世界無煙日的活動策劃書

不經意間，工作已經告一段落，我們又將續寫新的詩篇，迎接我們的是新的工作內容和工作目標，為此需要好好地進行策劃，寫一份策劃書了。寫策劃書需要注意哪些問題呢？下面是小編精心整理的世界無煙日的活動策劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。

世界無煙日的活動策劃書1

一、活動背景：

煙草是造成人類死亡的第二大原因，全球大約有一半吸煙者最終死於吸煙所導致的疾病。青少年更是其中受害嚴重的羣體。為了進一步推動青少年控煙工作，促進全民健康，我校組織全校師生開展無煙日活動，讓每一個學生都參與到活動中來。

二、活動對象：

全校師生。

三、活動內容：

1、根據世界無煙日的'主題，主動開展“無煙校園”健康教育主題活動，結合健康教育廣播、手抄報等多種形式開展，在校園內營造戒煙、拒絕吸煙的健康氛圍。

2、上一節“你認識香煙嗎”健康教育課。

2、組織全校學生參加“吸煙的危害”主題升旗儀式。

3、組織各班開展“我的無煙童年”主題班會。

4、組織各班開展“小手牽大手，共同創建無煙環境——致親人戒煙一封信”活動。

四、活動要求：

1、升旗儀式活動要求：

(1)對象：全校學生。

(2)時間：5月31日。

(3)過程：組織升旗儀式的教室學生寫國旗下講話稿，全過程組織升旗儀式。

(4)總結：升旗儀式活動結束後，大隊輔導員老師做總結髮言，向全校學生髮出倡議

2、主題班會活動要求：

(1)主題：我的無煙童年。

(2)內容:圍繞青少年拒絕吸煙、對煙草危害的認識、對學校控煙的看法、對教師吸煙的看法、對無煙家庭的看法、對戒煙的建議等召開本次主題班會。

(4)時間：5月x日第x節課。

3、《致親人戒煙一封信》活動要求：

5月31日，動員學生以寫信的方法勸阻家人戒煙，同時動員父母以回信的方法予以承諾，小手牽大手，共同創建無煙環境。x月x日教室領導回收、統計。

4、健康教育課活動要求

健康教育教師自行設計一節有關吸煙與健康的健康教育課，在全校每個年級上一節宣傳無煙日的健康教育課。課後組織學生討論並寫下心得體會。

世界無煙日的活動策劃書2

為營造衞生和諧的校園環境，關愛全校師生的身心健康，學校決定開展校園“禁煙活動”。針對在校園內開展學生“禁煙活動”，學校團委具體佈置如下。

一、禁煙區域

整個校園區域(包括教室、寢室等公共場所)。

二、禁煙對象

全體學生。

三、學生“禁煙活動”領導小組

組長：xx。

副組長：xx。

成員：xx。

辦公室設在學生科辦公室。

各班成立以班主任為組長的班級學生“禁煙活動”領導小組。

四、學生“禁煙活動”系列活動

(一)學生“禁煙活動”宣傳動員階段(x月xx日-x月xx日)

1、學校在校園內開展主題宣傳活動。學校通過橫幅、廣播、板報等宣傳形式，開展禁煙宣傳;學校在宣傳欄開闢“禁煙活動”宣傳專欄，宣傳吸煙的危害性;學校組織學生會、團委會幹部作為“禁煙宣傳大使”，在校園內開展禁煙宣傳。

2、各班要結合此次“禁煙活動”發出倡議書，在班內舉辦主題鮮明的禁煙活動。各班要充分利用宣傳板、橫幅等各種宣傳平台，深入到教室、寢室等場所宣傳，宣傳要注重實效性、長效性。

3、班主任要將學校的“禁煙活動”滲透到班級的管理工作中去。班主任要利用開班會、查寢等形式，積極開展禁煙宣傳，具體工作中要抓典型，抓長效。

4、學校將在教學樓、寢室樓、商店、食堂、各類學生活動場所等設置“禁止吸煙”標誌。

(二)學生“禁煙活動”檢查落實階段(x月xx日-x月xx日)

1、分區負責，檢查落實。把教學樓、學生寢室、學校商店、科技樓和較隱弊的.地方劃分為責任區，學校將所屬區域細分到人，列出值班表，檢查落實禁煙工作。校團委組織“禁煙檢查隊”，對校園公共區域進行檢查，勸阻吸煙行為。

2、要注意做好深入細緻的思想教育和勸導工作。學生幹部要發揮模範帶頭作用，進行監督管理。學生幹部是學生中的先進分子，應配合學校積極開展“禁煙活動”，對於在公共場所吸煙的學生，學生科將參照相關規定給予處理。

3、班主任應嚴於律己，以身作則，不準在校園公共場所吸煙，不準在校園內和學生或學生家長談話時抽煙，不準在校園內敬煙或接受敬煙。

(三)學生“禁煙活動”總結表彰(x月初)

學校認真總結禁煙的經驗和成果，加大宣傳，鞏固成果，學校將對在“禁煙活動”中優秀禁煙宣傳大使給予表彰，對其成功經驗加以推廣。

五、學生“禁煙活動”的相關要求

(一)各班要加強對學生“禁煙活動”的組織領導，將其作為班級文明建設的重要舉措，高度重視，精心謀劃，建立禁煙的長效機制。

(二)各班要積極宣傳，正確引導，在“禁煙活動”中落實“注重人文關懷和心理疏導”，發掘禁煙或戒煙的先進典型，用先進的典型引導人，並擴大先進典型的社會影響力。

(三)學生科將加大檢查力度，做好原始記錄，將其作為考核班級和班主任“寢室文明建設”和“教室文明建設”的重要依據。

世界無煙日的活動策劃書3

一、活動主題：

以“禁煙”為主題，響應全體師生，推廣宣傳，落實行動。

二、活動背景：

近年來，我國大學生吸煙人數呈持續上升的趨勢，據世界衞生組織統計，最近幾年我國25歲以下的青少年煙民人數，將激增到2億，而他們中至少有五千萬人最終將死於與吸煙有關的疾病。大學生吸煙的情況非常普遍。吸煙已經對中國人的健康構成重大威脅。對此，活動組織者呼籲我校大學生遠離香煙，倡導大家自覺遵守公共場所禁止吸煙的規定，宣傳吸煙有害健康的常識。

