夏季高溫溫馨提示語（精選160句）
在日常學習、工作和生活中，大家都接觸過很多優秀的提示語吧，提示語有節奏有韻律，讀來朗朗上口，聽來和諧悅耳，給人以美感，也便於記憶。你知道什麼樣的提示語才能算得上是好的提示語嗎？下面是小編爲大家整理的夏季高溫溫馨提示語（精選160句），希望對大家有所幫助。
1、炎炎夏日,奉上真誠的問候,願它化做晨溪與朝露,清涼愜意滋潤心頭!吹響祝福的風笛,爲您把錦瑟彈奏、祝週末愉快
2、別跟睡覺有怨，別跟快樂彆扭；別跟幸福卯勁，別跟環境作對；別跟健康逞能，別跟朋友耍猴；別跟老闆頂牛，別跟愛人決絕；別跟過去較真，別收着祝福不笑，別看着短信不回，祝你快樂喲!天氣轉變，注意身體!
3、碧波萬頃，有魚兒的陪伴才鮮豔；浩瀚夜空，有星星的陪伴才璀璨；漫長人生，有朋友的陪伴才絢爛；我把快樂塗得陽光燦爛，把思念燃燒成火焰，爲你生成幸福雲霞，伴你擁抱成功好運，願你盡享悠閒自在!天氣轉變，注意身體!
4、給“心情”披上溫暖外衣，防霧，給“友情”披上保暖大衣，防寒，給“身體”披上關愛棉衣，防潮，給“心靈”披上溫馨大衣，防凍，天氣變化，多霧潮溼，注意身體，保持開朗!祝你幸福快樂!天氣轉變，注意身體!
5、這條短信經過了強光輻射，烈日炙烤，狂風席捲，雷電襲擊，蚊蟲叮咬，雨水沖刷，終於抵達你手機，對你說:炎炎夏日，注意防暑。天氣轉變，注意身體!
6、這條短信經過了強光輻射，烈日炙烤，狂風席捲，雷電襲擊，蚊蟲叮咬，雨水沖刷，終於抵達你手機，對你說:炎炎夏日，注意防暑。天氣轉變，注意身體!
7、陽光普照着你，黑暗遠離你；笑容綻放着你，煩惱不理你；心情快樂着你，寂寞不找你；幸福圍繞着你，勞累不煩你。祝你生活起居要規律，天天都有好身體!天氣轉變，注意身體!
8、將快樂打包裝進你的行囊，讓你時時充分享受；將幸福鎖定寫入你的心靈，讓你分分感悟美好；將祝願摺疊塞入你的手中，讓你時時掌握命運的光彩；朋友，祝你的人生光環四射，精彩無限!天氣轉變，注意身體!
9、生活的每一朵浪花，都有幸福的光暈；人生的每一步路途，都有精彩的瞬間；生命的每一抹色彩，都有絢爛的篇章；朋友的每一聲問候，都有深厚的情誼。朋友，願你安好，時刻開懷!天氣轉變，注意身體!
10、一顆不老的童心，收穫的是快樂；一個生生不息的信念，收穫的是成功；一個健康的身體，收穫的是平安；一個永遠牽掛的朋友，收穫的是幸福。朋友，送給你我深深的祝福，收穫甜蜜的幸福吧!天氣轉變，注意身體!
11、我的問候，就是那冰激凌，融在你嘴裏，甜在你胃裏，爽在你心裏。願你把高溫擊退，把快樂放飛，生活有滋有味，笑容天天都美!天氣轉變，注意身體!
12、閏四月，送你甜心，滋潤愛情；送你清心，滋潤繁忙；送你愛心，滋潤困苦；送你真心，滋潤長久；送你精心，滋潤事業；送你開心，滋潤歡樂。送你全心全意，滋潤幸福萬年。天氣轉變，注意身體!
13、2012是閏年，四月再閏是福音，快樂暴漲，歡樂無窮；美好翻翻，幸福無限；好運加倍，驚喜連連；財運飆升，金銀滿屋；健康看漲，福壽綿綿；問候升溫，情誼無價:願你好運，幸福無憂!天氣轉變，注意身體!
14、時間，讓友情升溫；歲月，讓情誼發酵；記憶，讓美好定格；思念，讓思緒飄搖；朋友，讓心靈溫暖；問候，讓心願達成。朋友，只願你平平安安每一天，倖幸福福到永遠!天氣轉變，注意身體!
15、夏日陽光，熱辣辣的；想你的心，暖融融的；發條問候，響滴滴的；盼你收到，美滋滋的；心情大好，笑嘻嘻的；與你廝守，甜蜜蜜的；最後總結，你是我的!
