【精選】實習週記彙總六篇

【精選】實習週記彙總六篇

時光如流水般匆匆流動，一個星期已經結束了，相信大家在這一週裏收穫不少吧，這時就需要我們認真地寫一篇週記了。我們該怎麼寫週記呢？以下是小編為大家整理的實習週記6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

實習週記 篇1

實習地點：xx縣建設局園林處

實習的主要項目與內容：植物養護和病蟲害治理主要內容是負責全縣植物的生命健康，學會如何保護樹木及樹木生病後怎樣治理。

主要收穫與體會：作為園林處的一員，保護植物是我們的責任也是義務。當有人破壞樹木植物時應及時制止與進行教育。

記事：今天主要任務依就是刷漆，由於樹木太多而園林處人員較少。在刷漆過程中看到有小孩兒折樹枝，主任看到後過去對小孩教育了一番，我卻不以為意.因為樹枝很小。但主任對我説今天折小的 明天就折大的，所以要防患於未然。看到了就要及時教育，這不僅僅是我們的事也是大家的。

實習週記 篇2

轉瞬間， 工作已經有一年的時間了， 回顧這一年間， 在領導和同事的幫助下， 我在工作上得到了很有價值的鍛鍊， 從一個學校剛畢業的大學生轉化為了地鐵施 工行業當中的一名安全員。 見習期裏我基本上完成了起初制定的見習計劃的各項 任務，使自己得到了全面的提高，在安全崗位的學習當中，學到了很多書本上學 習不到的東西，瞭解了許多技術知識，熟悉了施工工藝和過程，對自己今後的工 作開展鋪好了基石。 在項目部有關領導的信任與支持下，我非常珍惜這個安全角色，以積極的態 度投入到工作當中， 一年來的工作我感到非常充實，使我深深的感悟到安全始終 是橫貫整個工程， 橫貫我們施工企業所有工作的一條主線， 是施工企業的生命線， 安全無小事，責任重於山。現將見習期一年的工作總結如下：

1.熟悉內業資料編寫。從工作一開始，部長就教導我“一個安質部人員工作 能力好壞的評定，很大一部分取決於其內業資料整理完善的好壞。 ”一年來，在 部長的指導幫助下， 我重點加強了自己的內業資料整理能力的學習：資料的分類 歸檔，建立卷內目錄;各類檢查的規範回覆;項目安全質量管理文件的編寫;開 展的各類活動過程資料的收集、整理與總結;各類安全教育培訓材料的編寫;特 殊工種與特種設備資料的收集整理; 繪製了 《李家村車站文明施工責任區分佈圖》 、 《李家村車站安全標誌佈置總平面圖》 、 《李家村車站消防器材分佈圖》 ;各類安 全質量台賬的建立等，各方面的資料能夠按照公司的標準，及時的完成。

2. 做好新進場人員入場安全教育培訓。為了配合部長做好進場人員的崗前 安全教育培訓工作，我積極搜尋安全教育的宣傳畫、影像資料，編制起重作業人 員、電工、鋼筋工、木工、架子工、鋼支撐、樁間網噴、龍門吊安裝、盾構維修、 盾構吊裝與組裝、盾構作業等各類培訓 PPT 課件 48 項，為新進場的員工上好第 一堂課，把好第一道關。

3.正確處理好人際關係。 安全工作就是一項得罪人的工作， 但是安全工作又 是一項需要現場施工的每個人參與的工作，所以要想做好安全工作，就一定要正 確處理好人際關係。 年輕人很容易在工作中表現得心浮氣躁，在處理問題的時候 就很可能考慮不夠周全， 頭腦一衝動做出不理智的事情，在工作中我努力避免在 日常的工作中和生活中， 我積極地擺正態度時刻保持理智，經常與同事和現場作 業人員請教自己不懂的問題並提出自己的一些觀點與他們進行交流， 在作業人員 休息之餘，深入到作業面，和他們在一起聊天談心，嘮嘮家常，瞭解一線工人的 知識水平，思想狀態，增進彼此信任，更好的進行安全培訓，講講事故案例，注 意事項，要求他們規範施工，不要存在僥倖心理。瞭解施工工人的實際困難，更 好的進行監控，和施工隊伍交心，讓問題整改更好的落實。

