精選四年級跳繩作文合集十篇

在日常生活或是工作學習中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編為大家收集的四年級跳繩作文10篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

四年級跳繩作文 篇1

天氣格外晴朗，雪白的雲朵飄浮在蔚藍的天空中，就彷彿我們愉快的心情，飄蕩在綠色的草地上……

每天做完課間操後的跳繩活動開始了，胡老師和文浩紮起弓步，挽起袖子，掄起胳膊搖起繩子來。五顏六色的彩繩好像一個彩環飛舞在空中，掠過大家的頭頂，擦過地面，不斷地交錯著發出“呼呼”“啪啪”的聲音，彷彿在演奏一首歡快的交響曲。這時，大家爭先恐後地排起了長長的隊伍。曾經被跳繩打到過的我，對跳長繩產生了恐懼，便悄悄地站在隊伍的旁邊，我想：這樣既可以欣賞他們精彩的跳躍，又可以躲過跳長繩而不被胡老師發現。

“心毓，快過來跳繩！”這一叫把我嚇得不知所措，心想：“這下可糟了……”我不由自主地走向了胡老師，小聲說道：“我……我……不想跳繩。”“不行，每個同學必須跳。”胡老師斬釘截鐵地說。此時，我的眼淚都要流出來了，為了不讓老師和同學們看到我的淚水，我便一個人走向了足球場的中間，坐了下來。冷冷的風呼呼地吹過我的臉龐，太陽也顯得格外刺眼，一群小鳥從頭頂飛過，嘰嘰喳喳地叫著，彷彿在說：“膽小鬼，連長繩都不敢跳！膽小鬼！膽小鬼！”我的眼淚再次奪眶而出……“心毓！”胡老師走過來了，輕聲問道：“怎麼了？不想跳？可以為大家服務嗎？我們一起為他們搖繩吧！”說著，摟著我的肩，牽著我的手向跳繩的隊伍走去，好像什麼事也沒發過。

我和胡老師接過繩子，使勁地搖著，只見楊卓心一腳前一腳後，注視著跳繩，再一個俯衝，一鑽，一躍，然後順利地跳進去了。哇，好完美的動作！我不由得心生佩服，她的辮子也隨著繩子在空中有節奏地飛舞著，我的心也飛起來了，一切的不快早已隨著風兒飄走了。當楊卓心跳得比較穩定時，黃乙珈又一個俯衝，一鑽，一躍，跳了進去。其他同學也都一個接一個，井然有序地跳了起來……同學們好似在空中翩翩飛舞的蝴蝶，好似小兔在草叢中盡情地蹦跳，好似小燕子在空中忽上忽下地翻飛……

“叮鈴鈴……”伴隨著一陣上課鈴聲，跳繩活動在我們的歡聲笑語中結束了。

今天，雖然我沒有跳繩，但是在胡老師的鼓勵下，我勇敢地邁出了第一步——為大家搖繩，感受到了和同學們一起運動的快樂。

翻飛的跳繩，歡樂的時光。

四年級跳繩作文 篇2

星期三早上的第三節是體育課，老師想就讓我們進行跳繩比賽。

大家都非常興奮，各自做好了準備，老師哨聲一響，同學們都跳了起來，就像一隻只可愛的小兔子，時間一秒一秒地過去，同學們甩動的繩子越來越慢，有的同學已經氣喘吁吁了，但還是堅持下去，有的同學經常被繩子拌到，但他們沒有放棄，還是努力地爭取更好的成績，還有的同學可歷害了，甩動的繩子像個橢圓形的球，那繩子還發出“呼呼”的響聲。

我心裡想：我一定要跳得很快，比其它同學還歷害。我不停的跳，跳啊跳，一分鐘很快就到了，我跳了一百五十一下已經很好了，我下次還要跳得更好。這次比賽我得了第二名，真希望下一節的體育課早點到來。

四年級跳繩作文 篇3

星期三，我們學校組織了跳繩比賽。當我得知自己既要參加跳長繩比賽，又要參加跳短繩比賽時，心裡又興奮又緊張。

下午一點半，比賽開始了，我們排著整齊的隊伍來到了大禮堂，只見朱老師手上拿著話筒，報著跳短繩人的名單。“啊，輪到我們班了。”我到了二號場地，準備開始跳繩，朱老師一吹哨子，我就飛快地跳了起來，可是沒跳幾下就失誤了一次，我有點緊張，深吸了一口氣，又很快鎮定下來，我咬緊牙關，一直跳呀跳，一直等老師哨子吹響時才停下。啊！我跳了165下，我心裡樂滋滋的。

下面，我們準備條長繩了。時間過得很快，又輪到我們班了。我們班是馬老師和張校長給我們甩繩的。比賽開始了，同學們一個個跳進去了，我也沒有失誤，一輪又一輪，當規定的時間結束時，我們跳了140下，我高興得合不攏嘴。

