不開心的時候做什麼散文
1.
在悟空問答上提了一個問題“一個人不開心的時候會想要做什麼？”
大多數回答的是通過看書、聽歌？電影、做家務、做運動、買買買、吃吃吃……等轉移注意力的方式來緩解和調節。
但有一位朋友回答的比較有意思“這是個問孩子的話了。一個成年人，尤其是拖家帶口的人，就無所謂開心不開心了。因爲隨時隨地的都有着開心不開心的事。哪有時間來排解心中不快呢，忙碌會忘記一切煩惱。”
看起來應該是年紀比較成熟的朋友了。
其實，無論人在何種年齡段，煩惱和不開心始終是有的，只不過年紀大的時候你就不得不隱藏自己的煩惱、自我調節好，避免上老下小的跟着一起不開心和不必要的惦念。
2.
今天在悟空問答上又被邀請回答一個問題“如何讓自己活得開心一些？”
看樣子，現在這個世界上不開心的人還是蠻多的，俗語說“世上本無事，庸人自擾之。”你我本就凡夫俗子，吃的是五穀雜糧，用的柴米油鹽鍋碗瓢盆，凡夫俗子相處久了哪裏會沒有煩惱心呢？
那，如何讓自己開心一些呢？
當我們問這問題的時候，一般都是正處於不開心的階段。
我呢，不開心的時候會想一個人去看電影，或者一個人靜靜的`看書，不喜歡被人打擾，就只想一個人靜靜待着。
之前因爲忙啊的藉口沒能看的電影或小說都可以趁這個時間段看看了。
或者，如果是早上或晚上（不是很晚的話），我會選擇到廣場上散步或慢跑。或只是靜靜地到操場上坐着，看看孩子們嬉戲打鬧。
其實偶爾獨處，也是很幸福的事，不開心的時候最佳的調節方式，最好就是看一部喜劇片，或看一段搞笑的書、笑話等等。
總之儘量讓自己開心起來，不去想一些人太過傷感的事，要不然一個人鑽到裏面，老覺得很煩躁沒有意思，日子還要過嗎？
以上這是我個人獨處的時候，如何讓自己開心。
還有一個方式就是，與家人在一起。或與知己好友在一起。與有情人做快樂事。
此處的有情人指的就是家人或朋友，這樣你纔不會感到孤獨和沒有依靠。家人永遠是我們最後的港灣和依靠，也是我們從頭再來拼搏的動力。
以前年紀小的時候，不開心，可能會去買點東西或吃東西。
但買買買吃吃吃的結果到最後總是很後悔，買了不需要的或者吃了不合適的，總之是後悔。
後來，索性就去看看電影看看書或是不帶大錢的溜達溜達逛逛街消磨時間。
逛街的時候難免管不住手和嘴，還是看電影比較划算，既轉移了注意力也能夠感受劇中人物的喜怒哀樂。
所以當不開心的時候，我推薦的方法就是看電影去消磨時間緩解壓力。
沒有搞笑的片子，那就找一部最近特別想看的，或者就在正在上映的片子裏找一部比較感興趣的，嗯，消磨一下時光，排遣一下抑鬱，而且又浪費不了多少錢。
3.
不開心的時候並不喜歡找人陪，就想一個人待着，自己有時不也是不喜歡看別人祥林嫂一樣的表情麼，那自己不開心幹嘛要給別人添堵，再好的朋友也不喜歡看你沮喪的樣子，最不開心的時候，一定要自己一個人待着，但是告訴你，不能做傻事。
不開心的時候，那就看電影吧，啥也不要想，默默觀影的靜默和體驗，會讓你感覺特別舒服，特別開心，慢慢的想想就會覺得可能自己想多了鑽牛角尖了，沒啥大不了的，有很多問題也就迎刃而解了，該怎麼做？該怎麼活，生活還要繼續，努力就好。
你們不開心的時候會做什麼呢？
