家庭健身記初三作文

無論是身處學校還是步入社會，許多人都寫過作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編幫大家整理的家庭健身記初三作文，歡迎大家分享。

家庭健身記初三作文1

不知不覺，3天的軍訓就這樣結束了！這次軍訓我學到了很多東西！

第一天，我們學了立正、稍息、齊步走、踏步走、向左右轉等基本隊列動作。學這些我並不覺得累，我覺得累的是要在烈日當空下一動不動地站着。太陽把我烤得汗流浹背，臉蛋象塗了橄楠油似的，此刻我才明白累。就在這時候我心中打起了小鼓：不如我裝暈，這樣我就不用軍訓了。哈哈！正當我得意之時，我忽然想起一句話：吃得苦中苦，方爲人上人。頓時，我立刻打消了這個壞念頭。

最後到了最後一天，我們6個班進行會操。先演練一次，再進行會操。會操時間到了。我們班開了個頭炮，其他班之後下去。30分鐘過去了，會操成績出來了。激動人心的時候到了，“第六名3班，第5名1班，第4名……”我們班是第5名，這完全出乎我的意料。我本以爲我們班是第1名，但我失望，因爲我們已經盡力了，我認爲我們班是最棒的。

經過這3天的軍訓，我學到了很多東西。我相信堅持就是勝利！團結就是力量！經過這3天的軍訓，讓我的抵抗力有所增強，忍耐力有所增強，讓我對自己比以前更加嚴格要求。我要感謝這次軍訓！

家庭健身記初三作文2

我運動、我健康、我快樂看了這個標題，我的眼前又浮現出了兩個月前的那件事。

兩個月前的一個晚上，家庭會議在餐廳舉行，主要討論的是一家人的身材問題。由於這一陣子我們一家三口胃口大開，導致漸漸形成了肥胖問題。我鼓起了小小的將軍肚，媽媽腰圍有了救生圈，爸爸就更不用說了，演豬八戒都不用化妝了。我們討論減肥方法，討論了半天，才採取媽媽的觀點：健身運動。可怎麼運動呢？這又是一個難題，我們討論來，討論去，也沒討論出個究竟。於是，我場家庭會議就這樣糊里糊塗地結束了。

一天下午，我放學回到家，被一陣強勁有力的音樂聲吸引到了媽媽的臥室，只見媽媽正伴着舞曲聲手忙腳亂地學跳健美操呢！看着她那手足無措的樣子，我好奇地問：媽媽，你跳這是幹什麼？我的話剛落音，媽媽便氣喘吁吁地說：我買了一盤健美操光盤，每天跳一遍，跳個滿頭大汗，肯定能把這救生圈給卸下來！說完，她紅潤的臉上揚溢出自信的神色。我聽了，不由得想：媽媽都一馬當先了，我還在這楞着幹嘛？我也和媽媽一起跳吧！於是我也跟着媽媽後手舞足蹈起來，可是由於天生笨拙，我只好改行換道了。可是換成什麼呢？我又一次愁眉不展起來，無意中搖起了媽媽平時鍛鍊用的'呼拉圈。真奇怪，呼拉圈竟在我的腰上不下來了！我高興地想：也許我有這方面的天賦，那就選擇轉呼拉圈吧！於是，轉呼拉圈成了我的運動項目。見我倆都行動起來，爸爸也不甘示弱。不知在什麼時候，爸爸的臥室裏添置了一個新式武器——籃球，這是怎麼回事？我和媽媽都丈二和尚摸不着頭腦。於是，在一次午飯中，我和媽媽不約而同地向爸爸提出了心中的疑問。爸爸的語氣裏帶着自豪：哈哈！你們娘倆都運動起來了，我可也得運動運動。我報了一個我們單位舉辦的籃球培訓隊，每天下午都去訓練，我減肥的效果絕不會比你們差！想着爸爸那胖胖的身影在烈日底下奔跑、跳躍、投籃，我不由得抿着嘴笑了。在以後的日子裏，我們每天都會運動幾個小時，風吹雨打，從不間斷。兩個月後，我們一家人果然瘦了許多許多。現在，媽媽當上了幾個朋友的健美操老師，我參加了學校的運動會，爸爸成了球隊的主力隊員，這可真是一舉兩得呀！

現在，健身運動已經成了我們一家三口形影不離的好夥伴。在運動中，我們擁有了健康，擁有了快樂！