子商量，能否春節開始戒，兒子想想問我爲什麼？我說總得找個特殊的日子啊，這樣也容易記住的。兒子覺得有道理就答應了。轉眼間春節也到了，我這個春節就開始痛苦的戒菸行動。

我採取的是漸進的方式，因爲感覺身體實在難受，漸進的方式就是半天半天的熬，第一天上午不抽，下午晚上少抽幾根，第二天上午下午都不抽，晚上少抽幾根，第三天整天都不抽，終於感覺最痛苦的時候過去了，但開學了，仍然感覺很不舒服，抽吧，也不舒服，我的身體現在是進入了兩難的痛苦境地，而這都源於我和兒子的約定，或者說是我對兒子的承諾。

這次爭取要戒成功。目標的遠大的，但行動仍在繼續。

戒菸記四年級作文 篇21

爸爸很愛吃煙，一天能吃一包。我每次跟他逛街，總是騰雲駕霧，這令我十分頭疼。

今天，我可不能再吃老爸的二手菸啦，要不然，我的肺都黑了！他下午還要跟我一起去廣場裏買東西，一上車他又抽菸了。看着他的口中噴出那白白的煙霧，我眉頭一皺，便計上心頭

我們在去廣場的途中，我跟老爸說：“我要去一下便利點，買點東西。”說完我捂着鼻子就溜出車外，我從便利店裏買了幾包胡椒粉，我趁老爸不注意的時候，把胡椒粉撒在他吃的香菸上。我又偷偷捂着嘴笑，老爸見我的笑不懷好意，但也不知道我幹什麼，也照樣拿起那根香菸，悠然地抽上幾口。“咳，咳……這是什麼香菸啊？我剛纔抽還好好的。”老爸皺着眉頭辛苦地說。“是不是香菸過期了啊？”我在心底裏一邊笑一邊說。“胡說！怎麼可能嘛，這是我新買的煙。”“嘿嘿，這可能是天氣不好，加上汽車尾氣，造成的喲！嘻嘻……”都怪我這張嘴，還是情不自禁地笑了出來。“傻丫頭，又是你乾的好事！你生產出了‘辣香菸’？”

“沒錯，如果你不想再吃到我生產的香菸的話，就不要再吃香菸咯，我吃你的二手菸都吃夠了！”我對爸爸說。“好了好了，我怕你了，我保證我不抽菸了！”

我的計謀真厲害，老爸現在很少吸菸了，因爲怕我還生產出“辣香菸”。

戒菸記四年級作文 篇22

在我漫長的人生道路中，有好幾回，我都是運用了我的口才來換取了我和別人之間的`友誼以及別人對我的信任……但是在這一回中，我認爲我說的實在是太棒了。

在一個晴空萬里的星期天，我下來吃早飯。突然，我看見爺爺一個人坐在家裏的大門口，啪嗒啪嗒地吸着煙，煙霧籠罩在他的身邊，幾乎把爸爸給淹沒了。我便打心底裏產生了種強烈的厭惡感。馬上以三步並做兩步地速度衝破了煙霧的“防線”，開始和爺爺說：“爺爺，你不要再吸菸了，吸菸對人體十分地不利。”沒想到，爺爺還會爲自己辯解說：“難道你沒有聽別人說過嗎？飯後一支菸，賽過活神仙！哈哈哈……”我連忙應聲道，“我是聽說過，可是，你一天到晚吸了那麼多的煙，有哪一天是賽過活神仙！”爺爺聽了，便啞口無言。我趁機又說：“吸菸不但會使你的五腹受傷害，還會令全家都陷入金融危機，要知道，現在的一包煙是多麼的貴呀，一包起碼要30元呢。”爺爺聽了，馬上就停止了吸菸，說：“我以後一定不會再吸菸了，我終於知道，原來吸菸有那麼多的害處啊！”我聽了爺爺的話，高興的笑了。

