左右人生感悟

左右人生感悟1

你能與左右爲友是聰明，你能協調好左右是高明；

你能左右心情是快樂的，你被心情左右是煩憂的；

你或許不可能左右顧及，但並不妨礙你顧及左右；

你辦事若是不顧及左右，那你必將是左右不是人；

要事成有必要環顧左右，但老左右環顧則事難成；

善者寧可自己左右爲難，惡者想着法子爲難左右；

有時左右可以助你登峯，有時左右也能把你弄瘋；

左右逢緣可說你人緣好，左右逢緣也可說人性刁；

老想左右別人是卑下的，老被別人左右是悲哀的；

我從來就不想左右別人，但別人也休想來左右我；

你能夠左右別人是智謀，但不被別人左右是智慧；

你儘管不能夠左右環境，但也不能被環境所左右；

幸福不是你能左右多少，而是你左右有多少幸福。

。。。

(請朋友們“左右”下去吧！)

左右人生感悟2

生活中總是有很多的無奈、沮喪、壓力……這些東西常常壓得我們喘不過氣來，感覺不到生活有多少幸福。但是，你只要有一些小小的改變，就能提升你的幸福感，讓幸福常伴你的左右。

著名心理學家提出如下提高幸福感的方法：

1.認識到持久的幸福並不來自“製造它”

人們適應變化的環境—甚至適應財富或殘障。因此財富就像健康：沒有它會使人痛苦，但是擁有它（或者任何我們渴望的環境）也並不一定保證幸福。

2.控制你的時間

幸福的人感覺到他們能夠控制自己的生命，這通常得益於他們對時間的掌控—設立目標，將它們分解爲每天的小目標。儘管我們經常高估在任何給定的一天中我們能完成多少任務（帶來的結果是感到挫敗），但是我們通常低估在一年內我們能夠完成的工作量，考慮到每天只能有那麼一點點進展。

3.表現出幸福

我們至少可以使自己假裝一個暫時的心情。做出一個微笑的表情，人們感覺會好一些；當他們皺着眉頭板着臉，整個世界似乎也在怒視自己。因此給自己一個快樂的笑容吧。說話時也好像你感覺到積極的自尊、樂觀和友好。體驗這些情緒，便可以引發這樣的情緒。

4.尋找合適的工作和休閒方式，使得你的技能得以發揮

幸福的人通常處於一個叫“全神貫注（flow）”的圈裏—專心於一個挑戰自我而不會壓倒他們的任務。最奢侈的休閒形式（坐遊艇）比起從事園藝、交際或手工製作，通常提供的潮流體驗要少得多。

5.參加運動

大量的研究揭示，有氧運動不僅促進了健康和精力，也是消除輕度抑鬱和焦慮的一劑良藥。健全的心靈存在於一個健康的身體中。不要使自己成爲一個笨拙的、終日懶散、無所事事的人。

6.保證足夠的睡眠

幸福的'人們過着一種積極的、精力旺盛的生活，同時也預留了時間來補充睡眠和恢復獨處的寧靜。許多人都受到睡眠債，即隨之產生的疲乏、敏感性下降以及抑鬱的心境等的影響。

7.優先考慮親密的人際關係

與那些非常關心你的人建立的親密友誼，能夠幫助你度過困難的時期。傾訴對於心理和身體都是很好的。要決心去精心培育你最爲親密的關係：不要認爲他們對你好是理所當然，要像對其他人那樣對他們顯示出你的友善，肯定你的伴侶，一起玩耍一起分享。如果要找回你的愛情，就要用這種深情表現的方法來達到。

