實用的游泳三年級作文合集十篇

無論是在學校還是在社會中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能爲他人所理解的外部語言形式的轉化。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編精心整理的游泳三年級作文10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

游泳三年級作文 篇1

今年暑假，爸爸交給我一個任務——學游泳。回憶起學游泳的點點滴滴我既快樂又充實。

出師不利

今天是學游泳的第一節課，游泳教練王老師教我們憋氣，要求在水中一次憋氣十五秒。我先在岸上，按照老師的方法，進行憋氣練習，輕鬆地過了關。輪到我下水進行水中憋氣時，我深深地吸足了一口氣，一頭扎進水裏。一秒、兩秒、三秒……時間彷彿停住了腳步。當王老師才數到十秒時，我憋不住了，迫不及待從水裏探出了腦袋。第一次水中憋氣以時間短而失敗。我有點不甘心，休息片刻，開始第二次的水中憋氣。誰知，這一次卻由於太過於性急，快速的把頭悶入水中，結果我不但嗆了水，還喝了幾口水，弄得狼狽不堪，真是出師不利啊！

勤能補拙

通過前兩天的學習，我漸漸地喜歡上學游泳了。今天，王老師教我打腿和漂。我很快掌握了打腿動作。開始練漂了，由於我過於緊張，我不是身體往下沉，就是四肢僵硬，像一俱“殭屍”。再看看身邊的小夥伴，他們輕鬆自如地動作，真令我羨慕。這節課結束前10分鐘，王老師給我們這批學員來了個小競賽，結果12人中，我倒數第二。雖然，成績糟糕，但我一點也不氣餒，我一直記着媽媽從小就告訴我的一句話：勤能補拙。只要後一階段，我掌握好動作要領，勤奮練習，一定會縮小差距的。

漸入佳境

這幾天，王老師進一步糾正了我的動作，我越練越好，漸入佳境。當其他小夥伴在休息或玩的時候，我總是在一個人在勤奮地練習。今天我一口氣居然游出了七、八米，我充滿了成就感。

厚積薄發

今天是游泳考試的日子，我信心十足，可惜的是爸爸、媽媽要上班，只好讓外婆代表他們來看我游泳。輪到我考試的時候，王老師幫助我用力一蹬，我像一支離弦的箭一樣，一下子游了出去。哇！我聽到了一片驚歎聲，我遊得最遠。在總結會上，王老師大大地表揚我訓練刻苦，是所有學員中最棒的一個，我聽了，心裏樂開了花。

學游泳真是一件快樂的事，明年暑假，我還要參加游泳高級班的學習。

游泳三年級作文 篇2

爸爸曾經對我說過，會游泳是一項很重要的技能。於是，這個暑假，爸爸在“大浪淘沙”給我報了一個游泳班，我也迫不及待地想盡快學會。

終於盼到了上游泳的第一節課，我換好泳衣，帶好泳鏡和泳帽，朝游泳池邊快步走去。教練已經在那裏等候我們了，學員們整齊地排成兩排。剛開始學游泳，我顯些有點兒緊張。教練對我們說：“學游泳，身體要放鬆，越放鬆就越能漂起來。”教練給我們做了一個示範，他先張嘴吸了一大口氣，然後頭埋進水裏，兩隻胳膊夾住耳朵吐氣，雙腿併攏一蹬，兩隻腿夾住漂在了水面上。我想：啊？需要漂起來呀，也太難了吧？教練讓我們下水試一下，我只好學着教練的樣子，可是怎麼蹬也蹬不上來。教練糾正我的錯誤，說：“胳膊要伸直，不能彎曲。”我又試了一遍，可是還是蹬不起來。教練又說：“胳膊是伸直了，可是腿要夾水。”我又試了一次，終於成功了！我心裏比吃了蜜還要甜，想：動作練三遍就會了，後面的豈不是更簡單嗎？可是，當試過以後，覺得越往後就越難了，要學蹬夾腿，動作順序是收、翻、蹬、夾、擡頭吸氣，教練先讓我們趴在地板上練，動作做熟練後，就在水裏面游泳了，練了一遍不成功，又練了一遍……在反覆練習下，才終於成功了！

