精選實習週記集合十篇

精選實習週記集合十篇

時光如流水般匆匆流動，一個星期已經結束了，我們對人和事情也有了新的看法，是不是該好好寫一篇週記記錄一下呢？快來參考週記是怎麼寫的吧，以下是小編幫大家整理的實習週記10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

實習週記 篇1

過一週的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些瞭解，雖然我是讀是數控技術專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這週一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那麼熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心裡會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到

的收穫，只有自己想不到沒有做不到。

第二週實習快結束了，來這裡有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，對工作的環境有一定的瞭解，但真正在這裡生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

實習週記 篇2

今天是我上班的第一天，我帶著期望、興奮來到眾合力，一進門就聽到某個部門的工作人員集中在一起喊口號，讓我感覺到眾合力還蠻有文化氛圍。

隨後，行政部的曾主任分配我去長安站的維修部，並說明一些相關事項，主要是讓我們以正式員工要求自己。謝站長讓盧炳初組長帶我，我們是第二姐，把我算在裡面，一共有五個人。我憑藉自己的真心，再加上這一年內在“中心”與人的交流經驗體會，跟我組員的關係還不錯。即是已經找到了合適的農田，剩下的還要靠每天“施肥、澆水”等。組長盧炳初是花都人、組員吳賓士是四川人（工作兩年）、組員程金建是河南人（讀機械的）、組員張文忠是湖北人（技術型）。

由於是第一天來，所以我今天的主要任務是“看”，看組員是怎樣做的。一開啟車蓋，我就傻了，許多東西都不知道叫什麼名字，以前學汽車構造時，是拆開每一部分來看的，而現在組裝在整部車，弄得我有些“暈”。真是“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。我帶了一本筆記，把那些不懂的知識或零件名稱記下，打算晚上再上網查詢其具體的資料。今天的工作給我印象最深的就有兩個操作：

一、我在扭緊車輪螺絲時，沒有注意到錐面與錐面的齧合度比錐面與圓柱面的齧合度好，並且車輪螺絲一定要鈕緊。

二、防凍液加的方式:

1、先擰開水箱上面的加蓋子

2、排空水箱裡的水後再擰緊螺栓（出水螺栓在水箱的下方，也許需要用一個鉗子，有的直接用手用力就可以擰開），徹底放完之前水箱裡的水。

3、用起子或合適的扳手擰下節溫器上的放水小螺絲。

4、向水箱裡加防凍液，加至節溫器上的小放水小螺絲口流水，即擰緊節溫器上的小放水小螺絲。

5、繼續向水箱口加防凍液加到不能加為止，之後，拔下水箱蓋旁邊的橡膠排空氣的管子。

6、啟動發動機，一般踩油門至3000轉以上，直至散熱器風扇轉動散熱，即鬆油門，（這個時候水箱口的水會下降一些）讓發動機怠速運轉，再往水箱口繼續加防凍液，直至排空氣的管子流水，讓水流3-5秒左右，即插上排空氣的管子，再踩油門至3000轉以上，即鬆油門，讓發動機怠速運轉，再往水箱口加防凍液，加到水箱出廠規定的那根線。（一定要重複此程式一次，要不水在發動機體的迴圈管子中會有氣泡，這樣會嚴重影響發動機的散熱，一定要排空氣）

7、擰緊水箱蓋子，完畢！

注：一般小型車水箱的容積在2公斤左右，防凍液價格10-50元之間一瓶，防凍液除了可以讓水箱裡的水提高冰點（水的冰點0度，加了後在冬季可以在-25度都不結冰），還可以提高沸點和清除水箱裡的積垢。

在這一天裡，組員的工作熱情如同太陽一般，感染著我。雖然在這比較悶熱的天氣中，但大家都表現出那份責任心、那份耐心，這就是職業精神。是什麼讓他們這麼敬業呢？我覺得是企業的文化氛圍以及企業的內部管理，帶動了員工的積極性，才能為公司創造財富。

實習週記 篇3

實習的第一週，轉眼即逝。

來到永川區臨江鎮普安小學校，我被分到五年級(2)班進行實習。在實習開始的第一週，我便進行了教育見習，主要是到自己的實習班級去聽指導老師楊老師的課。一開始，我不知道怎麼聽課，不知道從什麼方面著手，只是傻傻的把老師上課的內容給抄下來，就像回到了當初的高中時候的學習。每個老師都有自己的上課風格，不知道如何去評價。

後來和楊老師交流，發現原來聽課要這樣聽，要聽老師如何突破本節課的重難點，要聽老師上課的語言，要聽老師的問題設定，也要看學生聽課的一個狀態以及老師的教態。課堂不是老師在上面的表演，而是學生和老師一種互動，一種知識火花的碰撞。聽了楊老師的講解，我終於弄明白聽課要聽些什麼內容。心裡面有一種喜悅感，就像是做數學題時遇到了一個長時間沒有解決的的問題，最後經過努力終於解決是的那種興奮。

實習週記 篇4

結束斷層的實習，這周我們繼續登山，開始褶曲的認識與實習，首先，老師將我們帶到一個牙口讓我們判斷一下該處是向斜還是背斜，同學都說是向斜，老師說過一會就知道答案了，咱們慢慢的揭露它，然後我們在劉老師的指導下對地質羅盤進行了實習，同學們分組測量，我所測得岩石產狀如下：走向ne35,傾向ne360,傾角45 。

在結束了羅盤的實習，我們繼續上行，在途中老師不時停下給我們講解背斜與向斜的判定方法，我們從中知道背斜與向斜不能簡單通過直觀的感覺來判斷，就像這個山他就是一個背斜構造，雖然在途中非常像向斜，當我們走到最後一個山頭的時候，結果就出來了，這就是一個背斜構造，是由於地質運動的時候，兩側受力不均造成背斜的一翼陡峭，而另一翼緩，所直觀看上去容易造成錯誤判斷。

