中班户外遊戲活動方案8篇

為確保事情或工作順利開展，往往需要預先進行方案制定工作，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。那麼優秀的方案是什麼樣的呢？以下是小編精心整理的中班户外遊戲活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

中班户外遊戲活動方案1

活動目標：

1、進行各種跳躍遊戲比賽的練習。

2、通過各種跳躍活動，發展跳躍能力，提高靈敏及協調性，促進幼兒身心和諧發展。

3、培養良好的`合作能力，促進相互的交流與協作，激發幼兒主動參與體育的興趣。

活動準備：

蛇形跑、模仿跳

活動過程：

一、教師帶領，成一隊行進教師引導幼兒進行小動物模仿

（一）、袋鼠跳重點：雙腳用力蹬地躍起，雙手抓緊布袋，雙腳輕巧落地難點：動作協調連貫把遊戲者分成四隊，每隊第一名幼兒站在袋子裏，雙手抓住袋子邊，向前跳出，往返接力，最先跳完組勝利，先練習再比賽。

（二）、小青蛙運球重點：雙腿用力夾球向前躍起。

難點：球不掉，動作連貫把遊戲者分成四隊，每隊第一名幼兒站在袋子裏，雙手抓住袋子邊，向前跳出，往返接力，最先跳完組勝利，先練習再比賽。

（三）、渡河重點：雙腳連續跳躍難點：動作連續把遊戲者分成人數相等的四隊，成縱隊面對面分別站在兩端平行線後。先由一端各隊第一個幼兒開始跳，從一個圈跳到另一個圈裏，跳到對岸與第一人拍手，則對岸第一人跳回，如此依次進行，最後以先渡過河的隊為勝。

中班户外遊戲活動方案2

活動目標：

1、鼓勵幼兒大膽運用多種材料建構遊戲環境，培養幼兒獨立解決問題的能力，使幼兒從中體驗自主練習和成功的快樂。

2、練習跨跳等動作，發展幼兒下肢的肌肉力量和動作的協調性。

活動準備：

教師用三把椅子和兩根皮筋搭成兩個障礙，一個高一些，另一個低一些；師幼共同準備活動材料，如短的粗繩、積木、塑料板、易拉罐、可樂瓶、油桶、大沙包、紙盒等。

活動過程

1、做準備活動幼兒跟隨教師的口令，在活動場地上做伸展、下蹲、腹背、繞膝、繞腳腕、跳躍等動作。

2、引入主題

（1）教師將幼兒帶到事先搭好的兩個障礙處，請幼兒排好隊，依次練習從障礙上跳過去的動作。

（2）提問："你們在跳老師搭的障礙時有什麼感覺？"（難易不同）

（3）引出主題："老師搭的'障礙不能讓每個小朋友都滿意，想一想，怎樣做才能讓大家都滿意？"（自己來搭障礙）

3、啟發和鼓勵幼兒自己想辦法搭障礙、過障礙

（1）請幼兒觀察教師提供的多種材料，想一想：自己選什麼材料，怎樣搭障礙？

（2）鼓勵幼兒用自己想的方法嘗試搭障礙，過障礙。

（3）教師進行觀察，給予適宜的指導。

4、師幼進行交流和總結將幼兒集中起來，相互交流自的做法，並嘗試着總結一些經驗，如，障礙的高矮要適合自己，隨時調整；跳較高的障礙時要有一段助跑；跳連續障礙時，材料之間要有適當的間隔等。

5、鼓勵幼兒嘗試跳他人搭建的障礙鼓勵幼兒把每個小朋友搭的障礙都跳一遍。

6、收拾和搬運材料教師帶領幼兒一起做整理和放鬆運動。

活動結束：

大家一起收拾和搬運活動材料。

中班户外遊戲活動方案3

中班户外遊戲：切西瓜

活動目標：

1.學會切西瓜這個遊戲，掌握遊戲中的兒歌，學會邊説兒歌邊玩遊戲

2.產生初步的競爭意識和速度意識

3.發展圓圈跑能力和靈敏素質

活動過程：

一．排隊型

當把孩子領下去時就直接圍成一個圓圈

二．教兒歌

師：小朋友，你們吃過西瓜嗎？

幼：吃過

師：那你們切過西瓜嗎？

幼：有，沒有......

師：今天啊老師教你們一首切西瓜的兒歌。你們聽好咯：“切，切，切西瓜，不切一個切兩個，切完西瓜送大家。”現在我説一句你們跟一句。“切，切，切西瓜”

幼：“切，切，切西瓜。”

師“不切一個切兩個”

......