我以爲，這一回，我說的實的是太棒了，竟勸說了爺爺不再吸菸，改惡爲善。在這裏，我也向吸菸者呼籲一下，請不要再吸菸了，吸菸有害健康，而且對身邊的人造成更大的傷害。

戒菸記四年級作文 篇23

大家聽說過球迷、歌迷了吧！你們知道我爺爺是什麼迷嗎？哈哈，你們不知道了吧，我的爺爺是一個正正道道的煙迷。房子裏24小時都瀰漫着或濃或淡的煙味，我忍無可忍給爺爺實施了戒菸行動。

這不，爺爺剛剛纔回家，坐在沙發上開始吞雲吐霧了，我鼓起勇氣，對爺爺說：“爺爺，你知道吸菸對人體的危害嗎？一支香菸所含的尼古丁可以殺死一隻小老鼠，而一盒煙所含的尼古丁可以殺死一頭牛哦！這是個科學……”還沒等我說完書上的知識，爺爺就說：“你什怎麼啦，這擺明是反抗吧！”說完，爺爺又開始吞雲吐霧了。唉，我磨破了嘴皮卻是換來這樣一個後果。我趁爺爺午睡時趕緊翻箱倒櫃，把爺爺的煙通通搜了出來，怕爺爺大發雷霆，把這些爺爺的“寶貝”鎖到了我的櫃子裏。爺爺醒後，他竟然沒有發現他的煙“失蹤”了，我看見爺爺口袋裏多多少少有幾盒或幾支香菸。第二天午睡時，我把爺爺的“剩餘部隊”搜了出來。“乖孫女，你不好好睡覺，在幹什麼”我身後傳來了奶奶的聲音，我靈機一動，心想：雖然爺爺不聽我的話，但奶奶說的話不得不聽吧。我跟奶奶說了這件事，她欣然同意。

經過我和奶奶的親密配合，我們家裏的空氣清鮮多了。爺爺，爲了您愛的人和愛您的人身體健康，您就遠離那個“壞朋友”——煙吧！

戒菸記四年級作文 篇24

我的爸爸是一個愛抽菸的爸爸，他每天干完活，都會經過超市，買包香菸帶回來。不知道爲什麼，爸爸每天都要抽完一整包煙。我和媽媽都很反對他抽菸，可是他就是不戒菸。

今天，爸爸經過超市，一下子買了三包香菸回來，被媽媽發現了。媽媽走過去，一把奪過爸爸手上剛買回來的香菸，怎麼說都不還給爸爸。爸爸很生氣，回到了房間裏玩手機。

媽媽把搶來的三包煙藏到了箱子裏面，這樣爸爸就不容易找到了。這個箱子是有鎖的。爸爸需要鑰匙才能把箱子打開，而媽媽把鑰匙藏到了我的保險箱裏面。我的保險箱是有密碼的，只有我一個人知道。爸爸不知道密碼，所以肯定是打不開的。

其實我的密碼就是1234這四個數，很簡單的。但就算被爸爸知道密碼也沒關係，我可以隨時更換密碼，這樣爸爸就不知道密碼了。

可是爸爸還可以再買香菸抽，我們這樣做會有用嗎？我決定去找爸爸談一談。我來到房間裏對爸爸說：“爸爸，你別生媽媽的氣了，她也是關心你的身體啊！抽菸是有害健康的，我跟媽媽每天都在吸二手菸，這樣也不好啊！您就爲了我們戒菸吧，好不好？”

爸爸擡起頭若有所思地看着我，勉強地點點頭說：“好吧，好吧！”

我開心極了，連忙跑去告訴媽媽，可是媽媽好像並不相信。

果然，到了晚上，爸爸不知道又從哪裏弄來了香菸，躲在陽臺上抽了起來！哎，看來這次阻止爸爸抽菸是沒有效果的，我還要繼續勸阻爸爸，爸爸你就戒菸吧！

戒菸記四年級作文 篇25

有些日子，我爸爸不知怎麼了，一直在抽菸，而且一天抽兩三盒，抽得特別多！

在寒假的一個晚上，我媽媽提議：“抽菸不健康，我們來幫爸爸戒菸吧！”大家都說好，我在心裏暗暗下決心，我要幫爸爸戒菸。

媽媽去商店買了一大把戒菸糖，不過，爸爸邊吃戒菸糖還是邊抽菸。媽媽沒辦法只能勸爸爸去醫院治療。但爸爸卻說：“我都已經下決心戒菸了，不用去醫院。”我們拗不過他，只好由着他。

