【熱門】跳繩三年級作文錦集8篇

在平時的學習、工作或生活中，大家都寫過作文吧，作文根據體裁的不同可以分爲記敘文、說明文、應用文、議論文。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編爲大家收集的跳繩三年級作文8篇，歡迎大家分享。

跳繩三年級作文 篇1

星期五下午，班主任馮老師精心策劃，組織了一場別開生面、樂趣無窮的跳繩比賽。

跳繩的跳法很多，比如讓人眼花繚亂的“麻花跳”，讓人能充分體驗跑跳快樂的“奔跑跳”。除了這些玩法，還有雙人跳，倒跳，單腳跳等。

我們在操場集中比拼，同學們個個神氣十足，蓄勢待發，並不時地在人羣中尋覓，想直接找到自己的勁敵，一舉奪下那屬於勝利者的桂冠。隨着裁判員馮老師一聲令下，操場上頓時沸騰起來。跳繩在同學們手中揮灑自如，不停地畫出“U”型。同學們好像被裹在雞蛋裏，卻還在活力十足地跳着。

我一向擅長“奔跑跳”，這次也不例外。可是面對連續的挑戰，我還是感到巨大的壓力，所以一再告訴自己要鎮定。經過緊張激烈的角逐，終於拿下了奔跑跳的冠軍。

不過，最令我興奮的莫過於跟一位老師組合雙人跳的事了。剛開始，我帶她，我繞繩，配合的很好，跳得很順利，同學們在一旁數數爲我們加油，跳到十五下時，由於緊張，我的繞繩速度突然加快，老是跳躍不及，所以我們雙人跳的第一輪的得分爲十四下。第二輪，我們改變了戰術，由老師繞繩，老師繞繩的速度正合我意，穩定不變，跳啊跳，跳到三十六個，我的'腿有點不聽使喚，後退一步，讓老師亂了手腳。我們最後的雙人跳成績爲三十五個。

比賽結束了，大家還在操場上興致不減地談論着，奔跳着，好像要把跳繩的高興勁兒永遠的錄在操場上，不信你聽，操場上現在好像還能找到我們的笑聲呢。

跳繩三年級作文 篇2

我一直都羨慕別人跳繩跳得那麼好，我也想學。於是我就拉着爸爸，拿着跳繩，讓爸爸教我跳跳繩。一到院子裏，我就開始跳起來，可是我跳一個跳壞了，總是跳不好。爸爸從我手裏要過跳繩，開始跳起來，可是爸爸也許是因爲個子太高，跳起繩來顯得很笨拙，但爸爸還是繼續跳着。沒過一會，我就從爸爸跳繩的時候，找到了跳繩的技巧。於是我從爸爸手裏搶過跳繩開始跳起來，果然，我跳得好多了，可還不是最好。我問爸爸：“怎樣才能跳到最好？”爸爸說：“你先把跳繩放到腿的後面，兩隻手拿着跳繩的兩邊，接着把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時候，你趕緊跳起來，跳繩就又被掄到了腿的後面，然後繼續把跳繩像我剛纔說的那樣繼續跳，你就可以跳得很好了，你還可以跳得時候變換花樣。”聽了爸爸這番話，我立刻拿來跳繩開始跳。果然，我跳得越來越熟練了。

我終於學會了跳跳繩，這個功勞可都要歸功於爸爸說的那番話呀！

跳繩三年級作文 篇3

寫完作業，我到廚房去喝水，聽到媽媽正在房間裏對爸爸說：“怎麼好呢?又發胖了，以前的褲子現在都穿不上了，咋辦啊?”

爸爸接上話說：“早點起牀到廣場上跑步去。”

媽媽乾脆說：“不行，早上起不來。”

我聽了這話，溜進他們房間插嘴說：“媽媽，你可以跳繩啊，跳繩是一個全身運動減肥的好方法。”

媽媽眼睛一亮：“咦，這倒是一個好辦法。”

說幹就幹，媽媽跑到車庫拿出了兩根跳繩，準備在樓下跳繩了。

沒過一會兒，媽媽就回來了，嘴裏還不停地呵着氣說：“啊呀，外面太冷了，路燈又不亮，這方法不行。跳得冷死了。”

我提醒媽媽：“你不會在家裏跳嗎?反正我家住一樓，樓下是車庫，不會影響到別人。”

媽媽一拍巴掌，“我怎麼就沒想到呢?”

