精選幼兒園中班健康教案範文合集10篇

作為一名教學工作者，常常要寫一份優秀的教案，編寫教案有利於我們科學、合理地支配課堂時間。那麼優秀的教案是什麼樣的呢？以下是小編為大家收集的幼兒園中班健康教案10篇，希望能夠幫助到大家。

幼兒園中班健康教案 篇1

活動目標

感受有朋友真好，知道團結力量大。

能與朋友互相合作，共同完成任務。

發展動作協調性和反應能力。

活動準備

課件準備：盪鞦韆、拔蘿蔔、公園場景的插圖；遊戲示範圖。

材料準備：多個氣球。

活動過程

播放圖片，引導幼兒感受有朋友真好，瞭解團結力量大。

1.播放圖片1，讓幼兒瞭解有朋友真好。

——圖片上的小朋友在做什麼？如果一個人盪鞦韆會怎樣？兩個人呢？

小結：一個人盪鞦韆是蕩不高的。有一個朋友來幫忙，我們就能蕩很高。還能一起輪流玩，有朋友真好。

2.播放圖片2，讓幼兒瞭解團結力量大。

——圖片上的小朋友在做什麼？如果只有一個人能拔出蘿蔔嗎？那人多能拔出蘿蔔嗎？

小結：人多力量大，大家團結一心，就能拔出大蘿蔔。

3.播放圖片，引導幼兒思考朋友之間應該相互幫助合作。

——生活中我們還有哪些事情是一個人完不成的，需要兩個人或者更多人一起合作才能完成的？

小結：玩蹺蹺板、跳繩、拔河、踢球……都需要朋友相互合作，共同完成。

出示遊戲示範圖片，組織幼兒進行遊戲《默契大考驗》。

1.激發幼兒參與興趣。

——我們今天的這個遊戲需要兩個好朋友配合默契才能成功，我們來看看哪些朋友有很好的默契。

2.請幼兒自由組隊，兩兩進行遊戲。準備一些氣球，兩個幼兒面對面把球夾在中間，把球從起點運送到終點，過程中球掉下則失敗。最快到達的獲勝。（出示示範圖片）

3.適當提高難度，可以引導幼兒背對背夾球，或用身體的其他部位（手臂、臉）來夾球。（出示示範圖片）

4.根據幼兒情況，可再提高難度，如三人夾兩球進行運送。（出示示範圖片）

請幼兒說一說遊戲感受。

——和好朋友一起玩遊戲的心情怎樣？要怎樣才能在遊戲裡獲勝？

小結：和朋友一起玩遊戲的心情是開心、激動的。只有朋友之間相互配合團結一心，才能獲得遊戲的勝利。

幼兒園中班健康教案 篇2

設計意圖：

眼睛是我們的重要器官，幼兒年齡小，好奇心強，思維特點介於感知和具體形象之間。根據中班幼兒年齡特點，我把活動的重點放在讓幼兒初步瞭解眼睛的各個組成部分，知道眼睛對於人的重要性，懂得如何保護眼睛，培養幼兒學會保護眼睛的意識。

活動目標：

1、通過教學引導幼兒眼睛構造，用途。（認知）

2、知道眼睛的重要性，培養幼兒學會保護眼睛的意識。（情感）

3、學習保護眼睛的方法以及緩解眼睛疲勞的保健操（技能）

4、讓幼兒知道愉快有益於身體健康。

5、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。

重點：

知道眼睛的重要性，培養幼兒學會保護眼睛的意識。

難點：

學習保護眼睛的方法以及緩解眼睛疲勞的保健操

活動準備：

眼睛的構造圖，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）眼保健操的音樂

活動過程：

一、謎語匯入

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

上大門，下大門，關起門來就睡覺

二、瞭解眼睛的構造，用途

１、出示圖片引導幼兒觀察。

——剛才小朋友們都很聰明，猜出了謎底是眼睛。請小朋友們仔細觀察眼睛的圖片，眼睛的上面有什麼？眼睫毛有什麼用處？中間像黑葡萄的是什麼？眼睛的最中間的小圓點是什麼？眼睛是用來幹什麼的？

２、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什麼也看不到。所以我們要好好保護我們的眼睛。

三、引導幼兒瞭解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

1、欣賞情景表演或看圖片

（1）小朋友在用髒手揉眼睛。

提問：這個小朋友做得對不對？為什麼？應該怎樣做？

小結：小朋友的髒手上有很多的細菌，如果用髒手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用乾淨的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什麼？應該怎麼做？平時還要注意什麼事情？