8.關注自我之外的事物

向那些需要幫助的人伸出援手。幸福能促進人們的助人行爲（那些感覺很好的人會做好事）。但是，做好事同樣也使人感覺很好。

9.記錄感恩日記

那些每天停下來思考他們生活當中的一些積極方面（他們的健康、朋友、家庭、自由、教育、感受、自然環境等）的人體驗了更多的幸福。

10.照顧你的精神自我

對於許多人，信念提供了一個支持性的羣體，一個超出自我關注的理由，一種生活目的和希望的意識。許多研究都發現，虔誠的宗教信奉者報告自己更快樂，而且他們能夠更好地應對危機。

11.享受瞬間

要生活在這樣一種狀態下：把孩子的微笑當成珠寶，在幫助朋友們中得到滿意感，與好書裏的人物共歡樂。

12.增強積極情緒

越來越多的證據顯示：消極的情緒使人沮喪，而積極的情緒催人奮進。幸福的人做的一件事就是努力消除消極情緒。

左右人生感悟3

傑克和凱特是非常要好的朋友。有一天，傑克玩心大起，對凱特說：“咱們來打個賭吧。”凱特的興致也被傑克的激情帶動起來，便答應了。傑克說：“如果我送給你一條狗鏈，而且你經常把它放在你房中最顯眼的地方，那麼，我保證你不久就會去買一隻小狗回來。”

凱特笑了起來，說：“那是不可能發生的事，我很討厭養狗，因爲那是一件讓人傷神的事，所以我相信這次打賭我一定會贏。”

於是，傑克就去買了一條非常漂亮的狗鏈送給了凱特，並且讓凱特把它放在了房中最顯眼的地方。

沒過幾天，只要有人到凱特家做客，一進凱特的房間，就忍不住問她：“凱特，你家的狗什麼時候死的呀，因爲什麼死的啊？”

凱特告訴客人說：“我從來都沒有養過狗啊！”

客人不解地問：“你從來沒有養過狗，那你要一條狗鏈子幹什麼啊？況且它如此漂亮。”大家奇怪地看着她，就好像凱特有什麼問題似的。就這樣，每有人來訪都會問凱特同樣的問題，凱特則在爲他人解釋的過程中感到了疲憊，因此她終於屈服了。最後還是去買了一隻小狗，把傑克送給她的那條狗鏈子用上了。因爲她知道，如果再不買只小狗，她肯定會被那些無休止的解釋搞得疲憊不堪。

不要讓別人想當然的推論左右你的原則與思維。根據自己的主觀意識去判斷對與錯，或是該做還是不該做，以免給生活帶來煩惱。

左右人生感悟4

什麼左右了選擇？選擇左右了什麼？

我們永遠生活在選擇中、我們被選擇包圍。稍不小心、便會陷入選擇的陷阱。

我們迷茫、我們彷徨、我們在兜兜轉轉中行走着。我們不知道前方的路如何、我們只有一個勁的往前走才能知道。事實上我們已經走過來了。

我們選擇、我們放棄、我們在得得失失中奔跑着。我們不知道什麼時候能夠成功、但我們知道要想成功就一定要付出代價。事實上我們失去過了。

然放棄卻不是失去、只是暫時的一種選擇而已。我想我們一定要學會等待、就像那句電視臺詞一樣：鏢和靶的每次分離都只是爲了重回靶心、所以、等待……

或許、我們曾抱怨、也曾懈怠過、但最後我們都選擇了堅持。堅持是可怕的、一旦選擇了堅持就一定要不管不顧得走下去、因爲我們都有一個最終的目標— 那就是成功。

選擇可以說難亦可以說不難。這取決於每個人內心的想法。可是、選擇了就不要再反悔、因爲機會只有一次、擦肩而過後就再也沒有了。所以、不要急、沒有事情是值得你急着去做的；不要慌、沒有什麼事情值得你去心有雜念的；不要彷徨失措、沒有什麼人什麼事是可以改變你心中的想法的。

迷失後、選擇過、堅持住……

若干年後、走在美麗的花田裏、想着自己年輕時候的那些點點滴滴、還會想着那句話嗎？

什麼左右了選擇？選擇左右了什麼？