實用的體育課日記範文合集九篇

有趣的一天又要結束了，我相信大家都是有收穫的，是時候抽出時間寫寫日記了。日記怎麼寫才合適呢？下面是小編收集整理的體育課日記9篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育課日記 篇1

昨天晚上媽媽跟我約好去吃小籠包，我開心得不得了。

今天早上我和媽媽就一起去吃小籠和餛飩，小籠，我吃了一半就給媽媽吃了，餛飩我全吃完了。正好我的同學坐在我旁邊也在吃早飯，吃的也是餛飩。我吃完以後就走了，黃俊杰還在那裏吃。

吃完我就直接到了學校，我看見凱文比我來得還要早，我就把自己的書全放進桌子裏。

今天我表現很乖，被老師誇獎了5次左右吧。我坐得端端正正。

老師的平臺是不一樣的平臺，你知道那裏面有什麼嗎？裏面有電腦，可以放碟片的！

最後一節是體育活動，我們在操場上踏步，2路縱隊變成4路縱隊。我們做了體操，我做得很好，我都記下來了。我們還去玩了遊戲，遊戲是石頭剪刀布，是用腳的，我是第四個去的。老師說過去集合的時候，我沒聽見，玩得正開心，被人叫了以後，我們才快快的跑回去，變成2路縱隊。老師說沒讓我們弄成2路縱隊，應該是4路縱隊！老師說1不動，2動！我是2，所以我動了。老師說：不對，重新再來！又來了一次，還是我自己動了，別人都沒動。老師說：再重新來！

最後一節體育課我覺得真舒服，我們玩了石頭剪刀布遊戲，我開心得不得了，而且我還是贏的！我們的遊戲是這樣的：如果我滿十個，他不滿十個的話，我就要去抓他，還有倒計時的。就是十、九、八。。。。一、零，時間到，就再石頭剪刀布。如果抓住的'話，他們就輸了，如果沒抓住的話，那我就輸了。

就這樣我們排着隊上了樓，外面開始下起雨來，本想自己到維多利華庭去游泳的，我還以爲媽媽不會來接我呢。媽媽在游泳館裏等我，不知道外面有沒有下雨，所以，媽媽是不會來的。結果媽媽來了，媽媽一定是等了這麼長時間還沒等到我，所以媽媽就來接我了。

我正在游泳考試呢，第一個蛙泳，第二個自由泳，第三個跳水。考試都很及格！（其實是平爸親臨現場，阿平覺得這就是平爸對他的考試。）最後一個跳水，跳得很遠很遠，一下跳了半個游泳池那麼遠。

考完了，我就去玩，我只要一到游泳池，我就全是都是勁兒，小遊泳池的水是熱的！冷水裏面，再泡到熱水裏面，真舒服！

小遊泳池到大游泳池，我就像是喝了冰水一樣，渾身冰冷，實在是太冷了，我再也不想下去了。

體育課日記 篇2

“悠悠十一月，歡樂體育節。“體育節開幕式一結束，就開始了激烈的比賽。這不，跳繩比賽開始了！

首先是三、四年級比賽，他們一個接一個連貫地跳着。哎呀！有個小弟弟摔倒了，沒跳過去！看見別人已經跳了很多了，他急忙走開了，不想耽誤時間……終於到我年級了，我們進入了賽場，譚老師飛快地搖着，想得第一，看見其他班搖得這麼慢，我漸漸放心了。比賽結束，一看成績，我們得了第四名！原來我們要得太快，失誤太多，而其他班雖然搖得慢，卻沒失誤。哎，都怪老師太心急了，心急吃不了熱豆腐嘛！

休息了一會兒，我們又開始了長跑，一路屢戰屢敗，終於，在女子400米長跑中，大劉昱含和付先婷在小組賽中連連獲得第一，爲我們扭轉了局面。

經過一個小時的努力，我們接力賽獲得了第一，榮獲一等獎。可最精彩的`，還是數男子籃球，下面就讓我給你一一道來：論雙方實力，我們5（5）班對5（2）班，說實話，5（2）班打架很厲害，當然，打籃球也很厲害。上半場裏，我方隊員不敢投籃，讓（2）班搶得先機。“打架”在這裏也發揮得淋漓盡致，他們一路猛打猛撞，撞傷了幾位隊員，可裁判只是判了犯規，把發球權轉到我們手裏就行了，真讓人憤憤不平！上半場我們以一比三告知敗落。

下半場我們改變了打法，果然生效了。一次，主力隊員劉鴻搶到球后，迅速跑回我方“戰場”。呵！這小子跑得真快，把對手甩在後面。啦啦隊興奮地喊着：“劉鴻加油！”現在籃框下只有他一個人，他抓住時機，投籃！進球了！比賽結束，我們以五比四戰勝（2）班，譚老師高興得跳了起來！