“要不，我們倆一起比賽跳繩，看誰跳得多。”

媽媽爽快地答應了。

我們讓爸爸在一邊在裁判，比賽規則就是，三分鐘內，誰跳得多就贏，不論停多少次，只要個數超過對方就算勝利了。

我拿起我的小跳繩，躍躍試試，我有信心勝過老媽。

預備開始

一開始，我們倆不分上下，速度，個數都差不多，跳到五十個之後，媽媽明顯地慢下來了，手吃力地擺着，腳步也跳得越來越遲鈍，沒有節奏感。我看在眼裏，樂在心裏“哈哈，媽媽輸定了，她多長時間沒運動，肯定快跳不動了。”

我加快速度，手擺繩越來越有力，腳步也跳得越來越輕盈了。

媽媽被繩子絆了一下，停了下來，她稍喘一口氣，繼續開始，不過，速度還是沒有我快，隨後我也停了兩次，媽媽更是跳得不成樣子了。

在一旁計時的爸爸喊了一聲：“時間到。”

結果是，我跳了450個，媽媽跳了285個。媽媽連連喊着：“真是跳不動了，小腿真是酸死了。”媽媽邊說邊蹬下身來用手捶小腿。

我挑釁地對媽媽說：“媽媽，明天還能繼續嗎?”

媽媽咬咬牙，說：“爲了能穿上那些嫌小的褲子，明天繼續，凡凡，你監督我。”

我心裏偷偷樂，“我又有得玩了，真開心!”

跳繩三年級作文 篇4

新學期到了，學校有了新的創意，採用了新的教育方式，每個同學收到了一本特別的家校聯繫本，這本家校聯繫本與以往不同，上面除了要我們記載每天的各科作業，還增加了快樂閱讀和健身驛站兩個項目，今天我要講的就是我在健身運動過程中的感受。

我和媽媽一起制定的新學期健身計劃以跳繩爲主，因爲媽媽考慮到六年級的孩子已經進入生長髮育期，跳繩可以幫助我長高，我已經很久沒跳繩了，可是母命難違，每天做完作業後，只好拿着繩子乖乖地跟着媽媽下樓去跳繩。第一天，我花了吃奶的勁才跳了30個，跳完後還氣喘吁吁，而媽媽卻執意要我一口氣跳到100個才能回家，這不是強人所難嗎！第二次我使勁的跳也還是沒能跳過50個，一次、兩次、三次······都沒有達成目標，在我跳了十多次後，我終於跳到了100個，整個人都快累趴下了。此後，我每天堅持跳繩，天天都能進步一些，有時進步1個，有時進步5個，有時進步10個，經過十多天的鍛鍊，今天我一口氣跳了210個，跳完後也並不感到很累，是什麼能讓我能跳這麼多？媽媽告訴我：是我堅持不懈的努力，是持之以恆的毅力，是每天進步一些的方法，讓你成功的。

凡事只要堅持就一定能成功，記住堅持到底就是勝利！

跳繩三年級作文 篇5

大課間，同學們三個一羣、五個一夥，在操場上不亦樂乎地跳繩。有的跳長繩，有的跳短繩，有的單腳跳，還有的雙人跳。

下課的鈴聲一響，我和金均逸就快速地跑到操場的正中央跳單搖。剛開始，我和金均逸都特別緊張，總是跳得不好。每當金均逸被繩子勾到的時候，我總是輕聲地說：“沒關係，不用着急，慢慢來！”同樣，我勾到繩子，他也是笑嘻嘻地對我說：“沒事，我們再多練練。”慢慢的，我倆越來越有默契，當金均逸累的時候，我甩繩子的速度也隨之減慢。現在，我倆可以一次連跳24個。徐義涵說他和汪民是絕配，哼，我看我倆纔是絕配呢！

我倆跳累了，正要坐下來休息的時候。我看見蔡馨樂也在練跳繩，只見她將繩子放在腳尖前面，把繩子往後一甩，好像一個跳高選手似的。“嗒、嗒、嗒”越跳越快，她的小辮子在空中甩來甩去，裙子也隨着迎風飄動，真像一隻美麗的小蝴蝶，好看極了！我不由自主地給她鼓起掌來。

