實用的運動的作文集錦7篇

在日復一日的學習、工作或生活中，大家都經常看到作文的身影吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編收集整理的運動的作文8篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

運動的作文 篇1

今天下午有一場體育鍛煉，我從六點從家往外走到中心廣場，我到達目的地，跟着老師跑了三圈，第一沒事兒第二圈的時候嗓子有點開始幹了，第三圈的時候嗓子就是完全乾了。

我邁步回到球場，這時候別的同學已經好了，我們就開始做一些熱身運動，一頭部運動，二雙肩運動，三弓部壓腿，四弓部側壓腿，五手腕運動等好幾種。

之後我們按照一二一的順序報數，分成了兩隊開始比賽。一弓步比賽用右腿弓步跨出兩下然後再換成左腿再跨出兩下重複一遍再重複一遍重複到頭之後再回來，這個比賽我們贏了而第二場接力賽我們卻輸了。

踢球是有技巧的踢球主要是這意思五個步驟為主，一把左腳放在球的後側方一拳的`位置，二右腳提到足球上方，三右腳移到側面，四的腳向後仰，五一腳踢出腳和腿形成90度。

我們兩個人一組，互相踢，老師説沒有口令情況下是不能踢的有，一個大哥哥沒聽見一腳把球踢了出去，還打到了老師，老師當場就罰了40個俯卧撐和下蹲。

我們踢完球就開始拉筋，拉筋很疼，兩個人腳並立在一塊。其中一個人彎着腿拉着另外一個人的手的手腕，向後拉，用手勾住腳尖。

讓手腕碰到腳尖這樣才能拉筋。練完了我出了一身的汗，感覺那樣的情況下一陣風吹來真是爽又舒服!

運動的作文 篇2

今天老師在第二節課為我們舉行了一次左手運動會。

“左手寫字”第一項比賽活動正式開始了！“一、二、三——開始！”可還沒等老師喊完口令，有些同學們就違反規則迫不及待地寫了起來。我生怕落後，趕緊夾住筆也寫了起來。平時寫字都用右手，這次左手寫字，還別説真彆扭。筆握在手裏，沒一點分量，手就像凍僵了似的，很不聽使喚。你瞧，平時字寫得好的肖倩，這次也神情緊張，正在一字一畫地緩慢地移動着筆尖，像是在刻鋼板似的。同桌的周岐偉，趴在桌子上，手顫顫巍巍，急得像熱鍋上的螞蟻，額頭上幾乎冒出汗來了……教室裏大多數同學正在緊張地寫着，也有些同學覺得好玩，邊寫邊嘻嘻嘻地笑……“五、四、三、二、一，停”“唉——”一分鐘啦，可我只寫了9個字，看看同組的，最多也只不過寫了11個字。左手寫字真難！現看看這些字，龍飛鳳舞，歪歪扭扭，一上一下，真像螞蟻爬山，難看極了。它們有的好像在睡覺，有的好像在嘲笑我們：“小主人，你怎麼把我寫得這麼難看，叫我怎麼去見人呀？”第二項比賽是“左手打結”。老師一聲令下，我趕緊伸出右手，把繩子的一頭緊緊地按住在桌子上，左手立即抓起繩子的另一頭，先繞了一個圈，把繩頭穿過去，剛想騰出食指來拔，那繩頭滑落了。真急死人！哼，難道連第一個結也打不成，我就不信！我又把繩子重新繞了一個圈，拇指一扣，食指和中指迅速一夾，嘿，夾住了，用力向後一拔，就這樣第一個結成功了……你瞧那些結，就像久別重逢的朋友好幾個緊緊地擁抱在一起，有的沒打緊，咧開大嘴正笑着呢。左手做事真不習慣，你越心急，結就越打不成，真是心急吃不了熱豆腐。只有心平氣和，掌握要領，才能辦好一件事。

第三項活動是“左手用筷子夾石子”。“一、二、三、開始！”一分鐘的比賽又開始了。同學們叮叮咚咚地撈起桌上的筷子，匆匆忙忙地向瓶子裏伸去。我夾住了一塊圓溜溜的小石子，可一用力，它溜走了。我再夾，它再溜。它就像一條又活潑又機靈又淘氣的泥鰍，左蹦右跳弄得我不知所措。放棄它吧！我雙眼直直地盯住另一塊不規則的`大一點兒的石子，迅速地撲向這塊美食。“夾出來了，夾出來了！”我情不自禁地大聲尖叫，心裏樂滋滋的，好象教室裏只屬於我一個人的。

只要多加練習，不習慣也能變成習慣。

運動的作文 篇3

“冠崴，你變高、變壯了喔？你是怎麼辦到的，是吃了長高果實嗎？還是喝了什麼神奇的藥水，使你變高、變強壯。”不要懷疑，他們所羨慕的對象，就是以往那個弱不禁風、矮個子、走幾步路就氣喘吁吁的我，我不是吃長大果實，也不是喝了什麼神奇的藥水，而是我愛上了運動。