三、活動目的：

杜絕大學生吸煙現象，讓同學們瞭解個人在公共場合抽煙，不僅影響到自己的身體健康，還會毒害他人。呼籲我校大學生遠離香煙，倡導大家自覺遵守公共場所禁止吸煙的規定，宣傳吸煙有害健康的常識

四、活動宗旨：

通過此次主題禁煙活動的.舉行，進一步的呼籲我校廣大學生注意身心健康，關愛他人生命健康。有利於身邊環境的淨化，促進社會更加文明與和諧。

五、參加人員：

藝術學院志願者

六、活動時間：5月

七、活動地點：待定

八、活動準備：

1、蒐集關於吸煙的圖片，以實物圖片為主。

2、進行展板的製作，展板上要有手繪，圖片，以及文章等，以供展覽。

3、條幅與宣傳單的製作。(條幅和宣傳單已做，還有剩餘)

4、需要和某醫院或者社區衞生站進行聯合，請專業人士進行講座，配有實物的照片或者標本。

九、活動實施：

(一)向各分院發佈倡議書、海報等，在醒目處張貼禁煙宣傳標語，讓大家充分認識吸煙的危害性，以同學們易於接受的方式開展禁煙宣傳;學校在宣傳欄開闢“禁煙活動”宣傳專欄，宣傳吸煙的危害性。從我做起，從現在做起，不在公共場合吸煙並提醒和監督同學們的吸煙行為。

(二)進行講座，可以和某醫院或者某社區衞生站進行合作，請專業人士為廣大同學進行講座，講述吸煙的危害性，很有説服力。

世界無煙日的活動策劃書4

一、 活動背景：

我國現有煙民3.5億，長期吸“二手煙”者5.4億，平均起始吸煙年齡不斷下降，女性和未成年煙民顯增。

“二手煙”危害較想象大，為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視， xx年5月31日是世界衞生組織發起的第22個世界無煙日。本次無煙日的主題是“讓肺自由呼吸”，口號是“拒絕二手煙，讓肺自由呼吸”。

學習實踐科學發展觀活動中，以“一切為了人民健康，加強疾病防控，維護漳州社會穩定，促進經濟發展”為實踐載體，緊密聯繫實際，針對當前煙草危害人類健康嚴峻形勢，作為當代青年志願者的我們，是社會中的一個活躍羣體，有必要起來呼籲大家應養成不在出租車、會場、辦公室、賓館飯店、醫院等公共場所吸煙，有責任，有義務為長期吸“二手煙”的無辜受害者的健康着想，負責。

二、 活動目的：

1、5月31日是世界無煙日，可以讓大家更好地瞭解吸煙，以及吸“二手煙”對身體的危害，亦可對我國龐大的煙民人數的減少作一點貢獻；

2、提高市民的健康知識，增強“無煙日”這一天的意識；

3、宣傳志願者精神：奉獻、友愛、互助、進步。

三、 活動主題：實踐科學發展觀，為了人民健康，拒絕二手煙

四、 活動口號：拒絕二手煙 讓肺自由呼吸

五、 活動時間：5月31日

六、 活動地點：漳州市中山公園

七、 活動參加對象：漳州師範學院青年志願者

漳州市疾病預防控制中心

八、 活動流程：

1、前期準備階段：

（1）、書寫策劃書，上交審批並申請活動相關物品和活動經費；

（2）、提前和漳州市預防疾病控制中心負責人，以及中山公園負責人聯繫好，協調並借好場地；(中山公園宣傳活動現場所需要的桌椅由預防疾病控制中心負責)

（3）、由相關主辦單位提供活動過程中所需要的`各種材料；

（4）、宣傳階段：準備定點懸掛的橫幅，聯繫閩南日報社、漳州電視台、院大學生記者團、“龍江青年”,運用媒體宣傳本活動，擴大影響力。

2、活動開展階段：

方案一：呼籲 禁售煙一天是對“無煙日”最好的宣傳

負責人： 電話：

協助人： 電話：

（1）、提前政府有關負責部門（市疾病預防控制中心）協調籤“對煙草經營商執行無煙日當天禁售一天煙”的發文；（xx年5月16日到22日）

（2）、將發文傳達到各個煙草經銷商手中；（xx年5月23日到30日）

（3）、當天，各級煙草經銷商要在櫃枱前放置“今天是世界無煙日，停止銷售香煙”告示，有關部門將對此進行抽點檢查；（xx年5月31日）

（4）、可行性分析：

以往，我們對“世界無煙日”的瞭解，往往侷限於“世界無煙日”前後的媒體宣傳。而媒體宣傳的方式一般只有一種，即羅列一組枯燥的缺乏情感的數字和材料。可事實證明，這種宣傳方式收效甚微，多數煙民對此一笑置之，他們甚至反駁，既然國家認為吸煙有害健康，為什麼還要生產香煙呢？在他們心中，吸煙致死的人數在全國煙民中所佔比重不算太大，很難讓他們一時半刻清醒起來，於是，“世界無煙日”也就很難融入他們的生活。

明令“世界無煙日”禁售一天，把這個節日強加進包括煙民在內的所有公民生活中，讓他們下意識地去記住這個日子，思考為什麼設這個日子，這對警醒煙民、宣傳“世界無煙日”而言都是不無裨益的。

當然，也有人質疑這是搞形式主義，甚至有煙民表示，“世界無煙日”停售，我提前一天多買幾包不就成了？！如果硬要這樣抬槓，恐怕誰也沒有辦法，畢竟，設置“世界無煙日”的初衷不是強制，而是提醒，你自己對自己乃至家人的健康和生命不負責任，又還能指望誰呢？

方案二：中山公園系列宣傳“無煙日”活動

負責人： 電話：

協助人： 電話：

(1)、8點在在達理學生活動中心一樓集中，清點人數。排列隊伍，一路縱隊（4人一排，10行）。領隊人舉中心志願者旗幟，兩條“無煙日”橫幅；簽名用的，長度為10米，一路縱舉到中山公園）