看完了這個背斜構造後， 我們的實習全部結束。

實習週記 篇5

（1）2x11年11月2x日 星期日晴

因為之前自己已經有兩年的傳媒兼職經驗，所以這次學校安排的實習期我仍然選擇了自己較為了解的有關廣告、公關、傳播、媒介、會展等行業的實習工作。只不過，鑑於兩年的兼職經歷，我決定改變自己的角色，挑戰比之間的工作高一層次的公關活動策劃文案，從配合各種活動傳媒的舞蹈隊隊長轉換到領導者，希望自己可以把這麼長一段時間所學到的聽到的看到的可以很好的利用起來。

這次我所實習的單位是隸屬於太原市杏花嶺青年就業創業服務中心的太原市美麗家族文化傳媒有限公司。這家公司是一支具有專業水準、營運規範化的綜合性演藝團隊機構，公司自2x10年9月1日成立至今，主要從事營業性演出的經營與經紀活動；大型賽事承接承辦，展覽展示服務；市場資訊調研；設計、製作、代理、釋出各類廣告；企業文化發展、營銷策劃；企業管理及形象策劃等。我相信，這段實習生涯一定可以為我的生活增添一些知識和色彩。

（2）2x11年11月21日星期一晴

今天太原的天氣已經有點陰冷，第一天正式去單位，有點興奮也有點緊張，以前都只是雙休日或者節假日工作，這樣有規律的在一個單位工作還是第一次。一到公司就迎面遇上了當時面試我的韓經理，他是個很熱情也很精明幹練的人，他先帶我到了我的辦公地點，然後為我詳細介紹了公司的流程和業務，還有我的工作任務。當然，更多的細節還需要我去花時間花精力去認真的瞭解。這家傳媒公司和所有的傳媒公司都有一樣的通性，不是大公司，但是每個人的價值都很高，能感覺到都很忙，但正是這樣，學到的東西一應也會很多，我會加油的。

韓經理也安排了我這明天的工作，他覺得我對廣告、公關、傳播、媒介、會展這些活動領域雖然瞭解，但是都很膚淺，他希望我可以結合之前的工作經驗再花些時間細緻深入的領悟這些活動的真正意義和策劃重點。

（3）2x11年11月22日星期二 晴

公關活動策劃雖然不是我大學所學的專業，但是也與工商管理有著千絲萬縷的聯絡，尤其是在這兩天我學習基礎理論的過程中深深意識到原來我大學裡學到的很多專業知識在其中都可以的好很好地運用。但是我也明白，理論歸理論，應用歸應用，雖然應用肯定是建立在理論之上，但是真正實踐時往往需要結合客戶的實際需要和大眾的審美以及接受程度，所以很多活動往往需要策劃人靈活運用，根據現場的情況來決定活動的具體進行。所以，我要面臨的挑戰真的很大。

學習了一天的理論並寫好了學習心得交給了韓經理之後，從明天開始我就要接受公司的基本訓練，也就是一些基本的禮儀和職員注意事項。和我一起學習的都是一些新加入公司的，大家都很積極也很優秀，實習一個月之後，之後就是例行的考核，競爭很激烈呀。

說實話，這幾天感覺自己很茫然，可能是跨入一個新領域的原因，還不是太習慣，覺得自己沒什麼事幹，只是在不停的看一些相關資料，不過我想一切會好的。

（4）2x11年11月23日 星期三晴

從早上開始我們一天都在學習和實踐，訓練的李老師還蠻嚴格的。上午的時間李老師在公司的會議室給我們進行教學，他為我們細緻的介紹了公司的文化和發展，以及作為一名文化傳媒公司的職員應該具備的基本情操和素質，也是一些比較理論的東西，感覺就像又回到了學校上課，但是大家都在很積極地進行筆跡和討論，比起我前幾天一個人苦悶的學習有趣了不少而且接受的更快了。

下午則換了一位張老師，他負責我們的實踐，比上午那位老師幽默風趣了很多，他帶我們很詳細的參觀了公司各部門並對其進行了解說，讓我們對公司有了深入的瞭解，對以後的工作開展有了一定的幫助。

今天一天還算充實，明天將進行禮儀的學習，很是期待。

（5）2x11年11月24日星期四晴

今天我們全體實習員工要進行了基本的禮儀教學，教我們禮儀的是一位既漂亮又有氣質的女老師，大家的興致一下子就上來了，據說這位禮儀老師在這個圈子裡很有名呢。老師為我們每個人都印了有關員工禮儀的資料，上面介紹的很清楚，老師又為我們進行了真實的示範表演，比如看到客戶會怎麼樣表現等等。介紹了一會老師就要求我們每個人都要上臺來為大家實踐表演，有的同事很大方，當然也有部分有點扭捏，萬事開頭難，我的表現還算適中，我相信，慢慢都會好的。

以前總是覺得禮儀對於工作沒什麼太大的作用，聽了老師的授教才明白職場禮儀是公司員工的必備武器，可以給今後的工作帶來不可估量的作用和意義。禮儀是個人素質的一種外在表現形式，是人際關係和諧發展的調節器，人們在交往時按禮節規範去做，有助於加強人們之間互相尊重，建立友好合作的關係，緩和和避免不必要的矛盾和衝突。我從中明白，假如我都能夠自覺主動地遵守禮節規範，按照禮節規範約束自己，就輕易使人際間感情得以溝通，建立起相互尊重、彼此信任、友好合作的關係，進而有利於個人事業的發展。

（6）2x11年11月25日 星期五晴 今天的天氣還算晴朗，沒有前幾天讓人感覺到那麼淒冷了，但我的心情有點鬱悶，因為要進行培訓考核了。雖然這段時間我也基本掌握了應該掌握的東西，但是不知道會以什麼樣的形式對我們的培訓學習進行考核，擔心自己發揮不好，這比學校的考試難多了，隨機性太強了。到了單位，主管培訓的主任給我們介紹了考核的步驟。

考核正式開始，形式就是每個人上臺陳述自己這段時間的所學所聞所感，主要考察每個人的表達能力、反應能力、觀察能力和儀態等。一共6個人，我抽到的是3號，還好，不前不後。我有點慶幸坐在臺下看同事上臺進行陳述的同時自己可以取長補短，也可以抓緊時間整理一下自己的思路，準備自己的表演。剛開始看同事還有點想笑，總覺得在這麼多人面前真是不好意思說話，等到自己上臺才發現竟然是這種既緊張但又很有變現欲得感覺，自己的陳述還算圓滿，領導很滿意，真是不枉這幾天自己辛苦的認真學習呀。

