關於幼兒園中班健康教案精選7篇

作為一名教師，很有必要精心設計一份教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋樑。教案要怎麼寫呢？以下是小編為大家收集的關於幼兒園中班健康教案，僅供參考，歡迎大家閲讀。

關於幼兒園中班健康教案1

活動準備

1、黃瓜若干。

2、瓜知識相關圖片。

活動目標

1、瞭解黃瓜秧的結構。

2、我們食用黃瓜的功效。

3、知道人體需要各種不同的營養。

4、讓幼兒瞭解常見蔬菜的營養價值，知道多吃蔬菜有利於身體建康成長。

活動過程

一、出示黃瓜

——看這盤裏裝的.蔬菜，你們都認識黃瓜吧！

——你們知道黃瓜的知識多少那？我們來一起學一學吧。

1、黃瓜長在瓜秧上，通過圖片可以看到黃瓜秧和葉的外形，身上有白色柔毛。

2、黃瓜的生長過程中都是綠色的，只有開花時，花是黃色的。

3、黃瓜成熟時，身上有白色的小刺。（教學時出示相關圖片）

二、食用黃瓜的功效

——小朋友們在家和幼兒園都吃過炒或涼拌得黃瓜，那你們知道為什麼吃黃瓜嗎？

1、黃瓜有健腦安神、減肥強體……

2、黃瓜有提高人體免疫功能，預防疾病。

——小朋友們多吃黃瓜能讓我們睡得好，少生病。

——我們來一起來吃黃瓜吧。

教學反思：

活動形式符合幼兒好奇、好動的心理特徵。給幼兒提供豐富的物質環境，刺激幼兒去感受美和表現美。“興趣是最好的老師”，幼兒心理髮展的特點是好動，對一切事物充滿了好奇心，求知慾望強烈。及時表揚幼兒的點滴進步，肯定和鼓勵幼兒的好奇心和探索舉止，樹立自信心，挖掘幼兒的創造潛能。

