寒假社會實踐的心得體會15篇

當我們經過反思，對生活有了新的看法時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣有利於我們不斷提升自我。你想好怎麼寫心得體會了嗎？下面是小編幫大家整理的寒假社會實踐的心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

寒假社會實踐的心得體會1

這一週的工作中，我學會了很多，從一開始的生疏到後來對辦公室越來越熟悉，再到現在對手頭上的工作駕輕就熟真的經歷了許多。在這一週中，我在辦公室同事的幫助下，完成了每天的疫情排查工作、基本的.文件錄入以及整理各項資料，做表格等各項工作，我也越來越多的體會到了生活的辛苦與高中時候的刻苦不同，每一天都要在規定的時間內完成各種各樣的工作，同時也要學會與身邊的同事好好相處。

每一天都是忙碌並充實着，這讓我得到了極大的滿足感，我在這次青鳥計劃中獲得了不少人生中的第一次體驗。讓我更加堅定了自己學習的方向與自己的理想，未來我也會不斷努力，不斷進步。

寒假社會實踐的心得體會2

此次在寒假裏面，我也是去嘗試做社會實踐，這也是我第一次的做，當然之前也是和同學一起做過一些，不過這是我第一次的嘗試來做一些簡單的工作，也是在這些工作裏面讓我感受到工作的辛苦，不過也是讓我有了更多的成長。

這次的實踐我也是主要做了派傳單的工作，這工作看起來也是挺輕鬆的，但是要去作出成績來並不是那麼的容易，要讓接受傳單的人對單子上的事情感興趣，同時也是願意去配合做一些工作，並且也是能認可餐廳的菜品，的確不是那麼的容易，甚至我也是看到自己派出去沒有多久的傳單直接是被扔到垃圾桶裏面了，開始的時候也是比較的氣憤，既然不需要那麼為什麼要接呢。

但後來也是仔細的思考，也是社會上有不同的人，可能有些也是出於禮貌接了我的，但是看了後確實發現不感興趣，這也是需要自己在派傳單的時候去説清楚，引起真正感興趣的人來接受。而不是把手頭的傳單派完就好了。那樣其實也是對於工作的不負責任，同時也是在此次的工作裏頭體會到，的確雖然有些事情看起來簡單，但是做起來其實並不是那麼的容易去做好的。

同時開始的時候我也是覺得比較的輕鬆，但是做了幾天確是發現其實還是挺辛苦的，要不停的和他人説自己傳單的內容來引起他們的興趣，同時在冬天也是比較的冷，其實並不是那麼容易去堅持的。

這也是讓我知道，如果自己的能力不夠可能以後也是隻能做這些簡單的工作，還是要去積極的來學習，來讓自己有能力有知識，才能去做更好的一個工作，同時也是更明白雖然工作簡單，但是如果能力夠，其實也是可以做出很不錯的成績來的'，和我一起派傳單的同事也是非常的優秀，也是讓很多的人對於我們餐廳感興趣，而這也是需要去把交流的能力提升才能做到的，而自己也是不斷的去請教去學習，也是有挺多的一個收穫。

雖然工作並不是那麼的難以及複雜，但是我也是在這次的實踐裏面收穫很多同時也是讓我知道在校學習是多麼寶貴的機會，我也是要去珍惜，要繼續的努力，以後也是要去考上好的大學，來讓自己有更多的成長機會，只有如此以後邁入社會才會更有信心能從事自己理想的一個工作。

寒假社會實踐的心得體會3

經歷了將近一週的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的狀況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們帶給了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。

千里之行，始於足下，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫忙。向他人虛心求教，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體持續良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的.人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂＂三人行，必有我師＂，我們能夠向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑，親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的潛力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎！

一、艱辛知人生，實踐長才幹

透過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更就應提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞台。在那裏我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加用心的參加這樣的活動。

二、從羣眾中來，到羣眾中去

在本次的社會實踐中我們還同諸多羣眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了＂從羣眾中來，到羣眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯繫起來，才是大學生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作潛力，使我們透過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動好處深遠，對我們的幫忙享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量！

寒假社會實踐的心得體會4

對於熟悉了學校生活的學生來説，假期鬆散無紀的時間就好像是一條分岔路口，而在這個路口有着無數的選項和可能！雖然大部分的學生都會默認選擇的比較輕鬆的休息或是繼續學習。但在今年的寒假裏，我卻為自己找到了一條“陌生”的道路。

寒假期間，我走出了校門和家庭，肚子來到社會中找了一份兼職工作，並讓自己在寒假一個月左右的時間裏充分的體驗了社會的工作和環境。以下是我本次社會實踐的心得體會：

一、社會體驗

現在回顧起來，當初缺乏社會經驗的我決定要去社會中經歷和體會的時候，真的是非常幸運的事情。作為一個沒有多少社會經驗和能力的大學生，我能在這次的寒假裏順利的找到一份工作並從中的經歷中學到這麼知識和體驗，身邊遇到的老闆和同事都給了我很多的幫助。這也是我幸運遇上了這麼多的好人。這才讓這次冒失的實踐體會沒有以失敗告終。

在這次的社會經歷中，我從身邊的人身上學習到了很多的經驗和知識，也充分感受到了過去自己在準備和計劃上都有很大的不足。此外，通過工作，對於社會工作的辛苦，生活的麻煩和不容易，我都有了很深的感受。這也要感謝父母在過去給我的撫育，這才讓我在無憂無慮中成長到現在。但在經歷了這些之後，我才在人生中有了真正的成長！

二、工作的體驗

這次，我幸運的來到了xx區域一家手機銷售店裏。因為寒假和春節的緣故，這段時間店裏很缺人手，即使在我加入後，每天的工作都依舊非常的.忙碌和辛苦。

在這份工作中，我從一開始就充分感受到了自己的不足。最開始，我認為不過是手機店員的工作，招呼好客人就很好了。但隨着工作的開始，看着身邊同事的妙語連珠，自己面對客户卻唯唯諾諾的表現真的讓我很慚愧。但也正是以為這樣，才激起了我的競爭心，並在後來的工作中努力的向領導和前輩學習，最後也算是成為了一名較為合格的銷售店員。

