4月7日世界衛生日黑板報的圖片大全
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衛生與健康知識
1、健康的概念健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會適應良好的總稱。
2、心的位置、功能與保健
心位於人體胸腔內，推動血液循環。少吃含膽固醇多的食物，不吸菸、少飲酒，加強體育鍛煉可以預防心血管疾病。
3、肺的位置、功能與保健
肺位於胸腔內，主要進行氣體交換。出生後接種卡介苗可以預防肺結核。不吸菸、堅持體育鍛煉可以預防呼吸系統疾病。
4、肝的位置、功能與保健
肝臟位於右上腹部，從腸道吸收來的營養物質經它加工後通過血液循環送往全身。養成良好的衛生習慣，注意飲食飲水衛生，做好注射器、穿刺針等的`消毒可以預防甲、乙型肝炎。
5、胃的位置、功能與保健
胃位於左上腹部，有消化食物的功能。合理飲食、按時就餐，不吸菸、少飲酒可以預防胃病。
6、腎的位置、功能與保健
腎有兩個，位於人體的左右腰部。它將血液中的廢物濾出，變成尿液排出。加強體育鍛煉，預防上呼吸道感染，養成良好的衛生習慣可以預防腎炎、腎盂腎炎。
7、怎樣處理好人際關係?(1)正確認識自己，加強道德修養，適應羣體及社會對自己的要求。(2)心胸豁達，尊重他人，樂於助人。(3)平等相待，謙虛謹慎，取長補短。
8、刷牙的時間、方法
刷牙時間：每天早晚各一次。
刷牙方法：豎刷法。
9、怎樣預防齲齒、牙周病?(1)堅持早晚刷牙，方法要正確。(2)選有含氟牙膏刷牙。(3)合理飲食，養成良好的飲食習慣。(4)定期檢查。
10、怎樣預防沙眼?(1)每人一條毛巾。(2)不用髒手揉眼睛。(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔。(4)有條件的最好每人一個專用臉盆。
11、怎樣預防結膜炎(紅眼病)?(1)避免和病人接觸。(2)每人一條洗臉毛巾。(3)病人所用的臉盆、毛巾、手絹要煮沸消毒。(4)不用髒手揉眼睛。(5)有條件的最好每人一個專用臉盆。
12、怎樣合理營養，養成良好的飲食習慣?(1)食物要多樣。(2)食鹽要限量。(3)飢飽要適當。(4)甜食要少吃。(5)油脂要適量。(6)飲酒要節制。(7)粗細要搭配。(8)三餐要合理。
13、睡眠時間多長爲宜?
健康的成年人每天睡7 8小時; 青少年需要8 9小時;老年人有5 6小時即可。
14、如何掌握鍛鍊時的運動量?
在運動時應無心慌及明顯氣急感覺，微微出汗即可。
15、老鼠能傳播什麼疾病?
老鼠能傳播鼠疫和流行性出血熱。滅鼠的方法有哪些?(1)堵洞。(2)放鼠夾和其它滅鼠工具。(3)投鼠藥。
16、蚊子能傳播什麼疾病?
蚊子能傳播乙腦和瘧疾。滅蚊的方法有哪些?(1)清除積水，控制孳生地。(2)用藥物滅卵、幼蟲、蛹。