關於幼兒園中班健康教案2

一、活動目標：

1、激發幼兒探究黃豆與豆製品關係的慾望和興趣。

2、引導幼兒初步認識黃豆及其製品，並瞭解其營養價值。

3、培養幼兒運用多種感官辨別黃豆並區分豆製品的能力。

二、活動重點和難點：

１、重點：幫助幼兒瞭解黃豆及其製品具有豐富的營養價值。

２、難點：引導幼兒運用多種感官、方式辨別黃豆，區分豆製品。

三、活動準備：

黃豆、紅豆、綠豆等各種豆子，各種豆製品若干，蔬菜、水果若干，圖片“黃豆爺爺”。

四、活動過程：

（一） 開始部分：

１、請幼兒品嚐豆製品，引出認識黃豆的課題。

２、教師與幼兒邊品嚐邊互相交流。

３、教師提問：這些食物都是用什麼做的？

（二）基本部分：（重點、難點部分）

幼兒通過觀察、比較及討論辨別出黃豆，掌握其外形特徵，瞭解其營養價值，並能運用所學知識區分豆製品。

１、幼兒運用已有經驗，嘗試性地尋找出黃豆。（教師提供黃豆、綠豆……請幼兒看、摸，並運用經驗找出黃豆。）

２、認識黃豆外形特徵。

（１）幼兒相互交流，掌握黃豆外形。

（２）教師引導幼兒總結出黃豆外形特徵。

教師提問：

a.黃豆是什麼顏色的？

b.黃豆是什麼形狀的？

c.黃豆上有什麼？

d.黃豆摸上去有什麼感覺？

3． 認識豆製品，瞭解它們的營養價值。

（1）幼兒利用已有經驗，理解黃豆與豆製品的關係。（教師講解什麼是豆製品。）

（2）引導幼兒通過生活經驗，説出豆製品。

（３）教師提問：你還吃過哪些豆製品？

（４）幫助幼兒瞭解豆製品具有的'豐富營養價值。

４、引導幼兒在已有知識基礎上，區分出豆製品。

（１）出示各種豆製品及非豆製品食物。

（２）通過遊戲“豆寶寶找爺爺”讓幼兒在眾多食物中找出豆製品。

（三）結束部分：

１、觀察豆芽，激發幼兒探索豆芽生長過程的興趣。

２、引導幼兒觀察豆芽。

３、引起幼兒探究黃豆變豆芽的慾望。

關於幼兒園中班健康教案3

活動目標：

1、知道引起肚子疼的幾種原因和預防疾病的一些常識。

2、願意參與科學觀察活動，會發現問題。

3、初步瞭解健康的小常識。

4、初步養成良好的衞生習慣。

活動準備：

1、事先將幼兒洗過手的`髒水和乾淨的水放在兩隻瓶子裏。

2、蛔蟲標本。掛圖

活動流程：

1、和幼兒一起聽《我愛洗澡》這首歌進入活動室

提問：我們在歌曲裏聽到了什麼?(洗澡)為什麼要常洗澡?(常洗澡很舒服，講衞生，不生病，身體健康。

2、情境表演：一個小朋友扮演毛毛，毛毛肚子疼，他兩隻手捂着肚子，彎着腰進入活動室，老師問孩子們：毛毛怎麼了?(肚子疼)你是怎麼看出來的?

你肚子疼過嗎?你肚子疼的時候是什麼樣子的?談談自己肚子疼時的感覺和原因?如果生病了，該怎麼辦?(找醫生看病，按時打針、吃藥)

3、引導幼兒想一想。

(1)為什麼會肚子疼?(幼兒討論)

小結：不洗手那東西吃，吃了沒有洗乾淨的水果，吃了過多的冷飲，吃食物過量，吃了腐爛變質的實物，允手指，吃了腐爛的實物，肚子裏有蛔蟲等。

(2)小朋友怎麼做就不肚子疼了呢?引導幼兒想想、説説

小結：小朋友飯前、便後要洗手，不喝生水，不能吃腐爛變質的實物，不能吃過多的冷飲就不會肚子疼了。

4、出示教具：一杯清水、一杯髒水

引導幼兒觀察兩杯水有什麼不一樣?(知道不洗手就吃食物，細菌就會到肚子裏，會引起肚子疼。)觀察蛔蟲標本。

5、出示圖片：教師講解肚子疼給我們帶來的危害?知道要做一個講衞生的好孩子。

6、教育幼兒不管是在幼兒園還是在家都應該要做一個講衞生的好孩子，做到玩完玩具要洗手，飯前便後要洗手，不喝生水，不吃腐爛變質的食物，肚子裏就不會有蛔蟲，就能預防和減少疾病，身體才會健康。

關於幼兒園中班健康教案4

活動目標：

1、引導幼兒積極、主動參加體育活動，養成聽指揮、守紀律的好習慣。

2、在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應能力。

活動準備： 長凳四條，哨子一枚，紙板老鼠若干，磁帶、錄音機、色膠、剪刀、電池等。

活動過程： （一）準備部分：

組織幼兒自由站位，聽音樂跟着老師做準備活動。

起踵步D雙手壓手腕D雙手前平舉擴胸D向後拉臂、前後環臂D雙手上引側腰D腹背運動D活動膝關節D活動踝關節D快速蹲站D高抬腿小跑步

（二）基本部分：

1、通過《闖關》活動，在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應能力。

（1）第一關。聽哨聲信號跟着老師做動作。（A：跟着老師做動作；B：幼兒自由做動作；C：幼兒自由選擇走、跑、跳等任何方式按指定方向觸物返回。）幼兒自由站位，要求幼兒在聽到哨聲信號後做出停或繼續的動作反應。（一聲短哨聲動，兩聲短哨聲停）例如：原地踏步、並步右（左）移、單腳站立、後退走、足尖步蹲走、行進跳、行進跑、旋轉等。

（2）第二關。聽哨聲信號沿箭頭方向換位置，並同時聽語言口令觸摸自己身體某一部位。（鼻子、眼睛、腳尖等）幼兒分成四組，分別跨坐與四條長凳上，在聽到哨聲信號後做出向另一組跑動或不跑動的.動作反應。（一聲短哨聲跑，兩聲短哨聲不跑）