(2)、8點10分從達理學生活動中心→逸夫圖書館正面→主校道→校門口→新華西路→中山公園；

(3)、8點40分到達中山公園，我方負責人和漳州是疾病預防控制中心的負責人交接好工作，9點正式正式在中山公園開始無煙日宣傳；

(4)、9點無煙無煙日宣傳日啟動儀式（20分鐘）：倡議書

參與倡議的人：疾病預防控制中心 漳州師範學院青年志願者 路人、市民

(5)、現場設：

諮詢點：市疾病預防控制中心健康宣傳科負責責；

宣傳點：15名志願者負責向路人發放資料，（20xx網絡文化節活動策劃書）宣傳無煙日的有關知識；

簽名點：設世界無煙日主題：“讓肺自由呼吸 ”橫幅大型簽名活動， 10名志願者負責；簽完名後進入關於無煙日的有獎問答環節，5名志願者負責。

圖片展點：舉辦“吸煙危害健康”圖片展，5名志願者幫忙講解。

(6)、可行性分析：

青年志願者中心曾經舉辦過百人進社區宣傳活動，而且經常在中山公園開展宣傳活動，對中山公園地形熟悉，我們對此次大型宣傳活動充滿信心。

(7)、13點活動結束，整理現場，清點人數，帶隊會校。

方案三：吸煙有害健康知識講座

負責人： 電話：

協助人： 電話：

5月31日 晚上7點 多媒體教室

（1）、主講人：漳州市疾病預防控制中心的負責人

（2）、可行性分析：

提前和漳州市疾病預防控制中心的負責人協商好，通過一天的對“無煙日”宣傳，相信大家對吸煙危害健康這個話題很感興趣，參與聽講座的人的積極性高。

3、後期總結階段：

（1）、完成活動總結書；

（2）、活動期間相關材料整理與歸檔。

備註：①、須同漳州市疾病預防控制中心的相關部門取得聯繫並溝通好，進行相關活動內容； ②、活動期間將由院閩南日報社、漳州電視台、大學生記者團、“龍江青年”及信息網絡中心紀錄活動過程。

九、 物品預算:

20xx世界無煙日活動策劃書20xx世界無煙日活動策劃書

（1）、大頭筆 20支

（2）、宣傳單 XX份

(3）、萬人簽名橫幅 2×10米

(4）、圖片展所需kt板10塊

（5）、礦泉水：3件×24瓶=72瓶

十、 活動可行性分析：

1、此活動響應科學發展觀，順應市民的要求，並得到團委老師和市疾病預防控制中心負責人的重視和支持；

2、活動時間是5月31日星期天，避免雙方成員各自課程或者工作的衝突；

3、此活動對我校青年志願者中心和市疾病預防控制中心意義重大，雙方參與此活動的積極性高。

十一、活動注意事項：

1、志願者在前往中山公園和回學校的過程，要注意安全，遇到突發事件要及時向幾位負責人彙報；

2、參與活動的志願者與市疾病預防控制中心負責人等其他成員和市民交流過程中要時履行好各自的職責，並時時刻刻注意自己的態度和形象；

3、參與活動的志願者統一我校青年志願者中心的着裝。

十、活動預期效果：

1、“第22個世界無煙日”宣傳活動圓滿結束；

2、講座，中山公園宣傳工作圓滿成功並得到廣大學生和市民的好評；

3、青年志願者中心和市疾病預防控制中心建立起深厚友誼，為以後開展類似的活動感情奠定基礎。

主辦單位：漳州市疾病預防控制中心

共青團漳州師範學院委員會

贊助單位：

承辦單位：漳州師範學院青年志願者中心

協辦單位：漳州師範學院青年志願者中心策劃部

世界無煙日的活動策劃書5

一、提高認識，加強領導，完善學校禁煙制度

進一步認識學校禁煙的重要性和必要性，切實加強組織領導，我校成立了禁煙小組，並將責任落實到人，不斷優化育人環境。

城西小學禁煙工作領導小組：

組長：

成員：

二、明確職責，大力宣傳，共同推進禁煙工作，確定今後禁煙工作目標

做到凡進入我校的任何人，在任何地點、任何時間一律不準吸煙。學校要積極倡導和幫助吸煙教師戒煙，教師要做禁煙活動的表率，充分利用“世界無煙日”集中開展宣傳，通過“小手拉大手”等形式，讓學生勸阻家人不吸煙和避免被動吸煙。

三、營造氛圍，強化監督，加強無煙學校建設

加強禁煙日常動態監督，引導廣大師生養成良好的行為習慣，要將禁煙工作作為學校衞生工作的重要組成部分，定期開展對各處室、班級禁煙工作的檢查，鞏固無煙學校的創建成果，營造教書育人的清新校園環境通過“無煙校園”的創建活動，營造學校無煙環境，全校力爭達到無煙校園的標準。

四、落實措施

1、在校園內懸掛“吸煙危害健康”的橫幅，在教室及公共場所張貼禁煙標誌。

2、組織學生開展“吸煙危害健康”專題知識講座，每個班級設立控煙宣傳欄。

3、學校在教學區設立禁煙舉報箱，及時掌握學生及教師有無吸煙現象，積極為學生創造一個安寧、清潔、健康的學習、生活環境，讓學生遠離煙害。

4、利用政治學習、教研活動等各種途徑，在教職工中開展控煙、戒煙、禁煙教育，使控煙、戒煙成為教職工的自覺行動，提高教職工的控煙能力，充分利用健康教育課、主題班會、板報等各種形式，對學生開展吸煙有害健康的.宣傳教育，培養學生良好的行為習慣，增強學生的自我保健意識與能力。召開有吸煙習慣同志的座談會，做到思想通、決心大、行動實，最終內化為自覺戒煙的良好習慣,從而不影響其他人工作。

5、為了使這項工作深入開展、持久有效，制定必要的監督制度，與教職工簽定“禁煙”協議，明確獎懲辦法，將活動成果與工作考核掛鈎，與評先樹優結合，使“禁煙”活動成為大家的自覺行動。

6、學校領導帶頭不吸煙，全體師生共同參與控煙活動，人人爭做禁煙主人，努力共創“無煙學校”新局面。

世界無煙日的活動策劃書6

一、主辦單位：工程技術系團總支。

二、活動時間：20x年05月31日下午4：30分。

三、活動地點：3號教學樓前。

四、活動主題：拒絕二手煙，讓肺自由呼吸。

五、活動意義：

吸煙有害健康早已成為不爭的事實。有關醫學研究表明，吸煙可導致心腦血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多種疾病，已成為繼高血壓之後的全球第二號殺手。世界衞生組織也發出警告，在吸煙者當中，大約有一半人最終將死於吸煙所導致的.疾病，每年還有成千上萬不吸煙者因被動吸煙而使健康受到損害。據統計，目前全球有13億煙民，每年有500萬人死於與吸煙有關的疾病。吸煙者的人數，特別是青少年煙民的數量越來越多。一項調查報告顯示，全球13歲至15歲的學生中，目前約有五分之一的人在使用某種形式的煙草製品。中國的吸煙者已超過3億人。在第22屆世界無煙日到來之際，倡導大家主動戒煙，讓肺自由呼吸。