轉眼三個月過去了，我爸爸沒有抽菸了。媽媽開心宣佈：“由於爸爸戒菸成功了，我今晚親自下廚！”爸爸謙虛地說：“戒菸就戒菸嘛，沒必要這樣的”。

可是有一天，讓人意想不到的是我爸爸的被子也染上了“煙癮”，正在美美地吐出煙來，媽媽掀開被子，生氣地說：“你……你……你不是說要戒菸的嗎？”爸爸摸了一下頭，愧疚地說：“忍不住又抽了幾根。”

那天晚上，媽媽和我們召開會議，如何解決爸爸戒菸問題。哥哥想到了一個好主意，他說：“我去跟同學借一臺遊戲機，那種遊戲很好玩，保證爸爸一玩起來就會忘記抽菸了。”大家都點點頭。

哥哥帶來一臺好玩的遊戲機，他和爸爸玩呀玩，玩了好幾個小時。玩完之後，爸爸說：“我去外面走走。”結果他一走出去就吞雲吐霧了。我們搖着頭：“這煙鬼呀！”

故事到這裏就結束了，你家也有這樣的“煙王”老爸嗎？有的話，也來分享你的有趣的故事吧！

戒菸記四年級作文 篇26

在我們家裏，我的爺爺喜歡抽菸，爸爸也喜歡抽菸，現在爸爸已經戒菸了，就差爺爺沒有戒菸了。

暑假的一天，我和奶奶定了A和B計劃，我跟奶奶先實行A計劃，A計劃就是讓爺爺在家裏看不到煙，我和奶奶把爺爺所有的煙都藏了起來。這天，爺爺像往常一樣吃過飯想抽菸，他問我和奶奶：“我的煙呢？”我和奶奶笑着說：“沒看見呀！”找不到煙，爺爺卻拿出他的零花錢高興地去買菸了。我和奶奶就懵了，看來A計劃是不行了，我們又決定用B計劃。

B計劃就是把爺爺的零花錢藏起來，我和奶奶都開始大笑起來了，爺爺又問：“我的錢呢？”我們說：“沒見呀！”爺爺又拿了他的私房錢，他開開心心地去買菸了，我們的B計劃又失敗了，我奶奶卻笑了，我問：“奶奶，你笑什麼呀？”

她說：“我們還有C計劃呢！”

C計劃是把爺爺鎖在小黑屋裏。我們趁他在房間睡覺的時候，把他鎖起來了。爺爺醒了出不來，在屋裏一直喊：“救命，放我出去。”最後我和奶奶感覺太吵了，才把他放出來。他無奈地說：“你們到底想幹嘛？”“我們就是想讓你戒菸。”我和奶奶無辜地說。爺爺卻說：“戒菸這件事還真得靠你們纔可以，我先把錢都主動給你們吧，這樣你們就不會折騰我了。”

最後，在我們的幫助下，爺爺終於戒菸了，我們家的錢又多了起來，空氣也新鮮了。

戒菸記四年級作文 篇27

今天的小劉又是苦惱的一天。苦惱有了二十多年煙齡的老劉不當回事兒。“爸，你少抽點菸不行嗎？你知不知道你肺都黑成啥樣兒了！”“我就抽這一根，最後一根，不會出事兒的，再說了都抽了這二十多年了這不是過得好好的嗎？”旁邊的小劉恨鐵不成鋼，但是又無可奈何，雖然以前也知道抽菸有害身體健康，無論是抽菸的人還是被抽菸的人。如今成了護理學生的一份子，聽了更多的病情案例，她對於老爸戒菸也變得更迫切！

她想如果老爸還對抽菸執迷不悟的話…第二天，老劉發現了家裏的不尋常，就好像…他已經去世了一樣。供臺上的水果點心，再往上看是一張放大的黑白遺照，可是明明他人就站在這裏，不僅如此街坊鄰居的好像也看不見他一樣，打招呼的時候還告訴自家兒女逝者自己也要戒菸之類的。老劉心情很鬱悶隱約知道自己抽菸得了肺癌然後掛了。就這樣過了些日子，老劉見過了家人因爲他的抽菸難過悲痛的樣子，暗自想着如果重來一次，一定不要爲了自己的慾望去傷害最親近的人。魚和熊掌不可兼得，慾望和家人以及生命也是一樣，他不該妄想的，也是他太貪心，總覺得上天眷顧存在一份僥倖。