（3）第三關。按固定信號做出逃跑坐位置或抓人的動作反應。（固定信號可由教師規定或讓幼兒自由選擇哨聲、數字、手勢、顏色等）幼兒成兩列橫隊面對面站好，選擇好本組的固定信號。當聽到老師發出信號時，立刻做出逃跑或抓人的動作反應。回位信號：一聲長哨聲。

2、複習翻跳，要求雙手撐直、雙腳並跳。

（1）幼兒自由在長凳或線上練習翻跳，教師巡迴指導。

（2）遊戲《踩老鼠》。

幼兒成兩路縱隊站在起跑線前，聽到哨聲信號後各組第一位幼兒同時向前跑去，依次翻跳過四跳長凳後至“老鼠窩”處踩一腳“老鼠”，然後從兩旁跑回隊伍後。每組幼兒魚貫進行。

（三）結束部分：（將上圖長凳擺成口字型）

1、組織幼兒坐在長凳上跟着音樂做放鬆運動。

行進甩手臂D行進深呼吸D甩手腕D抖腿D放鬆大腿D放鬆小腿等。

2、教師小結。交待課後要求：洗手、喝水、擦汗、換衣服。

關於幼兒園中班健康教案5

活動主題：

卷白菜心

設計意圖：

農村幼兒都見過大白菜，有的幼兒家裏還種過大白菜，所以每一位幼兒都對大白菜非常熟悉。針對幼兒容易對熟悉的事物產生興趣的特點，我們設計了户外遊戲活動——卷白菜心。通過這一活動，不僅給孩子們創造了更多參加户外活動的機會，對增強體質有很大的幫助，而且也有利於發展幼兒的反應能力，以及幼兒在活動中的合作能力。

活動目標：

1、幫助幼兒發展其反應能力，培養幼兒在活動中的合作能力。

2、培養幼兒良好的活動習慣。

3、引導幼兒體驗與同伴一起遊戲的快樂。

重點難點：

培養和發展幼兒活動中的合作能力。

活動準備：

1、平整的活動場地。

2、調整幼兒的狀態，調動幼兒參與活動的積極性。

活動過程：

1、調整好幼兒的.狀態，整隊帶入平整的活動場地。

2、談話法導入：引導幼兒説出見過的、吃過的大白菜是什麼樣子的，然後老師小結——大白菜是一層一層的。導出活動主題：卷白菜心。

3、活動開始：將幼兒分成兩組，手拉手戰成兩列，要求兩列幼兒相對站立。每一列站在最前面的幼兒是“白菜心”，兩列同時開始，大家一邊有節奏地説：“卷呀，卷呀，卷白菜！卷呀，卷呀，卷白菜……”一邊以“白菜心”為中心點來卷繞，中途掉隊者將會被淘汰，其出場以後，遊戲活動繼續開始，且速度逐漸加快，每一列最後的獲勝者做下一輪遊戲的“白菜心”。兩列中獲勝的一列幼兒要及時表揚。

4、注意事項：引導幼兒在“卷”的過程中注意合作，要有秩序，不能亂作一團。自己不要因慌亂而跌倒，也不能裝到其他的小夥伴。

5、活動整理：做整理運動，幫助幼兒從運動的狀態中調整好情緒。

活動延伸：

引導並鼓勵幼兒回家後同家長和其他的同伴一起玩這一遊戲。

關於幼兒園中班健康教案6

活動目標：

1、知道定時的睡覺、按時吃飯是人體的需要，常吃零食會影響身體不利。

2、初步的瞭解人體生物鐘，能夠説出什麼時間該做什麼事情。

3、願意按時的'進餐，控制零食和正常的作息。

活動準備：1、鬧鐘一個2、熊寶寶大圖片或長毛絨玩具一個，熊寶寶的肚子上有一個可以撥動時針的鐘。

3、幼兒用書：《腸胃小鬧鐘》。

活動過程：

1、出示鬧鐘，表演熊寶寶的一天生活。

早上鬧鐘響了，熊寶寶起牀了，該吃飯了。

中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了，該吃午飯了，吃完午飯該吃午覺了。

晚上的時間到了，熊寶寶肚子餓了，該吃晚飯了，吃完晚飯看一會電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺了。

