清明節氣生活小貼士：飲食以辛潤食物爲宜，滋潤食物爲輔，補氣通氣，如芹菜蔥銀耳蜂蜜等；飲食忌食早產蔬菜，多食寒涼，對陽氣少

清明節氣生活小貼士：飲食以辛潤食物爲宜，滋潤食物爲輔，補氣通氣，如芹菜蔥銀耳蜂蜜等；飲食忌食早產蔬菜，多食寒涼，對陽氣少的脾胃有害無益；起居以早起爲宜，多按摩敲打舒散筋骨；心情以開懷舒暢爲宜，避免煩躁；運動以輕慢爲宜，勿大汗淋漓。祝你健康！