小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿蔔、動物肝臟等食物。

四、引導幼兒做簡單的鍛鍊眼睛的保健操。

1、教師示範眼睛保健操

眼睛向上和向下、向左、向右看，然後向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。

2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

活動延伸：

學會了眼保健操，回去教一教爸爸媽媽，全集一起做眼保健操。

教學反思：

在整個說課的過程中，從一開始準備我覺得自己還是挺認真的，我沒有按照一般的要求的去設計這節課，我以為這會是好的，沒想到這卻成了偏題，說實話有一點兒傷心，不過這是第一次嘛，而且我覺得應該是我在設計的課中並不能體現我的想法，所以老師們就更不能理解了，只是會覺得我設計的課偏題了，這對於我來說是一個經驗教訓：在還沒有把課說好的情況下就不要去一昧的講究新穎，這樣反而會弄巧成拙，不但不能表達自己的本意可能還會很亂。

幼兒園中班健康教案 篇3

活動目標

1、知道喜怒哀樂的情緒。體驗友誼的溫馨感。

2、運用形體動作表現不同的情緒。

3、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

4、讓幼兒知道愉快有益於身體健康。

5、初步瞭解健康的小常識。

活動準備

1、鈴鼓、節奏輕快的音樂帶、錄音機。

2、掛圖：《千變人》

活動過程

1、展示掛圖《千變人》。

請幼兒看掛圖，找一找，看哪兩個表情是一樣的？藉此玩配對遊戲。

教師表演幾種表情或動作讓幼兒想想：這樣的表情或動作，讓人感受到的是快樂、生氣、還是害怕呢？

請幼兒說一說，自己在什麼情況下會高興、害怕、害羞或者生氣。

2、幼兒討論：

（1）、什麼時候會高興。

（2）、什麼時候會生氣。

（3）、什麼時候會哭。

（4）、什麼時候會害怕。

幼兒回答後師小結。

3、拓展幼兒思維

快樂的時候還可以用什麼表情或動作表達，害怕的時候又可用何種表情或動作表達；生氣的時候可用何種表情或動作表達。

4、播放音樂或用鈴鼓打節奏，請幼兒隨著節奏在教室中自由走、爬、跑、跳，音樂停止，教師就說出一種情緒，請幼兒用形體動作表現出來。

活動延伸

讓幼兒分組交流活動中有趣的事。

幼兒園中班健康教案 篇4

一、活動目標：

1、知道骨骼是人體的支架，初步瞭解骨骼的名稱和作用。

2、懂得用多種方法保護骨骼，養成良好的行為習慣，促進骨骼的生長髮育。

二、活動準備：

動物骨頭：魚骨頭、肉骨頭；骨骼支架圖一幅；操作卡若干；錄音機、磁帶、投影儀、筆等。

三、活動過程：

（一）以動物骨骼引起幼兒興趣。

（二）瞭解人體的支架——骨骼。

1、找找說說哪兒有骨骼？它是怎樣的？

2、結合圖片共同整理，瞭解人體骨骼的數量和有關名稱。

3、體驗瞭解骨骼的作用。

（三）懂得保護骨骼的多種方法。

1、幼兒判斷操作卡上幼兒行為的正誤，懂得保護骨骼的多種方法。

2、評價：集體講講、學學或者修改。

3、師幼共同小結，用歌曲提升（加油乾的音樂）。

內容：喝牛奶呀麼呵嘿，喝牛奶呀麼呵嘿，我們大家喝牛奶喝牛奶喝牛奶骨骼強又壯呀！（喝牛奶可更換為：晒太陽、作運動、坐得直、站得穩等）

四、活動延伸：

1、在日常生活中提醒幼兒保持正確的坐立姿勢。

2、養成愛鍛鍊，不挑食物的良好的習慣。

幼兒園中班健康教案 篇5

活動目標：

1.瞭解生活中“胖”和“瘦”的外形特徵，體驗胖與瘦對生活的影響。

2.嘗試用圖片和身體動作等多種形式表現胖與瘦的特徵。

3.知道胖和瘦對健康的影響，樂意過健康的生活。

4.初步瞭解健康的小常識。

5.瞭解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

活動重點難點：

活動重點：

知道“胖”和“瘦”對生活的影響;