今天真是個快樂又激烈的體育節，它不僅鍛鍊了我，還使我得到了快樂！

體育課日記 篇3

今天又到了我們盼望已久的體育課。“今天，有到了我們跑步的時候了！今天

跑四圈！”老師課上剛說完，同學們就開始議論紛紛！我屈指一算，“天，居然是八白米！OH，MYDEAR！”我心想，“唉！算了就當減肥吧！”

“我們先那高擡腿20秒！”劉老師說。“啊！天哪！”大家七嘴八舌的說着。“籲！”開始了我賣力的跑着，邊數“1。2。3。4。5。……。21！”都21了！老師會不會數數嗎？這時我的肚子也疼了起來。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛難忍之時，老師吹響了結束鈴！我剛停下來！不停的調整呼吸“呼……吸……！”

疼痛剛剛消失！我又開始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的.汗落了下來，我感覺整個人像要虛脫了一樣！我停了下來，不想再跑！男生的生硬卻在這時進入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔！肚子卻更疼了！淚在眼眶裏打轉！”卻始終沒落下來！因爲有個信念在支持我“跑完他，堅持下去！”最終，我到達了終點。

體育課太令我難忘了！

體育課日記 篇4

在人生這道漫長的旅途中，會有許多的感受，比如：成功後的喜悅、失敗後的悲傷……在我的記憶中，有一段令我難以忘懷的回憶。在那天的上午第四節課，也就是體育課，我那一段難忘的事情就發生這時。

叮叮叮上課了，雖然這節課是我平時最喜愛的體育課，但我的心中還是有一絲焦慮，因爲上節課老師佈置的雙飛我還不會。到了上課以後，老師叫我們在課堂上練雙飛，可我連一個都跳不起來，只好硬着頭皮慢慢練了。這時，我向同學們望去，只見許多的.同學都會跳了，有的都能跳好幾個了，而我一個都不會。看着同學們英俊的身姿，我的心中不由得十分的羨慕，下決心好好的練。在我練的時候老是失敗，因爲第二次甩的時候老是碰到腳。練了好久，也是一無所成。正在我心情低落的時候，一個同學走到我身邊，說：“要總結經驗。”我聽了以後深受啓發。又經過了我幾次的試驗，我終於找到了成功的關鍵——甩繩要甩得快。又過了幾次練習，我終於跳了一個雙飛，我的心裏像吃了蜜糖一樣開心，還使我體會到了成功的甜美

這一次的成功，還使我懂得了一個道理：就是幹事要總結經驗，不然很難幹成。

體育課日記 篇5

體育課對我們每個人來說，是勞累的。累得我們又哭又笑。不過，累佔了體育課的60%。今天，是我們下學期開學以來第一節體育課。老師已不再是上學期的莫老師了，卻是我們學校政教處的主任來上我們的體育課。鈴鈴鈴，上課鈴聲響了，我們班每個同學都爭先恐後地跑向體育體育場地。“立正”老師用他那洪亮的嗓子吼着！接着他又講了一句：“同學們好，我就是你們這個學期的體育老師”“啊......”同學們驚訝的說。“啊什麼”老師生氣的.喊着。“快，跑五圈，向右轉”“誒！沒辦法啊，不嚴厲怎麼是政教處主任呢，跑吧。”我說。我們用盡全力跑完了這艱難的五圈。跑完後，個個氣喘吁吁，突然，有個女同學說：“老師，有人不跑”老師聽後，立刻吹哨子叫集合。老師說：“剛纔我看見有幾個男生躲在樹後面，不跑。男生向右轉，再跑五圈。”男生們只好又跑了五圈，我們女生在旁邊笑開了懷，看着男生們跑。鈴鈴鈴，下課鈴聲響了，我們個個疲倦不堪的集合在一起。老師說現在只是磨磨腳而已。我們的魔鬼訓練就要拉開序幕了。

體育課日記 篇6

今天下午第二節課是體育課，我們早早地排好隊下去上課。

到了操場，我看到高老師手裏拿着一疊飛盤，心想：高老師的葫蘆裏到底賣的是什麼藥呢？我帶着疑問，排好隊，等待着謎底揭開！

隨着一陣“呆呤呤”的響聲，開始上課了。我時刻關注着高老師的一舉一動，生怕沒聽到答案，但高老師並沒有直接說出答案，而是讓我們做熱身運動，然後讓我們做了一些準備運動，做好後讓我們排好四列隊行，開始正式上課！好興奮啊，心想：“答案終於要公佈了！”