2、引導幼兒討論為什麼要定時間睡覺、按時吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。

熊寶寶為什麼這些時候要做這些事情？

討論：你有過到時候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎？

3、讓幼兒看小熊表演，並瞭解常吃零食會影響正餐的食慾。

表演：小熊早上、中午亂吃零食，老師撥動小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂，到吃飯時間就不想吃。

小熊這樣亂吃零食，身體會有什麼感覺。

討論：如果我們不遵守人生生物規律會怎麼樣？

4、引導幼兒討論：如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好，自己肚子餓了怎麼辦？

可以先吃一兩塊餅乾，但不能多吃，或在大人的允許下先吃菜，或者幫助爸爸媽媽做一些事情，爭取大家能夠快一點吃到飯菜。

5、讓幼兒完成幼兒用書上的練習“這是該做什麼”加深對人體生物鐘的瞭解。

關於幼兒園中班健康教案7

活動目標：

1、在活動中體驗玩圈活動帶來的樂趣。

2、能用圈套住膝蓋進行走、跳等動作。

重、難點：

重點：能用圈套住膝蓋進行走、跳等動作。

難點：能表現出滑稽人的滑稽。

活動準備：

圈每人一個，圈操音樂，帽子若干

活動過程：

1、扮演角色、活動身體

（1）師：呀，今天的天氣真不錯，讓我們來運動一下，鍛鍊鍛鍊身體。（圈操音樂）師幼一起做圈操。

（2）師：前幾天，老師在電視裏看到有一個滑稽人帶着圈走路，有趣極了。今天，我們也來做滑稽人，你們做小滑稽人，老師做大滑稽人，我們一起來玩玩好嗎？玩的時候，找個空的地方玩，比比誰的辦法多，還可以和好朋友一起玩。不過，還要注意安全。

2、自由探索、動作練習

（1）幼兒自由玩，師隨機指導

（2）集合展示玩圈的方法

師：小滑稽人玩圈的方法真多，我們請他們來表演一下。（請幾名幼兒展示，其餘幼兒可以學一學）

（4）師：大滑稽人也想出了一個很好的玩圈的方法

示範：把圈套至膝蓋，兩腳分開套住，不讓其掉下來，在場地上自由地走、跳。

（5）師：現在小滑稽人跟着大滑稽人來一起玩。幼兒在師的帶領下一起玩膝蓋上套住圈快速向前走、跳。

3、遊戲：

師：小滑稽人學會了膝蓋套住圈走和跳的本領。現在大滑稽人想請你們玩一個遊戲，看看你們學的本領到底學得怎麼樣了。

幼兒分成四隊：任意做一個滑稽動作，套住圈快速地向前走或跳。到終點後，拿一頂帽子帶在頭上，然後再往回走或跳，把帽子交給第二人，自己排到隊尾，第二個人把帽子戴頭上，往前走或跳，拿第二頂帽子戴。直至最後一位幼兒，如果在玩的時候，帽子掉下來就撿起戴上繼續遊戲，以速度最快為勝。

四、結束

師：今天，我們的小滑稽人真不錯，學會了新的本領，現在也累了，該回去休息一下了。（放音樂）師幼膝蓋套圈走回活動室。

中班健康領域：安全用藥

【設計意圖】中班的幼兒隨着年齡的增長對周圍事物充滿了好奇急於想去探索與體驗，卻往往忽視了自身的安全。春天的到來，天氣一會熱，一會冷，很多小朋友感冒生病時會把藥帶到幼兒園讓老師給他吃，有些幼兒看見看看我們的小藥箱裏放着五顏六色形態不一的藥品，覺得別人吃藥很好玩，回家叫媽媽也往幼兒園給他帶藥，針對這一情況，我覺得有必要讓幼兒瞭解一些藥品的常識和吃藥的安全，幫助幼兒建立正確的安全觀念，提高幼兒自我安全保護意識。所以我設計了此次安全活動——《安全用藥》。

