愛牙日學生手抄報的內容

無論在學習或是工作中，大家都看到過令自己印象深刻的手抄報吧，手抄報是一種羣衆性的宣傳工具，它就相當於縮小的黑板報。那麼問題來了，到底什麼樣的手抄報才經典呢？下面是小編幫大家整理的愛牙日學生手抄報的內容，希望能夠幫助到大家。

愛護牙齒的兒歌

《護牙歌》

小牙刷，真重要，

人人刷牙少不了，

刷裏面，刷外面，

上下前後全刷到，

天天刷，牙齒好，

牙齒樂得吐泡泡。

《刷牙歌》

小小牙刷真可愛，

大人小孩離不開，

早晚刷牙講衛生，

人人誇我牙齒白。

《刷牙歌》

小牙刷，手中拿，

我們一起來刷牙。

上牙往下刷，下牙往上刷，

咬合面，來回刷，牙齒裏面別忘啦！

上上下下里裏外外全刷遍，

刷得牙齒頂呱呱！

《保護牙齒》

你也刷、我也刷，

小小牙刷手中拿，

上下左右全刷遍，

愛清潔的好娃娃。

早也刷、晚也刷，

小小牙刷功勞大，

人人誇我講衛生，

我是一個好娃娃。

《我會刷牙》

張開我的小嘴巴

咕嚕、咕嚕，吐出水。

下面牙齒往上刷，

左刷刷、右刷刷，

裏裏外外都刷刷。

早晨刷、晚上刷，

刷得乾淨沒蛀牙，

刷完牙齒笑哈哈，

露出牙齒白花花。

兒童如何保護牙齒：

1、年齡到了就要教小孩子及時刷牙，要教給他正確的刷牙方法，特別是上邊，側面，裏外都要刷到。

2、要用小孩專用的牙刷，牙刷毛不要太硬，免得傷到牙齦，如果小孩子不喜歡刷牙，可以通過獎勵一個故事等方法培養好的習慣。

3、記得飯後要幫他簌口，把剩下的口中的飯菜清理乾淨，免得細菌滋生。

4、小孩子千萬不要給他喝可樂等碳酸飲料，可樂裏的碳酸會腐蝕牙齒。最好不要經常給巧克力等很甜的實物給他吃。

5、養成睡覺前不要吃零食的好習慣，如果他一定要吃，可以以講一個故事等來替代。

6、多吃含鈣吩咐的食品，比如魚類、蝦、骨頭湯等等，幫助補鈣，堅固牙齒。

全國愛牙日宣傳口號

1、口腔保健從新生兒開始

2、維護口腔健康，增進全身健康。

3、科學餵養預防奶瓶齲

4、愛牙護齒保健康，生命質量有保障。

5、少吃甜食少得齲病

6、重視乳牙齲早期治療

7、健康的牙齒是幸福晚年的保證。

8、擁有健康口腔,笑容和諧美麗。

9、健康乳牙是健康恆牙的基礎

10、口腔健康是人類文明的標誌。

11、擁有健康口腔,笑容和諧美麗

12、我是無齲好兒童

13、口腔醫生是您口腔健康的好朋友。

14、早晚刷牙，飯後漱口，牙齒健康。

15、口腔醫生是您口腔健康的好朋友。

16、愛牙護齒保健康，生命質量有保障。

17、早晚刷牙，飯後漱口，牙齒健康。

18、維護口腔健康，增進全身健康。

19、口腔健康是人類文明的標誌。

20、口腔不健康，發音影響大。

21、早晚刷牙，飯後漱口，牙齒健康。

22、科學餵養預防奶瓶齲

23、定期進行口腔健康檢查，定期洗牙，遠離口腔疾病。

24、重視對初萌牙的保護

25、重視乳牙齲早期治療

26、願健康的牙齒伴隨寶寶成長

27、我是無齲好兒童

28、口腔健康是人類文明的標誌。

29、口腔不健康，發音影響大。

30、健康乳牙是健康恆牙的基礎

31、口腔保健從新生兒開始

32、擁有健康口腔,笑容和諧美麗。

如何保護牙齒健康

一、6種營養素讓牙齒更健康

1、 鈣質

鈣是組成牙齒的主要成分，在飲食中應注意攝取富含鈣質的食物，如牛奶、乳酪、豆製品。特別是乳類中的鈣、磷比例合適，有利於人體吸收。此外，在烹飪含鈣食物時，適當放點醋，有助於鈣質的溶解，有利於人體吸收。

