夏季養生提示祝福短信
【文章導讀】 夏季炎炎，也要注意好養生。 今天本站小編爲大家帶來的是養生祝福 ，希望可以幫助到大家~
【篇一】養生祝福
1、遇事需冷靜，處世需沉着，平靜方能有好結果。夏日炎炎，心寬才能體胖。工作學習很重要，蔬菜水果不能少，加強鍛鍊身體好。
2、夏日炎炎，祝你夏意盎然;夏花片片，祝你夏風得意;夏雨綿綿，祝你夏光明媚。願你在夏季快活似仙，清涼一夏，吉祥一夏，幸福一夏!
3、夏季來臨，調養脾胃;吃苦嚐鮮，平和康夏;氣溫升高，暑溼氣盛;冰糖燕窩，調補虛勞;山藥薏米，熬製成粥;健脾益胃，效果顯著。
4、夏季順口溜串燒—汗水沒有幹，冷水不要沾;到了三伏天，吃物要新鮮;夏季常吃蒜和姜，不勞醫生開藥方;貪涼又失蓋，必定把病害。
5、夏季願您心幽靜，心平氣和百樂生，水果蔬菜營養多，合理飲食不生病。荷花香飄一季香，爲您牽掛友情長，願您週一快樂，一條短信好運多!
6、夏天到來綠滿窗，對你思念在心房，祝福跟着蜻蜓跑，願你天天都舒暢。財源滾滾似波浪，笑容燦爛甜如糖，生活美好放光芒，夏季幸福久又長。
7、夏季晚睡早起，午睡不可錯過。居室通風涼爽，防止暴曬溼熱。飲食清淡即可，補水莫待口渴。常備消暑藥物，防患未然最妥。祝你度夏快樂!
8、夏季臨，笑一笑，憂愁煩惱拋雲霄;拍拍手，扭扭腰，歡樂健康懷中抱;跑一跑，跳一跳，美妙心情出囚牢;祝福收，感情妙，祝你夏天樂逍遙!
9、夏季炎炎酷暑到，保健養生很重要;久用電扇不適宜，空調冷風更注意;夏日炎熱食慾低，多吃清淡少油膩;調整心態情緒好，炎炎夏日樂逍遙。
10、炎炎夏日暑來忙，暑來暑去不要慌;常用溫水沖沖涼，慢下身來把水嘗;清清淡淡綠豆湯，消暑解渴好主張;我託短信寄衷腸，願你夏季心情揚!
11、夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲;多吃果蔬少吃肉類;多吃酸少吃甜;多用扇子少開空調。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦!
12、夏天氣溫熱過度，要把身體多照顧;早晚涼時加衣服，外出防曬保皮膚;喝水多多身體護，常吃水果營養補;平時防暑別疏忽，生活才能更幸福!
13、夏天來了，我第一個提醒你：夏日衣單被薄，謹防感冒。水果蔬菜要跟上，防止中暑。多吃紫菜和魚類，增強體質。真誠祝福親愛的朋友，夏季平安快樂。
14、喝對水，美翻倍：清晨一杯淡鹽水，清腸消炎氣色美;午後一杯蜂蜜水，保溼滋潤聲音美;睡前一杯枸杞水，安然入眠夢境美。祝你內外美不勝收!
15、信息傳佳音，看後你上心：工作要用心，辦事要盡心，處事問良心，常奉獻愛心，爲人存善心，事事才順心，願你存好心，好友多關心，要關心我喲!
16、酷暑揚熱浪，養生有祕方，飯後貼牆站，脂肪不來煩，熱茶可降溫，冷飲傷脾胃，鴨肉冬瓜湯，滋陰養肝強，酸奶防腹瀉，飯後飲用佳。關懷送上，安康常伴!
17、炎夏養生忙，重點防腹瀉，果蔬需洗淨，浸泡淡鹽水，飲食勿貪涼，酷熱飲清水，生熟分開放，不吃隔夜食，睡眠關空調，不坐涼地板。關懷送上，快樂安康!
18、酷暑穿衣道，給你支個招，淺色薄長衣，阻隔暴曬妙，棉麻吸溼強，涼爽周身繞，白色防曬高，紅黃惹煩躁，領袖口寬鬆，通風排汗好。關懷送上，快樂安好!
19、炎夏養生忙，祕籍來分享，起居要定時，午睡半小時，露宿不可取，夜寒脾胃傷，水果消暑忙，西瓜是良方，清淡增食慾，綠豆粥爲上，關懷送上，快樂安康!
20、炎夏睏倦來擾，妙招助你趕跑，指尖輕敲頭部，頭頂後腦循環，握拳按壓後頸，閉目後仰提神，按摩四肢養生，十次效果剛好，粗鹽泡腳解乏，恢復精神訣竅。
21、夏日養生有妙招，貼心分享你知道，不宜坐木防溼氣，午睡半小時爲上，出汗擦乾再衝澡，切莫貪爽冷水浴，渴極小口慢飲水，墨鏡灰綠最適宜。願快樂安康!
22、酷暑關懷清爽到，養生食物大盤點，綠茶檸檬抗氧化，補充維C西蘭花，每天七克巧克力，可可粉能降血壓，晚餐紅薯降脂忙，三文魚可抗抑鬱。願快樂安康!
23、夏季養生備點姜，小病不慌全掃光，中暑薑汁是良方，一杯喝下解暑強，腹瀉適當吃些姜，清除病菌功效棒，薑湯加入鹽和醋，腰肩疼痛敷一敷。願快樂安康!