三年級我考進了體育班，開始接受了羽球的訓練，每天早上要晨操，放學後也要勤加練習，當初可説是吃盡了苦頭，全身痠痛，真想放棄；尤其，面對無法駕馭的羽毛球，它就像一個脾氣古怪的小搗蛋，完全不在控制範圍之內，叫我招架不住，好生煩惱，它在我的球拍上始終像一隻小白鳥，輕盈的跳過來、飛過去，沒有辦法像老鷹一樣，具有攻擊力；直到經過學校教練一年的訓練，才知道它原來可以有那麼多的變化，可高可低、可遠可近、可快可慢；拍子猛下一壓，球如子彈“咻！”的一聲飛射出去；輕輕一挑，吊個小球，球如飛躍羚羊輕鬆越網而過；讓對手來不及跑到網前而失分，有時球在空中緩緩拋出一道好看的弧線，有時趁其不備的殺出一條筆直的斜線；看我彈性十足的在場上跟着羽球跳前跳後、蹦左蹦右，真是緊張有趣。

今年暑假，知道北方小學有個王牌教練，我慕名而去，一去就上癮了，看着小朋友，個個架勢十足，正氣凜然，氣宇軒昂的模樣，令我大開眼界、羨慕不已；沒想到看起來簡單的動作，背後卻要累積了多少的汗水，第一關就要了我的命，拉筋拉的齜牙咧嘴、已經生鏽的四肢，一時片刻，還沒辦法柔軟，只聽見“卡！卡”的聲音，馬步蹲的'上氣不接下氣、汗流浹背，我依然不向疼痛屈服，繼續練習基本功，因為老師説練武同時也是鍛練意志力，培養品德。看到當教練示範時，一舉手、一投足，都是力與美的象徵，更讓我下定決心，不管多辛苦，都要好好學習。

阿姨家買了一組彈跳牀，我三不五時，就去他們家活動活動筋骨，我愛跳彈跳牀，雙腳平穩立地站好，同時用力往上一抬，縮起小腿，身子騰空而起，我像一個空中飛人，離開了地球表面，再以自由落體般降落，一次又一次，直到汗水淋漓滿身，暢快無比。彈跳牀是鍛鍊全身最好的運動，除了增強跳躍力之外，還能訓練全身力量、跑動速度、反應速度、身體平衡性、柔韌性、靈活性…等等，更重要的是能幫助我長高，讓我脱離“矮個子”的行列！

以前的我，只要季節交替時，總會發燒，一年要請四次假，在家養病；可是自從我加入體育班、每週六去練武術、平日閒暇就去跳跳彈跳牀，一年多，我沒有請過病假，運動是我最好的醫生，你説我能不愛它嗎？

運動的作文 篇4

我們小區自從建了一些體育設施以後，許許多多的小學生都來這裏玩。

今天中午，一點半左右，我下去找我的同學——許媛一起去設施玩。一到設施那裏，我們便看見了我們的同學：李鷺泉、張駿熠、陳哲楷······剩下的都是些我們不認識的'人。我和許媛、張駿熠來到轉轉椅旁邊。一開始，我們玩得很開心，後來，張駿熠突然説他被轉暈了，很想吐。許媛聽了後，便一會兒讓張駿熠幹這個，一會兒幹那個，想讓張駿熠不要再暈了。過了會兒後，我覺得很無聊，便東張西望起來。“喂！鄭晗潔！待會兒“穿越”哦！”李鷺泉對我説。穿越這個詞只有我和許媛、孔璨璘、李鷺泉、張駿熠、陳哲楷等，一些人知道。“可以啊！”我回答道。

我和許媛等五人一一“穿越”了。沒過多久，便來到了學校。

運動的作文 篇5

我是一個開朗的男孩，我有一雙小小的眼睛，一頭烏黑油亮的頭髮，一口雪白的牙齒和一副強壯的身子。我今年十歲了，是一個小小男子漢！我很愛乾淨，頭髮梳的帥氣，衣服穿的非常的整齊。我的愛好是體育運動。