4.熟悉現場常用規範標準。為了規範現場安全管理，我專門學習了《施工現 場臨時用電安全技術規範 JGJ46-20xx》、《建築施工碗扣式鋼管腳手架安全技 術規範 (JGJ166-20xx) 》 、 《建築施工起重吊裝安全技術規範 (JGJ_276-20xx) 》 、 《鋼絲繩技術要求》等現場常用規範，熟悉了常用鋼材的質量，鋼絲繩的選用原 則、報廢標準和日常檢查控制點，遇到不明白的主動向同事請教學習，在同事的 理論和現場的實物指導下，我很快的掌握了各規範 要求和安全控制重點。

5. 做好日常巡檢。在對施工現場的日常安全巡檢過程中，對現場作業人員 的安全防護用品佩戴情況和對現場坑洞等的'臨邊防護進行檢查和規範; 對現場鋼

絲繩、特種作業設備和滅火器做好日常檢查、專項檢查，對作業人員不安全的作 業行為進行制止和規範，堅決杜絕“三違”等危險作業行為;還對現場特種作業 人員進行查對核實，做好特種作業人員動態管理台賬，堅決狠抓無證上崗行為， 在日常巡視中發現存在安全隱患處及時通知勞務隊進行整改並給勞務隊下發整 改通知單，要求勞務隊限期整改，如未能整改完畢的將對勞務隊進行經濟處罰， 並再次要求整改， 堅持每天將發現的各類隱患和整改情況詳細的記錄在施工安全 日誌中，填寫的安全日誌在上級領導檢查中得到多次表揚。 平時嚴格要求自己， 要求別人做到的自己首先做到，要求別人不做的自己首 先不做。在生產過程中，總是注意提醒同事和現場操作工人做好安全防護，注意 施工安全，最大限度地排除隱患，避免各類事故的發生，為項目部杜絕輕傷以上 人身事故做出積極的貢獻。 一年的見習生活， 在工程上使我學到了各方面的有價值的知識， 收穫了許多。 使自己真正從一個學生轉變到了社會人，得到了社會的認可，自己得到了成長。 但我還存在着很多不足之處， 很多技術知識不懂，對施工現場的技術性東西認識 不夠，在解決一些問題時方法不多，在安全生產管理經驗上嚴重不足，因此在工 作中擺正自己的位置，定位好自己，以一個年輕和火熱的心去接觸現場，學習知 識，在實際中加強和別人的交流與溝通，熟悉各項業務，加強自己的理論和實踐 知識，使自己得到完善。 見習期一年，是學習和轉變的一年，是學生到社會人的過渡期，我堅信這一 年的安全員見習工作經歷所獲得的實踐經驗將作為我的一筆寶貴的財富使我終 身受益， 在未來的工作中我會不斷的理解和總結體會這一年中所學到的知識，並 將我大學所學到的理論知識和現場實踐經驗不斷結合並應用到實際工作中， 時刻 以一名合格的安全員要求自己， 我將以一個社會人的姿態去迎接更大的挑戰，承 擔更大的工作責任和社會責任， 充分展示我作為一名安全員的個人價值，為企業 做出更大的貢獻，使自己變得有可為。

實習週記 篇3

在基層法院，人民羣眾沒有多少錢，要説賄賂還沒有多少資本，也沒有人給他介紹賄賂給誰。然而有權有錢的人，怎樣依權依錢作威作福在所不知。畢竟， 有權有錢者少，國家的法律日益嚴明，這些人將被嚴厲打擊，再加上人民的素質日益提高，工作人員嚴以律己，老百姓和國家機關的這種隔膜也將會煙消雲散。