24、如何省錢又美麗?食補和睡眠對女士的美貌起很關鍵的作用。但隨着年齡的'增加，用水果、蔬菜等純天然原材料自制護膚品，使皮膚增加彈性和光澤非常實用。
25、妙招抗感冒：熱水泡泡腳，緩解體不適;喝點蔥姜粥，發汗效果好;早晚勤洗鼻，清除病菌要;白酒來刮痧，加速早痊癒。
【篇二】養生祝福
1、早晨慢養生：慢起牀、慢排尿;上午動養生：多運動、多動腦;下午潤養生：喝夠水、扭扭腰;傍晚熱養生：喝小酒、泡手腳;夜間鬆養生：想樂事、鬆身體。
2、養生十多十少：少肉多菜、少說多做、少鹽多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少車多行、少慮多笑、少藥多練。祝你健康!
3、養生三字經：心要鬆，腦要動，善交往，多謙讓;遇事忍，莫急躁，煩惱拋，疾病少;常微笑，心舒暢，常鍛鍊，身體健;飲食上，莫過飽，知足者，樂陶陶!
4、養身宜動，養心宜靜。動靜相濟，相輔相依。飲食有節，起居有時。多吃果蔬，多喝熱飲。血壓均衡，心跳平穩。食補藥補，二者兼重，健康長壽。
5、中秋過後夜夜涼，寒露需防燥邪傷。潤肺生津脾胃養，防寒保暖記心上。健康加碼別逞強，工作減負別硬扛。心理調節亦重要，風起葉落莫感傷。
6、血精氣神四瑰寶，秋冬最是易消耗。戒嗔養血是高招，節慾養精是最好。少言養氣要記牢，少思養神方法妙。秋深天涼送問候，祝願健康身體好。
7、夏至時節到，養生貼士妙：吃：清淡爽口，少油膩;穿：透氣寬鬆，別緊身;住：通風舒適，防着涼;行：防曬防暑，避高溫。短信到，願你健康快樂到老!
8、電腦工作室內需要保持適宜溫度、空氣流通乾爽、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。光線不可太亮或太暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。
9、讓電腦輻射最低小帖士：穿插休息以避免長時連續操作電腦。保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕距離應在40-50釐米，雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。
10、讓電腦輻射最低小帖士：常用電腦需多吃胡蘿蔔、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質豆製品食物，常喝綠茶等。
11、電腦背面輻射最強，別讓屏幕的背面朝着有人的地方，距離以能看清楚字爲準，至少要50到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
12、使用電腦時，最好在顯示器前配備質量較好的防輻射屏。電腦輻射最強的是背面，其次爲左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。用完電腦應洗臉。
13、電腦的輻射一直是大家關注的話題，電腦的那部分輻射最厲害呢?人們一直認爲CRT顯示器的輻射較大，但似乎是一個直覺的誤會。電腦輻射最強的是背面。
14、春天到，人歡笑，學養生，健康保，說春捂，真妙招，飲食篇，需記牢，多運動，戶外跑，心胸闊，少煩躁，發短信，交流好，長堅持，健康照。
15、養顏菜橘子胡蘿蔔水果沙拉：橘子、胡蘿蔔、火龍果、梨、石榴、檸檬、香蕉、狼牙生、薄荷葉、蘋果、千島醬等，抵禦紫外線核輻射對人體的傷害與抵抗力。
16、健康八字來相告：日行八千步，吃飯八成飽，夜眠八小時，一天八杯水，養心八珍湯，健體八段錦，喜怒八分好。請把“健康八字訣”發給你關心的人!
17、時至立夏，貼士牽掛;靜以養心，節慾守神;補腎助肝，調養腸胃;一日三餐，粗細搭配;稀食多湯，調理腸胃;作息無律，身體遭罪;紅塵瑣事，樂觀面對。
18、夏日高溫不斷，問候不緊不慢，延伸出思念的藤蔓，捆綁清涼到你身邊，俘虜幸福讓你審判，竊取快樂讓你獨佔，活捉好運讓你分攤，願你清爽愜意每一天!
19、持續高溫天悶熱，防暑降溫莫忽略，冷飲冷食謹慎吃，胃腸感冒別忽視。朋友牽掛莫忘掉，你安我康最重要，還要保持心情好，不急不惱不煩躁。祝天天快樂!
20、夏來赤日炎炎，幹得脣舌冒煙。適時適量補水，身心生機盎然。晨起淡水一杯，預防腦部血栓。飲料多含電解，引發腸胃紊亂。日飲淡水兩千，身體自然康安。
21、天氣高溫，酷暑難耐，注意防暑，不要暴曬;多吃水果，水要勤喝，適當午睡，累了就歇;遠離鬱悶，別急別火，開開心心，快快活活;生命可貴，貴在康樂!
22、立夏養生忙，首先滅心火，蓮子芯泡茶，一杯放十顆，煮粥放百合，早晚適宜喝，綠茶配菊花，降火功效 強，牛奶豆製品，強心是良方，關懷已送到，快樂又安康!
23、夏日炎炎，熱火朝天; 抽點時間， 找點空閒;跑個小步， 鍛鍊鍛鍊; 喝杯清茶，滋潤心間;睡個午覺，補充睡眠。希望真心祝您：注意防暑保身體! 快樂度過每一天!
24、夏天養生需可靠，放熱防暑最重要;勤洗衣服勤洗澡，皮膚健康身體好。多喝水來多吃菜，營養水分人人愛;空調冷氣要少開，適應壞境添精彩。最後祝願你安康，炎炎夏天多芬芳。
25、夏日炎炎似火燒，清火去熱要趁早，苦瓜苦菜咖啡茶，清心提神身體好。荷葉鳳脯養心脾，桂圓甜粥補氣 血，瓜果蔬菜多維C，魚肉蛋奶增蛋白。春去立夏養生忙，生如夏花福壽長。