三、兼職收穫

在這次的兼職中，我最大的收穫在於自身的思想和能力！作為一名店員，通過不斷與顧客的接觸，我大大的鍛鍊了自身的能力，培養了自己的交流能力，還因此收穫了自信和嘗試新事物的勇氣。如今面對不同的顧客我也能大膽的流利交談，再不見過去結巴的樣子。這是此行中我最大的收穫。但除此之外，還有很多工作和生活中的改變，雖不能一一列出，但相信在今後的學習和生活中，它們都能幫我將自己發展的更好，最終成為一名出色的社會人才！

寒假社會實踐的心得體會5

大學生的第一個寒假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。於是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性；想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

有人這樣形容現在的大學生打工族：中文專業投筆從“融”，外文專業西遊取“金”，歷史專業談“股”論“金”，醫學專業精益求“金”。其實並不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只不過我們在這個現實的社會中懂得了該怎學樣習生存。

寒假社會實踐報告自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。

另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我幫忙接電話，複印資料，整理文件等，感受着工作的氛圍，這些都是在學校裏無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的'工作，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。

而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！

記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。

有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脱軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。

但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一小部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

寒假社會實踐的心得體會6

這次參加的社會實踐，也是我進入大學來的頭一次，剛好也是表弟需要補習，我也是主動的去幫他，也是自己家教的開始，雖然熟悉，但是對於此次的工作也是很認真。

我知道自己要去負責，去真的把他的補習給做好，讓他能有學習上的進步，所以從備課開始，我也是先了解了表弟的一個情況，清楚他的基礎是如何的，然後根據情況去針對性的把知識點和表弟去講述，可能也是因為熟悉，所以對於我也是很信任，同時他也是想要學好知識，所以互動上也是做得比較的多，很多的問題也是不懂就會問，和之前我做過的一些家教相比的確也是順利了很多，但同時我也是知道是我之前工作方法也是出了一些問題，的確這種更少學生的教學，更是需要更多的互動，大家一起探討，而不是我教他學，這樣也是可以讓學生更加的主動，而不是被動的學習，有些可能比較的內向，不太願意問，但是其實多去交流了解，也是可以更好的掌握學生的情況去做好的。

雖然以後我不是教一個學生，但是我也是覺得這是一個嘗試，更是明白在教學中互動的一個重要性，學生越是積極，其實學起來也是更加的容易，而不是説自己教的多好就夠了的更多的應該是交給學生們方法，來讓他們更為積極的學好知識才是更為重要的，此次也是如此，表弟其實我並沒有説太多知識點是如何的，很多都是需要靠他的理解，但是我給了一些方法以及一些啟發，也是讓他多去思考，更好的來學好而不僅僅是我講了一些知識給到他那樣其實是效率比較底下的，當然當時的時候也是沒有想到太多，而是想把自己所學的，知道的都是告訴表弟，特別是自己的一些學習方法更是如此，而這樣做也是讓我更加的理解了做好一名老師，不是傳授了多少學生不知道的.知識，更多也是要教導他們一些方法從而讓他們真的去有進步，多一些思考，更主動的來學好知識。

此次的實踐對於我來説，也是一個成長，讓我更加的知道如何的來做老師這個工作，和之前的實踐相比，也是自己有了成長，今後也是要去教更多的學生，不斷的去提升自己教學的質量，讓自己今後畢業去從事老師的工作能更為的順利。

寒假社會實踐的心得體會7

工程測量實踐，作為土木工程專業一門基本的必修專業實踐課，對我們學道路橋樑工程專業學生來説，它的重要性不言而喻。學測量不僅是獲取書本的理論知識，更是培養我們的動手操作能力和對課本理論知識的深入理解總結，以及體會測量思想“從控制到碎部，從整體到局部，步步檢核”等原則對工程測量的指導意義。這項技能的熟練掌握對將來走向工地有極大的幫助，畢竟國內高校給予學子實踐的機會遠不足以滿足學生的需求，為此，我們必須在有限的機會創造最大的知識收益。當然我們還可以通過測量實踐這個平台，改善我們的思維結構，培養合作精神和領導能力。

此次實踐由院裏統一組織，老師帶隊指導，學生自主討論交流操作完成定期下達的任務。天氣是一個重要影響因素，期間，武漢的這幾天的毒日剛好被我們碰上，無奈，但我們還是要認真處理這些工地測量中經常遇到的氣候條件變化。各周的任務在前週週五或週末安排，週末的時候檢查資料，這樣我們每個學生能夠更好的充實自己的理論知識，檢查在測量過程所出現的問題。雖然這三星期的艱苦而有益的工程測量實踐結束了，不過在這三個星期裏對我們真的是一種考驗，期間有苦有累，也有甜有快樂;期間有困難有障礙，也有極大的收穫以及更多的理論知識聯繫實踐能力的提高。苦中作樂形容毫不為過。 不管如何，實踐都是一項快樂的活，起碼告別宿舍顯示屏的強烈輻射，親近自然，

第一週任務是高程測量及導線測量。高程測量簡單而容易操作，方位角的確定我們採用座標方位角，我們完成的快而順利。導線測量由於精度要求高，要進行較繁雜的數據處理，但這些並不影響進度，任何時候都不要忘了課本知識，遇到問題可以參考課本，可以詢問老師，可以與同學討論。一系列的動作是高效完成任務的必要條件。在完成過程中借鑑課堂學習的知識，這項任務中前期我和一位組員進行高程測量配合其他組員參與導線測量，在全過程中計算各項數據，受益頗豐。