第四天，教練讓我們從淺水區轉移到了深水區。我想，萬一嗆水了怎麼辦？萬一在水裏面迷了，大人也看不見，沉下去怎麼辦？我越想就越感到害怕，甚至都有些怕水了。可是突然之間，我又想起了教練對我們說的那句話：“學游泳，身體要放鬆，越放鬆就越能飄起來。”想到這句話後，我的心理壓力就不那麼大了，感覺自己輕快得像一條小魚。終於輪到我了，教練給我帶上背漂，讓我下水。我緩緩地從扶梯上下去，腿一蹬一蹬的，像只快活的小青蛙。“收、翻、蹬、夾、擡頭吸氣，收、翻、蹬、夾、擡頭吸氣……”我心裏默唸着。不知不覺，我便游到了對岸，直到能摸着水池邊爲止。

我和其他學員們一起又連續遊了好幾圈。教練對我們說：“你們的呼吸已經練得差不多了，全部撤背漂吧。”說完，背漂瞬間被學員們都拆了下來，只有我還在那裏一慢一慢地拆着，心想：去背漂不直接就沉下去了嗎？很危險的，在水底下還要挨着嗆水的苦，多難受啊！正當我想着的時候，教練對我們說：“好了，請學員們下水吧！”我們便排着隊挨着從扶梯上下去，剛開始，我有些害怕，身子總是浮不上來，所以老是扶着牆邊“遊”。教練對我說：“扶牆游泳沒有一點兒用！”教練讓我扶着牆邊，試着把身子浮起來，腿蹬攏、並直。我按照老師的話連續不斷地做，教練不斷地給我糾正錯誤。等完全沒有一點差錯後，教練便讓我在道中間遊。在反覆嗆水和練習下，我終於成功了！

媽媽把我游泳的動作拍了小視頻，爸爸發在了朋友圈裏，很多叔叔阿姨都誇我學得快、遊得好呢！我心裏也感覺美滋滋的，心裏想：只要我認真去學，有什麼能難倒我的呢？

游泳三年級作文 篇3

前天是星期一，下午我和媽媽去游泳館游泳了。

到了游泳館，我和媽媽換好游泳衣，準備下水開始游泳了，這時我的心情非常高興，因爲我好久沒有游泳了。我帶着迫不及待的心情跳到水中去，媽媽也跟着我下了水，下水後我和媽媽討論了一下，決定進行一次游泳比賽，比賽的規則是這樣的：看誰先游完四圈就算誰羸。話音剛落，我和媽媽就像箭一樣飛快地衝了出去。遊了不一會兒，我的速度漸漸變慢，遊了一圈後，我的腿就累得不聽使喚了，怎麼遊也遊不起來，我又看了看媽媽，她已經遊了一圈半多了，我自言自語地說：“咳，我真後悔，早知道媽媽遊得那麼快，我就不和她比賽了。”後來，又想了想：“既然我已經答應了和媽媽一起比賽游泳，我就一定和她比個高低，決個勝負。”就這樣，我再次像火箭一樣衝了出去，漸漸地，我超過了遙遙領先的媽媽。就在我超越媽媽的那一瞬間，我突然感覺心情是那樣美妙、那樣舒暢。最後，我終於游到了終點，成爲了第一名。這時，我的心情不再是那麼悲傷，不再那麼後悔，而是非常快樂、非常高興。在換衣服的時候，我興奮地對媽媽說：“這真是我一生最美好的一件事，我永遠也忘不了。”媽媽笑着說：“我也忘不了，女兒今天贏了我。”

游泳三年級作文 篇4

今天我去學游泳。游泳池裏的人可真多呀！教練帶着我們來到池邊，指導我們做熱身運動，免得下水抽筋。然後，下水適應溫度。再按照教練的指導，我們開始練習。

先學悶水，就是把頭放進水裏屏住呼吸。我最長可以憋29秒呢！

再學漂，教練讓我們把手和腳都放鬆，這樣就能輕而易舉地漂起來了。我們照着教練的方法去做，果然就如願以償的漂了起來，真是太不可思議了！

游泳真有意思，我想馬上就學會游泳，當然，努力還是要的。

游泳三年級作文 篇5

今天是星期六，爸爸對我說：“今天天氣真好，不如我們去游泳吧？”我一聽心想：游泳，太好了！我又可以去涼陰陰的水下世界嬉戲了。我興致勃勃地說：“好呀，可是我還不完全會游泳啊！”“不怕，爸爸教你。”爸爸自信地說。我一聽高興極了。接着，我們就去游泳館了。