後來，朱老師宣佈比賽成績，當報二年級跳短繩專案的第一名時，朱老師唸了我的名字：趙亦欣！我們全班同學都叫了起來，我趕緊跑上臺，面對同學，既興奮又驕傲。

今天真是高興得一天啊！

四年級跳繩作文 篇4

冬鍛節到來了，本週五就有我們期盼已久的長繩比賽了，我們班已經評選好了10位跳長繩的同學，2位甩長繩的同學以及我們5位善長跳長繩的家長了。

這12位同學每逢體育課或者陽光體育、體鍛課，便開始練習長繩，每次都練得汗流浹背，雙腿腰痠，卻仍堅持不懈地練習。真是功夫不負有心人，她們在規定的時間內能一口氣跳180多次長繩了，真是難以置信的快啊！比賽當天，他們自信地走到操場上，等哨聲一響，他們就一個接一個地像連珠炮一般快地跳了起來，站在他們旁邊的我們都情不自禁地數起數來……227，228，229！忽然裁判員吹響了比賽結束的哨音。操場上沸騰了，我們班的隊員這次可是超常發揮，跳了229個！我們都在為我們班級能取得這麼優秀的成績感到驕傲和自豪。

比賽在震耳欲聾的歡呼聲中結束了，我們四（四）中隊取得了年級第一，我們大家都在為取得如此好的成績而歡呼著。

四年級跳繩作文 篇5

星期天，我們幸運星的同學們在老師的帶領下，來到了陸羽廣場參加跳繩比賽。

李老師先帶我們分組，讓我們手拉手圍成一個圓，我們的隊長第一個跳，隊長一次性跳了187個。當我聽到這個數字的時候，整個人都驚呆了，一個男生可以跳這麼多，女生都不一定能跳這麼多。

很多同學都在旁邊訓練，吳柳依把繩子套在身上，做著非常標準的跳繩動作。她跳的時候，頭髮後面的馬尾一甩一甩的，一雙長長的胳膊在不停地聳。

後來，張老師來了，張老師說，在1分鐘內跳的最多的為冠軍，我心裡就開心了起來。1分鐘跳多少個，我有把握跳第一，如果看1次性跳多少個，跳倒數第一的可能性都有。

比賽開始了，我有點緊張，一直緊緊地抓著跳繩，張老師的.一聲開始，我才反應過來我是在比賽。“踏踏，踏踏”只聽見跳繩打地的聲音，彩色的繩子飛快地落在地上，我的心情也從最開始的緊張，慢慢地變得輕鬆起來。這時，我的手腕越跳越靈活了，整個人都越跳越有勁了，但是速度沒有減下來，而且跳得越來越快了，我終於跳到了100個。這時，我的心裡更輕鬆了。我越跳越多，越跳越累，我跳到110個、115個……在我跳到170個的時候，我的腳踩到了繩子，我很怕耽擱時間，因為我才跳了170個，如果後面有同學比我跳得多，我就不能獲得第一名。我快速地把腳從繩子裡挪出來了，接著又跳了7個。“時間到！”我終於嚐到了成功的喜悅，因為我跳了177個，獲得了第一名。

我這次雖然獲得了第一名，但是我不能驕傲，我要繼續練習，爭取跳到更多。

四年級跳繩作文 篇6

星期四下午，我們學校進行了跳繩比賽。

終於輪到我們班了，我緊張極了，因為我是3號，第一批比賽呀！正在我心怦怦直跳的時候，老師說前十個準備去跳繩了。我走到了指定位置做好跳繩的準備，心裡想：為了這次跳繩比賽，我整整準備了一個月，每天都堅持在家裡練習3次以上，老師都誇我進步了很多，速度快了很多。這一次我一定要跳上100下，一定要達到這個目標。

裁判一聲令下，我就咬著牙堅持使勁跳著，還提醒自己儘量不要絆住繩子。時間過得真快，一眨眼一分鐘就到了，裁判喊了停，我聽見給我數數的老師說我跳了106下。耶！比我定下的目標還要多出6下。我心裡樂開了花，別提有多高興了，我總算達到了自己的目標，每天的刻苦練習終於沒有白費。

這次跳繩比賽對我起了很大的鼓勵作用，在今後的日子裡我還會堅持每天練習，在下一次比賽中能夠再創新成績，更上一層樓。

四年級跳繩作文 篇7

一年一度的跳繩比賽馬上就要開賽了，跳小繩對我來說易如反掌，我被順利地選上了。

第二節課下課的時候，教室廣播裡傳出慕主任富有磁力的聲音：“六年級跳小繩的同學請迅速下樓……”我們聽了，帶上自己的跳繩飛奔下樓。

經過我和其他四位同學地討論後，張涵第一個出場，其次是李夢雲、我、代雅平、詹子彤，張涵剛出場就贏得了一個滿頭彩，跳了196下，之後的李夢雲也不甘示弱，跳了170多下，到我了，我深吸了一口氣，擺好陣勢，但是由於過度緊張，我的心似乎在嗓子眼兒裡跳動，隨著體育老師的一聲哨響，我開始猛地搖繩，雙腳也不停地跳動，可我越掄越吃力，小腹也開始疼，體力快支撐不住了，搖繩的速度也越來越慢，終於，體育老師又吹了哨子，比賽結束了，我趕緊向值周生詢問我跳了多少下，可我只跳了165下……