第二週任務是局部地形圖測繪。地形圖的測繪對跑尺員要求較高，跑尺的好壞直接關係到成果的好壞和進度，我毛遂自薦，挑起這個擔子，另外還負責部分的一起操作。儀器的架設也是一門硬功夫，必須紮紮實實，才能達到交融的極致。操作儀器，對中整平觀測記錄(手記與電腦存儲)工作貫穿測量的始末，務必注重對細節的重視。這項任務需要我們小組每個人的積極配合才能完成的順利快捷，小組成員積極合作最終快速完成任務。在這項任務中，我做過協調員、跑尺員、檢查員、繪圖員即每項工作都參與其中，測量中辛勞難免，卻不足以阻礙測量的步伐，上週的任務是放控制點，這周雖對精度要求相對來説不是很高，由於任務量較大，工作馬虎不得。完成之後，自然對地形圖測繪的感性認識提高很大，選導線點的經驗也有很大長進，

我們進行聯合測圖，最重要的是相互協調，體現團體的合作精神，這也是優質、高效地完成這次測量任務的前提條件。同樣，各組組員之間的團體合作精神也是不可忽視的一個重要部分，在此次測量實踐中，我們更是體現了其中的重要意義。測量是一項要求比較高的工作，必須按照測量要求完成各測段的距離、高程、高差的測量，還得對各測區範圍的地形、地物、地貌進行精確的測量和描繪出來，其中包含了大量的內業計算及各種數據的校對、處理、複核;同時把各個測點按一定的比例在方格網上放出來，而這些工作都得差不多同時進行，這就更需要我們各組員的分工合作，團結一致，協調各項工作，並全理安排各個組員的工作，儘量讓每一個組員都學會並熟悉儀器的使用和內業的計算等各項工作，這也是我們這次實踐的首要目的，也是對前面一段時間學習的檢驗和補充。我們要從這次實踐中查漏補缺，以達到鞏固學習的目的。各個組員的基礎和能力都不盡一致，所以在安排測量任務的時候，就可以根據各人的實際情況進行分工，這樣還可以提高測量效率。

測量也是一項務實求真的工作，來不得半點馬虎，我們在測量實踐中必須保持數據的原始性，這也是很重要的一點。為了確保計算的正確性可有效性，我們得反覆校對各個測點的數據是否正確。我們在測量中不可避免地犯下一些錯誤，比如讀數時估讀不夠準確，水準尺或花杆放得不垂直就讀數，讀數時間間隔過長，等等，都會引起一些誤差，因此，我們在測量中內業計算要和測量同時進行，這樣就可以及時發現錯誤，及時糾正錯誤，也避免了很多不必要的麻煩，節省時間，提高工作效率。由於這是一項歷史性工作，很多數據在以後都可能用到，我們就要力種樹各個數據的有效性，保留原始數據也利於以後的查證，這也體現了務實求真的精神，不僅在這次實驗中，在以後的工作和生活中，我們也應該做到這一點。

第三週任務則是線路定測。我們小組先實地踏勘，選擇線路顧及經濟和含金量。選線完畢後，全體進行內頁計算，內頁計算量大，我們經過計算以及精心核對確認準確無誤後才開始放樣。外業工作兩天內搞定，打樁是個苦活，為考慮行人，把樁往裏敲費了不少功夫。最後一天的縱斷面測量，橫斷面測量。對於這兩項外頁測量我們對儀器操作以及檢查核對步驟進行了探索驗證，隨後開始開工測量，最後處理數據繪圖。在這項任務中我積極全面參與，理解並加深了縱橫斷面的理論和實踐各方面的知識。

這三週全部任務的完成都傾注了我們小組的大量心血，一次測量實踐做完整做好，單單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實踐快速而高效的完成。實踐過程中協同問題也常發，但我們有一個共同的目標，“更快，更強”，所以最終站在一條戰線上破城斬將，得以全線突破。所以只要我們精誠合作，相互交流切磋以及相互配合理解，一切問題都將不是問題。測量期間有時候回來很晚，食堂吃飯趕不上，只有吃泡麪等;白天外頁測量勞累，晚上回來處理數據。累中有甜，苦中有樂，我們每個人每天都激情滿懷，完成任務收穫豐碩成果。

我深深體會到通過這次實際的測量實踐，我學到了很多實實在在的東西，比如對實驗儀器的操作更加熟練，學會了碎部的測量、導線的測量和地形圖的繪製，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同學的交際、合作的能力。

這次的實踐也是一次培養我們獨立思考、工作能力的一次機會，在測量過程中，我們都要去想一想如何地去設點,怎樣去測量,要測哪一些數據,如何才能夠確保所測的數據有效性,然後一起討論解決。我們都沒有很豐富的經驗，也沒有測繪的天才，這就是要啟發我們個人的主觀能動性，發揮個人的聰明才智，自己給自己一次發揮的機會。 不過也有一些經驗教訓：實驗儀器的整平對實驗數據的誤差有很大的影響;水準測量和水平角測量均需檢查閉合差，超過差限一定要重新測量;繪製格網鉛筆的粗細要根據規定，反覆檢查以減小誤差，網格對地形圖影響很大;小組成員的合作很重要，實踐小組的氣氛很大程度上影響實驗的進度。

三週多以來，我們都堅守在自己的“陣地”，觀測、記錄、計算、描點......我們分工合作,力求更好更快地完成我們的任務。在整個測量過程中,我們遇到了不少的問題和疑難,也出現了不少的錯誤,對整個測量進度造成了一定的影響.,我們也從中得到了不少的教訓和體會。

這次測量實踐中，由於個人的因素，對這次測量進度帶來了不少麻煩，例如不認真，不專心把數據抄寫錯誤，從而導致計算出現問題;還有計算錯誤也會給後來的測繪工作帶來諸多不便，這些不應該出現的錯誤都是由於個人的不認真、不專心的態度所造成，在以後的工作中要端正工作態度，認真做好每一項工作，這是很有必要的。在工作中，我們要保持一種沉着冷靜的狀態，這樣才能少一點犯錯，以提高工作效率，這也是培養個人獨立思考的條件，只要保持這種狀態，相信很多問題都能解決。