16、太陽熱戀大地，陽光充滿動力，高溫繼續給力，荷花搖曳煞是魅力，俺的祝福自然活力，讓你小樣舒心愜意!工作不需要脾氣，生活不需要怨氣，你得學會志氣!沒錢不需要喪氣，有錢不需要霸氣，你得學會正氣!短信不需要刻意，祝福不需要故意，炎炎夏日送你一片綠意!親，夏季好!
17、我的問候，似爬山虎不斷攀援，讓層層綠意溢滿你的雙眼；我的惦念，藏得很深，每一個字句都在抽絲剝繭；我的祝福，似不斷的雨線，牽起你的好運綿綿；我的關愛，似風兒不知疲倦，縈繞着你清涼無限。盛夏時節，願你生活喜連連，幸福一天天!
18、天蒼蒼，夜茫茫，停電的夜晚汗溼裳。蚊叮叮，背癢癢，找不到蚊香愁斷腸。想冷飲，透心涼，還有那空調好時光。想沖涼，急下牀，跌倒撞上了門框上。腦發暈，心發慌，天旋地轉癱地上，這咋辦?還聽見個小偷在走道上!刀光閃，我發顫，一身冷汗夢做完，咦，夏天我在逗你玩!
19、夏日高溫不斷，問候不緊不慢，延伸出思念的藤蔓，捆綁清涼到你身邊，俘虜幸福讓你審判，竊取快樂讓你獨佔，活捉好運讓你分攤，願你清爽愜意每一天!
20、夏天是鬧的，白天的蟬叫，夜晚的蛙鳴；夏天是靜的，沉睡的午後，聽風的呼吸；夏天是綠的，茂密的樹蔭，青青的草地；夏天是熱的，昇華着氣溫，流淌着汗滴。把夏天看在眼裏，它就是美的；把夏天放在心裏，它滲透着涼意。盛夏時節，願你度過一個愉快的夏天!
21、夏來赤日炎炎，幹得脣舌冒煙。適時適量補水，身心生機盎然。晨起淡水一杯，預防腦部血栓。飲料多含電解，引發腸胃紊亂。日飲淡水兩千，身體自然康安。
22、炎炎酷暑，清爽的風，將你細心呵護。熱的是肌膚，清涼心中駐。平靜的湖面，爲你的浪漫擺渡。淅瀝的雨點，點綴你的幸福小屋。燦爛的夏花，伴你美麗一路。沒有夏之盛，何來秋成熟?真心祝你夏天好，輕鬆展宏圖!
23、梳理夏天的光線，一路伴你陽光燦爛；修剪冗長的枝條，一季伴你色彩斑斕；過濾柔和的清風，攜你的煩惱走遠；觸摸夏天的脈搏，跳動你的活力無限；嘗一塊美味的冰激凌，盡品生活的香甜。炎炎夏日，願你一切夢想實現!
24、閏年閏四月，多送一堆祝福，願你開心雙倍增，好運雙倍升；多送一批問候，願你煩惱雙倍跑，黴運雙倍逃；多送一條短信，願你心情雙倍好，生活雙倍妙。祝你好事成雙，紅火滿堂。天氣轉變，注意身體!
25、送你五萬塊，一萬健康，一萬快樂，一萬平安，一萬好運，一萬幸福，一共五萬塊紅磚。嘿嘿，自己建造個美好城堡吧!天氣轉變，注意身體!
26、夏季到了，我想送你一杯冰檸檬，消去夏日的暑氣，帶來冰涼的氣息；想送你一棵薰衣草，祛除夏日的焦躁，帶來寧靜的問候，願你度過清涼一夏!
27、夏日高溫不退，每天熱的遭罪；注意珍愛自己,工作不要太累；白天多吃水果,晚上心靜去睡,遇事別急上火，養心護肺寶貴!
28、夏日炎炎人遭罪，送上清心藥一味，苦瓜白粥菊花茶，消熱消火消疲憊，太極瑜珈不貪睡，養心養肝還養肺。
29、春花芳香留一留，幸福快樂在心頭；春鳥出來瞧一瞧，愛情甜蜜牢又牢；春雨邊走邊回頭，孤獨煩惱一邊丟；春風輕輕颳着走，留下情誼深又厚，春末夏初送祝福，祝你抓住快樂幸福不鬆手。
30、春末夏初到，雨水多多，快樂多多，蔬果多多，健康多多，好運多多，鈔票多多，平安多多，福氣多多，祝福多多，甜蜜多多，春末夏初笑容多。
31、那盈盈的綠意，那醉人的芬芳，那明媚的陽光，令人爲之心動，爲之神怡的春季即將過去，我們要以滿腹的激情去迎接浪漫的夏季，盡情釋放春天裏積攢的熱情，擁抱夏季，放出光芒。祝你工作順利，事業恆通。
32、春天走了，留下了希望和夢想，夏天來了，帶來了熱情和燦爛。春末夏初，願你帶着希望和夢想，攜着熱情和燦爛，去尋找最美麗的人生!