再次，關於案件的執行問題 ，判決書下發，判決的各項權利義務就要得到實施，這是審判工作順利進行的保障，然而，由於種種事由得不到執行。我接待了一個當事人，拿着XX年的一個民事裁定書， 還有各種證明和票據，已經揉的不成樣子，為的是討回自己村委會欠他的XX多元。他説：“孩子要上學了，沒有錢， 每年都來法院，工作人員説給我辦，其實都沒有辦。我現在要把我的執行費用要回來，村委會沒有錢，也就沒辦法了。”法律規定，執行不下去，將中止執行，執行費也不能退，現在是誰也沒辦法解決此事，他氣憤的要打新聞熱線報道此事，手裏的裁定書是一紙空文，不但錢沒有要到，反而為此出去了不少。

首先，在基層法院，工作人員的業務水平的高低，對工作起關鍵性的作用。基層法院有過去老體制下的法官，例如刑庭庭長是1979年從人民教師中任命的， 也有新體制下法科畢業 的通過國家司法考試的法官，老法官有辦案經驗，新法官有前衞的思想，兩者可以相互借鑑學習。原以為老法官的思想很 “腐朽”，然而其專業水平卻很高，辦案很有經驗，同時新的法學理念在辦案的過程中能得到充分的體現，如重程序，傾向當事人主義等，這些老法官一路辦案，也是一路學習過來的，可以説老法官不“老”。

其次，基層人民法院大部分針對的是農民羣體，廣大人民羣眾集體知識水平偏低， 新生一代還沒有完全成長起來，這就給審判工作帶來了麻煩，法院工作人員解釋給他們通俗易懂的法律知識，老百姓聽不懂有些還胡鬧，引起的矛盾糾紛都是鄰里鄉村的小矛盾，如：地鄰關係而引起矛盾，因誤會而有糾紛，有些人是討公道，有些人是爭口氣，打官司的理由就是爭面子，免受人欺，例如，有些當事人説：村上只有我一户人姓劉，而對方在村上有很多弟兄，有一個老太太説：我的兩個兒子在外地，他們就欺負我這個老太太。農村的人應該鄰里和睦，有糾紛用話説，去人民法院解決，法院可以給你公正的答案。然而還有些人借一時之氣而釀錯，追究其刑事責任。農村人打官司感覺是很不光彩的事，如果雙方打官司的話，可以説雙方的矛盾程度達到了極限。鄰里、村裏之間相互諒解，互相幫助有困難的人，同時加強農村人的知識文化水平建設，這樣一些不必要的糾紛就可以減少許多，農民各司其職，構建和—諧的社會主義新農村。

廣大農民羣眾都抱怨，政府部門的門難進，事難辦，臉難看，多少人多新蓋的審判大樓不滿，一方面是過去傳統的對政府機關印象不好的影響，另一方面他們的思想不能和機關單位工作人員的思想得到交流而造成的誤解。每個工作人員熱情的接待來訪者，仔細的解讀案件，解決來訪者的疑難問題，然而，多少來訪者一進國家機關大門，存在心理 “陰影”，要記住這些國家機關是專門為人民辦事，沒有什麼“膽怯”的，工作上有時辦案人員給老百姓説好話他們聽不進去，工作人員對他們嚴一些也是應該的， 在給付賠償金的案件中，法院綜合考慮各方面因素，給出合情合理的判決結果，偶爾也會出現一些誤差，這是在所難免，但絕對在程序方面是公正的，有時雙方當事人都感到不公平，態度極惡，這些讓人不得不再論證什麼是公正。

實習週記 篇4

經歷了連續幾周的外景拍攝、人物採訪，片段採集，前期籌備工作，總算暫告一段落。此話怎解？由於《嶺南星空下》改版後，以製作和播放系列片為主。為了趕進度，出效果，衝高收視率，編導們都忙得焦頭爛額。上一期的《高第街》還在播放當中，接下來的《廣鋼》已經在採集和製作當中。效率對於電視媒體工作者來説是最重要的。先是出效率，接下來效果更是不容忽視。實習的第六週，也是進入了電視後期製作最為緊張的一刻。所有成敗就看這個一個星期的後期剪輯。