總之，這次測量實踐我深有感悟，不僅給我提供了一個提高各方面能力的平台，尤其是控制到碎部的觀點，足以推廣各個科學領域，如錢學森先生的系統科學，不正是強調這些結構框架的重要性，還牽涉到思維的習慣，由點連線，由線成面，再成立體。把握到關鍵因素，亦是優化的一種思維方式。實踐讓我獲益匪淺，提高了團隊合作協調，集體榮譽感，吃苦耐勞，艱苦奮鬥的能力，還有注意要愛護公共財產，保管儀器，這些都為日後參加工作增加了一次實際經驗，打下了基礎，達到了預期的目的。將來工作雖然可能不直接從事測量的工作，但是這些知識和經驗基礎都將服務於我將來的事業，為成為道路橋樑工程專業的.傑出人才奮鬥吧。

測量實踐不長也不短，要順利地完成任務也得下一定的功夫，畢竟我們是“初生牛犢”，總抱有一定的好奇心。但是在這次實踐中，我們也充分發揮了個人的主動性和團體的合作精神，得以完成老師給我們的任務，雖然還有很多不足的地方，我們所知道的、學到的也只是土木工程測量中的冰山一角，但我們不會驕傲，在以後的工作和學習中還得繼續努力。可以説這次實踐就是對我們整個學期以來本科目的一次大檢閲，但是我們誰都明白這次測量任務不輕，責任很重，誰也不敢掉以輕心

土木工程專業工程測量實踐報告(二)

一、 實習目的：

(1)鞏固課堂教學知識，加深對控制測量學的基本理論的理解，能夠用有關理論指導作業實踐，做到理論與實踐相統一，提高分析問題、解決問題的能力，從而對控制測量學的基本內容得到一次實際應用，使所學知識進一步鞏固、深化。

(2)掌握用測量平差理論處理控制測量成果的基本技能。

(3)通過完成控制測量實際任務的鍛鍊，提高獨立從事測繪工作的計劃、組織與管理能力，培養良好的咱也品質和職業道德。

(4)熟悉水準儀、經緯儀、全站儀的工作原理。

二、實習設備：

水準儀，光學經緯儀，塔尺，三腳架，盤尺，半圓儀，測釺，直尺，圖紙等。

三、實習任務與內容

任務：測繪一張圖幅200m*200m，比例為1：500的地形圖

內容：

1.水準測量：根據已知水準點的高程，測量其他水準點的高程;

2.導線測量：通過測角和量距，求出各導線點的座標;

3.碎步測量：根據控制點，測定碎步點的平面位置和高程;

4. 繪圖。

四、實習步驟：

1.導線測量：

(1)導線測量概述：

導線從一組已知控制點出發，經過7個點，又回到起始點上，形成一閉合多邊形，成為閉合導線。由於測量了多邊形的各內角及邊長，閉合導線也具有檢核作用。

角度檢核條件：

多邊形各內角的觀測值之和與其理論值之差， 應滿足限差要求，其中n為多邊形角個數。

座標增量檢核條件：

上述理論值應為零，可實際上一般不等於零，但也應該滿足限差要求。

(2)導線測量的外業工作：

導線測量的外業工作包括：踏勘選點及建立標誌，測角，量邊等。

1)踏勘選點及建立標誌：

在選點前，應先收集測區已有地形圖和已有高級控制點的成果資料，將控制點展繪在原有地形圖上，然後在地形圖上擬定導線佈設方案，最後到野外踏勘，核對、修改、落實導線點的位置，並建立標誌。