33、春花去了，有濃蔭下的清茶；繽紛遠了，有池塘邊的荷香；蜂蝶醉了，有枝頭的蟬鳴；回憶近了，有短信來問候。親愛的朋友，不要再留戀春天的色彩，讓我們來靜賞夏日的景緻!天天快樂!
34、春末出遊，幸福擁有，夏初訪友，情誼永久，路邊賞花，容顏煥發，親朋好友，誠心相守，出門看天，健康平安，春末夏初，短信祝福，快樂永久。
35、我點擊初夏的指令，看到了含苞的荷花，複製美麗的笑臉，沉澱心間的思念，下載春日的記憶，把它另存永遠，春末夏初的時節，送去我最誠摯的祝願，祝朋友們攜快樂出發，直達幸福的彼岸!
36、春末溫暖陽光依在，夏初炎熱就要到來，短信祝福真誠關懷，願你健康開心愉快，生活順利青春常在，吉祥如意心情佳，春末夏初事業發，祝你快樂。
37、春走夏來到，精神抖擻；外套丟一旁，只要清爽；溫度升得高，降溫首要；飲食清淡好，利於健康。值此春末夏初來臨之際，祝願我的朋友開心開心還是開心!
38、春天的陽光還沒照夠，火熱的夏天就來報道，送你春天的溫情，祝你好運不停；送你夏初的鮮花，祝你健康發達；再送一條我的祝福，祝你開心處處，越來越富!
39、春風向您揮揮手，夏日來到要午休，提醒氣溫要升高，降暑降溫要做到，朋友關心不可少，拋掉壓力和煩惱，幸福不再到處跑，健康快樂投懷抱，春末初夏時節裏，祝您清涼一夏，心情永遠最美好。
40、挾一縷炊煙，將煩心的憂愁飄散；映一灣清泉，將快樂的開心盤點；點一簇火焰，將幸福的青春點燃；送一句祝願，將美好的祝福遞傳。春末夏初，願你繼續努力，在炎熱的夏季更上一層樓!
41、春風吹走了煩惱，吹散了愁雲，快樂泉涌；夏雨降下了好運，降下了財富，幸福照耀；友情送來了問候，送來了祝福，真誠相伴，祝你春末夏初快樂無極。
42、高溫天氣問候語大全:人丹有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用於因高溫引起的頭痛、頭暈、噁心、腹痛等症。中暑、急性胃腸炎、咳嗽痰多者服用爲宜。
43、高溫天氣問候語大全:夏季時節天最長，工作生活都很忙，出門記得防驕陽，多吃清淡多喝湯，起居規律身健康，千萬千萬莫貪涼，拉肚熱感要預防，夏季祝福最綿長!
44、高溫天氣問候語大全:日子過的好快，夏季已經到來。天熱着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能貪睡，夜晚輩子要蓋。煩惱統統滾開，天天笑口常開。短信傳遞關懷，友誼實實在在!
45、高溫天氣問候語大全:炎熱夏天，送你一條短信，用清涼寫作，用冰涼發送，用涼爽來看，我願使你:快樂過夏天，涼涼爽爽一整夏，夏天快樂。
46、季的高溫已退，我們的友誼不減；狂風暴雨已到，刮不走我對你的思念。秋天到了，請注意保暖，讓健康替我常伴，祝福繞你身邊，我們的友誼永在!
47、天空累了，放棄了太陽選擇了月亮。花兒累了，放棄了美麗選擇果實。忙碌了一週的您感覺累嗎?但願我微不足道的問候能驅除您一週的疲勞!週末愉快開心!
48、友是一輩子的財富，今生有緣才能成爲朋友，不因地域而改變，不因時空而疏遠!雖相隔千里萬里心中更牽掛你!祝福你一生幸福平安!咖啡很苦，調和了夜色卻變的香醇；啤酒很苦，配合着炎熱卻顯得爽口；巧克力很苦，摻和上愛情就成了甜蜜；生活也苦，有了問候就變的幸福!
49、季節更換，對朋友的關心不變。風兒時起，記得防護要銘記；氣候乾燥，注意補水膚不糙；湯品多飲，體內平衡不生病。我的祝福，送你暖在心頭，樂在外頭!祝你換季愉快!
50、夏季火熱登場，作物飽滿收場，收穫糧食滿倉；開心閃亮登場，煩心狼狽收場，收穫心情舒暢；好運高調上場，黴運低調收場，收穫幸運相伴；健康正式登場，疾病永久退場，收穫身體健朗；祝願朋友健康美麗心情舒暢，夏季萬事順暢!