【活動目標】

1、懂得生病時要根據醫生的診斷服藥，不可以亂吃藥。

2、通過在小醫院的`情境中互相討論，積累生活經驗，增強自我保護意識。

【活動準備】

收集一些常見的藥品：創口貼、含片、板藍根、感冒藥、退燒藥、眼藥水等。白大褂、聽診器。

【活動過程】

1、通過故事導入，引起幼兒的興趣。

“大森林裏的小松鼠生病了肚子疼的厲害，於是它到森林小醫院想找象醫生看一看，可是象醫生去給小鹿輸液了沒在家，請小猴子給它看門，小猴子看着小松鼠難受的樣子，便從藥櫃裏拿了一盒藥説上次我感冒時象醫生就是給我吃這樣的藥，病就好了，現在，你把這個藥吃下去，肚子就會舒服的。

提問：（1）小松鼠能吃這種藥嗎？為什麼？

幼：不能，因為吃藥必須讓大人看着。

幼：因為小猴子是感冒，小松鼠是肚子不舒服

幼：吃下去會中毒的。

（2）你自己在家生病了能隨便找藥吃嗎，應該怎麼做？

幼：不能，打電話給爸爸媽媽。

幼：叫自己認識的鄰居帶着去醫院。

幼：打 120。

小結：藥物種類很多，每一種藥都有不同的用法來治療一個病。

2、認識幾種常見的藥品，並能對症下藥。

出示紅藥水、創口貼：這個紅紅的水有什麼用？這個膠布又有什麼用呢？（ 磕破皮擦的，貼傷口的。）

出示眼藥水：這個小小的瓶子裏裝的是什麼呀？有什麼用？（眼睛不舒服時點的眼藥水）

3、幼兒共同討論生病吃藥時要注意些什麼？

（1）要聽醫生的話。

（2）吃藥時要有大人幫助，小朋友不能自己拿藥、自己吃藥。

小結：不同的病會有不同的治療方法，如果生病亂吃藥，病會越來越嚴重，如果沒病吃藥，反而要生病。最好的方法是對症下藥，生什麼病吃什麼藥。要是不知道生的什麼病，應該到醫院找醫生看。

4、觀看圖片，幫助幼兒豐富有觀的經驗。

教師出示關於藥品的是非圖片，幼兒以舉手表示“對”“錯”

如：咳嗽應該吃退燒藥。眼藥水可以解除疲勞。只要生病都可以吃感冒藥。

5、情景表演《小醫院》

現在一起到我們班“愛心小醫院”請小朋友們分別來當醫生和病人，看小醫生開的藥對不對，看誰能當個合格的小醫生。

【活動反思】

幼兒生活在家庭、幼兒園和社會的環境之中，意外事故的發生常常是不可避免的，《安全用藥》這個活動結束後，我覺得我們中班的孩子對生病時該怎麼辦，他們的腦子裏都是很清楚的，孩子們都會説，要吃藥，看醫生，打針，打點滴等。但生病時藥怎樣吃才安全，這個意識還是不強。所以，通過這個活動，我覺得在以後的有關於安全主題的活動中，或者在平常的談話中，應該讓孩子們懂得一些基本的安全知識，以此來提高幼兒判斷事物的能力。這樣能更好地增強他們自我保護的意識，對已有經驗可以更加豐富。

中班健康活動：大家來鍛鍊

活動目標：

1、喜歡健康活動，體驗做運動帶來的樂趣。

2、能利用運動器械做全身運動，初步瞭解上、下肢運動的概念。

3、學習用表格設計一週的晨間鍛鍊計劃表。

活動準備：

1、晨間運動計劃表。

2、運動器械、水彩筆、黑板。

活動過程：

1、教師出示各種運動器械，引發幼兒興趣。

（1）幼兒自由選擇自己喜歡的運動器械進行運動。

（2）教師組織幼兒討論，運動後的身體有什麼感覺？你用的運動器械主要鍛鍊身體的哪個部位？

（3）教師小結。

2、教師幫助幼兒初步瞭解上、下肢運動和全身運動的概念。

（1）教師引導幼兒討論，將運動方式進行分類。

A、教師：我們利用手臂進行鍛鍊的運動，我們可以叫它什麼運動？利用腿和腳進行鍛鍊的運動，我們可以叫它什麼運動？如果手臂、腿和腳一起運動又叫什麼運動？

B、教師小結：利用手臂或腿和腳進行運動的時候，能夠使手臂或腿和腳得到鍛鍊，這兩種形式就分別叫作上肢運動和下肢運動；如果我們全身都運動起來，使身體的每個部分都得到鍛鍊，就叫作全身運動。