選點時應注意下列事項：

①相鄰點間應相互通視良好，地勢平坦，便於測角和量距。

②點位應選在土質堅實，便於安置儀器和保存標誌的地方。

③導線點應選在視野開闊的地方，便於碎部測量

④導線邊長應大致相等。

⑤導線點應有足夠的密度，分佈均勻，便於控制整個測區。

2)測角：

導線轉折角的測量採用測回法觀測用經緯儀測一測回，當盤左、盤右兩半測回角值的較差不超過±40″時，取其平均值。

3)量邊：點間距離已經給出，無需測量。

(3)導線測量內業計算：

導線測量內業計算的目的就是計算各導線點的平面座標x、y。

計算之前，應先全面檢查導線測量外業記錄、數據是否齊全，有無記錯 算錯，成果是否符合精度要求，起算數據是否準確。

1)準備工作

將校核過的外業觀測數據及起算數據填入“閉合導線座標計算表”中，見表6-6，起算數據用單線標明。

2)角度閉合差的計算與調整

①計算角度閉合差 n邊形閉合導線內角和的理論值為：式中n——導線邊數或轉折角數。

由於觀測水平角不可避免地含有誤差，致使實測的內角之和 不等於理論值 ，兩者之差，稱為角度閉合差，用fβ表示。

②計算角度閉合差的容許值 角度閉合差的大小反映了水平角觀測的質量。各級導線角度閉合差的容許值fβp其中圖根導線角度閉合差的容許值fβp的計算公式為：

如果 > ，説明所測水平角不符合要求，應對水平角重新檢查或重測。

如果 ≤ ，説明所測水平角符合要求，可對所測水平角進行調整。

③計算水平角改正數 如角度閉合差不超過角度閉合差的容許值，則將角度閉合差反符號平均分配到各觀測水平角中。

④計算改正後的水平角 改正後的水平角βi改等於所測水平角加上 計算檢核：改正後的閉合導線內角之和應為(n-2)×180。

3)推算各邊的座標方位角

根據起始邊的已知座標方位角及改正後的水平角推算其它各導線邊的座標方位角。

計算檢核：最後推算出起始邊座標方位角，它應與原有的起始邊已知座標方位角相等，否則應重新檢查計算。

4)座標增量的計算及其閉合差的調整

①計算座標增量 根據已推算出的導線各邊的座標方位角和相應邊的邊長，計算各邊的座標增量。

②計算座標增量閉合差 實際上由於導線邊長測量誤差和角度閉合差調整後的殘餘誤差，使得實際計算所得的不等於零，從而產生縱座標增量閉合差Wx和橫座標增量閉合差Wy。

③計算導線全長閉合差WD和導線全長相對閉合差WK WD

④調整座標標增量閉合差 調整的原則是將Wx 、Wy反號，並按與邊長成正比的原則，分配到各邊對應的縱、橫座標增量中去。

⑤計算改正後的座標增量 各邊座標增量計算值加上相應的改正數，即得各邊的改正後的座標增量。

2.水準測量：

(1)水準測量原理：

水準測量是利用水準儀提供的水平視線，藉助於帶有分劃的水準尺，直接測定地面上兩點間的高差，然後根據已知點高程和測得的高差，推算出未知點高程。

設水準測量的進行方向為從A至B，A稱為後視點，a為後視讀數;B稱為前視點，b稱為前視讀數。如果已知A點的高程HA，則B點的高程為： HB=HA+hab， HA+a=HB+b， HA=HB+a-b

B點的高程也可以通過水準儀的視線高程Hi來計算，即 Hi=HA+a HB=Hi-b

(2)水準測量的外業施測：

1)水準點：用水準測量方法測定高程的點。

2)當預測高程的水準點與已知水準點相距較遠或高差太大時，兩點間安置一次儀器九無法測出其高差。這時需要連續多次設站，進行復合水準測量。每測站高差之和即可得預測水準點到已知水準點的高差，從而可得其高程。

3)水準測量的檢核

計算檢核：閉合導線的高差和等於個轉點之間高差之和，又等於後視讀數之和減去前視讀數之和，因此利用該式可進行計算正確性的檢核。

測站檢核：對每一測站上的每一讀數，進行檢核，用變更儀器法進行檢核。變更儀器法要求變更的高度應該大於10cm，兩次高差之差不應超過規定的容許值，即6mm。

閉合水準路線的成果檢測：理論上各測段高差之和應等於零，實際上上不會，存在高差閉合差，其不應該大於你容許值。若高差閉合差超出此範圍，表明成果中有錯誤存在，則要重返工作。

4)水準測量的內業計算：

檢查水準測量手簿;填寫已知和觀測數據;計算高差閉合差及其限差;最終結果見附表。

3.碎步測量：

(1)碎步點的選擇

碎步點就是地物地貌的特徵，對於地物，碎步點應選在地物輪廓線的方向變化處，連接這些特徵點，便得到與實地相似的地物形狀。對於地貌來説，碎步點應選在最能反應地貌特徵的山脊線，山谷線等地性線上。

(2)經緯儀測繪法

觀測時先將經緯儀安置在測站上，繪圖板安置於測站旁，用經緯儀測定碎步點的方向與已知方向間的夾角，測站點至碎步點的距離和碎步點的高程，然後根據這些數據和比例尺八碎步點的位置展繪在圖紙上，並在點的右側註明其高程，再對照實地描繪地形。

操作步驟如下：

1)安置儀器。安置儀器於測站點，測定豎盤指標差，量取儀器高i，填入手簿。

2)定向。找準一控制點，作為零方向，設置水平度盤讀數為零。

3)立尺。立尺員依次將尺立在地物，地貌特徵點上。

4)觀測。轉動照準部，瞄準點1點的標尺，讀取水平度盤讀數;又讀上絲和下絲讀數，計算式間距;再讀中絲讀數，豎盤讀數。

5)記錄。將所測讀數依次填入手簿。

6)計算。按視距測量公式方法用計算器計算出碎步點的水平距離，高差和高程。

7)展繪碎步點。

4.繪圖，如上交圖紙所示

5.實習中引起的誤差原因及解決方法：

各種測量誤差的來源，其主要有三個方面：

(1)。儀器誤差(儀器本身所決定，屬客觀誤差來源)。

(2)觀測誤差(由於人員的技術水平而造成，屬於主觀誤差來源)。

(3)外界影響誤差(受到如温度、大氣折射等外界因素的影響而這些因素又時時處於變動中而難以控制，屬於可變動誤差來源)。

減少測量誤差的方法：

(1)在儀器選擇上要選擇精度較高的合適儀器。

(2)提高自身的測量水平，降低誤差水平。

(3)通過各種處理數據的數學方法如：距離測量中的温度改正、尺長改正，多次測量取平均值等來減少誤差。

五、實習心得：

相比於以往的教學型實習，真正的工程(實習)顯然能夠更好的體會所學到的知識。事實也確實是如此，通過這次實習，我真正的體會到了理論聯繫實際的重要性。測量學首先是一項精確的工作，通過在學校期間在課堂上對測量學的學習，使我在腦海中形成了一個基本的、理論的測量學輪廓，而實習的目的，就是要將這些理論與實際工程聯繫起來，這就是工科的特點。測量學是研究地球的形狀和大小以及地面點位的科學，從本質上講，測量學主要完成的任務就是確定地面目標在三維空間的位置以及隨時間的變化。在信息社會裏，測量學的作用日益重要，測量成果做為地球信息系統的基礎，提供了最基本的空間位置信息。構建信息高速公路、基礎地理信息系統及各種專題的和專業的地理信息系統，均迫切要求建立具有統一標準，可共享的測量數據庫和測量成果信息系統。因此測量成為獲取和更新基礎地理信息最可靠，最準確的手段。

寒假社會實踐的心得體會8

環衞工人的看上去很輕鬆，只要掃一掃的樹葉和撿起地上的垃圾就好。其實不深入接觸，就不知道這份工作做下來要辛苦得多。不只是掃一條街道，是要把附近的幾條街道都要打掃的，而且每個人分配的地方不同，可能多可能少，一整條街道搞下來，腰是累得挺不起來的。我作為一個年輕人，做完這些工作，都感覺到艱辛，更不用去説那些上了年紀的人做了，要比我們累多了，但是他們為了維持街道的乾淨，一直在默默付出，我們每天都要經過那些街道，卻沒有一個人去體會到他們的辛苦，把他們的努力都否決了。更有人是不保護這個環境，還在破壞這個我們生存的.環境。

