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親愛的,其實你很好散文

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前幾天,聽了一期關於時間管理的課程,裏面講了一個事例很有感觸。說的是我們大部分人做時間管理的誤區。說時間管理,很多人可能說沒做過時間管理,那換個詞,待辦事項清單相信大家應該都做過吧。想想我們的事項清單是怎麼做的,是不是類似於這樣,每天6點起牀,每天背單詞20個,每天……,基本都是以每天二字開頭。

親愛的,其實你很好散文

對於這個事例,很有感觸。因爲我就是這樣做的事項清單。以每天二字開頭,一週寫了七八項清單,但一週中總有一兩天因爲某些事情沒有完成清單。剛開始是一項,後來是兩項,再後來是三項,最後乾脆就不想做了。覺得自己像個廢物,連這樣小的事情都做不到。

聽了時間管理的課程,才知道我一直存在時間管理的誤區。以每天開頭的時間管理,其實是有違人性的,很少有人做到。我們畢竟是人,不是機器人,應該遵守人的天性,對完成計劃的程度設有一定餘量,例如完成百分之八十,就算完成任務。這樣如果一週有一兩天沒有按照計劃做,那也不會影響整個時間管理的進程。

聽了課程中老師的解讀,我的心爲之一顫,覺得有時候適時地釋懷自己一些小的不足,無論是對內心,還是對事情本身都是有益的。

現在再回頭想想,我只是沒有堅持住某一個計劃而已,而且僅僅是一兩天沒有,並不是完全沒有做,爲什麼要否定已經堅持了大部分的自己呢?

這就是大部分人的通病,忽略自己好的一面,放大不足的地方。

在公衆面前發言或演講最能體現這一點,比如說在發言的過程中磕巴了一下或者忘記自我介紹,這些小的瑕疵會被我們這些當事人無限地放大,越想越覺得講的差,最後越來越沒底氣,草草收尾。

演講過後詢問一下傾聽者是否聽到磕巴這些小的問題,大部分人會表示沒有聽出來,只是我們自己太敏感。其實這些小的問題,完全不會影響整個演講效果,最終確是因爲自己的敏感和苛責,毀了本該完美的演講。

面對這些出現的小問題、小失誤,完全可以大氣地在心裏對自己說一聲,你已經很棒了!而不應該說,這裏有點問題,那裏有點問題,打擊自己的進取心。90%的人還是喜歡聽自我激勵的話語,而對否定的語言很牴觸。既然是這樣爲什麼不用好聽的話語取悅一下自己呢?

比如做陶瓷,大家知道做陶瓷需要很多道工序,因此做的過程中我們投入時間,傾注心力,但是有時候會由於手滑一下或者沒有扶正,在陶瓷上留下指甲印或者是個歪脖子,難道我們僅僅因爲這一點點瑕疵,否定了做陶瓷的整個過程呢?做陶瓷的`過程中我們也收穫了很多樂趣和知識呀。這樣放大式的否定只會讓做瓷器的人更有挫敗感,久而久之心裏崩潰,覺得自己什麼都做不好。

還不如大方告訴自己,你很棒,大部分都做的很好,只有一點點瑕疵,分析瑕疵原因,下次做好就可以了。這樣是不是心情會很好很多,有繼續做下去的激情和意願。

尤其在現在這個異軍突起,百花齊放的時代,競爭很激烈,場面很嚴酷,優秀的人很多。如果我們總糾結被自己放大的缺點,而忽略了身上的優點,那拿什麼底氣去和別人競爭,況且人無完人,每個人都有缺點和優點。因此對於一些小的問題視而不見吧。

我們內心渴望鼓勵和讚許,但是現在優秀的人太多,讚許的人太少,或許別人的讚許還輪不上我們, 那麼自己擁抱一下自己。對自己說一聲:親愛的,其實你很好。溫暖自己受傷而自卑的心。

步履匆匆的人生路上,大部分人都欠自己一句溫馨的話語:親愛的,其實你很好!