（7）2x11年11月26日星期六 晴 今天才算是我正式上班，到了單位之後，韓經理派發了我的員工身份標識卡，戴上印有公司標識和自己照片的標示卡，我很興奮，總算是有點上班的樣子了，坐在自己的辦公桌前，不由得想起來自己剛進公司的樣子。這幾天已經適應了不少，經過了六天在公司的學習，也和很多同事達成了一片，大家見面的時候都會微笑的彼此問候，這樣自己至少不會覺得在單位寂寞，也算是一個好的開始吧。

上午十點韓經理進來交代了我一些事情就出去了，說實話，我根本沒有搞清楚他是具體讓我做什麼，幸好在一個辦公室的顧姐人很好，又是個老員工了，她看出了我的困惑，主動上來教我該怎麼完成這項工作。末了還交待我以後有什麼不熟悉的儘管請教她，這讓我很欣慰。其實今天也沒做了什麼，就是整理了一些檔案，但就是感覺時間很快，第一天的辦公室工作感覺還好。

（8）2x11年11月27日 星期天 晴

又是新的一天，新的開始。因為這家公司2x10年成立的，還在發展階段，而且我又是新來的，所以做的工作就相對於比較繁瑣。但是我不怕，工作多一點，學習到的東西就會很多，工作生活也會很充實。而且，有顧姐當我的師傅，她教會了我很多東西，比如工作中應該注意的事項，各種活動在策劃時應該想到的步驟，出現問題時應該如何解決。當然，在學習過程中適當的表達一下自己的意見和看法，這樣師傅才不會認為你是一無所知的笨蛋，在學習到別人的經驗之後要自己細細的揣摩，然後提出自己的疑惑或者觀點，讓別人明白你的想法。在工作中適當的發表自己的感觸，才會讓別人覺得你有一定的能力，才會有勇氣把項

目交給你做，就像韓經理說過，你做什麼事情做錯了，沒關係，只要你馬上改正，或者這件事情已經沒有挽回的餘地了，但至少也為你下一次的成功做出了鋪墊。最可怕的就是當你面對一件事情你完全沒有想法，這樣的人誰敢用呢？

（9）2x11年11月28日 星期一 晴

今天韓經理在我們部門的例會上表揚我了，我很開心。他說我工作態度很好，極其的認真，並且把自己所學和所經歷過的很好地結合在了一起。原來被別人認可是一件很幸福的事情。通過幾天和同事的相處，大家的關係都融洽了不少，同事們都對我很好，老員工會很誠懇的教我工作如何開展，而和我一起進來的新員工會和我一起交流學習心得，一起討論如何能更好的勝任這份工作，或許是因為傳媒這個特殊的行業吧，總覺得我現在所在的這個公司不像是有些行業的辦公室那樣的勾心鬥角，大家都很團結的為了把某個專案做成功而一起努力。在這樣的大集體裡工作，覺得工作似乎沒那麼枯燥。

不管怎樣，開始還是很美好的。

（10）2x11年11月29日星期二 晴

進來公司這麼長時間一直都是在例行著所有新員工都會走的過程。我這段時間一直是在瞭解企業的發展，學習企業文化，熟悉文化傳媒行業的規則，領悟有關廣告、公關、傳播、媒介、會展等行業的發展之道，掌握公關活動策劃文案展開工作所需要的理論指導，我深知自己從活動參與者到策劃者的跨越轉換需要好好學習，這段時間我也確實學習到了不少東西，看似簡單的活動背後需要多少環節的支援，每一個步驟想不到都會影響到活動的順利進行，這是學校所不能授予我們的實踐知識。

下午韓經理給我參閱了一些公司曾成功策劃並主持的大型活動的具體資料，從中我又學習到了很多，比如什麼型別的活動是什麼樣的步驟，遇到突發狀況時策劃者應該如何解決等，韓經理說從明天開始就讓我適當地參與一些活動的策劃，這讓我欣喜不已，已經再公司實習了十幾天了，終於可以實戰演練了。

（11）2x11年11月30日 星期三 晴

韓經理給我安排參與的第一個活動是為期五天的“太原市首屆現代國際傢俱博覽會”大型活動，其實它不僅僅是一個活動，更大程度上說是太原市這個文明古城很好的形象廣告，雖然之前已經有舉辦的很成功的中博會、農博會，但者畢竟不是一個領域，可以說是新的創新，但也正是在這一次的實踐活動中我深深地領悟了為什麼領導總是說“紙上談來終覺淺”。

在這次活動中，負責人安排了很多事情要求我們幾個人著手去幹，給我和另外一位同事安排的工作是協助山西省傢俱協會委員會發放邀請函，邀請3—5家省家居協會和50傢俱有國內外知名品牌的傢俱廠商共同參加由山西省傢俱協會委員會主辦，太原市美麗家族文化傳媒有限公司協辦的“太原市第一屆現代國際傢俱博覽會”，並且和相關負責人組織所邀請到的商家共同研討關於本次博覽會所要突出的主流理念。說實話，壓力很大。

（12）2x11年12月2日 星期五 晴

相比於其他同事安排的工作，我們的工作無疑是開篇之作。看似是一些文祕的工作，但是做起來確實也有一些複雜，可以看出韓經理是特意避開了我的特長，讓我徹底清楚了這種大型活動很是關鍵的第一步，要想成功的舉行一個活動，參與者是最重要的，只要他們的全心全意支援，活動才能正常的進行。

昨天一大早我們兩個人就通過山西省傢俱協會委員會的相關負責人，小心謹慎的確定參與廠商的名單以及相關負責人的電話，確定邀請函接收地址，安排公司專門的人員準確無誤地去派發這些邀請函，今天我們主要是通過電話聯絡傢俱廠商的相關負責人確定他們是否參與本次博覽會，好在商家的傳媒覺悟都挺高，所有邀請到的商家都積極參與本次活動。