高老師咳咳兩聲說：“今天我們玩一個小遊戲，叫‘百變飛盤’。遊戲規則是：把飛盤換個面，便必需換的是每組指定的.面，換錯了不能修改，只能回去。現在先女生對男生，也就是1對4，2 對3。請各隊準備，1分鐘後比賽開始。”

1分鐘後，每隊的隊員精神抖擻的排着隊，好像已經拿了冠軍一樣。哨聲響，隊員們好似脫繮的野馬，快地像一陣風，一眨眼就不見了。隊員們都認真對待，都想贏過對方。時間一分分地流逝，很快比賽結束。每隊的隊員神情緊張，等着高老師報出成績。“1隊，4隊平；2隊勝，3隊輸。”高老師大聲報道。話音剛落，2隊女生高興地跳了起來，在歡呼中還能聽見3隊男生滿臉怒氣地喊叫着：“我們不服，要重新比賽！”在男生強烈的反抗下，高老師同意了他們的意見，重新比一次。最後3隊男生勝利了，他們盡情地歡呼聲傳遍了整個操場，並得意地喊道：“我們勝利了，我們勝利了！”幾乎忘記了他們剛剛輸了！

男生們在回教室的路上，他們一邊擁抱慶祝他們的勝利，一邊說我們女生差勁，有些女生都被說哭了！贏會使人驕傲，同時也會使人忘記以前的失敗，所以我在學習和生活中都應該保持清醒的頭腦和平靜的心，也要正確對待輸贏。

體育課日記 篇7

今天下午的第二節體育課，我們上課的時候竟然下雨了。

我們一開始都找不到遮雨的地方了，我們慌忙失措，讓雨淋得都不知該怎麼辦了。我想起了媽媽給我講的一個故事：遇到什麼困難都不要慌，慢慢的思考，總會想出辦法來的。最後我終於找到了避雨的地方，我們高興不已。我們像小鳥一樣一起擁到了能遮到雨的地方。可是我們的人太多了，有的人都被雨淋溼了，有的人想出辦法到大樹下去躲一躲，可是班長說：“要是有雷把你們打着我可不負責任啊！”聽了這番話大家都不敢到大樹下去躲了。最後，我們還是又找到了一個又寬又能躲許多人的地方。這樣，一些人在小的地方躲一躲，另一些人在大的地方躲一躲，這樣就不能被雨淋着了。

一開始有的人都沒找到躲雨的地方，就被淋得溼漉漉的'。這時下課鈴打響了，雨的“脾氣”還沒有發完呢。體育老師不讓我們打傘也不讓我們穿雨衣，我們只好把身上的衣服脫下來蒙到頭上，作爲雨傘用了。回到教室我的衣服已經淋溼了，溼得像媽媽洗過的衣服。我不算是我班淋得最溼的一個人，回到教室我的同桌把頭髮一甩，甩了一桌子的水，他的頭好像蓮蓬頭正在灑水一樣，我說我現在不需要洗澡，同桌聽了哈哈大笑。程楊還說他在雨中洗了個涼水澡呢，把我們笑得不得了。

體育課日記 篇8

霧霾天氣，本想在教室裏寫寫作業，休息一下，卻……無奈又要上體育課。我們來到操場，整個操場霧濛濛的'，一看就知道今天霧霾非常嚴重，估計又爆表了吧。

體育老師讓大家開始跑圈，並且讓跑外圈5圈！這可是第一次讓跑這麼多，大家不約而同發出了“天啊”。當我跑到第三圈時，已經是一言不發，二目無光，三翻四復，四肢無力，五臟翻騰，六神無主，七上八下，九迴腸，十分不堪。真想一下子躺倒地上。喘氣時，正在休息的體育老師看見我們跑得慢了，便上前來追我們，只能繼續往前跑了。

終於跑完了，我們都累得趴下了。老師又把我們趕起來做仰臥起坐35個，一、二、三，真的要把人累到啊！好不容易做完老師又下令讓我們做坐位體前屈、手撐地往後跑。

我想說：“上體育課是爲了讓身體更棒，但在這樣的霧霾天鍛鍊，豈不是適得其反嗎”？

體育課日記 篇9

今天下午，我又上體育課，老師先讓我們站好隊伍，教我們做廣播體操。

我們都積極參與，可是，一些同學卻不理不睬的在一旁玩耍。一個初中體育老師給我們體育老師說了一下，我們老師說：“我管不了那幾個。”初中老師說：“這哪能行啊。”說完臉色嚴肅的快步走過去。

那幾個同學一見這個老師，連滾帶爬的趕快站好跟着做。老師說："怎麼你們幾個不是人，以後在發現，你們就滾蛋！”

看來，上課不理不睬，調皮搗蛋的同學，應該收到懲罰的'。通過今天這件事，我知道了“嚴師出高徒”這句諺語的真正內涵。