經歷這一次環衞工人的工作，我體會太多這個社會的無奈和殘酷。要在這個社會上很好的生存，最重要的還是要把的能力提升，只有自己的各方面都強了，才不會被人看扁。還有就是隻要是憑自己的勞動所得，不管什麼樣的工作，都要去尊重他們，工作不分三六九等，只分是否是憑藉自己的動手勞動。只要是正道的在工作，都值得所有人去尊重和説一句“謝謝，辛苦了！”。

這一次體會到環衞工人的辛苦，我明白了很多道理，我現在才高一，在以後的學習中一定要努力，只有學好了，考一個好大學，選一個適合自己的專業，未來工作和生活都不會太差。更多是要珍惜當下我美好的生活是那些不為人們重視的工作人員在為我們護航的成果。要懷抱感恩，心懷感激，尊重所有人的勞動，能夠做到的就是平時不去給他們添亂，就是最好的幫助了。

寒假社會實踐的心得體會9

來到婦聯實習已經一個多星期了，這也是我第一次參加假期社會實踐。來到婦聯後第一個工作就是“與心‘童’行，把愛帶回家”寒假四送活動，讓我真實的感受到了單位工作的忙碌。更多的時候是在辦公室裏完成一些日常工作，打印文件，整理資料，完成材料的錄入收集等。

很感謝“青鳥計劃”社會實踐活動給我這次實習的機會，在與辦公室姐姐們接觸的過程中，我感受到了她們對待工作的嚴謹態度與卓越的.工作能力，也認識到了自己的不足，在以後的工作過程中，我一定會努力向工作中的前輩學習，不斷髮展自己、提升自己，努力在自己能力範圍內做到，為自己的實習生活交出一份完美的答卷。

寒假社會實踐的心得體會10

作為一名高中生，除了認真的學習，同時也是要去體驗社會，去感受生活，在這個寒假裏面我也是去到社會來做一些工作，去讓自己有更多的接觸和能力上的鍛鍊，我也是來到鄰居家開的餐廳裏面當了一段時間的服務員，雖然辛苦，但是也是讓我真的體會到社會工作帶給我能力上的成長，也是讓我明白的確進入社會工作是多麼的不易。自己目前作為學生更是要努力的來學習，讓自己學到更多的知識，來讓自己有更多一個成長。

實踐當中，由於是比較熟悉的餐廳，同時也是有很多的客户是附近的鄰居其實都是我認識的，所以服務方面還是可以做好，也是對於我很友善，給我指出了很多的問題，但同時也是讓我更好的認識了他們，去交流溝通之中也是鍛鍊到自己，不再是埋頭讀書的樣子，更多的來看看社會，同時也是明白做好服務員這麼簡單的工作，其實也是要有自己的思考，要去了解餐廳運營的情況，清楚什麼時候該做什麼，又是客户點單的時候，自己要去記好，不能出差錯，不然也是會造成浪費以及耽擱了客户的時間。工作裏頭一天跑下來，回到家裏只想躺下，也是讓我感受到自己在校學習是多麼的幸福。

當然我知道以後不會再做服務員的工作，但是其實越是這樣基礎的工作，其實更是能考驗自己，如果這些工作都是做不好，其實以後無論幹什麼，都是不易的，更是需要自己擁有一定的能力，所以我也是堅持下去，即使辛苦，但我也是希望自己是正式員工那樣的做，在餐點的時候更是忙個不停，開始的時候還會出一些小的差錯，但是我也是記在心裏，自己哪裏錯了，去反思，去記住自己的問題，改善後工作也是開展了不錯，得到了大家的肯定，同時也是明白這份工作其實也是挺考驗自己的.，也是此刻自己可以去做的一類工作裏頭的，而想要做更好的工作就需要自己多去學習才行的。

也是很感激這份工作，讓我體驗到來到社會的辛苦，同時也是明白每個服務行業的人都是不易的，更是需要自己去多體諒，同時回到學校更是要積極的去學習，去讓自己考個更好的大學，以後能力上去了，才能做更好的一個工作，去珍惜此刻擁有的一個幸福，而不是浪費時間在一些與學習成長無關的事情上面。我也是會繼續的進步的。

寒假社會實踐的心得體會11

時間過得很快，今天已經xxxx月29日了，為期的一個月的社會實踐終於快結束了，xxxx的xxxx也已經感受了，工作的辛酸史也品味了。那麼再幾天，只要堅持一下就過去了，這是真的。

今天特別開心，老師特意從温州到紹興來看我們。老師也是辛苦噠！

在這為期一個月的實踐中也是學習到了不少東西，比如瞭解產品要了解哪些東西，只有自己懂了，才能為客户做更好的解答，這樣別人才會信任你，人與人的.交往與合作都建立在信任的基礎上，我相信誰都知道這一點，但是凡事做起來並沒有這麼容易，所以只有把自己的知識豐富武裝起來，才有可能做到這一點。因此只要肯學，沒有什麼能阻擋你獲取知識。

累的時候，閉上眼睛休息一會兒，累的時候，看看別人的世界，累的時候，做做運動，累的時候，和朋友分享你的累感，或許能緩解自己的疲憊，但是就算累了，也請不要放棄，想想堅持的日子有多困難，都熬過來了，眼前的一切算什麼呢。再堅持堅持，陣雨過後是美麗的天空上的彩虹，困難背後就是精彩的人生，就算不如意，也請堅持一下下，會好的。

寒假社會實踐的心得體會12

今年寒假，為了磨練自己，同時也是為了完成學校下發的社會實踐任務，我選擇了一家電子產品銷售店——xxxx電子商貿店，作為一名銷售員，真實的體會了工作的艱辛與其中的快樂。