兩天緊張的工作還算圓滿，但也把我們累得夠嗆，負責其他工作的同事也是如此。

（13）2x11年12月3日 星期六 晴

實習了這麼長時間，工作上也算是小有收穫了，當然這只是其中很小的一部分，完成了自己的工作之後，我也沒有即刻就閒下來，每天跟著其他的同事看能不能幫他們做點什麼，順便學習一些東西，從他們那裡，我還知道主委會還應該督促參與博覽會的商家印刷宣傳手冊，在宣傳手冊上灌輸該商家的企業理念及經營宗旨；還要適當的加大媒體宣傳力度，讓廣大人民知道本次博覽會舉辦的時間、地點、參與的廠商及各商家銷售的折扣力度；還有活躍現場的文藝演出也很重要。

（14）2x11年12月4日星期日 晴

這幾天的工作真是很愉快，公司裡的同事我基本上都認識了，和他們相處的也非常開心，大家都是那種活潑開朗的性格，所以在一起的話題也很多，有幾位老員工給了我很大的幫助，真是非常感動。他們傳授了我很多經驗，對於新手的我，這些經驗是那麼的彌足珍貴，當然，在生活上也非常的照顧我，生怕我不適應。當然最令我難忘的就是昨天陪韓經理去見本次博覽會的主辦方代表，讓我在旁邊學習到了很多在課本上或者課堂上根本無法學習到的知識，韓經理流暢的表述，清晰無比的思路和敏捷快速的反映能力讓我在待人接物的方面有了很大的提高，也讓我深深地感到自愧不如，讓我更深刻的明白，無論是什麼工作，有一些東西是相通的。我想，只要我認真努力，總有一天，我也可以做到這樣的程度。

（15）2x11年12月5日 星期一 晴 今天，韓經理找到我說這次博覽會的文藝演出方面演員出了很大的問題，負責這個部分的同事由於是新手，所找到的演員根本不符合本次活動的理念和形象，他希望我可以發揮自己在這個圈裡的人緣和關係，找到適合本次主題的演員，也是想趁機鍛鍊我再這方面的策劃能力。

說實話，我倒是很喜歡做這方面的策劃，畢竟和自己的老本行有關。我先參照了一下之前商家共同研討出來的關於本次博覽會所要突出的主流理念，然後結合了之前的演出經驗，所以我就策劃了一場集唱歌、舞蹈、演奏、魔術。有獎問答、互動遊戲等藝術表現形式為一體的文藝表演，試圖通過熱烈、健康、激情的表演促進活動現場的氣氛，並以此進一步加深我們公司在需要我們策劃活動的商家中的地位和品牌的樹立。寫完策劃書就已經是凌晨兩點了，上班真是不容易呀。

（16）2x11年12月6日星期二 晴

傳媒公司不比一些國家機關單位，自從進了公司就沒有過休息日，每天的工作量說小也不小，雖然累但是卻也充實，比剛進來的時候感覺的自己確實學了很多。今天是星期天，我仍舊是來到了公司繼續完成我昨天的工作。

早上一到公司後，我就找到韓經理看了我昨晚寫好的策劃書，他稍稍的加了一些建議後便讓我去執行了，辛苦了一晚上總算是沒有白費力，回到辦公室的我立刻掏出手機聯絡起了演員，之前因為經常在一起演出而認識的演員很快就聯絡上了。當然為了謹慎起見，我安排了韓經理對他們進行面試，生怕別到演出那天領導不滿意就把事情辦砸了。就這樣，這個活動我相當於正式參與了兩個環節，很是高興啊。

（17）2x11年12月7日 星期三 陰

今天的天氣有點陰，但願我安排的文藝演出面試不會出什麼問題，不過他們都是些很專業的演員，我想表演應該沒有問題，這就看領導是不是滿意，還有大眾對於他們所表演的節目的喜歡程度了。面試進行得還算順利，韓經理對我找的演員都比較滿意，還表揚了我。

下午，他就沒有給我安排工作了，而是把我叫到他的辦公室和他聊天，雖然聽見是聊天，但是他在這簡單的聊天中教會我了我許多其他的做人的道理，他說擁有本領並不僅僅是走入社會的關鍵，還有許多需要自己去領悟的東西，要勇敢的去做、去實踐，遇到什麼挫折不要害怕也不要放棄，如果取得了成功不要驕傲自大，這些看似簡單的道理卻都是人生的道路上每個人都必定會經歷的事情，經驗可以口傳心授，但是真正領悟經驗的卻只能通過實踐，實

踐出真諦，才能更好地獲得成功。聽著他給我講這些道理，我覺得似曾相識，原來父母早就給講過這些，只是我們都很叛逆，我覺得我應該成熟起來，為了自己也為了家人，努力的奮鬥。

（18）2x11年12月8日 星期四晴

早上去了單位又被韓經理分配了任務，說我的關於傢俱博覽會的文藝表演的策劃書還有欠缺，主要是希望我補上演藝活動現場所應注意的事項，為此我做了如下補充：主持人應隨時調動現場氣氛，在演出中多強調本次現代國際傢俱博覽會的促銷活動內容；按時播放音樂，喜慶但是不要太吵，不要影響周邊住宅區居民的日常生活；所有演員在演出時必須穿著演出服；演員在休息室換衣服時，應注意保持安靜不能影響該博覽會活動的正常工作；每個節目演出結束後，演員要像現場觀眾行禮；每個節目調理要清楚，保證節目完整性，更要突出自己的優勢；演出節目一定要按照節目單的順序進行，每位演員都要提高警惕，關注自己節目的演出時間；為活躍現場氣氛，主持人要不定時的向觀眾發放有宣傳本次博覽會標示的紀念品。寫完後我先讓顧姐看了一下，顧姐直誇我兩年的兼職沒有白做，寫的還是很專業的，之後拿給韓經理，他也是如此評價，今天的主要工作完成的還是不錯呀。

（19）2x11年12月9日星期五 晴

今天就是檢驗我們最近一段時間辛勤工作成果的第一個重要時刻了，也是對我們這幾個實習員工首次策劃活動的工作的檢驗，大家心情都不免緊張，期待著博覽會的開幕式能夠順利進行，正所謂開門紅嘛。也正是這樣的正式操作，才使得我深深地感受到了我們公司濃厚的企業文化氛圍和規範的操作流程，公司上下員工有條不紊的維護著開幕式一切活動的順利進行，雖然也出現了一些小小的狀況，但也在大家的齊心協力之下很好的解決了。從邀請各知名商家到媒體投放廣告，從整體活動策劃到現在文藝演出的精彩進行，大家都為之付出了很多努力。上午的開幕式結束之後，我們公司的老總也給了我們高度的讚揚，大家都高興的不得了。