51、知了鳴叫，炎熱來到，送你涼風一道，吹走炎熱和煩惱；青蛙高叫，烈日高照，送你細雨一瓢，溶解燥熱，讓快樂來繞；夏日，祝快樂一生，涼爽一夏。
52、想着你，就如夏天的風，清爽舒心；念着你，就如夏天的雨，潺潺安逸；祝福你，夏天清爽，快樂無邊，幸福永遠，身體健康!
53、夏季來到祝福送，清涼夏風縷縷情，愛心傳遞永不停，願你天天好心情，工作順利事業成，家庭美滿樣樣行，吉祥如意伴一生，幸福平安笑盈盈，清清爽爽過一夏，鴻運財運把家發。
54、夏天到，短信到，祝福到，送你一片綠蔭，爲你擋過夏天；送你一縷清風，爲你吹走夏天；送你一杯冰水，爲你洗走夏天；祝你清涼過夏天。
55、夏日炎熱，我願化作一縷微風，吹向你，使你快樂；我願化作一縷樹蔭，包圍你，使你開心；我願使你清涼一夏，幸福快樂，開開心心，過夏天。
56、夏天了，送你一份冰力十足的問候，沁入你的心田，舒爽你的心窩，潤澤你的嘴角，涼透你的腸胃，沁潤你的生活，爽透你的人生，樂透你的日子，愜意你的身心。願你快樂，舒爽一夏!
57、夏日天氣變化快，出門注意要防曬，多吃水果和蔬菜，工作輕鬆也不賴，別把身體給累壞，多喝綠茶涼白開(水)，天天保持好心態，清爽一夏爽歪歪!
58、熱熱的天快樂的你，特別的日子祝福送給你，祝你事業有成，開心快樂，身體健康，清清的風不平凡的你，不要讓炎熱的太陽曬黑你，願你在瀟灑的陽光下，身體更強壯，事業更發達，祝你夏日幸福。
59、祝福裏裝着冰涼的順意，問候裏裹着清爽的如意。微笑裏透着爽快的愜意，吉祥裏散着清涼的稱意。舒心裏夾着涼爽的真意，短信裏帶着真心的情意。願你萬事如意，清爽夏日處處滿意。
60、想送你一片新鮮的薄荷，清涼你的感官，想送你一杯爽口的綠茶，消去你的口渴，想送你一條祝福短信，祛除你的煩躁!
61、夏日高溫難耐，生活枯燥無趣，工作生活很累，自己身體寶貴，白天注意防暑，晚上早點去睡，你我相扶同事，提醒到位免費。
62、風兒凋謝了花朵，雁兒傳出了信息，秋風吹散了落葉，思念寫滿了心田，是處暑的到來給我們帶來了一絲絲初秋的清涼與祝福。朋友，請注意降溫防暑!
63、帶來一陣雨，讓你擁有冰涼清心；帶來一陣夏風，拂去你疲倦憂傷；帶來一句夏日祝福，捎給你惦念關懷：炎熱天氣照顧好自己，願心情怡靜快樂常伴!
64、夏日裏爲你捧一杯清茶，以溫馨的問候爲葉，芳香的祝福做花，用暖暖的熱情爲水，寬容的包容當杯，讓你的炎熱不在，平靜入懷，喝出清涼好生活。
65、炎炎夏日暑氣濃，立秋燥熱仍涌動，開冷氣，靜心情，防暑工作要注重，喝冷飲別放縱，外出烈日別惶恐，遮陽傘備包中立秋防秋老虎，立秋快樂。
66、炎炎夏日暑來忙，暑來暑去不要慌；常用溫水沖沖涼，慢下身來把水嘗；清清淡淡綠豆湯，消暑解渴好主張；我託短信寄衷腸，願你夏季心情揚!
67、炎炎夏日暑熱繞，教你防暑小妙招，常飲溫水促循環，祛暑飲品多喝好，綠茶薑絲各五克，沸水沖泡十分鐘，盛夏時節來一杯，清熱舒心功效高。願你安康!
68、夏日星空月影迷，短信作船載着你，煙波江上風景秀，一縷清涼澱心底。撫去夏日煩躁意，波光粼粼映旖旎，點點祝願點點在，換作靜心醉夢裏。
69、赤日炎炎似火燒，馬路變成停車場。公交私車都搶道，橫七豎八心焦躁。小小摩擦少計較，早晚高峯多體諒。都是世界一微塵，知足常樂心豁達。
70、品名：靜心口服液。成分：包容，和諧，真心化合物。功能主治：去煩躁去寂寞，添溫馨增友誼。適用人羣：心情煩躁者，抑鬱者
71、豔陽高照，酷熱難當；發條短信，祝君健康；降溫防暑，喝綠豆湯；消熱消暑，清除疲憊；最後提醒：悠點工作，不可太累，來日方長，身體寶貴!