我跟着編導馬不停蹄的從外景拍攝趕回了電視台，然後匆忙的往非編室奔去。我拿着一大堆素材，一疊分鏡頭劇本，一大份場記認真的記錄下編導給我的任務。編導讓我把分鏡頭劇本中的所有內容找出來，把它導入，進行素材採集。因為之前幾個星期我都是跟外拍，跟採訪，很少機會接觸非編機。電視台的非編機是大洋的。那機器對於我來説，是陌生了，冰冷的。編導認真的跟我講解了操作流程。我用心地記住了要點。接下來，我為了提高效率，首先把分鏡頭劇本中所有的人物採訪進行分類，然後在採訪場記中找出，根據內容的位置猜測打點位置，對前三集劇本素材進行系統的採集。在整個採集過程，絕對不能有一絲馬虎。剛開始由於不熟悉，所以進度比較慢，後來熟悉了，我想提高效率，於是使了一些小聰明，縮減了原有的步驟，結果出了錯誤。幸好，我自己能及時發現，否則肯定給編導留下不少麻煩。循規蹈矩，一步一腳印，這真的是至理名言。電視製作，應該説無論任何工作，都需要一絲不苟的認真工作態度，絕對不允許有任何偷工減料，貪圖速度，而枉顧質量。時與效應該同時存在，缺一不可。我在這邊採集，編導在那邊剪輯。等我把所有素材都採集完成。我的編導已經把初編弄好了。接下來，他教我如何上字幕。並且讓我校正字幕中的錯誤。雖然這些工作都沒有任何技術含量。但是這裏需要細心，耐心，專心。一旦缺少其中一心，都不能很好地把事情做好。為求不出任何差錯，我每字每頓的仔細檢查，遇到模糊不清的音頻，我會反覆傾聽，直到把正確的讀音輸入。由於字幕的輸出有屏幕的限制，因此長度一定要截取正確。所以我反覆推敲，務求每一行字幕都能做到準確無誤。經過數小時的戰鬥，終於在晚上把所有的校正完畢。順利地交給編導。編導告訴我，初編完成後，然後對其進行一些潤色，再交給製片人審批。換句話説，我剛才手上拿着就是母片。因為初編已經把整個模式固定了。接下來只是對初編進行一些修改，例如畫面的顏色飽和度，明暗等等。那我校正的就是一個半成品了。真的超級興奮。看着自己親手製作的片子一步一步的成型。文字不足以形容我內心感受。就好險一個母親懷胎十月，即將臨盆的興奮。8月31日，是系列片《廣鋼》第一集《誕生》的播出日，也是我們辛苦工作得來的成果展覽日。苦盡甘來的暢快湧上了我的心頭，辛苦付出，終於讓我看到了成果了。只要有付出，就肯定有收穫的。

在廣州電視台實習的時間不長，只有一個半月，但在這短暫的日子裏，讓我收穫了許多，同時也使我成長了不少。感謝製片人給我這個機會參與《廣鋼》系列片的製作。感謝“嶺南星空下”節目組的每個編導，以及廣州電視台綜藝欄目的每位前輩。特別要感謝李雲波編導給予我的指導，讓我見識到一個電視製作人一絲不苟，精益求精的工作態度。在您的身上讓我看到什麼是專業，什麼是效率，什麼是高標準的嚴謹製作。衷心地感謝你。遺憾的是，未能把《廣鋼》系列片，全程跟進完畢。不過在這短短的一個半月，我已經收穫了很多。

實習週記 篇5

日益體會到的是，前台作為酒店的窗口,是酒店給客人的酒店前台畢業實習週記第一印象。最重要是我們要保持自己最好的形象,面帶微笑、精神飽滿，用我們最美麗的一面去迎接客人，讓每位客人走進酒店都會體驗到我們的真誠和熱情。在與客人溝通過程中，要講究禮節禮貌，與客人交談時，低頭和老直盯着客人都是不禮貌的，應保持與客人有時間間隔地交流目光。特別當客人對我們提出批評時，我們一定要保持笑容，客人火氣再大，我們的笑容也會給客人“滅火”，很多問題也就會迎刃而解。多用禮貌用語，對待賓客要做到來時有迎聲，走時有送聲，麻煩客人時要有致歉聲。只要我們保持微笑，就會收到意想不到的效果。