三．示範教學

師：這個遊戲呢得先有一個切西瓜的.人，你們大家圍成的這個大圓圈就當作一個大西瓜。先老師當作切西瓜的人。

（我走進圓圈內，邊沿圈邊邊用手模仿切西瓜動作，輕擊同伴拉着的手，同時説兒歌。每一拍切一下。）當我説到“家”時，被切的兩個小朋友迅速放手，沿圈反跑一圈並回到原來的位置，先跑到的幼兒與切瓜的人互換角色。

之後選一個小朋友充當切瓜人示範

四．進行遊戲

當一遍遊戲完後做小小的評論，指出不對的地方

五．遊戲結束

中班户外遊戲活動方案4

活動目標

1、練習走、跑、平衡、鑽、爬的基本動作；

2、能積極探索解決問題的.方法；

3、培養合作能力、克服困難的精神。

活動準備

1、教師準備：易拉罐若干，椅子六把，桌子兩張，報紙棍等。

2、 幼兒準備：熟悉歌曲旋律，會唱歌曲《去郊遊》。

活動指導

一、熱身活動：

幼兒一起唱歌曲《去郊遊》，邊唱邊做動作，做好熱身運動。

二、創設情境：

在場地上劃分五個區域穿樹林（易拉罐），走木樁（易拉罐），過小橋（椅子），鑽山洞（桌子），"公園"（六名幼兒手舉報紙棍圍成）。遊戲開始，每一名幼兒必須走過四個場地（可以相互幫助），來到"公園"，成功到後學小兔子跳回到起點。

三、遊戲："比比誰先回家"

遊戲規則：將幼兒分成四隊，每隊9人，聽老師口令開始，每隊的第一個小朋友開始跑，通過五個區域穿樹林（易拉罐），走木樁（易拉罐），過小橋（椅子），鑽山洞（桌子），"公園"（六名幼兒手舉報紙棍圍成），歸隊後，每隊的第二個小朋友就開始跑，就這樣直到最後一個小朋友歸隊，哪隊先跑完，哪隊為勝。

四、放鬆活動:

一起唱歌曲《去郊遊》，邊唱歌曲邊踏步走回教室。

注意事項

在遊戲中要注意安全，有自我保護意識。

中班户外遊戲活動方案5

一、活動目的：

1、培養幼兒的運動興趣、習慣和能力。

2、讓幼兒體驗到合作與交往的快樂。

3、滿足幼兒與不同年齡同伴交往的需要，擴大幼兒的接觸面，並促進幼兒社會性發展。

二、活動時間

20xx年xx月xx日下午15：30——16：15

三、活動準備：

（一）各遊戲負責人負責：遊戲材料、遊戲材料擺放、遊戲名稱牌。

（二）幼兒活動記錄：伍超（拍照、音樂）（小兵踏踏、恰恰恰、彩虹的約定）

四、活動程序：

（1）15：30前各個班級結好對子，15：30分，幼兒結伴遊戲。

結對子班級：大一班——小B班、小C班大二班——小A班大三班——小2班大四班——小1班中一班——中三班中二班——中四班

（2）15：25各遊戲負責人（名字在後的一位老師）在遊戲位置等待幼兒，準備遊戲。

（3）16：05聽音樂全體教師幼兒集中到操場，各結對子班級按規定的'位置站好。（注：遊戲結束後，各個遊戲負責人先把體育器械放到樹底下，再由保育員老師負責收遊戲材料；xx老師站在高台上帶操）

（4）16：15活動結束，每結對子班級按晨鍛操回課室位置回班進行小結。

五、活動要求：

（一）每個遊戲項目之間必須要有明顯物體進行劃分，並要為幼兒預留排隊和出口的位置。

（二）幼兒在玩遊戲的時候，都是從起點玩到終點，然後再由終點到起點，最後從出口出。

六、活動內容及人員安排

（一）活動統籌：尹婉芹、賴汝平、伍超、區惠媚活動紀律組織：林綺雅（正大門、保健衞生）、尹婉芹、賴汝平、伍超、區惠媚、衞婉紅（大操場紀律）

（二）遊戲及負責人：（附表）

中班户外遊戲活動方案6

一.教學目標

1.練習雙腿夾物跳的動作，發展腿部力量。

2.激發對體育活動的'興趣，充分體驗遊戲的快樂。

重點：練習雙腿夾物跳的動作

難點：雙腿夾物跳

二.教學準備

塑料圈19個兔子頭飾19個球21個帳篷、籃子、過山洞帳篷、花、帽子(小山)

音樂：《兔子舞》《小小兔子》

三.活動過程

1.熱身活動：兔子舞(師戴頭飾與幼兒一起跳舞)

2.師：這兒真美呀!我們在這安家吧!(拿圈放在地上當家)我們還有很多糧食沒搬呢，兔媽媽教給你們一項新本領(夾物跳)。待會你們一起來幫我搬。(倉庫道具使用帳篷)。

3.教師示範：走到場地一側(籃子)，取球，用雙腿夾住，豎起耳朵，雙腿一起跳，跳到倉庫(帳篷)處放下。請個別幼兒示範，強調動作要領(在搬時要用夾物跳的方法)，請兔寶寶幫媽媽一起搬吧!