其實仔細想想抽菸有什麼好呢？沒有。但是老劉沒想到的是第二天，他又活了。之前的一切好像沒發生過，他沒有多問，卻自覺的開始約會戒菸。他也不知道的是某一日他的女兒和妻子相視默默一笑。

戒菸記四年級作文 篇28

每一個孩子都自己的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶，你們幫助他們嗎？比如：打掃家務、買東西、幹活、等。你們是不是很想問我有沒有呢？如果想知道就往下看吧？千萬不要眨眼哦！

記得在已給酷熱的上午，爸爸讓我去給她買兩盒煙，我說：“爸爸你怎麼還吸菸呢？爸爸說：“怎麼了。”我說：“你沒看見煙盒上寫的吸菸有害身體的嗎？還有電視上的新聞也說過。爸爸生氣的說：“知道了。媽媽說：戒菸也是好事。”我和媽媽商量一給計劃，那就是給爸爸戒菸，我是管監督爸爸的，媽媽是管給我們做好吃的。我們幫爸爸戒菸一共有五天，第一天，我和爸爸在看電視，媽媽不在家，爸爸突然要去拿一個東西，我自言自語着說那會是什麼呢？不管了我答應了媽媽要幫助爸爸戒菸的。我急忙的跑過去一看原來是爸爸在抽菸，我生氣的說：“爸爸你在幹嘛呢？爸爸說：“沒什麼，沒什麼。”這是媽媽回來了，還給我們買了許多水果，過了一會，媽媽叫我和爸爸來吃水果。爸爸說：“走，去吃水果咯？我說：“好吧。”

自從我發現爸爸抽的時候就不敢抽了。過了五天，爸爸和我一起打字、玩耍、寫字。媽媽說：“嘿”你戒菸成功了，我說：“爸爸你真棒。”爸爸說：“那還不虧了你們，之前你們不然我吸菸，我還對你們大發雷霆，對不起，對不起。我和媽媽一同說：“我們原諒你。”

現在你們是不是已經知道了，怎麼樣，不錯嗎？

戒菸記四年級作文 篇29

嫩藍的天空像一大塊美麗透明的藍寶石，朵朵白雲鑲嵌其中，美不勝收。小鳥正在居民樓之間自由自在地飛翔，幾縷輕煙像輕紗一樣漂浮在它的身邊不對，天空怎麼會飄煙呢？原來是我老爸正悠哉悠哉地坐在陽臺裏投放有毒氣體。哎呀，美好的景色都讓他破壞了。

我的爸爸是個老煙槍，每次吃完午飯就在陽臺那兒一邊抽菸一邊看手機，搞得我們家裏到處都雲霧繚繞，好像被蒙上了一層紗似的，有時我和媽媽連呼吸都很難受，等他抽完，煙要好一會兒纔會散去。這次我和媽媽成立了一個戒菸小組，一定要讓爸爸戒菸成功。

媽媽先想出了A計劃：把老爸的煙和打火機都藏起來，讓他找不着，從源頭扼殺爸爸抽菸的希望。我非常贊同這個主意，馬上開始行動。可是最後的結果卻是老爸偷偷地又買了一盒煙和一個打火機，這個辦法看來不行。雖然出師不利，但是我和媽媽並不氣餒，終於，我又想出了一個絕妙的Ｂ計劃：我和媽媽去超市裏買一堆糖果，每次老爸抽菸時就讓他吃一塊糖果來代替煙。沒想到這個辦法得到了老爸的讚揚，他說甜甜的糖果可比煙可口多了，Ｂ計劃成功！慢慢地，老爸終於戒掉了抽菸的壞習慣。

文明城市需要大家一起努力才能創造，我很驕傲地是讓老爸戒了煙，成爲了一個文明的公民。同時，我也深深地感受到了一個道理：辦法總比困難多，只要你肯努力去做！