小朋友們，我喜歡跳繩，你們喜歡嗎？跳繩可以鍛鍊身體，還可以長高哦！你們可要多多跳繩呢！

跳繩三年級作文 篇6

今天早上大課間，我們三（5）班的同學做完操在操場上跳短繩。

吳悠找了一個空地準備跳繩，我說：“開始！”吳悠就拼命地跳了起來，雙腳併攏，踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，跳着跳着，我聽到了“嗒嗒嗒”的聲音。雙手握緊繩子的柄，手腕飛快地轉動着，手一次又一次地甩動着繩子。也一次又一次地跳動着。她的眼睛沒有東張西望，而是盯着一個地方看着，一眨也不眨的，她的小辮子上下飛舞着，就像覓食的小鴨子，同學們都大聲叫起來：“吳悠加油！你是我們班的驕傲！”

現在沈佳羽要開始跳了，我們異口同聲地叫道：“一二三，開始！”她就飛快地跳了起來，本來一年級的時候，她連雙腳跳也不會跳，更別說單腳跳啦！跳繩也是要靠練出來的，她的一隻腳捲縮起來，另一隻腳輕輕地踩在地了，過了一會兒，我聽到了“嗒嗒嗒”的聲音，後來，我又聽到了“吱吱吱”的聲音。雙手緊緊地握着繩柄，手腕轉動着，她的眼睛和吳悠一樣，一眨也不眨地盯着前方，辮子一上一下的，像一隻飛舞着的小蝴蝶，我對她說：“加油！加油！再多跳幾下！”她一次次地被繩子絆着。

只有十秒鐘的時候，我們全班同學一起喊：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一、停！”

這次的比賽真有趣啊！下一次，我還要參加這樣的比賽！

跳繩三年級作文 篇7

每當在課間看到同學們歡快地跳繩，用繩子在空中劃出一道道優美的弧線，我就羨慕不已。

“羨慕別人，不如自己學唄！”今天是週末，媽媽看我又在直勾勾地看人家跳繩，就將我一軍。

“練就練！”我提起繩子往後一甩，身子向上一躍，繩子就像鞭子一樣抽打地面，“啪啪”作響。可我的腳老是不聽話，不是前腳掌勾住繩子，就是後腳跟絆住繩。“砰”的一聲巨響，我摔了一個四腳朝天，撞得腰又酸又痛，像馬上要折斷了似的。我一臉嫌棄地把跳繩扔在一旁，垂頭喪氣地坐在地板上，埋怨道：“什麼破東西，有什麼了不起的。我還是不學了吧！”

這時，媽媽走過來，愛撫地拍了拍我的背，鼓勵道：“孩子，做任何事情都不要半途而廢，只要堅持下來就可以成功！”

聽了媽媽的話，我心裏燃起了一團火焰，暗自給自己打氣：“我一定要成功！”我握起繩子向上一甩，雙腳離地，“呼”的一聲，繩子居然從我頭頂掠過。再來一次！“呼呼！”一下子跳了兩下，我高興得不知怎樣形容。

“繼續加油，讓手腳配合得更加靈活些！”媽媽向我豎起了大拇指。

我長舒一口氣，甩動雙臂，左腳一擡，右腳一踮，繩子穩穩地從腳底下竄過。對，就是這種感覺！此時，繩子帶動着我的身子，像一個大風球把我捲進去，我的耳邊只聽見“嘩啦啦”的風聲。一下、兩下、三下……我越跳越多，越跳越起勁。

此時，四周靜悄悄的，只聽見“啪，啪，啪”的鞭打聲和着“噠，噠，噠”的腳步聲，像一支美妙的交響曲！

跳繩三年級作文 篇8

今天上午，我帶着跳繩到草地上玩。我開心的舞動着跳繩，一下子跳了45個，媽媽說我比以前進步了很多。

這時候，一個小弟弟跑了過來，他說要和我一起跳繩比賽。我們說好一人跳一次，看看誰跳的多。第一輪，我跳了36個，小弟弟跳了40個。我不甘落後，第二輪開始了，我跳了57個，小弟弟跳了45個……後來，小弟弟越跳越快，有一次竟然跳了100個，真是太厲害了。

看來，我還需要多練習跳繩，才能比過小弟弟。跳繩比賽真好玩哦。