72、切忌煩累，拋掉鬱悶，快樂跟隨；祝福陶醉，時刻提醒，防暑必備!國際海洋日到了，發條短信，讓你知道，友誼可貴!我的寶貝，天天快樂哈!
73、對你牽掛無休止，發條問候訴情絲，炎炎烈日已至，防暑降溫莫太遲。聊聊開心樂事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，記得常聯繫，讓友情溫暖彼此。
74、防暑祕決：高溫橙色預警，可多喝橙汁，冰凍更佳。高溫紅色預警，可多吃西紅柿，涼伴最佳。高溫綠色預警，喝綠茶，吃綠豆，施綠肥，戴綠帽子即可!
75、初秋養生有門道，防暑除溼爲目標。面對秋乏多運動，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康!祝你快樂!
76、心是一種感情，靜是一番風景，心靜是一時安寧，一時安靜，一時安心，一時安定。時值炎炎夏令，願我的知音：無事人能安平，有事心卻不驚。時刻保持心靜，獨賞一番風景。
77、大夏天，希望你做五講四美三熱愛的模範：講輕鬆，講涼爽，講防暑，講營養，講休閒；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；愛開心，愛幸福，愛健康!
78、眼內有塵三界窄，心頭無事一牀寬。寧靜是美夏如春，安定最樂暑如寒，相逢一笑無恩仇，心靈常悟愛如天。祝君常念靜心詞，輕鬆度夏樂無邊。
79、夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲；多吃果蔬少吃肉類；多吃酸少吃甜；多用扇子少開空調。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦!
80、持續高溫天悶熱，防暑降溫莫忽略，冷飲冷食謹慎吃，胃腸感冒別忽視。朋友牽掛莫忘掉，你安我康最重要，還要保持心情好，不急不惱不煩躁。祝天天快樂!
81、友情提示：苦味食物具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用。適當吃些苦瓜等苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食慾、健脾利胃。
82、一句兩句有點少，三句四句也蠻好，五句六句感覺妙，十句八句發牢騷，再多就會成煩惱。這條短信剛剛好，立夏節氣要來到，防暑工作要抓牢，短信問候不能少!
83、有時很忙，有時很累，有時很懶，有時很倦，有時我也會忘記聯繫你，但請相信，我的心裏一直默默地祝福着你，朋友，天熱了，記得防暑!
84、也許一毛錢買不到珍貴的書籍，也許一毛錢毛不到漂亮的衣服，但是一毛錢可以傳遞我最真誠的問候，最衷心的祝福。夏季炎熱，注意防暑。
85、七月流火氣溫高，防暑降溫很重要。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡覺空調莫太低，溫度適宜才健康。
86、生活就這樣；聽聽電話，抽抽中華；吃吃龍蝦，洗洗桑拿，開開寶馬,送送鮮花；喝喝啤酒，泡泡網吧；發發短信，逗逗你開心。夏日快樂!
87、夏日來臨，重點提示那些：出門不帶傘的，強光刺激不閉眼的，衣服只穿一點點的女士們，保護好自己的皮膚和雙眼哦!
88、夏日炎炎人遭罪，送上清心藥一味，苦瓜白粥菊花茶，消熱消火消疲憊，太極瑜珈不貪睡，養心養肝還養肺。
89、近期空氣乾燥，注意經常補充水分，以保身體健康。
90、夏日高溫已退，生活枯燥乏味，革命工作很累，自己身體寶貴，白天多吃水果，晚上早點去睡，你我革命同志，上述提醒免費。
91、祝福無需合情合理，只要真情真意；好友無需天天聯繫，但需記心裏。溫馨關懷送給你：夏日高溫多雷雨，行路多注意，防暑防曬防雷電，保重身體!
92、我一般不發信息，要發就只發有創意的!以往陳詞濫調被人笑，現在殫精竭慮就要圖個高調，說出來不怕你拍案稱妙，簡約而不簡單：天熱注意防暑。
93、夏天養生需四清：心情清淨，防止心火內生；飲食清淡，清淡飲食防暑清熱；居室清涼，早晚開門窗通風；出遊清幽，多到清新幽靜處所遊樂。
94、送你一陣清涼的爽風，讓它帶走你的汗水；送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁；送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑!
95、天空中白雲從不向天空承諾去和留，卻朝夕相伴；星星從不向夜許諾光明，卻努力閃爍；朋友從不向對方傾訴思念，卻永遠牽掛!朋友，天熱了注意防暑!