實習週記 篇6

終於到了教育實習的時候。

三年來持之不斷地學習學科教育知識和一般性的教育學、心理學知識，除了瞭解“教育是什麼、學生怎麼學習”這些根本問題外，還在有限的時間內盡力提高自身的師範技能。然而，這些來自文本閲讀、個人思辨和微格培訓的教育信條、意識取向和行為習慣，在面對真實的教學場景中能夠適用嗎?我們難道真的明白什麼是教育嗎?以往或許只是憑藉對教育的一時熱情而努力拼搏，但是在這個夏末初秋也該真的為自己日後的教育事業路途做好籌謀。在不覺間，我們實習隊來到了河源市和平縣和平中學。

1、聽課

怎樣上好每一節課，是整個實習過程的重點。剛開始的一個禮拜的任務是聽課和自己進行試講工作。在這期間我聽了3個課任老師共8節課。在聽課前，認真閲讀了教材中的相關章節，如果是習題課，則事前認真做完題目，把做題的思路簡單記下，並內心盤算自己講的話會怎樣講。聽課時，認真記好筆記，重點注意老師的上課方式，上課思想及與自己思路不同的部分，同時注意學生的反應，吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什麼這樣講。

2、備課與上課

一週時間轉眼即逝，在科任指導老師的安排下，我們開始進行備課。備課不是簡單地看教材，而是認真地梳理教材的內容和想方設法地用自己的語言表述出來。單是這個重新複述的過程就已經很考驗我們的能力。要用嚴謹但通俗易懂的語言來來描述枯燥的數學知識，頗讓我覺得頭痛。

廣東作為新課程改革的試點，已經全面鋪開各種實驗活動。對於老師而言，最大的疑惑應該是“教師要教到什麼程度”。以前作為學生聽課，目的是學習知識;現在作為教師上課，是為了學生學習。目的不一樣，我們的注意點就不一樣。剛看教材的時候，覺得40分鐘怎麼就説一頁書;後來備課，發現要講解的問題很多，一節課能説完幾頁書就已經很不錯了。或許是知之越多，越是覺得難以着手。由於缺乏經驗，在華南師大的時候也缺乏必要的訓練，我們對教材的處理、對講授內容的把握做得並不到位。對於科任指導老師陳文華老師的提示，我像是如獲至寶，儘量根據陳老師的安排來備課。陳老師對教案進行反覆修改，我也經常與另一位數學實習老師互相提問題，大家都期待真正上課那一刻的到來。

帶給我們最初、最大的感受是，講台下坐着的不再是與我們一起在微格教室訓練的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待着我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，或者乾脆就趴在桌子上看書和睡覺。

課堂上若學生對我的提問有所反應的話，就是對我最大的回報。因此，在課堂上必須注意學生的反應。我認為，要隨時掌握學生的學習情況，分析原因，從而改進自己的教學方法和確立教學內容。

教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，並且與學生進行個別交流。剛開始時因為心情特別緊張，經驗不足和應變能力不強，課堂出現了“講課重點不突出，教學思路不流暢，師生配合不夠默契”等問題。針對出現的問題，陳老師老師會細心講解哪些是重點，怎樣突破難點，怎樣自然過度，並提議要多向經驗豐富的教師學習，多研究教材和其他教學資料，並且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。他態度温和，經常面帶笑容，即使是批評，我也能欣然接受。

過幾次實戰的磨練，現在的我已經基本能夠駕馭課堂，勝任教師的角色了。雖然我還有很多做的不是很好的地方，但這次實習真的讓深深的體會到教師工作的辛勞，也深刻理解了教學相長的內涵，使我的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變成真正的面對面的教學。要想成為一位優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等等都是很重要的，真正做到“傳道、授業、解惑”，是一件任重道遠的事情，我更加需要不斷努力提高自身的綜合素質和教學水平。