（2）教師引導幼兒對運動器械進行分類。

A、教師出示運動器械，請幼兒將運動器械分別與上、下肢和全身運動相對應。

B、師幼共同驗證。

C、教師小結：不同的器械可以鍛鍊身體的不同部位，我們大家都要積極鍛鍊，身體才會棒棒。

3、師幼一起分析幼兒的“晨間鍛鍊計劃表”。

（1）教師出示計劃表範圖，引導幼兒觀察。

（2）教師引導幼兒討論計劃表（上肢運動、下肢運動、上下肢運動）

4、教師引導幼兒完成自己的“晨間鍛鍊計劃”。

（1）幼兒設計自己的“晨間鍛鍊計劃”。

（2）教師巡迴指導。

5、幼兒大膽介紹自己的鍛鍊計劃，並説明理由。

活動延伸：

在日常活動中按照自己的計劃進行運動鍛鍊。

幼兒園中班體育活動：豐收樂

幼兒園中班體育活動：豐收樂

活動目標

1、學習走、跑、跳,發展動作的敏捷性和協調性。

2、通過花樣玩法,培養髮散性思維。

3、體驗遊戲的愉快和幫助他人的快樂心情。

活動準備

1、稻草16把、草墩18個、草繩18條、草球20個、稻穀10袋(有大有小)。

2、麻雀頭飾2個、老鼠頭飾2個、望遠鏡1個。

活動過程

1、開始部分

(1)聽音樂踏步入場。

(2)做稻草操:上肢運動、下肢運動(兩個幼兒拿稻草一起做)、屈伸運動、抬腿運動、腹背運動(兩個幼兒拿稻草一起做)、兩個幼兒一起做繞手運動。

2、基本部分

(1)花樣玩稻草製品。請小朋友想一想,稻草製品可以怎麼玩,有多少種玩法?(可用單、雙腳跳;跨跳、側跳、走小路、扔草球、繞過草把)鼓勵幼兒想出不同的玩法。

(2)請玩得好的幼兒演示。

(3)請幼兒説出自己想用來玩遊戲的方法。

(4)遊戲:豐收樂。

A 老師交代去郊遊的要求:請小朋友跨跳過泥地踩在草墩上。走過小路去看看農民伯伯的田野豐收了沒有。幼兒聽音樂一個跟一個做跨跳和走的動作(如圖一),要求幼兒從一個草墩跨跳到另一個草墩上,走小路(草繩)時不能出界,若出界要重新走。

B 增添要求,提高幼兒跳的興趣。師:這一塊稻田豐收了,我們到其他的稻田看看。幼兒聽音樂一個跟一個雙腳跳過小溝(草繩),再跳到草墩上。要求幼兒雙腳跳時不能踩到草繩,雙腳跳到草墩上不能掉下來。(如圖二)

C 提高幼兒奔跑的速度。師:小朋友聽有什麼聲音?(請幼兒用望遠鏡觀望)不好了,是麻雀和老鼠在偷吃糧食。那怎麼辦好呢?(請幼兒自由説出對付麻雀和老鼠的辦法)幼兒聽音樂跳過草墩和草繩,拿起草球扔麻雀,拿起草繩找老鼠,找到老鼠後追打。(如圖三)

D 小朋友送稻草和稻穀回家。師:小朋友真能幹,幫助農民伯伯趕走了麻雀和老鼠。現在我們幫農民伯伯把稻穀和稻草送回家。小朋友抬着稻穀或挑着稻草走過小路、跨過草墩(草墩的高度增加至三個),高高興興回家。

3、放鬆活動

(1)把挑回來的稻草堆成一間草房子,裏面放稻穀。

(2)聽音樂做放鬆動作《按摩操》。

幼兒園中班健康教案《小花鹿學跳溝》