活動難點：

能用圖片和身體動作等多種形式表現胖與瘦的特徵，知道應該保持健康

活動準備：

1.“胖”和“瘦”的圖片(或照片)，如人、動物的圖片或者錄影資料等。

2.課件《胖胖和瘦瘦》

活動過程：

一、啟發幼兒感受“胖”和“瘦”的外形特徵。

1.教師：你覺得胖的人是什麼樣的，瘦的人又是什麼樣的?直接出示圖片，引導幼兒看圖說一說“胖”“瘦”的特點。

2.和幼兒一起看“胖和瘦”的人的圖片，引導從身體的外形，如臉龐大小，手臂、腿的粗細等方面比較“胖”與“瘦”的不同。

教師：我們一起看著圖片來說一說胖胖和瘦瘦的樣子。

3.與幼兒一起用身體動作表現“胖”和“瘦”的特徵：如全身縮起來表現瘦瘦的樣子，兩腿下蹲、雙手抱大樹狀表現胖胖的.樣子等。鼓勵幼兒運用各種姿態展現自己所理解的“胖”和“瘦”。

教師：大家都把胖胖和瘦瘦的樣子說了出來，那你們有誰能用身體動作來表現一下胖胖和瘦瘦呢?(胖胖怎麼爬樓梯的?怎麼踢球的?突出胖胖煩惱的地方。)

二、引導幼兒體驗“胖”和“瘦”對生活的影響。

1.播放視訊，讓幼兒瞭解胖胖的煩惱。胖胖和瘦瘦的視訊都應具備。

教師：剛剛大家模仿胖胖和瘦瘦，感覺舒不舒服啊?老師這裡有一段視訊，我們來看看裡面的胖胖和小朋友們模仿的一不一樣，他有什麼煩惱?

2.教師：胖胖還有什麼地方比較煩惱的?瘦瘦呢?為什麼?(如胖的人爬樓梯很累、不停地喘氣，胖人能吃很多很多的食物，並越來越胖，太胖了還會生病，影響身體的健康;太瘦的人做事情沒有力氣，飯量小，身體缺乏營養，還會常常生病而顯得更瘦等)引導幼兒結合實際生活來說一說胖胖和瘦瘦的煩惱。

3.出示圖片，引導幼兒找出煩惱的原因。

教師：老師這裡有一些胖胖和瘦瘦煩惱的原因，有誰能來把它找出來，貼在對應的位置。

教師出示課件，幫助幼兒理解胖胖和瘦瘦不健康的原因。

三、引導幼兒初步感受身體健康的重要性。

1.教師：剛才小朋友們都找到了胖胖和瘦瘦的煩惱的原因，現在，我們要幫胖胖和瘦瘦解決煩惱，讓他們變得健康，你們來想一想，胖胖應該怎麼做?瘦瘦應該怎麼做?

2.出示多媒體課件，引導幼兒討論怎樣才能“不胖不瘦”，保持健康。

教師：現在我們知道了太胖和太瘦都是不好的，對我們的身體都會有不好的影響，所以呢“不胖不瘦”才是健康的。那麼怎麼樣才能“不胖不瘦”呢?

引導幼兒說出健康的飲食，強調對於碳酸飲料、油炸食物等食用要注意量，不能多吃。

師幼小結：想要保持健康，合理的飲食結構很重要，這就要求我們葷菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加強鍛鍊，保證睡眠。

3.與幼兒一起佈置“棒棒的世界”，明確不胖不瘦才是“棒棒的”，形成正確的健康觀念。

教師：大家都說了這麼多的方法，誰來把上面的這些換一下，讓胖胖和瘦瘦健康起來。

活動反思：

本次活動在整個教案的選擇上有很大的問題，無法同時兼顧“胖胖”和“瘦瘦”兩個方面，活動比較混亂，沒有很好地將環節和環節之間緊扣起來。在第二環節中，只播放了“胖胖的煩惱”並且視訊過於搞笑沒有突出“胖胖”不方便的地方，沒有起到好的效果;在第三環節中，對於一些垃圾食品、碳酸飲料等容易使人發胖的食物沒有強調量的問題，在幼兒動手分類時很多食物是兩者都喜歡的，所以做不到明顯的分類，材料的準備還有很多不足，導致幼兒沒能很好地理解。