到了游泳館，我快速地換好游泳衣，準備下水時我看見了大家穿的游泳衣五彩繽紛，就像一隻只花蝴蝶在水上飛舞，美麗極了，看了之後，我也忍不住想變成一隻花蝴蝶在水上翩翩起舞。

我一下子跳進了水裏，我馬上就感覺到像在冰水中洗澡一樣涼，我一個機靈跳出了水面爸爸看見了對我說：“很涼嗎？”我說：“當然了。”爸爸看見了對我 說：“不用怕，泡久了就暖和了，就不涼了。”說完，爸爸先教我遊蛙遊，爸爸用了3個步驟就教會我遊蛙泳了。第一個步驟：怎麼用手拔；第二個步驟：怎麼蹬 腿；第三個步驟：把動作連貫起來。雖然學游泳讓我喝了不少水，但是我卻學會了遊蛙遊。你看，這時的我像一隻歡快的小青蛙在水裏一蹬一蹬地游來游去，好玩極 了！

今天過得可真是有趣，不但讓我學到了本領，還讓我知道了，落水時該如何自救，游泳可真有意義！

游泳三年級作文 篇6

今天，我興致勃勃的和爸爸一起到游泳池裏游泳。

我先是走進了淺水池，一不小心，我的腿被樓梯拌了一跤沉到了水裏，弄的我鼻子裏嗆滿了水。我站起來捏了捏鼻子，水被我擠了出來。我對爸爸說：“咱們到深水區好嗎?”爸爸答應了，我走下水池。哇!真深!我說：“再深也難不倒我。”我開始遊，不知不覺發現距離爸爸越來越遠，他看我離他太遠不安全，就猛的一個身子跳下水不停的往我這邊遊。忽然，我發覺爸爸不見了，我不停的找，幾乎游泳池都快找遍了，這才發現他在水裏向我游來不容易看見，於是我碰了碰他，很快他就停了下來露出了頭。我說：“我們打水仗行嗎?”他說：“當然可以。”就開始玩了，我灑點兒水，他灑點兒水，就像潑水節。爸爸說：“看誰遊得快。”我馬上同意了，爸爸又說：“準備開始!”我遊了起來，我看爸爸在水裏就像一條魚，再看看我就是一條普普通通的小魚。時間一分一秒得流去，太陽不知不覺的下山了，我們看着美麗的夕陽，快樂的一天就過去了。

今天真是一個美好而又快樂的一天。

游泳三年級作文 篇7

以前去游泳，我總是靠游泳圈“混日子”。可今天，我終於與游泳圈說再見了，因爲，我真正學會游泳了。

早上，媽媽把我送到了游泳館，並幫我請了個教練。站在泳池邊，我迫不及待地要下水，可真下了水，那水涼得我直打哆嗦。池中的小朋友很多，我暗自對自己說，“你可不能落後啊！”泳池內橫着一個竹竿，教練說“用手抓住竹竿，頭向下憋氣，然後手伸直，腳向上浮”。“這很簡單嘛！”我小聲嘀咕着。說完，我一咬牙，一吸氣，頭往下一埋。好冷啊！我一下子就鑽了上來。看來學游泳可不是件簡單事！

再來一次，我就不信這個邪！這一次，我做好了充足的準備，“三、二、一，下！”我一下子將頭埋進水裏，腳在水中上下襬動。咦，咦，我的身體不自主地浮起來了。遊吧，我心想。於是，手鬆開竹竿，順勢一推，身子向後滑去。不好，氣憋不住了！我使勁地往前抓，頭拼命向上擡，腳不停地向下蹬，嘴巴一張，“呼——”，水不留情面地衝入進來。幸好，泳池很淺，我的腳碰着底了。剛站起來，沒有想到腳下一滑，我又向水裏倒去，嘴裏又灌進了水，經過幾番折騰，我終於抓住了那根竹竿。我現在才感覺竹竿的重大作用。