六、宣傳活動：

1)、在5月28日前由宣傳部以拒絕二手煙，讓肺自由呼吸。為主題出好一個條幅，一個展板。

2)、從5月28日開始，宣傳部每天早上7點30分把展板放到3A前。

七、活動流程：

1)、5月31日下午3點，全體學生幹部3A前集合。並進行活動前的準備。

2)、下午4點30分，活動開始，由每個學生幹部手拿簽字筆，動員過往師生在條幅上簽字。

3)、下午5點30分活動結束，把各個活動所學物品拿回辦公室。

八、所需物品：

1張新條幅

20支簽字筆

共青團西京學院工程技術系總支委員

20xx年5月

世界無煙日的活動策劃書7

活動背景：

據世界衞生組織報告：全球每年有300萬左右的人死於與吸煙有關的疾病；中國每天有20xx人因吸煙而死亡，也就是説每年近100萬人死於吸煙疾病；而且我國煙民的數量正以每年2。1%的速率增長，如果按目前的狀況持續下去，到20xx年中國每年因吸煙而導致死亡的人數將高達200萬，這樣的數字，真是觸目驚心！

活動目的：

為了讓我院廣大師生認識到吸煙的危害，使吸煙者為了自己和他人的健康而丟掉手中的香煙，提高我院學生的精神面貌，創建一個更加美好的温馨校園。加強煙草危害是當今世界最嚴重的公共衞生問題之一的宣傳，警醒人們吸煙有害健康，呼籲人類為自己創造一個健康的生存環境。

活動流程：

1、提前做好關於“無煙日”宣傳的'活動展板，在星期日早晨8點置於文化宮廣場，讓市民提前有一個關於活動的瞭解。

2、邀請中心醫院的醫生或護士搭棚為路人做肺部健康諮詢和簡單的肺部檢查，給予煙民一定肺部護療建議。

3、志願者和路人護士做吹氣球或測試肺活量的比拼遊戲，並對於優勝者和積極參與者獎勵。

4、志願者以“戒煙知識”“吸煙有害健康”等圖片或小知識做宣傳，給路人講解吸煙的危害，並邀請他們在活動空白簽名板上簽名，共建和諧社會。

5、可以給路過的煙民一個口香糖，以此婉轉的方式提醒其注意健康。

活動所需：

志願者20名左右、太陽傘2—3個、活動展板3塊、橫幅（活動主題“愛心愛肺愛家人”）、記號筆7—8支、活動獎品若干、綠箭口香糖4—5塊、測試肺活量的儀器、氣球20個左右。

活動時間：

20xx年5月20日星期六9：00—11：00

活動策劃者：

世界無煙日的活動策劃書8

一、活動背景：

中國有3億多人吸煙，約佔全球吸煙總人數的三分之一。20xx年的調查報告顯示，我國15歲以上男女學生的現在吸煙率分別為22.4%和3.9%。20xx年，男性教師吸煙率高達48.4%，既給兒童青少年造成了不良影響，又為學校控煙工作增加了難度。健康是人全面發展的基礎，關係千家萬户的幸福。兒童、青少年是國家的未來，為進一步做好控煙履約工作，提高全社會對吸煙危害的認識，保護未成年人。拒絕煙草廣告，煙草業的廣告和促銷活動，能誘惑青少年吸煙。青少年一旦嘗試了煙草這一高度成癮的產品，很容易造成終身煙草依賴。廣泛禁止煙草廣告和促銷，杜絕煙草行業對任何賽事或活動的贊助，是保護青少年不嘗試使用煙草的極有效途徑。《煙草控制框架約》也特別要求各締約國在《公約》生效5年內廣泛禁止煙草廣告和促銷活動。青少年暴露於煙草製品廣告、促銷和贊助活動，以及煙草製品的.可獲得性、易獲得性，優惠的價格和社會可接受性對青少年嘗試使用煙草、變成習慣性的煙草消費者起了至關重要的作用。煙草促銷活動與青少年第一次使用煙草存在因果關係，而暴露於煙草製品宣傳廣告則是導致青少年使用煙草製品等的重要因素。20xx年世界無煙日的主題是：禁止煙草廣告、促銷活動。

二、活動目的及意義：

1、提高國民素質，拒絕煙草宣傳，防止煙草低齡化。

2、增強我院師生對煙草以及煙草業發展的認識，抵制煙草誘惑，早日戒煙。

3、為了改善校園的生活環境，聯手全院師生髮揮餘熱，共同宣傳吸煙對人體的危害及禁煙對生命的有益，特開展此禁煙主題公益活動，減少周圍吸煙人羣。號召大家遠離香煙，珍愛生命，構建書香校園。

三、活動主題：

遠離香煙，珍愛生命，構建書香校園

四、活動名稱：

對香煙 “say no”，還校園美麗天空。

五、活動時間：

5月30日（星期四）

六、活動地點：

學院二球場、教學樓前

七、活動參加對象：

學院全體學生

八、活動內容：

展示與禁煙有關的宣傳畫或漫畫、發放戒煙妙招的宣傳單（注：引起有意願戒煙師生的重視）、禁煙簽名活動、現場徵集禁煙標語（並將徵集到的優秀標語長期張貼在學院人流密集的地方）、組織隊員清除校園煙頭，並集中展示。

九、期準備：

（1）戒煙手抄報；

（2）宣傳部製作海報、展板，於學校張貼宣傳，並在微博、貼吧等提前進行網絡宣傳；

（3）隊內成員學習有關戒煙，吸煙有害健康的相關知識，確保知識培訓到位，以便活動當天的工作；

（4）戒煙妙法宣傳單

十、活動流程：

1、展示宣傳畫，為我們不應吸二手煙引起重視；

2、組織拒絕吸煙簽名活動，鼓勵有意戒煙的同學；

3、現場徵集禁煙標語，並對參與者進行現場獎勵（標語可張貼於學院人流密集處，如：食堂、廁所等）；

4、展示清掃到的煙頭；

5、進行有獎問答（根據答對相關知識的情況發放紀念品），發放戒煙小妙招的宣傳單，主要介紹戒煙的相關方法，並由隊內人員現場解答學生的提問。

6、現場演示香煙燃燒實驗，在濕棉花下吸收煙霧，幹後可發現變黃，證明焦油的存在，並説明焦油的危害。另用透明玻璃杯浸泡煙頭，展示煙的有害物質影響健康的程度。

十一、活動所需物品：

橫幅1條，記號筆5支，戒煙方法傳單100份，噴繪8張，香煙一包，棉花兩袋。

世界無煙日的活動策劃書9

一、幼兒園世界無煙日活動策劃活動背景：

5月31日是世界無煙日(worldno-tobaccoday)，

自20世紀50年代以來，全球範圍內已有大量流行病學研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衞生組織1987年11月建議將每年的4月7日定為世界無煙日，並於1988年開始執行。

