如何才能做到寫字又快又工整？

其實這個東西就是練出來的， 讓你的心投入這個當中，就會寫的很好

上樓的純屬放屁樓主，快和整是互相矛盾的，你想快的話，就必須捨棄一些筆畫，或者寫得潦草點，這樣有些字體雖然也能很好看，但是絕對算不上工整寫字的話，還是那句多練，這是沒有速成法的，看看我國的哪一帶書法家不是練出來的，齊白石整整寫完了一缸墨水才練出了一手好字多練，寫字的時候儘量用你最好的水平去寫，時間久了，你的手就習慣了這種寫法，大腦也會適應這種模式，那樣你的一手好字也就出來了。

(嘿嘿)好字大家都可以寫，關鍵在於練，什麼樣的握法都可以寫出好字來，看別人用嘴、腳都可以寫出一手漂亮的字，也都是因爲熟能生巧。“一抵二壓三襯托，指實掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細琢磨。”

這是很多書上、網上宣講的正確的執筆方法,然而我不管什麼正確不正?只要能達到我想要的效果就是正確,可惜沒有.

平時很少有人去關心自己的執筆姿勢,順着感覺走,只要能寫快,能寫好即OK.所謂有效即真理,我見過許多同學,執筆是按照上面圖示的那樣握的寥寥無幾,幾乎各人一個樣,95%以上的女生恰恰就是包握式,即大拇指包住食指.但注意,他(她)們中字寫得又快又好的大有人在,這證明執筆姿勢對寫字的影響不大.

".....隨着中指、無名指、小指逐漸接近，筆尖逐漸到達對角線，中指逐漸與無名指、小指重新併攏。繼續向下、向右、向右下運筆，無名指和小指加入到抵筆桿的力中來，運筆則會受到無名指、小指協助中指抵筆桿的阻力。越接近右下角，受到的阻力越大，運筆越困難。由於用中指、無名指、小指抵筆桿，在對角線右下方寫向右、向右下、向下的筆畫如橫、豎、右點等筆畫尤其是捺時，屈曲手指運筆的動作受到限制，筆桿就象被無名指、小指頂住了一樣。初學寫字的學生常把這些筆畫寫的.彎彎曲曲的原因就在於此，許多成年人也因此而“拉不開筆”，寫出的字“左秀而右枯”。 這是引自孫文舉的休息位執筆法,描述的情況正中我的問題,可惜他的"休息位"法,我試過了,問題依舊.我寫字就是運筆感覺極爲不順暢,斷斷續續的.常常是:1,寫完一個字,憑意識拖動手掌向右移動寫第二個字,這總有種"拖"的感覺.2.寫完一個字,手掌自覺向右移動一點,再開始寫,這樣必然就很慢,不實用.3,發力源是手臂,寫字靠它,移動也靠手臂,手指或手腕的調控能力非常弱(書上說手指是最靈敏的,要指實掌虛,實踐中我卻始終找不到那種感覺),老是用手臂,很快就累,而且細微的筆法也寫不出來.我試了千萬次,上面劃線的三個特點依舊,即運筆困難,心中想寫的筆法寫不出來,平時必須很小心很費力的寫,否則字便成一個個亂團,甚至是連自己也認不得的電波圖.我深知這其中不對,看別人都能隨意的揮灑,有的女生筆桿子動個不停,字象機器印刷一樣出來,真是好羨慕,也覺得好傷心。

不知道大家是怎麼運筆的,是怎麼調節的,發力源是哪兒,是怎麼"拉開"的，你們沒有感到阻力嗎?手掌下面是貼着移動還是跳開移動...等等,還望有人能提供點有價值的意見,在下感激不盡.

問題補充：許多網上只提供了怎麼執筆,我試過都沒效果,人的手掌很靈敏,常常會不自覺地調節,假如真的存在所謂"正確"的執筆姿勢,也早該摸索出來了.假如其它地方出問題,如運筆及習慣不對,則給你"正確"的姿勢也是無益.字寫得好壞與小時的基礎很重要，我現在是法院的書記員，也是要求字要寫得快又好，但總結我個人的經驗，認爲：一是要平時多加練習(上面的朋友說的很對，多練字是能提高很快的，我也練了將近半年了，字的構架提高很快，寫得好鋼筆字的未必寫得好毛筆字，但寫得好毛筆字的，就一定能寫得一手好的鋼筆字);二是自創一些簡化字，可以省很多的時間，如“四”可以寫成“の”之類的，或者把常用詞組分解，如“行政管理”就寫“行管”，“縣一級人民法院”就可以縮寫成“一法”，如果筆記要備案，就要在會議本前加個註釋，總之要別人也能看懂就好了;三是注意字的連貫性，經常練習一下，把一句話當成一筆來完成，多多練習吧，呵呵，我們一起加油吧～