幼兒園中班健康教案 篇6

活動目標

1.模仿小魚、小鳥、螞蟻和青蛙的運動方式，發展動作的協調、靈活性。

2.體驗與同伴在一定範圍進行追逐遊戲的快樂。

活動準備

1.小魚、小鳥、螞蟻、青蛙動物頭飾若干，大灰狼頭飾2個。

2.場地佈置：在場地四角分別放4張椅子，分別掛上小河、鳥窩、草地、池塘的圖片，代表動物們的家。

3.歡快的背景音樂。

活動過程

1.聽音樂幼兒自由選擇動物頭飾，四散站立在場地上，做準備活動。

2.幼兒相互介紹並模仿自己所扮演得小動物。

3.引導幼兒按照所扮演得小動物的運動的方式，找一找自己的家。

4.玩遊戲“小動物找家”。

(1)教師引出遊戲情節：“今天天氣真好，小動物們一起來玩遊戲吧。”幼兒扮小動物在音樂的伴奏下自由活動。教師扮大灰狼出現，“小動物”按自己的運動方式快速回到各自的“家”。

(2)遊戲規則：“大灰狼”出現後繼續按所扮動物的運動方式“回家”。

(3)每次遊戲結束後，教師進行小結，表揚能遵守遊戲規則的幼兒，提醒個別幼兒在“大灰狼”出現後能繼續按規則遊戲。

(4)幼兒交換頭飾，大灰狼由多名幼兒扮演，以提高遊戲難度。

活動延伸

組織幼兒在戶外活動時繼續玩遊戲“小動物找家”。

幼兒園中班健康教案 篇7

活動目標：

1.探索身體運動的不同方法,體驗集體運動的快樂。

2.能跟著音樂有節奏的動作。

活動過程：

一、律動分享

教師帶幼兒律動

二、創編動作 分享交流

1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?

2、我們身體上還有什麼地方也需要經常的做運動?

3、集體初步嘗試

4、個別交流

我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？

（動作的方向，力度，節奏，伸展度上引導幼兒）

5、集體再次嘗試

三、觀察圖片，拓展新動作

1、你們真棒！想了那麼多鍛鍊身體的方法。老師也愛運動，瞧！我也找到了幾種鍛鍊身體的新方法！我是怎麼運動的呢？

2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發現我鍛鍊的方法。

手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張―方向不同（發現箭頭的涵義）

左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）

踮腳動作（發展幼兒的觀察力）

3、交流發現，嘗試有節奏的動作

你看明白了哪一張？

小結：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛鍊的方法。

小結：只要仔細一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發現這個動作是怎麼做的了。

小結：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發現我鍛鍊的祕密了！

四、延伸

還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友

幼兒園中班健康教案 篇8

活動目標：

1.練習單腳跳，能連續向前跳5米左右。

2.喜歡參與體育遊戲，遵守遊戲規則。

活動準備：

1.奧爾夫音樂兩段

2.墊子三塊

3.拱形門紅黃藍三個

4.紅黃藍絲帶

活動過程：

一、情境匯入，熱身活動

師：寶貝們，今天我是兔媽媽，你們都是我的兔寶貝們，媽媽帶你們去散步嘍!

跟著音樂繞圈做走、跑、跳熱身運動，能跟著老師，聽音樂節奏做動作。

二、單雙腳交替練習

師：媽媽準備了許多顏色的彩圈，每個寶貝選擇一個，站在圈裡。跟著媽媽練習跳躍的本領。(排成5排5列)

1.練習雙腳跳圈

2.練習單腳跳圈

3.練習單雙腳交替跳圈

4.遊戲：圈圈排隊，每排帶頭的寶貝，帶著組員單腳跳圈。(注意：不要踩到圈，不要推擠。)

三、遊戲：小兔回家

1.將小兔子們分成三隊，紅黃藍隊，然後走對應的路回家。

師：寶貝們，天色暗了，我們要回家了。可是回家的路上有許多的阻礙，你必須單腳跳過窄橋，然後爬過叢林，鑽過山洞，才可以到家。

媽媽的要求：必須單腳跳過窄橋，然後匍匐前進穿過叢林，鑽過山洞後，你到綠房子了才算成功。

2.遊戲一次後，進行比賽，比一比哪一隊的小兔子先到家。

四、放鬆運動

播放舒緩的音樂，跟著兔媽媽扭扭頭，抖抖手，然後平躺地面做地面休息動作。

結束語：快樂的一天過去了，兔寶貝們到家睡覺了。晚安……

幼兒園中班健康教案 篇9

活動目標：

1、通過比較，瞭解自己身高的變化。

2、能用響亮的聲音表達自己的想法，感受長高的快樂。

活動準備：

蒐集幼兒出生時的身高、記錄幼兒現在身高的小卡片、各種用品（A3大小的紙、較大型的積木、樹枝、小棒、牙膏盒、瓶子、繩子……）皮尺、調查表（師生共同完成）、牆面上用顏色較深的繩子拉出一條離地面50釐米的長線條活動過程：