2、 磷

磷是保持牙齒堅固不可缺少的營養素。磷在食物中分佈很廣，肉、魚、奶、豆類、穀類，以及蔬菜中均含有豐富的磷。

3、維生素D

維生素D的作用是促進人體對鈣、磷的吸收及骨化作用。含維生素D豐富的食物有動物肝臟、魚油等。

4、維生素C

人體中維生素C的含量充足，是預防牙周病的重要條件。新鮮的綠色蔬菜和水中果含有豐富的維生素C，每日膳食中應保證蔬菜和水果的充分供給。

5、鉬

常吃蔬菜能使牙齒中的鉬元素含量增加，增強牙齒的硬度和堅固度。多吃能促進咀嚼的蔬菜，如芹菜、捲心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利於促進下頜的發達和牙齒的整齊。

6、氟

氟是牙齒健康的重要元素。氟能與牙質中的鈣、磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，從而防止細菌所產生的酸對牙質的侵蝕。此外，氟還能通過抑制細菌中的酶而阻礙細菌的生長。海魚、茶、蜂蜜和礦泉水中含有豐富的氟。

二、保護牙齒健康的6個好習慣：

1、早晚刷牙。

要保護好牙齒，首先，我們得保持口腔，牙齒的清潔乾淨。那麼早晚刷牙是必須的。特別是晚上刷牙要特別注重。因爲一天的食物殘渣得不到很好的清理的話，晚上睡覺的時候，我們口腔不會活動，唾液也基本不分泌，口腔得不到一個很好的保護，第二天，你會發現口腔會臭，這就是不刷牙的緣故。其次，刷牙要注意正確的刷牙方式，裏外都要刷到，保證刷牙的時間，5分鐘左右才能很好的保持口腔的乾淨。

2、多喝水。

多喝水，除了保證人體正常水分的供給之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齒的乾淨。一舉兩得的效果。特別是飯後喝點水，保持口腔牙齒的乾淨很是必要。但是注意飯後喝水不能太多，太多會淡化消化液，導致消化不良的，這就不好了。

3、少吃甜食。

少吃甜食，很明顯，就是防止蛀牙。我弟弟從小就習慣吃糖吃零食，而且特別喜歡吃甜食，這不可好，後來發現牙齒痛，才知道蛀牙了。現在大了後悔也來不及了。如果你也喜歡吃甜食的，一定要注意沒吃吃完，儘量刷牙，保持牙齒乾淨，減少甜食的殘留。

4、儘量少用牙籤。

牙籤，爲什麼我會提到這個呢。我們很多人有這麼一個習慣，就是吃完飯就喜歡叼根牙籤，塞塞牙縫，拍拍肚子，感覺很氣派一樣。我覺得如果你是你真的吃了肉或是什麼東西嵌在牙縫裏，不然儘量不要用牙籤帶天天，餐餐弄牙縫帶來的快感。這樣，久而久之，你會發現你的牙縫會慢慢越來越大，等你發現的時候，你就已經晚了，牙縫越大越容易嵌入食物，這個時候你也已經離不開牙籤了。所以，儘量少用牙籤。

5、少喝飲料，特別碳酸飲料。

碳酸飲料不要多喝，其實這個不但對我們的牙齒沒有好處之外，喝的太多對我們的身體也不好。如果你喜歡喝飲料的話，一定要注意量，同時儘量選擇少含碳酸的比較好。因爲碳酸的酸性會腐蝕保護牙齦的保護層。

6、多吃蔬菜水果。

蔬菜水果，其實，我們每天都會提醒我們去多吃，但是感覺總是吃的不多，畢竟它們比不上各種肉食的芳香可口。現在我們從來不愁吃肉，也因此會導致我們人體的各種維生素的攝入相對比較少。所以，我也來說一下，儘量多吃點蔬菜水果，是很有好處的，不但對我們身體非常有利，同時，蔬菜水果豐富的維生素能夠預防我們牙齒的牙齦出血或是炎症等。所以，爲了保護牙齒，多吃點蔬菜吧。

三、牙齒健康小常識：

1、含氟牙膏使用不當易得氟牙症

含氟牙膏雖能有效防治齲齒，但同時具有副作用，如果使用不當，易導致氟牙症。氟的防齲作用與產生毒性之間的界限很小，攝入過量的氟會使牙齒產生一些斑點，這就是氟牙症。嚴峻時可使牙齒變黃，表面粗糙，容易缺損。