4.遊戲活動：小兔搬家

前奏：帶幼兒一起唱歌、舞蹈做遊戲。《小小兔子》大灰狼發出叫聲，使幼兒躲在家中(圈)

師：這裏已經不安全了，我們搬家吧!

討論：怎樣才能把這些東西搬走呢?引出夾物跳

一環節：師指方向，經過小山丘(帽子)來到倉庫(過山洞帳篷)

注意：先安家再搬糧食(再一次練習夾物跳)

二環節：出去採蘑菇時聽到有大灰狼的叫聲，再次搬家。

師：這裏也不安全了，我們還是找個新家吧!手指方向，經過花園(紅花)到達安全地點。從帳篷搬到大籃子。(再次練習夾物跳)

5.整理活動

哈哈!終於搬完了，這裏很安全，大灰狼再也不會欺負我們了!耶!表現出高興!真累呀!我們放鬆一下吧!(敲敲腿、揉揉肩……)天快黑了，孩子們先休息，兔媽媽給你們做飯吃!(幼兒邊做動作邊休息)

中班户外遊戲活動方案7

活動名稱：

猜拳跨步

活動目標：

1、鍛鍊幼兒下肢力量及靈活性，培養幼兒合作精神。

2、教會幼兒跨大步的傳統玩法，培養幼兒競爭意識。

活動準備：

50米場地起跑線終點線

活動過程：

一、帶幼兒入場地。

二、講解遊戲玩法，認識起跑線、終點線。

三、教師與幼兒做示範

1、兩個幼兒猜拳分勝負，勝者同伴向前跨越（步數提前講好）

2、哪組幼兒提前到終點為獲勝方。

3、以後依次進行，直到幼兒全部跨越完畢。

四、幼兒遊戲、教師隨場指導。

五、遊戲結束，整理場地。

中班户外遊戲活動方案8

一、活動地點：

攸洲公園

二、活動時間：

20xx年4月16日上午9：30

老師帶領幼兒在攸洲公園與家長集合（請家長遵守時間按時趕到，為我們的寶貝做個良好的模範。）

三、活動打算：

1、風箏：幼兒人手一個。

2、請家長打算好幼兒需要的點心（麪包牛奶餅乾水果等）。

四、活動要求：

1、為了您和寶貝的安全，請您給自己的孩子穿上園服以及平底的運動鞋以確保遊戲活動的安全性。

2、由於孩子在活動中比較活躍，經常會大量出汗，家長可以帶一條幹毛巾及時幫幼兒擦乾身上的汗水。

五、活動安排：

1、參加活動的幼兒家長和老師們集體合影；

2、活動前教師提醒家長和幼兒注重的事項。

3、由小班班主任講解放風箏的一些簡單方法，增加活動的趣味性。

（1）幼兒集體做熱身運動：（幼兒園體操[小蘋果]）；

（2）教師帶領幼兒説兒歌，玩手指遊戲。

4、在家長和老師的帶領下，讓孩子們放飛手中的風箏。活動中大家注重孩子和孩子之間的協調和配合。家長和家長之間要相互謙讓，相互切磋放飛技能，切不可為了爭搶場地進行吵鬧等。

5、中場歇息。親子游戲：

（1）袋鼠媽媽玩法：讓孩子雙手抱緊媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰，像小袋鼠一樣緊緊掛在媽媽的'胸前。媽媽抱着寶寶，雙腳向前跳躍。

（2）小動物做遊戲

你拍一，我拍一，小雞小雞嘰嘰嘰。你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。

你拍三，我拍三，孔雀孔雀飛飛飛。你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬，我們一起爬上山。

六、活動結束。

1、本次活動過程中幼兒的安全由家長親自負責，請不要讓孩子離開您的視線。家長與孩子避開去兇險的地方，不帶幼兒靠近馬路的地方玩耍。注重地面是否有障礙物台階石塊磚頭塑料袋等簡單絆倒的東西，帶着幼兒繞開，活動過程中教育孩子不要亂跑，統一參與集體活動，不要擅自自由活動或隨意離開隊伍，有特殊的及時與老師溝通。

2、家長打算帶幼兒回家時，必須與本班教師打好招呼才可離開。