一、說一說：自己現在的身高和出生時的身高。

1、師：前段時間我們量了一下自己的身高，誰願意來說一說自己有多高？

2、請幼兒介紹自己的身高。

3、師：你們都想來介紹，那可以和同伴說一說自己的身高，然後把記錄身高的小卡片貼在自己的名字旁邊。

4、師幼一起觀看身高記錄表。

5、找一找班級裡誰最高？你是怎麼知道的？（提升一些比較高矮及高矮排序的方法）6、師：這是你們現在的身高，可是你們知道自己剛出生時的身高是多少釐米嗎？

二、比一比：分別選擇幼兒熟悉的物品、自己和出生時的高度相比，體驗自己在長高。

1、（出示皮尺）展示幼兒出生時的高度。

2、請幼兒選一樣物品，和50cm比一比，是高還是矮？

3、交流幼兒比較的結果。

4、幼兒和出生時高度進行比較。

5、交流結果。

（1）你是怎麼比的？

（2）50cm到你身體哪裡？

6、小結：多吃飯、喝水，還要有充足的睡眠，多做運動，都能讓我們長高。

三、想一想

1、你們還想長高嗎？想長得像誰一樣高？長那麼高有什麼用？

2、小結：只要我們注意營養，多運動，我們每個幼兒都可能長得比我們的爸爸媽媽還要高。我們長高了，我們也長大了，多好啊！

幼兒園中班健康教案 篇10

一、活動目標：

1.以肢體動作來表現繞彈簧過程及其彈跳特徵。

2.能兩兩合作，協調遊戲。

二、活動準備：

較為寬敞的場地 幼兒看過小彈簧，知道小彈簧的外形特徵和特點

三、活動過程：

（一）開始部分

1.隊形訓練：帶領幼兒走圓（大皮球）帶領幼兒模仿動物（動物園）帶領幼兒進行走跑交替練習。帶領幼兒由圓走成六列縱隊。

2.調整隊形、佇列：請小朋友聽老師口令“立定”（要求幼兒立定站好在位置上）“原地踏步”（要求幼兒原地有地踏步）前後調整位置（要求幼兒伸出手臂，踏步，進行前後位置的調整）立正、稍息練習。

3、活動身體：帶領幼兒活動身體各部位，重點活動腳部。

（二）基本部分

1.小彈簧跳一跳

小朋友你們知道小彈簧嗎！小彈簧喜歡怎樣玩呢？（引導幼兒說出小彈簧喜歡蹦蹦跳）那，現在，我們也像小彈簧一樣來蹦一蹦，跳一跳吧。（帶領幼兒模仿小彈簧進行蹦跳練習，（提醒幼兒蹦跳時，應控制好力量，小心腳踝、膝蓋等處受到運動性創傷）並同時邊練邊念兒歌“我是一隻小彈簧，蹦一蹦，再跳一跳”

2.繞個圈跳一跳

小朋友，你們知道小彈簧長得什麼樣子嗎？（引導幼兒記憶，彈簧是一圈一圈繞起來的）那，現在我們來學做小彈簧吧，先繞一繞，再跳一跳。第一次可以先繞一圈，如果繞一圈你轉得好，就可以繞兩圈再轉。（提醒幼兒根據自己的能力進行繞圈跳練習）

幼兒練習，教師觀察，提醒幼兒不可轉多圈，平衡能力差的幼兒可儘量少轉。

3.按按按、跳跳跳

①小朋友都繞成會跳的小彈簧了，你們以前和小彈簧做過遊戲嗎。如果你把小彈簧按下去，它就會跳起來，如果你輕輕地按，它跳得低一點，按得重的話，它就會跳得高一點。

②教師示範蹲跳的動作。

③現在，請一個小朋友扮演小彈簧，老師來做按彈簧的人，我按得輕你要跳得低，按得重就跳得高。（教師與一幼兒合作遊戲，並帶念兒歌“我們都是小彈簧，按一按，跳一跳。按得輕，跳得低，按得重，跳得高。跳跳跳，跳跳跳，真是快樂的小彈簧。”）

講解合作遊戲的要領：兩個人一起合作，你按我跳，我按你跳，可以按肩膀、頭部等處，被按者一被按拍，立即往上跳。

④幼兒自由結伴，進行按按按、跳跳跳的遊戲。

（三）結束部分

1.帶領幼兒做放鬆運動，重點放鬆膝蓋，腳部。

2.幼兒排好隊，回教室。