幸福由自己來把握散文隨筆

幸福，是一種愉悅心靈的感覺。是否幸福，不完全由物質財富多寡來決定。

雖然不同時代的人，對幸福的理解感悟不盡相同，獲得幸福的方式各有差異。但幸福最終要由自己來主宰和把握。

飢餓年代，溫飽固然幸福，可飢腸轆轆者，分食一碗熱羹湯，依舊幸福；

富足年代，貧窮固然不幸，可坐享其成者，大肆揮霍父母血汗錢，依舊不幸。

丟失一隻鞋固然不幸，可跟失去一隻腳相比較，又算是幸福的。

失戀雖然留下痛苦，可從中領悟了愛的真諦，爲尋覓真愛護航，難道不也是幸福嗎？

高考落榜，固然傷感，可在打拼時，你頓悟了求知的重要，如飢似渴自學，成爲行家裏手，與那些在大學裏虛度光陰的驕子相比較，你學到了自己想要的，有用的知識，擁有了自學的能力，難道不也很幸福？

大學畢業，你應聘進了一個小醫院，薪酬也不高，可在這裏，大小事情都需要你去做，都可以由你來改變它，在這裏，你獲得了許多展示自己才能的機會和機遇，在這裏你脫穎而出，學有所用，能發揮展示自己的才能，不也很幸福？

你相貌平平，易被人忽視，但你卻做事認真，待人謙和，與人爲善，朋友與你在一起，如沐春風。如果說有人喜歡你，那也一定是真心實意，爲你的人格魅力折服，怎會不擁有真正幸福的愛情？

鳥兒把在天空自由飛翔當做幸福，黃牛也把帶枷耕耘當做幸福。

青年人把愛情浪漫纏綿當做幸福，夕陽下相互攙扶陪伴也幸福。

看來，要擁有幸福的感覺，要獲得幸福，必須擁有一個好心態。

獲得幸福的好心態，同樣來自於平常心！

當我們暫時沒有能力改變周圍環境時，我們能做的只有盡力保持心態平和，坦然接受身邊發生的所有事情，努力改變自己。並以改變自己的.方式，來逐漸的、持之以恆的，影響改變周圍環境。

保持平常心，最重要的是對自己有一個全面客觀的瞭解和評價，清楚知道自己究竟有哪些能力，清楚看到自己有哪些不足。而這些不足，哪些是通過努力能改變的，比如性格修養學識，與周圍人的關係等，哪些是自己無法改變的，比如容貌、出身等。不怨天尤人，努力改變自己能改變的，坦然接受自己不能改變的。

與幸福是一種心理感受一樣，其實痛苦、不幸也是一種心理感受。越是清楚地瞭解了自己，出現問題就越沉着鎮定，越能做到坦然面對意料中的結果，坦然面對現實，這樣就會把時間和精力用在想辦法解決問題上，而不是用在否定、責怪自己上。這樣挫敗感在心靈停留的時間就會少一些，努力改變現實，所獲得的成就感就會多一些，幸福的感覺就會強烈一些。

常常與自己的心靈對話，常常與自己進行交流，也是一種獲得好心態的方法。常常叩問自己：我爲什麼要這樣做？我這樣做是最有效的方法嗎？我爲什麼感到痛苦？痛苦的根源是什麼？這些根源性的問題，我能解決嗎？如果我能解決，那麼同樣的痛苦就不會再發生了。這些問題如果我暫時還不能解決，那麼就坦然接受結果。雖然接受有些痛苦，但不接受更痛苦，在這兩者之間選擇，接受了則會讓自己安然一些，我爲什麼要自尋煩惱，讓自己不快樂呢？同樣我爲什麼感到幸福快樂呢？產生這種感覺的相關因素是什麼呢？那麼，我如果能讓這些因素髮揮最大效應，不就擁有了更強烈的幸福感嗎？

人生的事，本無所謂好壞，苦樂，如果有，那也是我們自己人爲劃定的，擁有了好心態，在界定好壞、苦樂時，若能寬容淡定一些，不是也會幸福許多嗎？

幸福是一種心靈的感受，記得很早以前看到一句話：當你沒有時間考慮自己是否幸福時，你就是幸福的！平平常常，平平安安的生活就是幸福，出現異動、異常，同樣也贏得了考驗、磨練、成就自己的好機遇，同樣也是幸福。

幸福是什麼？

清明時節，窗外春陽明媚，人們既把祭奠的鮮花，獻給天國的親友，又攜身邊的親友，欣賞春花的爛漫。既追思感恩，又珍愛生活，這難道不是幸福？

知足、懂得感恩的人，幸福感會強烈一些。寬容善良的人，會與幸福形影不離。

年輕的朋友，我想說：幸福要由自己來把握！

謹以我——你們的朋友，一箇中年人對幸福的感悟，與大家共勉！

祝福你們人生美麗，幸福縈懷！