我擅長田徑、喜歡游泳，但我最愛的運動非羽毛球莫屬啦。我已經進行了兩年的羽毛球訓練了，前不久還和爸爸舉行了一場激烈的羽毛球比賽呢。那天是星期六，我們一家人早早的來到了羽毛球場，只見我們兩個“選手”跑步、做操，認認真真地做起了熱身運動。外公、外婆、爺爺、奶奶還有媽媽都是我的“羽毛球粉絲”，他們坐在看台上做起了我的拉拉隊。比賽開始了，我和爸爸不停地攻擊防守，可始終拉不開比分。45分鐘過去了，終於來到了賽點，我和爸爸的比分是20比19。也就是説只要我能拿下這一分，就能打敗爸爸贏得比賽了。可經過這45分鐘的比賽，我已經大汗淋漓、體力不支了。“加油！加油！鵬鵬加油！”聽到我的.“粉絲團”大聲地給我鼓勁，我心裏想：我一定要勝利呀，不能辜負我的“粉絲團”對我的期望呀。我深吸一口氣，發了一個後場球，只見爸爸快步移動到後場，大力地把球打到我的後場。我快速地移動，用盡全力地躍起，大力的劈殺。只見羽毛球像一顆炮彈一樣飛向左邊的邊線。爸爸來不及反應，球已經落地了。壓線球！太漂亮了！打完這一球，我已經全身無力，癱倒在球場上，大口大口的呼着氣。我的“粉絲團”也來到了我的身邊，又是給我擦汗又是給我遞水。比賽勝利了，要知道這是我這兩年的時間裏第一次打敗爸爸呀。我的心裏感覺無比的自豪。

每個人都有自己的長差和短處，我樂於助人、善良、有愛心，總是幫助身邊需要幫助的人。我也有我的短處，我丟三落四、粗心大意。我們都在慢慢長大，希望我很快能改掉自己的壞毛病，成為一個完美的小男生。

運動的作文 篇6

加油，努力！我必須再做20個俯卧撐！這是誰在説話？原來是我哥又開始健身了。他是！非常熱愛運動！

記得在一個炎熱的暑假，爸爸把我送到哥哥家。剛到小區的時候，很快就在天上的一排排大樹下找到了哥哥。我看到他有時十指緊扣抱着頭在樹下來回跳，有時站在原地把頭踢起來，有時橫着舉起雙手反覆練習。看着他嚴肅的背影，我很激動，就衝到哥哥身邊，大聲的`喊。看到我來了，哥哥還是沒有停下來繼續鍛鍊的意思。我看到他濃密的頭髮像豆子一樣流汗，嘴巴張着，不停地喘着氣。先回屋，我邊説邊從口袋裏拿出鑰匙，摸索了一會兒，拿到了驅逐令，我也走開了。回到哥哥家，看到客廳一個角落裏堆滿了各種運動器材，包括仰卧起坐用的墊子，啞鈴，平衡車，跑步機。最讓我感興趣的是那對啞鈴，兩端有陀螺一樣的鐵球，兩個鐵球中間連一根鐵棒，鐵棒中間包着黑色塑料。我慢慢走向啞鈴，心想：這東西真小。為什麼用？哥哥不在的時候撿起來玩！我飛快地跑去寫，抓起啞鈴準備出發。然而，不管我怎麼用力舉起啞鈴，啞鈴都沒有像被地板吸住一樣移動。我和它搏鬥，決定用雙手去抓它。最後啞鈴被舉起來了，但是我一跪就拿不住了。我不得不像泄氣的球一樣放手。就在這時，我哥哥回來了，我像逃犯一樣匆匆離去。這時，我發現哥哥沒有去吃飯，而是跑到了角落裏的那堆設備上。我心想：這些啞鈴我哥舉不起來，我也是好不容易才舉起來的。他瘦弱的身材肯定比我好不了多少，但是讓我驚訝的是，還沒等我反應過來，他就毫不費力的舉起了啞鈴！啞鈴先舉到膝蓋，再舉到肩膀，最後舉到頭頂以上，讓我目瞪口呆。我看着哥哥反覆上下移動啞鈴，身體一動不動。我不好意思回憶剛才慌張的樣子。

晚飯後，哥哥帶我小跑，來到籃球場，那裏燈火通明。我想和他比的時候，看到我哥直接衝進籃球場拿了個間隔！球進了。太神奇了！我興奮地大叫。這時，我看到他左右眨眼，然後他又往後靠了靠！那個動作和喬丹的一樣。我印象深刻。

這是我弟弟，一個熱愛運動的弟弟！

運動的作文 篇7

美麗的運動館？聽到這個題目一定會覺得很驚訝。不過先別急，我打乒乓球的運動館的確很美，下面就跟娓娓道來。

一進大門，首先就會看到一些形態各異的植物。有白裏透紅、紫色的、藍色的，一些像捲來捲去的頭髮，一些像求助時彎下腰……走進鵝卵石捕的林陰小道上，迎面撲來淡淡的清香。旁邊的樹木像戰士一樣保衞着我們，使們感到無比的幸福。

其中，最令我流連忘返的`就是魚塘的景色了。魚塘旁邊的柳樹碧綠碧綠的，連美麗的仙女無法和它比。裏面的魚兒可多啦！當我坐在亭子裏的時候，總是目不轉睛地盯着可愛的魚兒。回家時還一邊走一邊看魚兒，有時走錯路了真是“人在曹營，心在漢”呀！

們聽了我的講解後是不是覺得運動館很美麗？連都讚不絕口呢！