我學會了仰臥起坐作文示例

小鳥嘰嘰喳喳地吵鬧;大樹搖動著樹枝，對於我來說，這是一個不平凡的下午。

二年級的一次體育課上，老師用響亮的`聲音說：“今天，我們學習仰臥起坐。”說完，老師立即躺了下去，雙手抱頭，雙腳彎曲，頭面向天空。然後，老師突然發力，上身如一條美麗的弧線劃過天際，雙肘碰到了膝蓋上，大家拍手叫好，這示範動作乾淨漂亮!

隨後，輪到我操練了。我兩手出汗，兩腿發抖，心裡忐忑不安地想著：我如果做不到，豈不是被人笑話?不行!絕對不能被別人笑話我，相信自己，一定能行!我學著老師的動作，仰面躺下雙手抱頭、兩腳彎曲，心裡給自己打氣。一聲哨響，我學著老師的樣子，可我的身體不給力，偏偏不起來，我的腰起到一半，又落到地面了。我皺起眉頭，嘴裡嘆了一口氣，眼裡透漏著失望，一下子失去了自信心。老師走了過來，為我鼓勵：“加油，一定可以的!”我立刻恢復了自信。

天不作美，我練習了幾遍，可還是不行，我再次想放棄了。老師走近我的身邊，帶著全班同學給我打節奏，鼓勵著我：“一、二、三，加油!.....”看著老師、同學，一股無窮的力量推動著我，終於，一.....二.....三.....我成功了!我成功了!烏雲密佈的天氣立即萬里無雲。

小鳥、大樹、天空、雲朵......都為我鼓掌，同學們在歡笑和互相的鼓舞中結束了這一次體育課。