【實用】游泳三年級作文5篇

無論是在學校還是在社會中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編爲大家整理的游泳三年級作文5篇，歡迎大家分享。

游泳三年級作文 篇1

每次我看到許多小朋友像一條條活潑的小魚一樣在水裏嬉戲時，我是既羨慕又嫉妒，心裏有了想學游泳的念頭。恰逢暑假,於是媽媽給我報了個游泳班，讓我學習游泳。

上第一節課時，我興致勃勃地來到游泳館，就像一隻興奮的小兔子似的，蹦蹦跳跳地在更衣室裏邊玩邊換衣服，甭提多高興啦！

穿完游泳衣，我來到游泳池旁邊，四處張望，發現標識牌上寫着：深水區2米，淺水區1.3米。我忽然覺得這不再是讓我那麼興奮那麼令人期待的游泳館了，而是有些可怕了：“水會不會沒了我？會嗆着我嗎？”我磨蹭着慢慢地走到教練面前，把票給了他。

教練點完名後，告訴我們第一堂課要學的是蛙泳。他說蛙泳就像青蛙一樣在水裏游泳，十分簡單。

教練讓我們下了水，呀！水真涼。不過我發現水纔到我的胸脯，我就不怎麼害怕了。教練首先教給我們換氣。輪到我了，我先站好，再把身子往下蹲，直到頭完全沒入水中，堅持幾秒，還要在水裏將氣吐出，但是不能全吐出來，還要留四分之一的氣，擡出頭吐氣，再用嘴巴吸氣。一開始因爲水涼我不敢動彈，全身發抖，上下牙齒一對對相互廝打，不過經過一節課練習，我已經可以熟練地換氣了。教練又教給我們劃手和蹬腳，劃手只需把手滑到位後，把手臂一夾，手伸回原位就OK了！可是蹬腳特別難，蹬腳是先把雙腿併攏，然後收腿、勾腳，再將小腿分開，像青蛙即將跳出去的姿勢，向外一蹬，再將腿併攏。我在水裏足足做了五十遍，才做得像模像樣，可把我累壞了。

學習漂浮的時候，我感到十分害怕，下水後，自己跟自己進行了很長時間的思想鬥爭，纔敢把頭扎進水裏，然後把腳慢慢地離開池底，憋了好長一段時間的氣，我的腳終於漂出了水面，但是我不敢離開岸邊。教練看出了我的弱點，把我扶到離池壁較遠的地方，耐心地教給我漂浮的要點和如何在水裏安全的站起來，還親自給我做了幾次示範，我認真地看着並用心記錄下來。

經過幾天的練習，我可以在水面上自由地漂浮，還可以連續地做幾個標準的蛙泳動作了，我可高興了，相信再認真地練習幾天，我也可以像其他小朋友們一樣像小魚兒一樣在水裏自由地玩耍了。

通過學習游泳，我真正明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人，只要肯登攀！

游泳三年級作文 篇2

這個暑假裏，我學會了蛙泳。

第一節課，老師教我們做收翻蹬並的動作。然後，我們做熱身運動，做完後，老師給我們每人一個背漂，最後讓我們轉身下水。老師也下水後，就開始教我們在水下吐泡泡。接着，老師又教會了我們怎樣扶着岸，整個身體漂浮在水面上，同時做收翻蹬並和吐泡泡。這一系列的動作是蛙泳的基本動作，老師看我們誰做得好，誰就可以拿三角板去游泳了。

第二、三、四節課，我們依次學會了拿着三角板連續換氣、劃手動作、不用三角板和背漂不連續地遊。

第五、六、七節課，我把前面學的動作都練熟練了，開始不用三角板和背漂連續蛙泳。這時，我已經學會蛙泳了。剩下的三節課，我一直鞏固老師教的動作，儘量讓動作做得漂亮些，然後就是連續不斷地在泳池裏來回遊，以增強我的耐力。

這次游泳教程一共十節課，我終於學會了游泳。游泳是一件體力活， 讓身體得到了鍛鍊，有時真的很累。但是游泳也是件很快樂的事，當我在水裏不斷前進的時候，感覺自己就像是條魚，無憂無慮，自由徜徉。

游泳三年級作文 篇3

“世上無難事，只要肯攀登。”一開始老師說這句話的時候，還不懂是什麼意思，自從學過了自由泳以後，一下子明白了這句話的意義。

有一天，寫完作業，看到電視上的'游泳冠軍遊的飛快，幾秒鐘就可以遊幾十米，真讓人驚訝。

便給媽媽說：“我也想和電視上的游泳冠軍遊的一樣快。”媽媽說：“等會兒就帶你去報名”。

到游泳館的時候，媽媽問想學哪一種，有蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳等等，我就說：“自由泳吧！”