96、伴隨着雨水的清涼，伴隨着微風的涼爽，我的祝福也隨着而來，願你在炎熱夏天裏：清清爽爽，帶給你快樂的心情，絲絲涼意，帶給你快樂的溫暖，祝你快樂，開心。
97、捕一縷夏日“清風”，吹拂你“幸福甜蜜”的笑臉；掬一捧夏日“山泉”，沖洗你“健康性感”的身段；捧一滴夏日“甘露”，滋潤你“情感充盈”的心田；發一條夏日“短信”，清涼你“舒爽一夏”的心願。祝夏日快樂無限，清涼陪伴，幸福美滿!
98、汗流浹背工作累，發條短信來安慰；天氣炎熱暑氣高，來瓶涼茶把暑消。莫讓氣溫影響你，影響工作和心情。平心靜氣多努力，事業定會攀高峯。祝願朋友事業順，萬事如意多健康!
99、夏日天氣炎熱，給你一塊“南極冰”讓你清涼一夏，摘一簇“蒲公英”爲你泡茶消火，扯一片“高天流雲”給你做一件連衣裙，秀出你的婀娜，最後送上“清爽”的祝福，祝你在驕陽似火的天氣裏擁有一份“心靜自然涼”的好心情。
100、時刻關注天氣預報，注意氣溫的變化，如果是持續高溫的天氣，一定要提前做好一切準備。
101、對於在室外工作的人員來講，在高達35度以上氣溫的環境下工作一定要注意適當的休息，減輕勞動強度，一定要多喝水，最好早晨喝一些淡鹽水，這樣可以補充因爲高溫出汗多丟失的鹽，適當找陰涼處避暑，在中午時分太陽最強烈的時刻不工作，避開高溫。
102、不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響易積蘊溼熱，而溼熱過盛又是誘發皮膚髮生瘡癰腫毒的病因，若大量飲酒，更會助熱生溼，無異於火上澆油。致醒來後周身不舒服而更加睏倦。
103、飲食不宜過於清淡。夏天人的活動時間長出汗多，消耗大，應適當吃雞、鴨、瘦肉、魚類類等營養食品，以滿足人體的代謝需要。
104、多食用一些防暑降溫的水果，可以多吃一些西瓜、哈密瓜等。
105、及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激，影響消化和食慾。因此，夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。可以多喝一些可以防暑的綠豆粥，菊花茶。
106、口渴後不宜狂飲。勞動和運動大量出汗後，不宜大量飲用白開水，應適當補充些淡鹽(糖)水，因爲大量出汗後使人體內鹽分丟失過多，如不及時補充鹽分，則使體內水、鹽比例嚴重失調，導致代謝紊亂。
107、忌受熱後“快速冷卻”。炎夏，人們外出或勞動歸來，喜歡不是開足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內熱量反而難以散發，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈目眩。
108、空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度爲宜，既使天氣再熱，空調室內溫度也不宜在24度以下。
109、綠化。如果可以在居住的庭院種上些植物的話，不僅具有很高的欣賞的價值，而且還可使空氣變得更清新，由其是一些如牽牛花，葡萄之類的植物，更有使溫度下降的功效哦。
110、夏季，在有條件的情況下，每隔幾小時用自來水沖洗手腕等部位，可物理降溫。睡前，用略低於體溫的溫水沖澡，保持身體清潔、舒爽，有助於睡眠。
111、進入夏季後，我們最好養成午間小睡的習慣，一般半個小時左右爲宜。中午睡眠時間過長或過短，都會造成腦內血流量減少，不利於新陳代謝，導致醒來後周身不舒服或更加睏倦。同時，我們的生活起居要規律，不要經常熬夜，保證充足的睡眠也是預防中暑的有效方法。睡眠時，我們不要躺在空調出風口下，也不要電風扇直吹，以免着涼。
112、夏季作業時，我們要加強防曬，塗抹防曬霜，並戴上草帽、太陽鏡。室外作業後，切忌“快速冷卻”，更不能衝冷水澡，避免出現熱傷風等問題。我們還要備好藿香正氣口服液、清涼油、風油精等防暑降溫用品。
113、夏至，夏天到，蚊子來報到，蚊帳顯身手；蒼蠅騷擾，拍子驅趕；氣溫升高，風扇空調啓動；善意提醒朋友，凡事都有度，適度納涼，小心不要着涼!
114、夏季匆匆地來到，陽光炎炎地普照，問候悄悄地纏繞，煩悶輕輕地丟拋，暑氣漸漸地消掉，快樂緊緊地擁抱，好運急急地追跑，願你在這個夏天，自在又逍遙。
115、放暑假了，你來車站接我吧。別怕人多，你就整的吸引人眼球一點，弄個頭，穿身犀利裝，到那高呼:行行好吧!就行了。
116、暑期自駕遊提示:確保車況要良好，證件導航不能少。備用物品準備好，常常刷卡現金少。瞭解天氣心情好，自駕出遊麻煩少。
117、美好暑假做什麼?讀書。嘗試有助於未來職業發展的工作。回顧成長經歷的大好時光。到大自然享受閒暇時光。少看電視。完成學校作業。祝假期充實快樂!
