關於心理健康手抄報的圖片資料
導語：下面分享關於心理健康的手抄報資料，希望對大家有所幫助!
【心理健康手抄報資料】
適當哭泣：
哭泣是人類的一種本能情緒，也是喜、怒、哀、懼四種基本情緒之一，從心理學上來說，人的情緒受到了外界的刺激，作用於內心，當這些情緒積累到一定程度，必然呈現出情感的自然表達。
美國心理學家威廉-佛萊曾經從生理心理學的角度對流淚行為進行了研究。在5年時間裡，他研究了數以千計的流淚受試者，結果表明，在一個月內，男人流淚的次數很少超過7次，而女人則在30次以上。根據流淚的動機，他把流淚分為反射性流淚(如受到洋蔥刺激)和情感性流淚。情感性流淚就是平常說的真哭，例如我們常常看到婚禮現場新人會哭、與人爭執時會落淚、葬禮上會泣不成聲。
從心理健康上來說，如果一個人不會哭，那麼他就存在著情緒障礙，需要進行治療。而且從生理上來說，淚液的分泌會促進細胞正常的新陳代謝，不讓其形成腫瘤。
心理學家認為：哭一哭是有好處的，愛哭的人並不一定都是脆弱的人。那些看書或電影都會掉淚的人，在關鍵時刻比那些“有淚不輕彈的人”意志要堅定得多。會哭的人並不代表著他不幸福，反而，不會哭的人其實是一些不幸的人。
關於強迫症：
強迫症(OCD)屬於焦慮障礙的一種型別，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫並存，一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或衝動是來源於自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的衝突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。[6]
近年來統計資料提示強迫症的發病率正在不斷攀升，有研究顯示普通人群中強迫症的終身患病率為1%～2%，約2/3的患者在25歲前發病。強迫症因其起病早、病程遷延等特點，常對患者社會功能和生活質量造成極大影響，世界衛生組織(WHO)所做的全球疾病調查中發現，強迫症已成為15～44歲中青年人群中造成疾病負擔最重的20種疾病之一。另外患者常出於種種考慮在起病之初未及時就醫，一些怕髒、反覆洗手的患者可能要在症狀嚴重到無法正常生活後才來就診，起病與初次就診間可能相隔十年之久，無形中增加了治療的難度，因此我們應當提高對強迫症的重視，早發現早治療。