短短的八天工作過程中使我受益匪淺：這不僅增長了我對電子產品的認知，還從中領會到待人處事的原則，提高認識自我，瞭解社會的能力。可以説這些天的工作使我成長了不少，並從中領悟到了許多。

第一，要用微笑面對，真誠待人。剛開始進行電子銷售時，我總感覺怯生生的，覺得自己什麼都不懂，有那麼些時候我都是在一旁用微笑掩飾內心的慌亂與緊張。然而，令我歡喜的是，師傅們都很友好，不僅耐心地為我講解銷售的技巧，還會仔細地觀察我的表現，有不足之處會耐心地為我指出來。每當顧客光臨店裏時，他們都會微笑地為顧客認真而詳盡地介紹，遇到顧客的各種問題也有不解時，也不會模稜兩可，而是用心地查詢相關內容，再為顧客解答，自然贏得了顧客的好評與讚譽。我想，他們這樣真誠地為每個人服務，着實讓人心裏舒坦和買的放心。

第二，要溝通，溝通是人與人之間交往的橋樑，是在社會這個大熔爐中的一個最基礎的本領。學會與人溝通，才能真正地掌握説話技巧，語言表達能力和實踐能力。在銷售實踐中，通過與其他工作人員的交流協助，我深刻理解到，溝通使人們能夠使人們更好地立足於社會。

第三，要虛心受教。當我們面對未知的事物時，有時候會有些迷茫，不懂得如何去獨自面對未知的`世界。這時候需要我們主動地去做出選擇，向他人學習。只有通過不斷地問與學，才能不斷地成長，使自己在以後的工作中生活裏，佔據主動權。就像在實踐中的我，對銷售的理解並不深刻，因此，我只有虛心地向師傅們“取經”，來達成學習、實踐的目標。

在校園裏，雖然校園被看做是一個微型的社會，可以鍛鍊我們，塑造人生。但是作為大學生，一直生活在校園裏，與外面社會接觸的十分少，這樣是不行的，而社會正是一個可以磨鍊人意志的地方。短暫的實踐，讓我接觸了社會，認識了一些社會生活的基本準則。在這次實踐中，通過親身體驗實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，找出自己的差距與不足。我懂得了要真誠的為人為事，善於通過溝通來解決現實中遇到的困難，

虛心接受聽取他人的意見。值得一提的是，還要有自信，這是對自己能力的肯定。 這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。實踐讓我成長，讓我懂得做事要注意細節；實踐讓我進步，讓我懂得如何在社會上立足。經過這次社會實踐，我想，在今後的學習生活中一定會表現得更好，會以更積極地心態參加社會實踐，不斷提高自身的能力。

寒假社會實踐的心得體會13

“社會實踐”這個詞我早有耳聞，無疑就是學生體驗生活的一種方式，可是當我真正經歷過一次時，我才發現之前那種想法很幼稚、可笑，因為它並不像我們想像的那麼容易。社會實踐活動給生活在象牙塔的學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，深入農村，能從中學了很多書本上學不到的東西。

我一早寫完作業，想起今天還有一個任務沒完成——社會實踐。人們都説“勞動最光榮”，那麼，我就掃我們這樓的樓梯吧！我拿起掃帚馬上開始行動，跑到六樓開始掃起來。掃了一半，這時，一位中年男子走了上來，不管周圍有沒有人，隨口亂吐檳榔渣，我很生氣，怎麼能浪費別人的勞動成果了？看看我剛掃完的地，我鼓起勇氣對準備走上來的那位叔叔説：“叔叔，請你撿起檳榔渣扔進這裏的垃圾桶。”可那位叔叔還蠻不講理，瞪了我一眼，説“我就要亂吐檳榔渣，你管我啊！小的還説起大的了，這兒是公共的，我愛吐哪兒吐哪兒！”那位叔叔説了一大堆，我認真的聽他説完，然後進行辯駁：“這就是因為是我們大家公共的，我們才有權保護，您是大人，應該為我們這些孩子做一個好榜樣啊！我好不容易掃好地，您隨便浪費我的勞動成果，我就應該説啊！”那個叔叔面紅了，理屈詞窮的愣在那兒，隨然走過去，撿起了檳榔渣，灰溜溜地走了。我歎了一口氣，繼續掃地，這時迎面走來了一位阿姨，她笑咪咪的.對我説：“真不錯，是一個勤快的好孩子！”我聽了心裏甜滋滋的。

這次短暫而充實的實踐將對我走向社會起到了一個橋樑作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經歷，一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。此次社會實踐告訴我：“成功的花，人們只驚羨它現時的明豔，而當初的芽，卻浸透了奮鬥的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。”我們每個人都渴望成功，那麼我們就應該在剛剛起步的時候，用我們充分的準備，去面對不知的過程，迎接滿意的結果。

寒假社會實踐的心得體會14

寒假期間的實踐結束了，這次深有體會，這段時間在工作當中，我也是深刻的意識到了這些，這對我來講還是很有意義的事情，在實踐當中，我深刻的體會到了這一點，對於我而言這是非常有動力的，這次寒假雖然時間不是很長，可是我還是感覺這很有動力我，作為一名大學生我也是不斷的在提高自己各方面的能力，這對我而言還是一件不錯的事情，當然在這一個月的時間當中，我也是有一些心得。

這段時間的工作當中，我希望可以讓自己做的更好，我是去到了一家工廠，感覺還是很有意義的，畢竟在這方面我深刻的體會到了這一點，這對我也是一個非常大的提高，在實踐方面我一直以來都是非常上心的，現在看來，這也是一件很有意義的事情，大學期間還是有非常多的事情值得去做好，我當然很清楚這一點，不管是做什麼，事情都應該要有自己的態度，這毋庸置疑，我也是考慮到了這些，我在實踐當中也感受到了自己的進步，這種感覺非常的好，我清楚的意識到這些細節，在這一點上面還是很有意義的，在這方面我還是感覺自己很充實的，作為一名大學生我也是感覺非常的充實，在實踐當中自己各方面能力也是得到了非常大的提高，作為一名大學生我希望自己可以做的更好。