對於吞嚥控制能力還不完善的兒童，誤吞含氟牙膏就會增加氟的攝入量，而過量的氟則容易導致氟牙症。因此，對於使用含氟牙膏，應該掌握正確的方法。

2、必須把握正確的刷牙方法

我們不僅要養成良好的刷牙習慣，而且要講究刷牙的方法。假如刷牙法不對頭，也可造成流弊，最常見的損害是牙面耗損和牙齦萎縮。人們能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取決於雙手的靈活性。雖然每個人刷牙的手勢有巧拙之分，但只要給予充分誘導，一般人都能有效地使用牙刷清潔口腔。兒童的動作比較遲緩，且缺乏耐性，不能應付複雜的刷牙技巧，應教他們使用比較簡樸的刷牙方法。至於傷殘人士，可能需要採用刷柄設計經過修改的牙刷，方便抓握，或使用電動牙刷。

3、如何檢驗刷牙的效果？

從防備角度看，去除牙菌斑是口腔衛生的重點。因爲牙菌斑是齲病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解決了齲病和牙周疾病的預防問題；同時也使牙結石失去了賴以形成的基礎。檢查刷牙效果的標準，就是看牙菌斑是否已經完全清除淨。高露潔360 °全面口腔健康牙膏全新推出了一款美白牙膏，它獨特配方含美白* 因子，有效減少細菌滋生，同時美白牙齒、防止牙菌斑聚積、保持口氣持久清新，助您全面口腔健康。

4、刷牙時刮刮舌苔去口氣、防胃炎

你知道嗎？大多數口腔細菌並不在牙齒上，而是在我們的舌頭和口腔內壁上。據國內外的統計資料，人羣中幽門螺桿菌的感染率大致爲50%，這種微生物是慢性胃炎和消化性潰瘍的致病因子，且在一個家庭內有相互傳染的傾向。患有慢性胃炎的人，更應留意口腔衛生纔是。每天晨起刷牙時颳去舌苔，對人對己都有好處。日前，高露潔全新推出了360全面口腔清潔牙刷，它獨創的舌頭/口腔內壁清潔軟刷，能有效去除聚集在舌頭表面和口腔內壁引起口腔異味的細菌，令口氣清新。口腔專家建議，清潔舌苔，作爲口腔清潔的重要一環。

5、感冒後最好換牙刷

有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，經醫治而仍綿綿不斷，除與個體抵擋能力差外，還可能與其使用的牙刷有關。如果不換牙刷的話，感冒也更不輕易痊癒，或更容易反覆。因此，牙刷應放在通風乾燥處，如果患過感冒，最好將牙刷用消毒液浸泡消毒或更換一把新牙刷。此外，家庭成員的多把牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，這樣更有利於傳染性疾病的預防和控制。

6、餐後十分鐘是刷牙黃金時間

一般來說，吃完食物後的10分鐘是牙齒保健的要害時期，因爲此時口中的pH值由6.8降到4.5，酸性達到高峯，此時若未立即清潔牙齒，這些酸性物質就會侵蝕牙齒表面的琺琅質，形成脫鈣現象，造成蛀牙。每天堅持使用高露潔360 °全面口腔健康牙膏至少刷牙兩次，可以持續減少有害細菌滋生，能幫助預防齲齒與蛀牙的形成。

保護牙齒作文

每個人都有兩排潔白亮麗的牙齒。這一週，在海南口腔醫院，醫生給我們講了許多關於愛牙護牙的知識。

首先就是刷牙，刷牙一定要做到“233”原則，其中2是早晚刷兩次，3是要做到牙齒的3個面都要刷到，另一個3則是每次刷牙保證要刷3分鐘。這樣，纔能有一副健康的牙齒。

既然說到刷牙，還要選對牙刷和牙膏。牙刷的刷頭要選圓形的、小頭的，還要是軟毛的，而牙膏則要選含氟成份的。

介紹完刷牙，現在得給大家科普一下牙齒的基本常識。每個人的乳牙都是從嬰兒時期的4個月或6個月開始生長，乳牙長齊後共有20顆。在我們6歲的時候，乳牙開始掉落，恆牙開始生長，到13歲全部長齊，恆牙一般有28顆到32顆。恆牙掉了便不再生長，所以我們必須從小就得愛牙。

愛牙就得防蛀牙，我們平時不吃糖，不喝含糖飲料就能大大減少蛀牙。如果現在已經有蛀牙了，那得定期去醫院看醫生，做好補牙、拔牙。除了蛀牙，牙齒還有其他一些問題，比如地包天，牙齒凸出等牙齒不齊的情況，一定要及時聽取醫生的建議做矯正。

要是我們不小心弄掉了牙，不要害怕，快快把它撿起來，用清水衝一衝後再放進有牛奶的杯子裏泡着，防止營養流失。在兩小時內去醫院，醫生會幫你接上。

最後，我們還要改掉一些不良習慣，如不要咬筆頭，咬舌頭，不要用舌頭舔牙等。

好了，以上護牙知識你學會了嗎？一定要做好護牙，纔會有潔白亮麗又健康的牙齒哦！