118、天氣高溫，酷熱難耐，注意防暑，不要暴曬；多吃水果，水要勤喝，適當午睡，累了就歇；遠離鬱悶，別急別火，開開心心，快快活活；生命可貴，康樂是福
119、夏季到來氣溫高，降溫防暑別忘了，烈日炎炎需防曬，高溫天氣休息好，涼爽飲料適當飲，游泳池裏泡一泡。心靜自然生涼意，輕鬆一笑煩惱消!夏至快樂!
120、夏天炎熱溫度熾，保健養生別忽視；電扇久吹不合適，空調冷氣勿長時；防暑降溫靠飲食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及時，營養補充要時時。願你健康快樂在夏日!
121、夏季氣溫高，熱茶是最佳的解暑飲料，因爲喝熱茶可以促進血液流向體表，使汗腺舒張，促進汗液排出，從而達到散熱防暑的作用。泡杯熱茶，輕鬆度夏!
122、天氣火熱熱難耐，教你一個消暑奇方:正午太陽當空時，在無遮無攔的空地上使勁運動，一旦中暑，即可消暑，此所謂以毒攻毒、以“暑”攻“暑”。
123、天使說只要站在陽光下用心畫99朵鬱金香許願，上帝就會聽到。我把花畫滿整個院子，上帝終於說:許個願吧。我說:我要看手機短信的這個人整個夏季都平安。
124、每到炎熱的夏季，很多人的胃口就會不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀，有的人還易發生胃腸道疾患，送上我的關心短信，祝願你清清爽爽的過夏天啊。
125、祝福開心的短信:天蒼蒼，路茫茫，沒有冷飲熱的慌；天黑黑，路漫漫，蚊子成羣心裏煩；給你一杯冷飲，給你一圈蚊香，祝你夏至開開心心，愜愜意意清清爽爽!
126、夏日到了，天熱了，發些天熱關心短信送給朋友，提醒大家再熱也要好心情
127、來吧，來吧，暑假已張開寬闊胸懷擁抱你我，掛起幸福之帆，划動開心之槳，開動浪漫之舟，讓甜蜜歌唱，唱響清涼音符，奏起消暑之歌，祝炎夏快樂!
128、暑假到，愉悅到，輕鬆短信也來到，書本功課暫且拋，浪漫愛情天天泡，街頭小吃嚐到飽，烤鴨啤酒加飲料，招蜂引蝶把舞跳，狐朋狗友共通宵。
129、悠悠歲月，夏至是個再普通不過的日子，我在這樣一個普通的日子發信息給你，並非是有意選擇，而是真的想你了，祝你在每一個普通的日子裏都能開心快樂!
130、生命在於運動，精神在於傳承，夢想在於奮鬥，豪情在於拼搏，力量在於凝聚，祝福在於傳遞，問候送你，關心接力，夏至熱天氣，願你保重身體，萬事順意!
131、時間過得真是不慢，轉眼暑假已經過半。溫馨提示同學兩點，合理安排作息時間。各項作業按時做完，適量選擇電視收看，學習之餘注意鍛鍊，祝你暑假開心每天。
132、各位童鞋們，暑假到了!請放下你的作業，收起你的壓力，脫去你的疲憊，帶上你的微笑，衝出你的花季，去開懷大笑吧，去相親相愛吧，記住，青春無敵!