二、幼兒園世界無煙日活動策劃活動目標：

1、知道5月31日是世界無煙日，讓幼兒瞭解吸煙的危害。

2、採用各種形式宣傳無煙日，倡導美好生活，自由呼吸。

3、增強幼兒關心、保護環境的意識，激發幼兒爭做環保小衞士，學習關心他人幼兒園世界無煙日活動方案_社區世界無煙日活動策劃_小學世界無煙日活動方案策劃書。

三、幼兒園世界無煙日活動策劃活動方案：

1、託小班以老師、家長收集相關圖片開展吸煙有害健康的教育活動，初步瞭解吸煙的危害。

2、中大班則在主題為暢想無煙的世界談話活動基礎上，引導幼兒製作禁煙標誌圖，並拿回家勸阻爺爺爸爸等吸煙人羣趕快加入禁煙的行列中來，讓我們周圍的空氣越來越新鮮。

3、各班交流暢談一些綠色環保的方式方法，收集採納有效的，實用的方法，進行實際使用。

4、幼兒園利用張貼禁煙標誌等宣傳標語時刻提醒每一個進入幼兒園的.人都能自覺地遵守禁煙規定。

四、健康：禁煙小衞士

　五、目標：

1、知道新鮮空氣對人們的重要性，瞭解抽煙對人體健康，社會環境的危害。

2、增強幼兒關心、保護環境的意識，激發幼兒爭做環保小衞士幼兒園世界無煙日活動方案_社區世界無煙日活動策劃_小學世界無煙日活動方案幼兒園世界無煙日活動方案_社區世界無煙日活動策劃_小學世界無煙日活動方案。

六、科學：我們需要新鮮的空氣

七、幼兒園世界無煙日活動策劃目標：

1、瞭解目前空氣污染的現象。

2、知道使空氣不被污染的方法，樹立環保意識

八、環境創設：

1、活動室內佈置一些關於環境保護的圖片，佈置一些環保標記圖片。

2、設計一些環境保護的標記，如：禁煙標記等

3、提供吸管、綠色皺紙，讓幼兒製作小樹。

　九、區域延伸：

益智區：觀察馬路上機動車排放尾氣的情況，記錄車輛尾氣排放統計表幼兒園世界無煙日活動方案_社區世界無煙日活動策劃_小學世界無煙日活動方案策劃書。

語言區：討論有關空氣污染對人和動、植物危害的問題，及使空氣清潔的辦法。

美工區：不同材質的紙、筆，讓幼兒繪畫關於空氣污染的圖片及使空氣清潔的辦法圖片。

表演區：創編《小熊的爸爸不抽煙了》，請幼兒大膽模仿，提高語言表達能力，培養幼兒的表演才能。

　十、家園共育：

1、利用休息日帶孩子去公園走走，呼吸大自然的清新空氣。

2、請幼兒為家長講述吸煙有害身體健康的小知識。

3、吸煙的家長儘量不要在孩子面前吸煙。

4、家長和幼兒一起制止周圍吸煙的人。

如果每人每天少抽一根煙，世界就少了很多煙，讓煙遠離大家幼兒園世界無煙日活動方案_社區世界無煙日活動策劃_小學世界無煙日活動方案幼兒園世界無煙日活動方案_社區世界無煙日活動策劃_小學世界無煙日活動方案。請嵐谷教師利用晨間談話、圖片、故事等方法向孩子們宣傳吸煙的危害和

世界無煙日的意義，希望世界無煙的願望早日實現。

世界無煙日的活動策劃書10

一、活動目的：

以5·31世界無煙日是加強師生對吸煙危害和創建無煙學校活動認識的`機會，為創建慢性病綜合防控示範區做出貢獻的機會。

二、活動主題：

珍惜生命，拒絕煙草

三、活動對象：

全校師生及家長。

四、活動安排：

1.5月21日至5月31日，開展珍惜生命，拒絕煙草文明勸導活動。(詳見活動計劃)

2.25日至5月31日開展學生徵文活動。主題:我是煙草控制的説服者。4-6年級參加，5月28日前交5篇到德育辦，5月31日開展徵文展。

3.控煙知識講座於月30日舉行。各班教室領導利用晨會課宣傳控煙知識。

4.5月31日，學校提出禁煙。結合6月1日兒童節慶祝活動，向全校師生、家長、領導發出倡議，讓全校師生進一步瞭解吸煙的危害，通過向家長宣傳校園禁煙，使學校真正成為無煙淨土。

5.5月31日，少先隊組織學生進入社區。綠色小衞士向居民發放《珍惜生命，拒絕煙草》資料，宣傳煙草對人體的危害，呼籲戒煙。

6、月31日，印發《珍愛生命，拒絕煙草——致父母的一封公開信》。通過學生小手拉大手，將控煙宣傳帶進千家萬户，提高各個家庭的控煙認識和健康認識，共同為孩子營造優良的成長環境。

世界無煙日的活動策劃書11

吸煙的危害：

有關醫學研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危害因素，吸煙已成為繼高血壓之後的第二號全球殺手。

與吸煙相關的疾病主要有：

1.心血管疾病：吸煙與冠心病、高血壓、猝死、血栓閉塞性脈管炎的發病有關，吸煙促使血液形成凝塊和降低人體對心臟病先兆的感應能力。

2.呼吸系統疾病：慢性支氣管炎、肺氣腫、copd和肺癌。3.消化系統疾病：消化性潰瘍、胃炎、食管癌、結腸病變、胰腺癌和胃癌。

4.腦血管疾病：吸煙增加腦出血、腦梗塞、蛛網膜下腔出血的危險。另外吸煙可損傷腦細胞、損害記憶力、影響對問題的思考及引起精神紊亂等。

5.內分泌疾病：吸煙20支/日，可使糖尿病危險增加1倍。吸煙亦促發甲狀腺疾病。

6.口腔疾病：如脣癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔異味等。

7.眼科疾病主要包括：中毒性視神經病變、視覺適應性減退、黃斑變性、白內障等。

活動目的.：

由於吸煙而導致的各種疾病，已經成了人類健康的一大威脅。世界衞生組織把每年的5月31日定為“世界無煙日”，各國也在節日期間發起各種宣傳活動，告訴人們吸煙對人類和社會的危害，努力勸導人們遠離煙草。今年是第二十一個“世界無煙日”，主題是“無煙青少年”，青少年已經成為吸煙人口中的“主力軍”，而青少年又是祖國的明天，讓青少年遠離煙草，社會才會有希望。讓更多的人知道抽煙的危害，珍愛生命。意義：世界無煙日的意義是宣揚不吸煙的觀念，讓更多的人知道抽煙的危害，珍愛生命。