(2x)2x11年12月10日 星期六陰

剛結束了“太原市首屆現代國際傢俱博覽會”的活動策劃，我就被韓經理拎去跟他面對面交流本次活動的實踐心得，我很擔心自己的專業知識不過關呀。與韓經理不到一個小時的面對面問答，讓我深刻感受到自己所學知識的欠缺，知識面的狹窄，當然也正是這樣的交流讓我切實感受到了韓經理作為公司資深傳媒專家的職業魅力。我認為，文化傳媒並不是一個容易的行業，尤其是大眾傳媒，據有關機構針對一個繁華地區和一個蕭條地區所作的調查研究發現，其實有70%的人是非常重視這種文化傳媒，也是極易接受的，但也正是因為這樣，行內的競爭日益激烈起來。師傅說了，文化傳媒具有一定的基本的因素：由一定文化和藝術水平，有較高的水準；每一個活動方案要力爭做到簡潔有利，不浪費每一次活動舉辦者和參與者的精力；一定要很好的表達出來所策劃的活動是要突出什麼樣的重點；每一次的活動都要有系統結構，要有自己的風格。領悟了這些，我想對我的實習之路又多了一些幫助。

（21）2x11年12月11日 星期天 雪 上午還在博覽會那頭善後的我突然被韓姐召回了公司，原來是又把我和另外一個同事緊急安排到了公司組織策劃的另一場活動中，這次的活動是幫助位於太原市小店區塢城南路也是就富士康科技園斜對面的青年國際公館進行活動宣傳。 因為馬上就是聖誕節了，公司接了很多活動的策劃以及協辦，所以我們這個專案就只有我和那個同事負責，韓經理說正好想讓我鍛鍊一下，就交待我們每個人先好好寫一份策劃，然後擇優選擇。為此我立刻通過網路搜了一下青年國際公館的具體資料。青年國際公館專案位於塢城南路，富士康科技園北門斜對面，佔地69畝，規劃總建面2x萬平米，綠化率35%，由山西永利房地產開發有限公司開發。周邊有金海洋酒店，金楓會議中心酒店，山西師立發展學校，小店區育才小學，小店區實驗小學，小店區三中，小店區第一中學，中鐵十七局集

實習週記 篇6

作為MI技術員，我主要負責維修不合格產品和協助拉長排拉。具體地說，在這次實習期間，我主要負責防雷插座電路板和電腦散熱風扇電路板的功能測試和維修。實習期間，我完成了大約1000塊防雷插座電路板和1000塊電腦散熱風扇電路板的測試，完成了100塊防雷插座電路板和50塊電腦散熱風扇電路板的維修。板子不合格主要是由於虛焊、漏焊，元件遺漏和電容二極體接反引起的，有些是由於元件損毀引起，還有個別是由於電路板製作過程中的失誤造成斷線引起的。大部分損壞的電路板都可以通過補焊和換元件修好，個別修不好的是由於斷線或者其他未查明的原因造成。

實習期間，我還參與了兩次協助拉長排拉。所謂排拉，就是依照客戶提供的樣板，結合焊接規律安排焊接順序，然後具體安排員工就位，分配負責焊接的元件。我的任務是根據客戶提供的資料和清單焊接出樣板，測試樣板功能，功能實現後，將樣板交給拉長並協助其排拉。但是在一次排拉中，由於拉長的疏忽和我未能夠及時跟進，造成那批產品生產將近四分之一時才發現錯誤，兩個大小一樣但容量不同的電容被混在一起使用，隨後不得不進行返工，既耽誤了我們的工時也耽誤了客戶的時間，造成了重大的損失。由於我和拉長的失誤，我們分別被罰了50元和200元。

實習週記 篇7

何為“保育”？我想，通過這次保育實習的實踐，深化了我對“保育”一詞的理念。

首先，在去幼兒園之前，我先了解了有關於保育的一些基本職責。顧名思義，即是對幼兒的生存、發展創設有利的環境和提供物質條件，給予幼兒精心的照顧和養育，幫助其身體和機能良好的發育，促進其身心健康地發展。

其次，我本著“保育實習”為主要目的，帶著保育觀察之心來到了這會見習的附小幼兒園。當然，我被分在了大班。一進教室，我便看到保育員阿姨在用84消毒液擦桌子等，後來經過了解，我才知道原來這些都是保育的其中一些基本要素，而並不是起先我所想的那些只對幼兒生活、身體上的進行照顧的想法。承載著保育員阿姨對我的介紹，後來，我也查找了相關其工作中的崗位職責，以便我更全面瞭解，摒除我原先錯誤的想法與觀點。以下，便是具體內容：

一、負責本班房舍、裝置、環境的清潔衛生工作。做到每天小掃除，每週大掃除，經常保持活動室內空氣的流通，保證幼兒有一個舒適、乾淨的環境。

二、按照消毒制度的規定，認真做好水杯、毛巾、碗、筷的消毒工作，認真做好水杯架和飯前餐桌的消毒工作。每天要定時沖洗廁所，做到廁所槽內無汙垢，保持廁所內清潔無臭味。

三、在教師指導下，組織好幼兒一日生活，做好保中有教，全面瞭解幼兒的飲食、睡眠情況，保持幼兒儀表整潔，精心護理幼兒生活。

四、在醫務人員和本班教師指導下嚴格執行幼兒園安全、衛生保健制度，夏天防暑降溫和防蚊、蠅工作，保證幼兒開水供應，每天擦淨席子。冬季做好防寒保暖工作，定時拆洗和翻晒幼兒的被褥、枕套、，定期清洗、消毒玩具，保持睡具、玩具的清潔衛生。

