生命只有一次，且行且珍惜散文

近日，36歲清華IT男疑因爲過勞猝死，引起廣泛關注。而他生前一句“我太累了”，更讓人心酸。南京市總工會對1萬多名各行各業職工進行心理健康狀況調查，近九成員工對工作生活滿意。但身體疲乏、腰痠背痛等這些“小毛小病”，也是伴隨着大多數人。從去年4月起的一年裏，南京有206人，因突發猝死送到市急救中心搶救，最年輕的才27歲。（4月9日《現代快報》）

隨着中國經濟的不斷髮展，人民生活水平的日益提高，生活節奏變得越來越快，如今工薪階層工作壓力也隨之變大，過勞猝死的新聞頻頻佔據着各大媒體的頭條，引發社會的廣泛關注。據統計，我國每年心臟病猝死的總人數高達50萬人，而我國大城市白領處於“過勞”狀態的接近六成。多麼龐大的人羣，多麼可怕的數據，讓身爲80後工薪階層的我們多少有些“不寒而慄”，不禁想問是什麼在透支我們的精神和身體健康。這幾年來，“英年早逝”的事件在各地屢有發生，清華大學３６歲的教師焦連偉、戴爾公司中國總部員工鄭傑等人的死亡，讓“過勞死”這個名詞迅速傳播。就在悲劇頻頻上演的時候，上海一項最新調查數據，探照出了上海職場上一顆讓人心憂的'“地雷”。全球著名人力資源公司翰德國際顧問有限公司在二季度進行的一項調查顯示，儘管《勞動法》明確規定“勞動者每日工作時間不超過８小時，平均每週工作時間不超過４４小時”，但上海目前仍有４２％的員工每週工作時間超過５０小時，超時工作人數已經超過香港地區。無獨有偶，上海社會科學院在同一天公佈的“上海市員工工作倦怠現狀”調查顯示，４０％的被調查員工對工作表示倦怠。“朝九晚五，成了朝九晚‘無’。華燈初上，別人下班了，我們的工作日卻纔過去了一半！”在浦東某外資企業上班剛一年多的黃某近日投書上海媒體，傾訴加班族的苦衷。

在改革開放的今天，實現價值的機會越來越多，認爲追求成功的時代到來了。人人都想成功，書上、電視上、周圍人都在談論它，並且不厭其煩地暗示你，“成功”的標準只有一種！爲了拼那僅存的通道，從小到大，廝殺慘烈。殺過千軍萬馬的高考、研究生考、招聘考，再殺入職場叢林。自我加壓，讓身體承受過多負荷。當生活中全是工作，加班文化成爲了一種潛規則，“工作與生活的平衡”不過是句勵志口號。對於企業來說，廉價勞動力並不僅僅限於農民工這個階層。體力與腦力雙重負荷能獲取更多的剩餘價值。加班越多，價值越大。雖然勞動法明文規定每天加班不得超過3小時，每月不得超過36小時，爲了生計，也是爲了前途，更多的人選擇了辛苦。

正視“過勞死”的現象，需要全社會共同努力，建立健全勞動法，加強對勞動者權利的保障，尤其是管理者，要真正樹立“以人爲本”的觀念，關心員工身體、心裏健康。多組織開展一些“減負”活動，讓員工在時能保持愉悅的心情。另一方面還需儘快修訂《職業病防治法》，考慮“過勞猝死”這一特殊的職業病的防護和維權。三作爲職工本身，處理好工作和休息的關係。珍惜自己的生命，多陪陪家人、常和朋友聚會等。工作之餘，多參加體育活動鍛鍊身體，主動減壓。

生命只有一次，且行且珍惜！莫讓加班成爲慢性毒藥！