宣傳方式：

本次活動藉以面向我校所有師生，因而此次活動的宣傳面是非常廣的。針對此次活動，我們將其分為前期、中期和後期三個階段對贊助我們活動的公司展開宣傳。

(一)前期校園宣傳

1、贊助宣傳

我們會根據貴公司的贊助金額，將此次活動的獨家贊助權留給貴公司，到時會以：

“xx預祝安徽農業大學愛心社十二週年慶典晚會取得圓滿成功”等相關活動橫幅出現在學校師生面前，為宣傳贊助公司的品牌和產品提供一個最直接、有效的途徑。

2、網站宣傳

安徽農業大學校園網、青禾bbs論壇、社管會網站都能對這次貴公司為我們提供的贊助做一些報道，報道內容可由貴公司製作，報我校團委批准後進行宣傳。

3、校園媒體宣傳

我校社團眾多，大學生宣傳社、《安農青年》編輯部、大學生記者團等校園媒體會根據此次活動在安農大報、安農青年報、校廣播台進行對貴公司的宣傳。

4、海報宣傳

在此活動期間，我們會在海報宣傳欄裏張貼海報表達貴公司對我們的支持。

5、展板宣傳

活動期間，我們將用展板在八教九教廣場對活動進行宣傳，並在醒目的地方住上貴公司的名稱或標誌。

注：展板由雙方設計，費用由商家支付;

八教九教是我校最主要的兩棟教學樓，人流量大，非常適合做宣傳方面的活動

(二)中期宣傳

1、媒體宣傳

2、橫幅宣傳

3、廣播宣傳

(三)後期宣傳

1、橫幅宣傳

2、活動成果展

3、網站宣傳

市場分析(投資高校活動的優勢)

1、2、3、4、

活動經費：

1、宣傳材料(海報、橫幅、宣傳單等)xxx元

2、活動場地佈置xxx元

3、其他小計xxx元

活動時間及地點：

xxxxx

希望貴公司能慎重考慮我們的建議，給我們提出寶貴的意見。所有在校內的宣傳活動由我們負責，公司可以派人監督。希望能和貴公司通力合作，共同辦好這次活動。

世界無煙日的活動策劃書12

為加大控煙宣傳和健康教育工作力度，推進我國控煙履約進程，維護人民羣眾健康，請各地圍繞今年無煙日主題，大力開展宣傳教育活動及控煙履約工作。現將有關工作通知如下：

一、宣傳活動內容及要求

(1)舉辦無煙日主題宣傳倡導活動。各級衞生計生行政部門、愛衞部門要以世界無煙日為契機，聯合相關部門，舉辦主題宣傳活動。圍繞控煙健康教育核心信息，組織開展現場活動，以海報巡展、校園講座、社區倡導等多種羣眾喜聞樂見的形式，動員公眾積極關注並參與控煙。

(2)結合節日紀念日持續開展宣傳。藉助全民健康生活方式行動日、全國愛牙日、世界心臟日、世界慢阻肺日、國際肺癌日等節日紀念日，包括當地特色節日活動，側重重點人羣有針對性地開展控煙宣傳、教育和倡導工作，持續開展“無煙家庭”“送煙=送危害”等宣傳倡導活動。

(3)製作及推廣宣傳材料。各地要認真組織策劃無煙日主題宣傳活動方案，製作並推廣中國疾病預防控制中心開發的相關無煙日活動工具包，利用各種媒體渠道傳播吸煙危害的視頻，提高公眾對吸煙及二手煙危害的認識，警示煙草帶來的健康風險，倡導無煙健康生活方式。

　二、其他控煙履約工作

1)推進地方無煙立法與加強執法。各級衞生計生行政部門、愛衞部門要把握控煙履約工作新形勢，廣泛動員有關部門、社會團體及企事業單位，建立控煙履約長效機制。在目前無煙法律缺失的.省份繼續推進無煙立法，在已有相關控煙立法的省份加強執法監督與效果評估工作。

(2)推動無煙環境建設。各地要積極開展無煙政府機關、無煙學校、無煙企業、無煙家庭等無煙場所創建，鞏固無煙衞生計生系統創建成果。通過“文明城市”“衞生城市”“健康促進區縣”創建等來推進無煙環境創建工作，將無煙單位作為列入健康促進學校、醫院、企業、單位等各類創建的前置條件，將控煙工作情況納入部門績效考核和評優指標。組織開展多種形式的督導、檢查和暗訪評估，及時通報結果，接受監督。

(3)大力開展戒煙服務。各地要積極推廣醫療機構戒煙服務，認真組織實施健康素養促進行動項目，規範戒煙門診，廣泛開展簡短戒煙干預服務，推行首診詢問吸煙史制度。鼓勵醫療機構開展戒煙“醫者先行”倡導活動，充分發揮醫生帶頭戒煙表率作用，帶頭開展控煙健康科普，提高公眾對煙草危害相關的健康素養。持續推廣__衞生熱線戒煙服務和__專業戒煙熱線。

(4)保質保量完成煙草流行監測。加強對煙草流行監測工作的重視，着力提高監測隊伍的數據分析和使用能力，按照要求儘快推進20__年成人煙草流行調查工作。

世界無煙日的活動策劃書13

一、活動主題：

世界無煙日宣傳活動

二、活動目的：

由於吸煙導致的各種疾病，已經成為了人類健康的的一大威脅。世界衞生組織吧每年的5月31日定為“世界無煙日”各國也在節日期間發起各種宣傳活動，告訴人們吸煙對人類和社會的危害，努力全到人們遠離煙草。