五、妥善保管幼兒的衣物和本班的裝置、用具，防止黴爛、損壞、丟失。

六、根據本班教育教學要求做好配班工作。

（1）保持兒童生活作息制度，貫徹一日生活常規要求；

（2）負責夏季室內消滅蚊蠅，冬季室內保暖工作；

（3）配合教師進行晨、午檢，協助保健員帶兒童看病，督促教師給幼兒服藥；

（4）幫助備課和準備上課及遊戲的材料，參加一定環節的組織兒童工作（如作業、遊戲、值日等）；

（5）堅持正面教育，對幼兒耐心細緻，態度和藹；

（6）儀表整潔，以身作則，處處做兒童的表率，嚴禁體罰或變相體罰。

（7）努力鑽研業務，總結經驗，不斷提高工作質量。

（8）保管好本班裝置、用品，愛護公物，厲行節約。定時清點，如有損壞，及時報告總務人員，妥善處理，由班長簽字，負責填寫每月領物本。

在仔細閱讀以上職責之後，帶著這樣全新的自我思想再進幼兒園便不難發現，保育員阿姨的工作的確是與這息息相關的，並且，萬變不離其中。

剛剛進入幼兒園，才知道原來在學校裡學到的只是一些理論的東西，缺乏實踐經驗。來到了幼兒園，面對新的環境，遇到新的挑戰，我只能一切從頭開始。剛進班時小傢伙們對我是不理不睬的，簡直把我當做了隱形人一樣，孩子們只是在主班老師唐老師的介紹下應付性的跟我打了個招呼後就再也沒有人來理我了，常常面臨“無人問津”的窘況。失落感向我不斷地湧來，我暗暗下決心：一定要讓每個孩子都喜歡我。

每天早上我會早早進班，把班上的衛生搞了，準備迎接小朋友。剛開始幾天不是很習慣，所以不太會跟其他老師一樣跟孩子交流。但是兩天下來，孩子們也漸漸跟我熟悉了。我利用一切時間與孩子相處，聊天，儘可能地走進孩子的心靈，瞭解他們的內心世界。漸漸地孩子們記住了我的名字；跟前跟後地纏著我問東問西；放學時他們記得和我道一聲再見。我的努力有了收穫，看著孩子們天真爛漫的笑臉我會心的笑了。每天早上聽到孩子們的一聲“黃老師，早上好”，這是最高興的時候了，一直是我叫別人老師，沒想到我也能被叫老師。

在這次實習中我第一次懂得了理解、喜歡孩子，要有很多很多的耐心、細心和愛心。跟他們比起來，我就像個大孩子一樣。但做為一個保育實習的我要照顧他們的起居飲食，這還真有點難度。戶外活動時，孩子熱了，馬上給孩子墊毛巾，換衣服；回到教室裡，督促孩子去洗手；喝水的時候，提醒孩子不要說話，並放好聽的鋼琴曲給孩子聽，培養孩子安靜喝水的好習慣；吃飯時，觀察每一位孩子的進餐情況，提醒幼兒吃飯時安靜，不挑食，細嚼慢嚥；守午睡時，做好巡視工作，為孩子蓋好被子。上廁所時要幫忙組織紀律，讓孩子們規規矩矩的排好隊上廁所。這所幼兒園沒有保育員。只分主班，配班和協教。做保育工作的都是新來的老師。所以我跟協教老師（也就是元老師）是最好的搭檔，她也剛來不久。我們一起去端飯、抬床等等。

那幾天，天氣非常的炎熱。而我們班的空調效果卻是最差的，惹得人心裡煩厭，就這樣，人便鬆懈下來了，打完了開水，幫小朋友接完水以後便坐在裡面（小隔間）了。主班老師得知，而她那時卻正在上課，她便大聲喊我名字叫我出來，出來後看到她怒氣衝衝和小朋友疑惑的眼神，臉騰的紅了，恨不得找個地洞鑽進去。這時元老師幫我解了圍，她告訴我站在後面配教。並指導我怎樣做。（就這樣我瞭解了怎麼配教，但做的不好。）這次的確是我的失誤，想要道歉，卻不知道該從何說起。我想，我只有努力做事，才能彌補我的措施。

配教就是老師上課時，在後面幫忙組織紀律。有些小朋友實在是調皮，上課也不得消停。記得那個叫達達的小男孩，他很可愛只是很調皮。經常誒主班老師的罵。孩子天真活潑調皮是天性呀！但是不能太過火，所以每次上課時我都站在他後面，觀察到他還真是可愛，當老師在時就乖乖的，一不留神就看到他跑到別處跟其他小朋友鬧起來了。他一直對我不理不睬的，好像不太喜歡我。但自從我和他接觸後，他也開始慢慢喜歡我了，這讓我很開心。這就像是一個突破。達達喜歡咬手指，我便每天都提醒他，告訴他指甲裡面有蟲子，吃到肚子裡會痛。經過我每天的提醒總算是改掉了這些壞毛病。幼兒的心靈是純潔無暇的，當他們接受了你就會真心的喜歡你、崇拜你、信任你。孩子的愛是最真實、最純真的。當我看著孩子們一張張天真爛漫的笑臉時我的內心充滿了幸福，我願意彎下腰走進孩子、傾聽孩子內心的聲音。瞭解孩子，關心孩子。

兩週的實習生活，使我更深刻地瞭解到了一個幼兒教師的工作；更深刻地瞭解和掌握了小班這一年齡階段的幼兒的身心發展特點及其在保育工作方面與大班、中班幼兒的區別。

這所幼兒園沒有推車（吃飯時用的），也沒有睡覺的隔間。所以吃飯和睡覺都是在教室。中午不但要到一樓的食堂抬飯還要忙著抬床。所以中午時最忙的，吃完飯還得清掃乾淨，而這些都由我和元老師來做，所以我們得手腳很麻利，我想這次學到的最根本的就是如何做事了吧！哈哈哈。。。。。。而我也練就了兩手臂的肌肉（因為每天的抬床）。

我不是個獨立的人，太依賴別人。但是在這裡我學會了獨立，因為沒有人可以依賴只能靠自己。這就像我人生邁出的第一步，雖然這一步很艱難、佈滿荊棘。慶幸我沒有放棄，走過來了。