133、天空中白雲從不向天空承諾去和留，卻朝夕相伴；星星從不向夜許諾光明，卻努力閃爍；朋友從不向對方傾訴思念，卻永遠牽掛！朋友，天熱了注意防暑！
134、夏天炎熱溫度熾，保健養生別忽視；電扇久吹不合適，空調冷氣勿長時；防暑降溫靠飲食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及時，營養補充要時時。願你健康快樂在夏日！
135、夏日炎炎的酷暑，短信不忘送祝福，百元大鈔不勝數，吉祥如意可勁數，開心快樂天天數，大暑酷熱要防暑；多吃水果才舒服。祝福給你終有所屬。
136、氣溫節節高，防暑又降溫，時刻得謹記，涼茶要多喝，預防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多鍛鍊，身體強健健，靜心又安神，愉快一夏天。
137、夏日炎炎，熱火朝天；抽點時間，找點空閒；跑個小步，鍛鍊鍛鍊；喝杯清茶，滋潤心間；睡個午覺，補充睡眠。希望真心祝您：注意防暑保身體！快樂度過每一天！
138、如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之餘勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，問候短信傳遞情誼，祝你工作順利，愛情甜蜜！
139、我一般不發信息，要發就只發有創意的！以往陳詞濫調被人笑，現在殫精竭慮就要圖個高調，說出來不怕你拍案稱妙，簡約而不簡單：天熱注意防暑。
140、夏天養生需四清：心情清淨，防止心火內生；飲食清淡，清淡飲食防暑清熱；居室清涼，早晚開門窗通風；出遊清幽，多到清新幽靜處所遊樂。
141、送你一陣清涼的爽風，讓它帶走你的汗水；送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁；送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑！
142、天空中白雲從不向天空承諾去和留，卻朝夕相伴；星星從不向夜許諾光明，卻努力閃爍；朋友從不向對方傾訴思念，卻永遠牽掛！朋友，天熱了注意防暑！
143、夏天炎熱溫度熾，保健養生別忽視；電扇久吹不合適，空調冷氣勿長時；防暑降溫靠飲食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及時，營養補充要時時。願你健康快樂在夏日！
144、白雲從不向天空承諾去留，卻朝夕相伴；星星從不向夜許諾光明，卻努力閃爍；朋友從不向對方傾訴思念，卻永遠牽掛！朋友，天熱了注意防暑！
145、碧波萬頃，有魚兒的陪伴才鮮豔；浩瀚夜空，有星星的陪伴才璀璨；漫長人生，有朋友的陪伴才絢爛；我把快樂塗得陽光燦爛，把思念燃燒成火焰，爲你生成幸福雲霞，伴你擁抱成功好運，願你盡享悠閒自在！天氣轉變，注意身體！
146、別跟睡覺有怨，別跟快樂彆扭；別跟幸福卯勁，別跟環境作對；別跟健康逞能，別跟朋友耍猴；別跟老闆頂牛，別跟愛人決絕；別跟過去較真，別收着祝福不笑，別看着短信不回，祝你快樂喲！天氣轉變，注意身體！
147、此短信有“防暑降溫”功效：“防”止你打瞌睡，“數”落你很久沒消息，“降”低你對我的想念，“溫”暖你被數落後砰跳的心！清涼一夏，送給你！
148、夏日炎炎的酷暑，短信不忘送祝福，百元大鈔不勝數，吉祥如意可勁數，開心快樂天天數，大暑酷熱要防暑；多吃水果才舒服。祝福給你終有所屬。
149、夏至天，暑相連；養生道，有所變；飲清淡，食營養；重降溫，防暑氣；多遮陽，勤防曬；常運動，保健康；小貼士，短信傳。願你：夏日多健康！
150、爲生活—上班奔波不要叫苦，促健康—愛惜身體及時防暑，惜情誼—時常聯繫不讓生疏。天氣變化大，友情仍長在。短信言未盡，唯願友健康。
151、夏季炎熱氣溫高，降溫防暑防感冒，注意精神要調養，保持心情多舒暢，生活規律勤鍛鍊，營養平衡保健康！祝你輕鬆迎夏，平安度夏！
152、當酷熱漸漸靠近，才發覺七夕也悄然而來，這一刻什麼都可能忘記，惟獨忘不了的是向你輕輕地說聲：你快樂，我就開心，祝每天快樂！
153、疊只漂亮的紙鴿，載着我無盡的祝福，乘着清風飛到你身邊，願紙鴿停息在你心間，爲你洗去昨天的疲憊，迎來快樂的今天！祝你幸福快樂每一天！
154、風兒凋謝了花朵，雁兒傳出了信息，秋風吹散了落葉，思念寫滿了心田，是處暑的到來給我們帶來了一絲絲初秋的清涼與祝福。朋友，請注意降溫防暑！
155、奉上一杯清茶：用拂曉涼風做葉，用午後熱情做水，用溫馨祝福做杯，用荷塘月色做景，用友誼長青做伴……夏季炎炎，關懷天天，喧囂遠遠，心坎甜甜，親！願你快樂無限、魅力增添、平平安安度過這夏天！
156、夏至熱氣漲，每天關心不相忘。小心防暑別太忙，注意身體保健康。一起走過風和雨，最親關係叫同窗。昨日一別各東西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快！
157、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓；生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈。
158、夏天養生需可靠，放熱防暑最重要；勤洗衣服勤洗澡，皮膚健康身體好。多喝水來多吃菜，營養水分人人愛；空調冷氣要少開，適應壞境添精彩。最後祝願你安康，炎炎夏天多芬芳。
159、高溫天氣切莫太累，注意防暑休閒開胃，丟開煩惱拋掉鬱悶，追求快樂永不後退，真誠友誼難能可貴，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。
160、給“心情”披上溫暖外衣，防霧，給“友情”披上保暖大衣，防寒，給“身體”披上關愛棉衣，防潮，給“心靈”披上溫馨大衣，防凍，天氣變化，多霧潮溼，注意身體，保持開朗！祝你幸福快樂！天氣轉變，注意身體！
