為什麼騎車比跑步省力範例

人們一般會有這樣的體會，用相同的時間在平地上走完同樣的路程，騎自行車會比跑步省力。這是由於騎自行車所消耗的能量會比跑步消耗的能量少得多。

人騎自行車行走必須克服車軸之間的摩擦以及車輪與地面的'摩擦與迎風跑動的阻力。就這樣，完成1千米路程，人必須消耗12萬焦耳的能量。人跑步時要完成跑步動作，消耗的能量一般是騎車所耗能量的8倍。另外，人彷彿一台機器，在跑步時身體上的每個部分之間也好象自行車輪和軸那樣相對運動。例如肌肉伸長與縮短，心臟跳動加快、肺換氣量增加等等，都可以使內部能量消耗加劇。此外，體表出汗散熱也會消耗能量。這樣算來，人跑1千米大約可能耗能35萬焦耳，幾乎是騎自行車消耗能量的20多倍。人跑步所消耗在身體的能量，大大大於自行車內部的摩擦消耗，這就是跑步比騎自行車費力的重要原因。