這次實習對我來說是一次非常有益的磨練。學到得太多了。

實習週記 篇8

週記一

在幾天的尋找單位終於在單位落實了下來。在徐工工程機械司建機械分公司(簡稱徐工建機)。被分配到機電加工車間從事一名學徒。

這次實習的意義十分重大。因為這個廠裡面有很多裝置涉及到機械方面的'即是和我們專業相關的。在這個星期中我們是懷著興奮和緊張的心情度過的。這個星期我們感觸也很大，感覺到學校與社會的區別。理論知識和社會實際需求的區別以及各種複雜的社會人際關係;不在像學校那種所謂的單純機械知識觀念，而是理論和實踐的結合。它考驗著我們所學知識的應用程度。

在這個星期中我們只能從普通的基層做起——彎線。彎線是一個苦差事，那些鐵線可不是開玩笑的。不是有很多那種油就是全是鐵鏽，雖然我們戴著手套但是我們的雙手還是很髒;整天渾身都是髒兮兮的。儘管是這樣，我都毅然決定在這裡實習下去，因為我相信在這裡可以學到很多在學校無法學到的東西。天降大任於斯人也，必先苦其心志。這個彎鐵線只是個開始，因為我知道我們自身空間是可以大大提升的。

另外我還理解了鋼材長度尺寸是各種鋼材的最基本尺寸，是指鋼材的長、寬、高、直徑、半徑、內徑、外徑以及壁厚等長度。鋼材長度的法定計量單位是米(m)、釐米(cm)、毫米(mm)。在現行習慣中，也有用英寸(″)表示的，但它不是法定計量單位。

在這短短的這個星期中，除了見識到了現代化機械還讓我感受到人與人之間的相處。讓我認識到學校讓我們出來實習除了讓我學習到新型專業化知識之外亦是讓我們學習怎麼樣進行人與人之間相處。這僅僅是我們步入社會的起點也是我人生一個新的起點。

週記二

這周只要是乾點小手工活，就是幫師傅把銑出來的零件加工下，上上螺絲，打打毛刺，再組裝起來。最不如意的是打毛刺的時候把手指弄破了，痛，師傅說沒事這是在所難免的，以後小心點就行啦。

銑床師傅給介紹了銑床的一些概論。銑床係指主要用銑刀在工件上加工各種表面的機床。通常銑刀旋轉運動為主運動，工件(和)銑刀的移動為進給運動。它可以加工平面、溝槽，也可以加工各種曲

面齒等。銑床的種類很多，按其結構分主要有：

(1)臺式銑床：(我家的銑床)小型的用於銑削儀器、儀表等小

型零件的銑床。

(2)懸臂式銑床：銑頭裝在懸臂上的銑床，床身水平布臵，懸臂通常可沿床身一側立柱導軌作垂直移動，銑頭沿懸臂導軌移動。

(4)龍門式銑床：床身水平布臵，其兩側的立柱和連線樑構成門架的銑床。銑頭裝在橫樑和立柱上，可沿其導軌移動。通常橫樑可沿立柱導軌垂向移動，工作臺可沿床身導軌縱向移動。用於大件加工。

(5)平面銑床：用於銑削平面和成型面的銑床，床身水平布臵，通常工作臺沿床身導軌縱向移動，主軸可軸向移動。它結構簡單，生產效率高。(第三點去哪了?)還有搖臂銑床、床身式銑、床專用銑床等。

銑床組成部分

1、輔助裝臵 如液壓、氣動、潤滑、冷卻系統和排屑、防護等裝臵。

2、主軸箱 包括主軸箱體和主軸傳動系統，用於裝夾刀具並帶動刀具旋轉，主軸轉速範圍和輸出扭矩對加工有直接的影響。

3、控制系統 銑床運動控制的中心，執行加工程式控制機床進行加工。

4、機床基礎件 通常是指底座、立柱、橫樑等，它是整個機床的基礎和框架。

5、進給伺服系統 由進給電機和進給執行機構組成，按照程式設定的進給速度實現刀具和工件之間的相對運動，包括直線進給運動和旋轉運動。

感覺師傅好像有點囉嗦，其實我不想知道那麼多型號的銑床的，可師傅都說了，我就不經意記下來一點，以後可能用的著吧。值得注意的就是安全，安全永遠都是最主要的，大家都這麼說，沒錯。

週記三

這周終於可以接觸銑床了，下班的時候跑網咖去了解了一下我工作的銑床的產品特點是：米漢納鑄鐵之鑄件，鋼性強。 強力炮塔型立銑頭，加工效率高。肋骨式機身，穩定並具抗震性。尺寸內藏式水箱，容量充足且不佔空間。P4級精密軸承之主軸，加工精度佳。 鍍硬鉻之精密齒管，進給順暢穩固。產品的優勢是：可調間隙雙螺帽 臵之螺桿，精度耐久。嚴格精密檢測，確保機器精度。名牌：

工作臺尺寸(長x寬) 1270X254mm(50"x10")

工作臺負載e 300kg

左右行程(X) 760mm(30")

前後行程(Y) (15")

上下行程(Z) (15")

主軸至工作臺距離60-440mm(2"×17")

伸出臂行程380mm(15")

主軸升降行程127mm(5")

主軸自動進給速度0.04/0.08/0.15mm/rev

主軸速度16steps 80-5440/Variable 60-4200rpm 主軸錐度r R8(NT30)

主軸馬力3HP

銑頭傾斜角度前後/左右45°

機床尺寸(長x寬x高)：

1550x1750x2150mm(61"x69"x85")

機械重量1300kg

這個星期我就在這臺傢伙上使勁地幹活了，有不少開關之類的東西不知道是啥玩樣，可有師傅在旁邊指點著不怕，猛搞。雖然這個星期只是簡單的開料，就是裁剪材料的尺寸(一般是長、寬、高三個資料)。但是還犯了不少錯誤，不是長了幾個UM，就是短了。還有就是師傅叫我以後不要再用毫米來做單位了，人家一聽就知道你是外行。這周的收穫就是懂得銑床的上下左右前後調節。懂得裁剪材料的長寬高。

這是個新接觸的起點。感覺還好，師傅也還對我基本滿意。相信自己，才能獲得別人的相信。還有就是做是的時候畏首畏尾，怕這怕那，極大妨礙了工作程序。

週記四

這個星期對銑床進一步瞭解，進一步操作。還要看圖紙。更重要的是要把圖紙的要求給現實的材料進行實質性的裁剪。其實圖紙就是我們大一學過的CAD圖紙，不過我目前接觸的圖紙要比在學校那發動機圖紙簡單太多。