勝敗乃兵家常事嘛，雖然我這次跳得不多，但我會再接再厲的！

四年級跳繩作文 篇8

今天天氣有點冷，我感到手有點涼，覺得自己的手好像一塊冰一樣涼。於是，我對爸爸說：“爸爸，我冷！”爸爸走過來摸了一下我的手說：“你不是冷，而是由於缺少運動才會覺得冷的。我看你去運動，或者活動活動就會好的，手也不會涼了。”我說：“我應該搞什麼活動呀？”爸爸說：“孩子，你可以跳跳繩呀！這不是最簡單的活動嗎？只要拿一根繩子，到外面找一塊空的地方就可以了。”我說：“好，那我去跳繩了！”說著，我去找了一根繩子走出了家門。

出了家門，我看到自己家門前就有一塊空著的地方，那正是跳繩的好地方。我站好位置就開始跳繩了。開始跳繩的時候，我還覺得身上和手上都有點冷。可是，跳了不久，我就覺得身子暖和了，手也不冷了。呀，爸爸想的辦法還真靈呀！看來活動可以讓人暖和起來。這時，爸爸走出來，陪我一起跳繩。我站在邊上看爸爸跳繩。爸爸一邊跳繩一邊對我說：“運動對人的身體有很大的幫助，還有很大的好處。”我想確實是這樣的，如果每天都參加運動或者活動，那麼還能夠強健人的身體，連病都會少生一點，甚至不生病呀！

四年級跳繩作文 篇9

同學們，你們相信我會穿著滑冰鞋跳繩嗎？你們肯定不相信，其實這個絕活是我“吹”出來的。上午，王丹楓找我到樓下去玩。我們玩累了後，就開始談各自的絕活，王丹楓說：“我畫的眼睛非常逼真。”接著，她又問：“小穀子，那你的特長是什麼呀？”於是，我便吹起了牛皮：“我嘛，我的絕活是——是穿著滑冰鞋跳繩。”“小穀子，我可不信，有本事你跳給我看看。”王丹楓滿臉疑惑。“可現在沒有滑冰鞋和跳繩呀！下午再跳吧！”我連忙推辭。“好，下午不見不散哦！”說完，她一溜煙就跑了。看著她遠去的背影，我心想：完了，這次牛皮可吹大了。因為我根本就不會穿著滑冰鞋跳繩，可是話已經說出去了，就像潑出的水收不回來了。

於是，我趕緊回家穿上溜冰鞋，拿上繩子，開始練習。可是，這事說著容易，做起來可就難了。我拿著繩子，怎麼也不敢跳，就連平時已經被我馴服的旱冰鞋，這時好像也要為難我，東搖西晃的，很不聽話。漸漸的，我的鼻尖開始冒汗，手心也溼溼的。怎麼辦呢？下午就要表演了，我可不能讓王丹楓看笑話。想到這兒，我眼睛一閉，掄起繩子就跳，只聽“啪”的一聲，我就四平八穩的躺在了地上，原來是繩子絆住了滑冰鞋的輪子。我咧了咧嘴，爬了起來，這次我可不敢再閉眼睛了，因為閉上眼睛看不見繩子到哪兒了，就不知什麼時候抬腳。這次，我先小心翼翼的站穩，然後開始輪繩子，心裡默默的念著：“跳。”終於，跳出了第一下，我信心更足了，一遍接一遍的繼續練習，雖然有時還會被繩子絆住，可我沒有放棄，繼續堅持。終於，我成功了。時間過的真快呀！一轉眼，下午可就到了。到了樓下，只見王丹楓已經在那兒等著我了。我開始跳了，一、二、三，我終於做到了，看著王丹楓吃驚的表情，我心裡美滋滋的。同學們，現在你相信了吧，只要肯下功夫，我相信，你也會成功的。

四年級跳繩作文 篇10

星期四下午，學校舉行跳長繩比賽。比賽分年級進行。

終於輪到我們一年級了。宋老師把我們帶到操場上，讓我去抽籤，我抽中了2號。

比賽就要開始了，我的心裡像裝了一隻小兔，怦怦直跳。我是班裡打頭的，當我輕輕往裡一跳，比賽就開始了。

宋老師和李老師有節奏地甩著繩子，同學們像一隻只機靈的小兔，蹦著跳著過去了。眼看第一輪就要成功了。就在這時，排在最後一個的王辰軒被繩子輕輕絆了一跤。此時，我已衝到繩子跟前，見情況不妙，馬上後退，可已經晚了。我也被繩子絆住了。

接下去的幾輪，王辰軒多次被繩子絆倒，我覺得很可惜。要知道，平時練習時，我倆配合得非常默契。

“嘟”，隨著一聲哨響，比賽結束了。裁判宣佈我們跳了240下。240下，到底是好還是差呢？帶著一肚子疑問，我們跑回了教室。