三、活動背景：

今年是第二十四個“世界無煙日”主題是:“小小一隻煙，危害萬萬千”青少年已經成為了吸煙人口中的“主力軍”，而青少年又是祖國的'明天，讓青少年遠離煙草，社會才有希望。讓更多的人知道抽煙的危害，珍愛生命。

四、活動意義：

世界無煙日的意義是宣揚不吸煙的觀念，讓更多的人知道抽煙的危害，珍愛生命

五、活動時間及地點：

5月31日中午;天津大學仁愛學院一食堂門口

六、活動流程及內容：

1、活動前一週確定宣傳形式。

a)、確定活動時長。

b)、確定宣傳活動主要形式(展板或海報)。

2、各部確定活動主要內容和形式後自行設計展板(或海報)內容，突出主題。

3、a)、各部選出代表準備各自的講解內容，面向全校師生講解吸煙的危害，宣傳本次世界無煙日的主題：“小小一根煙，危害萬萬千”。

b)、開會對講解人員做細節要求。

1)、主要講解人員必須第一時間到達活動地點

2)、抽調某部人員做後勤服務

七、活動後續補充：

分析活動中的留點和不足，進行記錄

八、活動預算：

無

九、活動人員：

各部人員

十、注意事項：

做好活動圖像採集工作。

世界無煙日的活動策劃書14

20xx年5月31日是第xx個世界無煙日，也是《天津市控制吸煙條例》(以下簡稱《條例》)頒佈實施四週年紀念日，為推進我國控煙履約進程，加大控煙宣傳和健康教育工作力度，進一步落實《條例》相關規定，維護我市居民健康，按照國家衞生計生委有關工作要求，各部門各區縣在5月31日前後集中開展第29個世界無煙日活動。現將有關事項安排如下：

一、活動目的

大力宣傳煙草危害，傳播《條例》內容及控煙相關知識，提高公眾對煙草危害認識，樹立依法維護健康權利的意識。

二、活動主題

本次世界無煙日的主題為“為平裝煙包做好準備”，我國的活動主題為“拒絕煙草的危害”，我市的活動主題為“《天津市控制吸煙條例》實施四週年”及“無煙城市，讓生活更美好”，各區縣各部門可根據自身特點，自行圍繞1-2個主題進行宣傳。

三、活動形式和主要內容

各區縣愛衞辦(健促辦)要以世界無煙日為契機，結合控煙工作的'新形勢，因地制宜地開展控煙宣傳和健康教育活動，在全社會營造公共場所禁煙的社會新風尚，促進美麗天津、健康天津建設，通過組織巡展、講座或主題活動，製作併發放控煙及煙草危害相關宣傳材料，藉助各自媒體宣傳資源(廣播、電視、大屏幕、報刊、微博、微信)播放公益廣告等多種形式，廣泛宣傳《條例》內容和吸煙及二手煙危害，提高羣眾認知水平，增強公眾控煙的自覺性，培養健康生活方式。

要將控煙知識宣傳進單位、進社區、進家庭，擴大覆蓋面。市愛衞辦(健促辦)將聯合市文明辦、市教委、市交通運輸委、市衞生計生委、市人力社保局、市公安局、市民政局、市體育局、市綜合執法局、市文化市場總隊和市便民專線服務中心等部門開展5.31集中宣傳活動。

各成員單位要利用各種載體，在本機關和本系統開展宣傳活動，普及煙草危害和健康教育知識，組織豐富多彩的控煙活動，積極開展無煙機關建設。要從早、從小抓起，將控煙知識納入學校、托幼機構健康教育內容，開展“大手拉小手”活動。工會、共青團和婦聯要發揮好優勢作用，把控煙宣傳遍佈全人羣。

各控煙執法監督部門要利用所管轄場所的宣傳平台(場所大屏幕、電梯液晶屏、宣傳欄、展板)播放控煙宣傳片、製作張貼宣傳海報、發放宣傳摺頁等，集中開展《條例》具體內容及煙草煙霧危害知識宣傳，提高公眾知曉率。要加大日常監督檢查和執法，發現的問題及時處置。要在活動期間集中開展一次管轄公共場所控煙專項整治，對場所和執法人員組織一次培訓。

市和區縣衞生計生委及疾控中心要為社會和單位控煙宣傳提供技術支持，組織開展至少1次大型宣傳活動，組織至少一次控煙知識培訓，普及簡短戒煙干預措施，開展戒煙門診諮詢，提高公眾對控煙工作的認知程度。

要充分發揮新聞媒體輿論導向和監督作用，在世界無煙日前後兩週內集中播放控煙公益廣告，並組織媒體開展控煙相關宣傳，配合各部門宣傳活動開展追蹤報道，對控煙工作開展不力的部門及公共場所予以曝光。

各成員單位、各區縣控煙宣傳活動總結於20xx年6月17日(星期五)前報至市愛國衞生運動委員會(健康促進委員會)辦公室。需要電子版宣傳資料，可與市疾控中心聯繫，並關注“天津控煙”微信平台獲取更多控煙知識。

世界無煙日的活動策劃書15

一、活動背景及目的

世界無煙日是世界衞生組織在1987年創立的，世界無煙日的意義是宣揚不吸煙的理念。XX年世界無煙日的主題是"提高煙草税"。

有關醫學研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危30%的癌症由吸煙引起害因素，吸煙已成為繼高血壓之後的第二號全球殺手。據統計，全球每年有500萬人死於與吸煙有關的疾病，如果不加控制，這一數字到20xx年時將達到1000萬。有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10倍至20倍，喉癌發病率高6至10倍，冠心病發病率高2至3倍，循環系統發病率高3倍，氣管類發病率高2至8倍。被動吸煙的危害更大，每天平均1小時的被動吸煙就足以破壞動脈血管。一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的機率比常人多出6倍。全球有13億煙民，其中9億人在發展中國家。吸煙者的人數，特別是青少年煙民的數量越來越多。中國約有3.5億吸煙者。XX年，中國男性吸煙率為66%，女性吸煙率為3.08%。中國煙民正趨於低齡化，青少年吸煙人數高達5000萬。