未來還會有更多的事情是我應該要去努力的，我也和周圍的同事相處的還是不錯的，在這個過程當中我深刻的體會到了自己的成長，這次的實踐我也感覺很有意義，我和周圍的同事是相處的不錯，因為過去沒有過這種經歷，所以我一開始在工作當中還是有些不適應，這對確實還是很不好的，我也是看到了自身的變化，在未來的學習當中，還會有更多的事情是應該要去主動做好的，在實踐方面我確實還是應該要對自己認真一點，在這個過程當中，我一點點的`積累工作經驗，寒假期間我也是深刻的體會到了這一點，這次寒假的過程當中，我現階段也感覺這是我應該要去做好的，大學期間沒有這種機會，以後我一定會調整好的，在學習方面更加的努力，這對我確實是一種鍛鍊，只有對自己各方面認真一點，維持好的態度，這次的實踐，給我上了一課，我一定會讓自己做的更加的到位，讓自己在這方面接觸到更多的東西，做一名優秀的大學生。

寒假社會實踐的心得體會15

一、掙錢很辛苦，要學會節儉

勤儉節約自古就是中華民族的傳統美德。但是這對於從未步入社會參與勞動的我們來説，就如同對牛彈琴。對於一直以來的純消費者而言，哪會明白賺錢的辛苦和不易。而且一直以來，還理所應當的享受着父母給予我們的一切。但當我真正投身其中的時候，我還是體會到了賺錢的辛苦和不易，雖然這並不是多麼費力的體力勞動，但每天按時的上下課，對懶散慣了的我來講，已經是一個不小的挑戰。尤其是天冷的那幾天，起牀變得尤為困難，但因為肩上的責任，每次都是咬咬牙，堅持了下來。最後，手裏拿着自己辛辛苦苦賺來的工資，心裏既激動又感動，覺得自己好像瞬間就長大了，懂事了，可以分擔一下父母肩頭的擔子了。雖然工資並不多，但畢竟是融入了自己的汗水，付出了自己勞動的所得，所以拿着“沉甸甸”的工資，想着之前自己打算的花錢計劃，猶豫了。還是把錢花在有用的地方，那些雜七雜八的東西終究還是沒捨得花自己賺來的錢。哲學講實踐出真知。如果不是親身體驗了一把工作的艱辛，僅僅從書上學習那些空洞的理論和説教似的東西，我不會有這麼深的體會和感悟。也不會明白父母的辛苦和不易。所以我倡議大家利用課餘時間尤其是大學生出去做份兼職，一來體會一下生活的艱辛，二來自己賺取一點零花錢，再者還可以積累一些工作經驗，學到一些課本上我們學不到的東西。只有真正體驗了其中的滋味，才能給一個人的心靈最大的觸動。半個月的商場生活，早睡早起的'生活，既鍛鍊了我的意志，又讓我明白了什麼是責任，什麼是擔當。所以從此以後，節儉不應該僅僅停留在口頭上，更應該實踐在平時的生活中。繼承先輩們的優良傳統，既是對先輩的最好緬懷，也是我們以後可以留給後輩們的寶貴財富。

二、搞好人際關係

人際交往是伴隨我們一生的一門課程，如何與人相處，如何與不同的人相處這是我們一生都值得研究和探討的課題。在賣東西的過程中，我要跟不同年齡的顧客交流，有時他們會討價還價，或是出一些刁難，我同其他的銷售員都要細心處理，儘量做到讓顧客滿意。因此，這張複雜的關係網中，如何與不同的人相處，如何搞好人際關係成為了一門學問很大的課程。首先，如何讓顧客正確的理解自己的話，表達上做到語言清晰、得體。其次，如何應對各種叼瓚的顧客，讓他們切實接受商品的價格。最後，作為商人肯定要考慮最大限度的盈利。最重要的是誠信。人與人之間的相處是一件很奇妙的事情，雖然我們不可能做到讓人人都喜歡自己，但起碼掌握一定的人際交往技巧，對於改善人際關係，構建和諧人際交流網絡還是非常有必要的。良好的人際關係使我們的一筆財富，不論是在大學，還是以後步入社會，這都是我們人生中不可或缺的一課。掌握一定的技巧，學會一定的方法，則可以讓我們的人際關係更加和諧，從而使我們的社會更加和諧。

三、管理有方法

在大學自己是藥物製劑專業，很多人給我的是走藥品銷售這條路，這樣的建議也不無道理。所以在這次實踐中得到的管理、經營經驗對自己將來可能就業的工作有很大的作用。通過這次送貨和銷售的經歷，我認為作為一個經營者，方法尤為重要。所以把握好一個度，顯得尤為重要。但需要明確的是一定要有明確的管理方案和要求，否則將難以控制其局面。所以，管理有方法，合作更和諧。

四、自立方能自強

作為當代青年和大學生，當然還是90後，如何成長如何成才？我認為第一步一定要學會自立。寄生蟲一樣的生活環境很難培養出真正優秀的人才。而一味靠父母也不是我們的風格。離開父母的羽翼，自己敢於面對生活的風雨和挑戰，這才是你真正步入社會所需要學會的第一步。一個人只有真正的自立，能吃的了苦，方能成就自己。一個人如果連自己都照顧不好，何談抱負和理想呢？自立、自信、自強是我們青年人的寶貴財富。所以即使家庭再優越，父母再有錢，如果你自身不夠優秀，你也不是一個成功的人，不是一個會受人敬仰的人。

在這十幾天的經歷我最深切的感受就是：不論什麼事只有親身的體驗過，才會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的，深刻的認識；還有一點就是，世上無易事，均須用心去做。這些收穫和體會將影響我以後的學習生活，對以後的工作產生積極的影響。