唉，游泳太難了！

再來一次，功夫不負有心人。經過幾次努力，我能順利地將手離開竹竿，在水中定上一會兒。教練說，勇敢地去遊吧。我先將身體“漂”離竹竿一段距離後，猛地一憋氣，腳在水中上下襬動，朝着竹竿發動“進攻”。快到了，快到了，我的心怦怦直跳，害怕再沉下去。到了，到了，我手向前伸去，一下了抓住了竹竿。等站直了身體，我感覺空氣太新鮮了。哦耶！我在水中揮舞雙臂，我成功了！再來一次，再來一次，經過一次次的重複練習，我很自如地在水中“游泳”啦！

臨近中午，媽媽來接我了，我興奮地在水中展示我笨拙的泳姿，媽媽非常驚訝，向我直豎大拇指。出了游泳館，媽媽問我今天最大的感受是什麼，我說我現在最想要對游泳圈說一句話，那就是——

再見了，游泳圈！

游泳三年級作文 篇8

今天，天氣越來越熱。爸爸說帶我去游泳，我高興極了。來到游泳池，爸爸先讓我做下熱身運動。做完了，我就比不及待地跳入清涼的水中。這次我帶上了我心愛的'超級大水槍去玩，我先給水槍加水，然後這時候爸爸也同時在爲他自己的小水槍加水。好了我們的水槍大戰開始啦，我先在我爸的身後射水，爸爸說你這小子敢偷襲，看我如何收拾你，一場水中大戰開始啦，幾個來回的射擊；，最後當然是我老爸贏了。

到了10：30 游泳池的人越來越多，我們就轉到了深水區。我爸要求我遊250米（相當於4個來回），我用我的蛙式加自由泳遊的又快又好，因爲上年暑假我去過少年宮學過游泳，我雙手用力向外劃，雙腳使勁往後蹬。這時候我彷彿就像只小青蛙在水中游來游去，我按爸爸的要求遊了250米，哎，累死我啦。我同老爸說，不如我們玩水底遊戲，我爸爸潛入水中，我就站在他的背後，像大海中的魚一樣不換氣幾分中在水底。

今天，雖然只有我和爸爸去游泳，沒有我的小夥伴們一起去，但是我明白了一個道理；游泳不僅可以鍛鍊身體，還給我的生活帶來了無盡的樂趣，我一定會好好好的提高游泳技術讓我的暑假過得有滋有味的，想想都開心！！

游泳三年級作文 篇9

暑假裏，爸爸帶我去學游泳。

剛開始，我很害怕，可看到周圍的好多孩子都下了水，我也慢慢地下了水。

一下水，我感覺水涼很冷，爸爸讓我趕緊快遊，可我不會遊，只能瞎撲騰。爸爸耐心地教我在水裏呼吸換氣的方法與遊姿，可我還是不會遊。這時，我感覺身體好冷，爸爸便把我送上岸，讓我休息一會兒。

過了一會兒，我又下了水，感覺水比剛纔淺了一些，我又嘗試着遊了遊，可只能遊一下，腳又迅速落地了。我不甘心，一次又一次地嘗試着、練習着。

終於，我能遊一小段了，我很高興。但我又試着練習遊一大段，還是不行。我不灰心，一直練習着。

整個一下午，我大膽地嘗試着，慢慢地不怕水了，不斷地調節着自己的平衡性，終於學會了游泳，甭提多興奮極啦。

從這件事上，我悟出了一個道理：世上無難事，只要肯攀登。

游泳三年級作文 篇10

這個暑假，媽媽給我報了游泳培訓班，每天上午一個小時。我的教練姓雷，他二十多歲，長得很健壯，對我很嚴格。

我先在淺水區裏練憋氣，然後再練手和腳的動作。因爲淺水區只有0.6米深，所以我一點也不害怕。然後教練讓我去1.1米區練動作，起先我有點害怕，下水後發現水只到我的肩膀，我就放鬆了，跟着教練練習動作。

今天我練得不認真，教練把我拋到2.1米的水裏。水一下子沒過了我的頭頂。我很害怕，忘記了憋氣和手腳的動作，在水裏拼命跳。這時教練跳下來，把我抱出了水面。抱着教練的脖子，我哭了。

在深水區，我看到很多人遊得非常好，有蛙泳的、仰泳的、自由泳的……我很羨慕他們。什麼時候我才能像他們一樣，自由地游來游去呢？