健康直通車的作文

“健康是什麼？”有的人曾經這樣問我，也許，大多數人都認為健康無非就是身體沒有病。但，對於現代高速的發展社會來説；對於現代社會的人來説;對於我們中小學生來説，健康不僅僅是是這些！

健康是平衡膳食

“今天晚上吃什麼？”有的同學問道。“哦……算了吧，買個餅子對湊吧。”有的同學答道。每一次下晚一後，我的耳邊總是回想着這樣的話語……不錯，這就是當代社會中農村初三學生的日常生活。

已知：還有兩篇英語小短文沒有背，而老師上課要聽寫；還有幾道幾何題還沒有細看，一會老師要對答案……然而學生的吃飯時間只有短短的三十分鐘！

求證：是吃現做的熱飯菜還是啃餅子呢？

分析：你如果現在吃做的熱飯菜，那麼將會失去補作業的時間。但是每天都吃餅子膩得慌……

同學們的解答：唉，捨不得飯菜，套不到分兒嘛。啃就啃吧！

結論：身體乃是革命的本錢！不應該為了補作業而天天吃、頓頓吃餅子，那樣的話身體會“癱瘓”。要合理安排膳食，為“革命”積累強壯的本錢。

健康是充足的`睡眠

“你拿“良藥”了嗎？”有同學問道。“能不拿嗎，這不？”有同學邊回答邊舉了舉手中的“良藥”。不錯，這正是茶，當代初三學生的治困“良藥”。

已知：作業沒寫完，還有一大堆課外練習沒有完成，化學老師發下來的批改過的試卷沒有更改……但，眼皮像被口香糖黏住一樣。

求證;是努力奮戰還是與周公“約會”？

同學們的解答：奮戰，奮戰！苦幹一年，快樂一生。唉，寫吧。這只是黎明前的黑暗罷了，再説了，不是有茶和咖啡嘛！

結論：努力是好，但也不可過度。為寫作業而放棄休息是不對的。然而靠外來的事物使自己“清醒”並不治本！因為總是眼睛睜得很大，但大腦睡了，心飛了。這樣，只會影響效率！所以要保持充足的睡眠，不應打“疲勞之戰”。

健康是良好的心態

“天哪！怎麼還有這麼多的作業?今天是星期幾呀？還有幾天放假啊？”有同學抱怨道。“這個老師總是“針對我”！有同學埋怨道……幾乎每一天我都能聽見類似的聲音。也許同學們的心思已經步入了“歧路”。還記得前幾年，在我的身邊就發生過比這些抱怨的聲音最為極端的事情！那就是一名中學生因為學習壓力大而在自家的衣櫥中結束了自己年輕的生命……

已知：學習中的壓力大；父母給與的期望高；老師賦予的心血多，心中十分壓抑。

求證：如何排遣心中的壓抑？

同學們的解答：痛痛快快的抱怨一會；憋在心裏不説不鬧，壓力太大了，活着太累了，學習太苦了，生活忒單調，覺得活着無意義。

結論：以上的解答是錯誤的，都太消極，抱怨是可以的，其主要目的是為了發泄自己，而不是沒完沒了，小心眼兒。憋在心裏是錯誤的，人嘛，要發泄時就應發泄，若人人都把事憋在心裏，那麼這個世界將沒有溝通可言了，世界將一片冷寂。最後一個想法更是大錯特錯！生命高於一切，生命是可貴而脆弱的。而且生命只有一次，既然“生”選擇了你，你就應該履行你的諾言——“為生而奮鬥”，然而輕易的捨棄，放棄了本可以復得的希望，那麼這個人就不懂得生命的價值。

健康既是身體上的也是心理上的。在人生的旅途中，讓我們乘上健康直通車，讓健康伴我們左右，直達成功的彼岸。