關於健康生活諺語大綱
1、西紅柿,營養好,貌美年輕疾病少。
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2、若要身體壯,飯菜嚼成漿。
3、要得腿不廢,走路往後退。
4、吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸。
5、藥補食補,不如心補。
6、要健腦,把繩跳。
7、刷牙用溫水,牙齒笑咧嘴。
8、大蔥蘸醬,越吃越胖。
9、禍從口出,病由心生。
10、寧可無肉,不可無豆。
11、三天不吃青,兩眼冒金星。
12、好人健康,惡人命短。
13、妻賢夫病少,好妻勝良藥。
14、冷水洗臉,美容保健。
15、喝茶不洗懷,閻王把命催。
16、寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹。
17、多喝涼白開,健康自然來。
18、熱水洗腳,如吃補藥。
19、鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康。
20、多練多乖,不練就呆。
21、飯後百步走,活到九十九。
22、春捂秋凍,不生雜病。
23、一日兩個蘋果,毛病繞道走。
24、核桃山中寶,補腎又健腦。
25、戒菸限酒,健康長久。
26、冬睡不矇頭,夏睡不露肚。
27、飯前喝湯,勝過藥方。
28、要得身體好,常把秧歌跳。
29、寒從腳上起,病從口中入。
30、房寬地寬,不如心寬。
31、出汗不迎風,跑步莫凹胸。
32、吃米帶點糠,營養又健康。
33、要得身體好,常把澡兒泡。
34、暴飲暴食會生病,定時定量可安寧。
35、早吃好,午吃飽,晚吃巧。
36、汗水沒幹,冷水莫沾。
37、吃了十月茄,餓死郎中爺。
38、養生在動,動過則損。
39、晨吃三片姜,如喝人蔘湯。
40、刀閒易生鏽,人閒易生病。
41、若要百病不生,常帶飢餓三分。
42、大蒜是個寶,常吃身體好。
43、每餐留一口,活到九十九。
44、常打太極拳,益壽又延年。
45、常把舞來跳,癡呆不會到。
46、坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮。
47、心靈手巧,動指健腦。
48、吃得巧,睡得好。
49、鍛鍊要趁小,別等老時惱。
50、笑口常開,青春常在。
51、經常失眠,少活十年。
52、笑一笑,十年少。
53、懶惰催人老,勤勞能延年。
54、要活好,心別小;善制怒,壽無數。
55、要得腿不老,常踢毽子好。
56、早喝鹽湯如蔘湯,晚喝鹽湯如砒霜。
57、夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方。
58、常吃素,好養肚。
59、一日三棗,長生不老。
60、飯後一支菸,害處大無邊。
61、多吃鹹鹽,少活十年。
62、吃好睡好,長生不老。
63、人說苦瓜苦,我說苦瓜甜。
64、飯養人,歌養心。
65、蘿蔔出了地,郎中沒生意。
66、怒傷肝,喜傷心,悲憂驚恐傷命根。
67、先睡心,後睡眼。
68、人有童心,一世年輕。
69、儘量少喝酒,病魔繞道走。
70、指甲常剪,疾病不染。
71、請人吃飯,不如請人流汗。
72、吃人蔘不如睡五更。
73、千保健,萬保健,心態平衡是關鍵。
74、中午睡覺好,猶如撿個寶。
75、飯前便後要洗手。
76、一夜不睡,十夜不醒。
77、飲了空腹茶,疾病身上爬。
78、女子三日不斷藕,男子三日不斷姜。
79、哭一哭,解千愁。
80、立如鬆,行如風。
81、寧可食無肉,不可飯無湯。
82、有淚盡情流,疾病自然愈。
83、吃麪多喝湯,免得開藥方。
84、要想健康快樂,學會自己找樂。
85、白水沏茶喝,能活一百多。
86、性格開朗,疾病躲藏。
87、心胸寬大能撐船,健康長壽過百年。
88、日光不照臨,醫生便上門。
89、食不語,睡不言。
90、胡蘿蔔,小人蔘;經常吃,長精神。
91、吃藥不忌嘴,跑斷醫生腿。
92、欲得長生,腸中常清。
93、丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚。
94、最好的`醫生是自己,最好的運動是步行。
95、一日三笑,人生難老。
96、睡多容易病,少睡亦傷身。
97、小小黃瓜是個寶,減肥美容少不了。
98、甜言奪志,甜食壞齒。()
99、多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應。
100、垃圾食品危害多,遠離方能保健康。