可圖紙是簡單，當我在銑床上拿材料照圖紙操作的時候才發現那東西太容易出錯啦。最容易錯的還是在材料的尺寸上，還有就是圖紙在實際要求中的差異。這些都是自己不知道的錯誤可以在以後的實踐中慢慢改正。

還有就是(1)擠壓力過大，超過材料的屈服強度。(2)材料的強度和硬度偏低。(3)毛坯材料的硬度過高。(4)坯料體積過大，多餘材料無法排除。(5)材料選擇不當。為了防止材料彎曲和變形，應採用熱硬性較好、抗壓強度較高的高速工具鋼製造材料，淬火回火後硬度在61HRC以上。提高坯料精度，使坯料兩端面平行，並將坯料硬度控制在110HB以上。此外，還應提高模具的導向精度和安裝精度，以保證擠壓時凸凹模同軸。 3 材料折斷、斷裂、裂紋破壞及其預防措施。斷裂是直接影響材料壽命和危害最大的一種破損形式。材料的斷裂常常從一個極微小的切痕或劃痕開始，逐漸擴大形成環狀裂紋，嚴重時出現開裂和突然折斷。引起裂紋的主要原因是由於反覆交變應力作用和週期性溫度變化的結果。在擠壓過程中，短時間產生大量的熱量，使模具溫度升高，每擠一次就是一個熱冷迴圈。在這種熱冷交替的作用下，模具表面的應力符號也交替變化，因而導致熱疲勞裂紋的產生。這些是師傅告訴我的專業知識，一時半會我還沒理解，以後再慢慢消化。

在經過一個星期的操作後，師傅開始叫我自己試著慢慢動手操作，不懂得地方去問他。以前我操作的東西都是師傅調好的，零件固定好，座標調定。我其實就像個馬達，動手就行啦。沒意思。真是有點期待下個星期……

這個星期給我的體會最深刻的就是學過的知識不記得，記憶力差，還是學得不夠精。以後在工作中要注意積累知識，特別是老工人的工作經驗和一些小技巧……

實習週記 篇9

漸漸地我已經熟悉了辦公室的日常事務，並因適應能力強、做事認真負責得到了上司的誇獎，這讓我更加自信，幹勁十足。與上一週不同，經理開始慢慢交代我一些有實質意義的事情。比如週四那天，他讓我盤點各辦公室日常用品的消耗情況，然後列出採購清單和經費預算表，報上級審批後經理關照隔壁的王姐和我一起去市場採購。週五那天我又負責將部分辦公用品分發到各部門。這是我有史以來做得最完整的一件事，雖然中間有人幫助和協同，但我依然很開心。終於可以獨立完成一件像樣的事了，像一名正式的職場里人那樣。

當然，工作的過程中不無困難。對於我這種數學不好的人，買東西算賬是件非常頭疼的事。一邊要站在公司利益的角度精打細算，一邊又要貨比三家討價還價，想想真是難為我了。如果公司有固定的值得信賴的辦公用品供應商該多好，一個電話便可解決問題。嗯，我準備向上司提個建議。其實他們應該早就想到這個的，為什麼沒有建立起來呢，我要弄明白再說，不能貿然行事。總得來說這一週還算圓滿吧，給自己加油！

實習週記 篇10

我叫XX，是XX學院機械專業的學生，通過學院的推薦與介紹，我到XX單位進行了為期半年的實習，如今實習一間圓滿結束了，以下是我對自己半年來的實習進行一個自我鑑定。

通過這段時間實習使我得到了一次較全面的、較系統的鍛鍊。生產實習的過程也使我完成了一個學生的校園邁向社會的過渡，提高了自己的獨立思考各方面知識的運用能力，為以後正式走向社會走向工作崗位奠定了基礎。實習期間我又學到各種知識和技能，給我的人生添上了濃重絢麗的一筆。我堅信：一分耕耘一分收穫。半年的時間在公司領導和車間師傅的關心和指導下，通過系統的學習合實踐各方面得到了很大提高，對鋼結構有了一定的瞭解：鋼結構是一個新興的產業，與傳統混凝土結構相比較，具有重量輕、強度高、抗震效能好等優點。適合於活荷載比例較小的結構，更適合於大跨度空間結構、高層建築物並適合在軟土地基上建造。也符合環保與資源再利用的國策，其綜合經濟效益越來越為各方投資者所認同，有很好的發展潛力。掌握熟悉了公司內部相關的規章制度和管理規程，在腳踏實地銳意進取的人生態度忠實肯幹的準則下一方面拓寬自己的知識面另一方面注意在學習工作生活中有意識的科學的鍛鍊自己的思維方式和思維的深廣度，學習和生活的積累中，我儲備了充分的知識鍛鍊了自身的能力，也培養了廣泛的愛好提高了綜合素質。在專業方面，能汲取新知識，對自己不懂的問題積極向老師和車間的師傅請教，精益求精，與此同時我不僅僅囿與專業知識的圈子，學然後知不足，在不斷的學習與進步之中，我覺得學的越是深入就越感到所知甚少，也正是這種強烈的求知慾，促使我不斷的學習進步在實習過程中能將在校期間所學內容和生產實踐有機的結合起來用所學的理論知識指導實踐並從實踐中加深對理論知識的認識，理解和掌握使之形成一個相輔相成的知識網。

經過半年的實習在各方面我都有了量的積累質的飛躍，學到了許多書本中學不到的東西既學習了知識又培養了能力，實現個人素質的提高，同時也認識到從理論知識到實踐經驗運用的過程中還有一定的距離，我深知以現有的知識水平還不能趕上鋼結構事業發展的速度，我將以充沛的精力全身心的投入到工作中去努力提高自己全方面的素質。

讀萬卷書，行萬里路，這些還需要在以後的實踐工作和學習中不斷提高。在今後的日子裡將以飽滿的熱情和嚴謹的態度高度的責任感去迎接新的挑戰。為XX公司開創一片蔚藍的天空。