媽媽就給我報了自由泳，換好衣服走到游泳池旁邊，一看水那麼深，能下水嗎？試着把腳往水裏伸一下，“哎呀，好涼啊！”我悲痛的叫一聲。媽媽說：“孩子，你一定要克服困難，還記得星期六告訴媽媽？上次媽媽有個難辦的事情，你還鼓勵媽媽要克服重重困難。”聽了媽媽的話，終於邁下了第一步，下了水，我忍受着冰涼的水，媽媽說先讓我活動活動，讓身體暖起來，那樣才能好好學，要不等老師來了，你全身都很冷，就遊不起來了。

沒想到，剛想開始遊一下，就沉到了水裏，一上來，就很難受，因爲沉下雲的時候沒有憋好氣，所以吸了好幾口水，當時就不想學了，這時候老師和顏悅色的說：“來，你先過來”我就隨着老師過去了，老師讓我先抓住邊，然後試着把頭潛在水裏並讓身體漂起來，雙腳蹬水，便是不要讓水花出的太大。我深深的吸了一口氣然後把頭潛了下來，但腿沒有漂起來。反覆幾次以後，又練習了手的動作，老師說我還不錯。

第二次的時候，經過反覆練習多次，我終於能把腿漂在水面上了，可是隻通憋氣五秒鐘，老師告訴我一定要按方法多加練習，我照着老師說的方法多次練習以後發現可以把動作連貫起來了。

很開心我學會了自由泳，以後可以約着我的小夥伴一塊來比賽，我每次都是第一名。

這讓我感受到了，只有努力，纔能有真正的本領。

游泳三年級作文 篇4

暑假裏，爸爸幫我報了游泳訓練班，讓我學游泳。

雖然不是我第一次進游泳池，但這是我第一次正式學游泳，心裏有點緊張，生怕學不會。這時，教練迎了上來，向我介紹了其他幾個學員。我們班共有5個人，有3個小朋友看上去比我還小，我暗暗下了決心，一定要認真學習，不能落在小弟弟的後面。

教練先教我們練憋氣。因爲我在爺爺家已經練過，所以第一回合我憋了半分多鐘，順利地完成了教練的要求。見其他小朋友暫時無法過關，教練就給了我和另外一個小朋友一個水球，說：“你們到一邊玩去吧！”正當我玩得不亦樂乎的時候，我發現奶奶正在窗口關切地看着我。我的一地同奶奶揮揮手，表達我的喜悅心情。

一個夏天很快就過去了，我在游泳訓練班裏過得非常愉快。結束前我參加了游泳檢測，不僅一口氣遊了50米，還得到了證書，我非常高興。

游泳三年級作文 篇5

盼望已久的暑假生活終於開始了，爲了讓我的假期生活過得豐富多彩，我決定去學游泳。因爲學會了游泳，就可以在水裏像小魚兒一樣自由自在地游來游去，那有多快活呀！於是我和媽媽來到健康城辦了學員證，開始學游泳。

學游泳的小朋友非常多，我們這個班就有十多個。第一天教練教我學憋氣，一次要憋二十秒，於是我每次下水都捏着鼻子練，生怕水灌進來。教練說：“不能捏鼻子，如果捏鼻子的話就學不成游泳。”我只好試着慢慢地把手放開，看着大家在水裏各種各樣的游泳姿勢，我忘了害怕，慢慢地和幾個小朋友一起比賽，看誰在水裏憋氣時間長，奇怪的是我每次都是最後一個從水裏出來的。看來我學游泳有一定的天賦。

學了五、六天的憋氣，教練開始教我做岸上的練習，手合上、分開，然後畫一個圓圈，腿一蹬一蹬的，兩個動作加起來就像一隻大青蛙。岸上練習熟練了，教練讓我下水遊，慢慢地我自己能遊三米、五米、十米……了。我覺得我是這泳池中最快樂的人了，一會兒從這邊游到那邊，一會兒又從大家身邊穿行而過。幾天下來，教練突然發現我有一個大毛病，說我遊的有些不像蛙泳，準確的說更像是狗刨。媽媽得知後天天陪我糾正，還把救生員叔叔請來當我的陪練。很快，毛病就改了。

二十天的培訓轉眼間就過去了，就在最後一天，教練爲了測試我的游泳速度，他把一個小球扔出二十米，我就在水裏追球，不到二分鐘的時間，小球就穩穩地被我拿了回來。教練直誇我真能幹！

這個暑假我學會了游泳，更是喜歡上了游泳，長大後還想當第二個游泳健將——菲爾普斯呢！你們看我行不？