健康是人全面發展的基礎，關係千家萬户的幸福。兒童、青少年是國家的未來，要進一步做好控煙履約工作，提高全社會對吸煙危害的認識，保護未成年人。為青少年學生創造良好的無吸煙環境，教育培養學生不吸煙，不僅有益於學生身心健康世界無煙日的發展，而且對民族體質的增強和整體人羣健康水平的提高以及社會良好風尚的建立都具有深遠的戰略意義。為此，我們倡議全體教職員工積極投入"創建無煙學校"的活動中去。學校領導將率先垂範帶頭不吸煙，學校的教室、實驗室、圖書館、會議室、辦公室等公共場所嚴禁吸煙。校內任何地方均不設煙具，不向來客敬煙。積極宣傳吸煙有害健康的科學知識，倡導並形成學生主動規勸家長、老師戒煙、禁煙的良好氛圍，把禁煙納入精神文明建設的軌道。

二、活動主題

"無煙校園，關心你問他"

三、主辦單位：

湖南工業大學校醫院

四、承辦單位：

湖南工業大學愛心社

五、活動對象

湖南工業大學全校師生

六、活動形式

5月29日在一、二、五食堂設展板，懸掛有關禁煙橫幅，現場展示活動宣傳海報以及有關禁煙的圖片，另外活動現場還有發放宣傳單，進一步宣傳煙草帶給人類特別是青少年的危害。

1、活動現場舉行禁煙有關知識有獎競猜活動，調動學生參與的積極性。

2、通過校園廣播宣傳煙草的危害，以引大家的關注。

3、邀請參與活動的學生在準備好的倡議書、橫幅上簽名，讓更多的人關注禁煙。

4、利用互聯網、本站、大學生精英論壇、微博、QQ羣、微信等現代通訊工具進行宣傳。

七、活動時間地點

XX年5月27、28日在一食堂、二食堂、五食堂張貼海報製作好展板提前宣傳。

XX年5月29日下午在二食堂前空地設展點進行諮詢。

活動流程

一、前期準備：

1、愛心社策劃部部長（周濤）完成活動的人員及其任務分配，安排好活動的流程策劃，擬定倡議書，收集相關信息與資料。策劃部部長劉佳負責寫好宣傳單頁，以及倡議書（於5月24日之前完成）；

2、愛心社宣傳部何琴部長負責有關禁煙的宣傳欄和海報的'製作（於5月26日之前完成）；宣傳部部長易天龍負責活動宣傳以及活動報名（XX年5月24號開始活動宣傳，並負責活動報名登記）。李雅婷部長負責橫幅的製作

3、實踐部丁進、徐鴻波部長負責提前批好場地，橫幅、展板申請，並與廣播站取得聯繫，洽談好相關事宜。(於5月27之前完成）；實踐部李廣漢部長負責批公共樓教室

二、活動中期

1、徐亮亮、徐鴻波負責一食堂的宣傳海報張貼。

2、王真、李廣漢負責二食堂的宣傳海報張貼。

3、丁進、何武林負責五食堂的宣傳海報張貼。

4、XX年5月29號，在一食堂前空地進行擺點，由實踐部負責搬運展板（相關人員：楊昌義、丁進、徐鴻波、徐亮亮、李廣漢）

三、活動後期

1、XX年5月29號，活動結束後，由社長組織社委們對活動進行總結，並由實踐部負責送還展板。

2、XX年6月4號之前，策劃部何秋負責書寫活動總結，並交給實踐部李廣漢，有李廣漢上交社聯部，並搞好活動認證。

經費預算

橫幅3x50/條150元

活動宣傳海報3x60/份180元

宣傳欄海報5x12/份60元

宣傳單、倡議書1000x0.2/份200元

活動獎品80元

機動費用40元

簽字筆7.5元

（注：經費預算可能會有小幅度的出入，具體金額還不詳細，需要進一步與有關方面協商）

總計：710元

附錄1：禁煙倡議書

尊敬的各位老師，親愛的各位同學：

煙草危害是當今世界最嚴重的公共衞生問題之一。世界衞生組織已將煙草流行作為全球最嚴重的公共衞生問題列入重點控制領域。我國是世界上最大的煙草生產國和消費國，吸煙者達3.5億，被動吸煙人口達5.4億，我國每年因吸煙相關疾病所致死亡人數超過100萬，如對吸煙流行狀況不加以控制，至20xx年每年死亡人數將突破300萬，驚人的數字值得我們警醒。我們應該堅決摒棄吸煙這種不文明行為！今天是世界衞生組織發起的第27個世界無煙日

為此，我們向全校師生髮出以下倡議：

一.從我做起，營造無煙校園環境。嚴禁在宿舍、教室、衞生間、餐廳、操場等校園公眾場所吸煙，自覺遠離煙草，倡導健康生活；

二.主動禁煙，做禁煙表率。主動參與禁煙，給身邊的學生、同事創造健康、和諧的學習、生活和工作環境，同時更要積極參與禁煙工作，學習禁煙知識，讓你的家人和同學、朋友明白吸煙的危害，讓更多的人遠離煙草;

三.樹立社會責任感和使命感，為無煙的和諧社會貢獻力量。學校是文明建設的窗口，師生是文明精神的傳播者，更承載着一個民族振興的光榮使命，讓我們立即行動起來，共創一個沒有煙草危害的清新的和諧校園，為構建和諧社會貢獻力量。

為了自己和他人的身體健康，為了創造潔淨、文明、優美的和諧校園環境，珍愛生命，遠離煙草！！

湖南工業大學校醫院、財經學院愛心社宣

附錄2：禁煙宣傳單

聯合國確定每年5月31日為全球戒煙日，世界衞生組織把吸煙看成二十一世紀的瘟疫。

煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳。尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶於水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌、食道癌、心臟病、慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。我國目前每年約有100萬人因此死亡。

被動吸煙比主動吸煙吸入的有害物質多得多。

美國醫學研究人員最近發表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的"吸二手煙"比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的機率比常人多出6倍。

吸煙的三大危害：1、可以直接毒殺生命2、可以破壞人體的營養成分。3、可以誘發多種疾病（肺癌：肺癌被醫學界認為是一種文明病，因為其嚴重性，是隨着社會的進步不斷顯現出來。胰腺癌、血癌、膀胱癌有關）

戒煙方法:

1、消除緊張情緒：緊張的學習工作狀況是您吸煙的主要起因嗎？如果是這樣，那麼拿走您周圍所有的吸煙用具，改變學習工作環境。在學習工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就行。

2、打賭：一些過去曾吸煙的人有過戒煙打賭的好經驗，其效果之一是公開戒煙，並爭取得到朋友和同事們的支持。

3、扔掉吸煙用具：煙灰缸，打火機和香煙都會對戒煙者產生刺激，應該把它們統統扔掉。

湖南工業大學校醫院

湖南工業大學愛心社宣

財經學院愛心社