3分鐘青春勵志演講稿範文

3分鐘青春勵志演講稿（一）

敬愛的老師，親愛的同學們：

你們好！

歲月如歌，青春是人生中一段絢爛的時光。它註定是“不平凡”的，需要我們用心靈和智慧去詮釋，用勇氣和自信去充實。帶着對青春的渴望，對夢想的追求，我們走到一起來了。來到蘇外的青青校園，青春就該由我們來增光添彩！

生命是脆弱的，而且只有一次。但有了理想的支撐，它就可以變得堅強。我們會珍惜擁有的一切，會在風雨雷電中成長，會在坎坷泥濘中拼搏，會在驚濤駭浪中奮進。崎嶇人生路，我們會用自己的奮鬥，鋪就一條通往夢想的康莊大道！

生命是美麗的，就像一團熊熊燃燒的烈火，像一曲響徹雲霄的凱歌。青春的生命，更需要我們用心靈去體驗，用理智去選擇，用汗水去造就。理想是勤奮者織就的一幅畫卷，執著者用丹心煉就的一片深情，智慧者用思想開拓的一片天空！通往理想的的臺階，每一步，都會留下不同的印跡。讓我們打開美好的心靈，用青春去奏響生命的樂章，讓夢想自由飛翔吧！

夢想是美好的。每個人都有夢想，夢想總是隨着思想的前進而改變。童年時，我有一個夢想，我希望自己有錢。大人問：“小夥子，有了錢你要去幹什麼呢？”“我要去買泡泡糖”。“如果你有很多錢呢？”“我會去買很多泡泡糖”。“如果你有用不完的錢呢？”“我會把做泡泡糖的工廠買下來。”的確，小時侯的我們，天真無邪，夢想也充滿了童稚氣。

今天，我的夢想是，能考上一所理想的高中。爲着夢想，我每一天都在苦苦奮鬥。我希望自己能成爲一名尖子生；在學校，能受到老師們的肯定、同學的稱讚；回家，能受到家人的表揚。我因此學會了奮鬥，“星期六、星期天的時間真很短，孩子脾氣真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和夢想真是太難，還好我會努力，看每一個人都在爲了生活而起早趕晚，把握自己不再鬆散。”也許，在實現夢想的途中，會遇到無數的挫折和困難，但沒關係，跌倒了再爬起來，爲了追夢，繼續前行！

夢想像一粒種子，種在“心”的土壤裏，儘管它很小，卻可以生根開花。有了夢想，也就有了奮鬥的動力。擁有夢想，並用行動去追求它，這本身就是一種榮耀。因爲，在追求的過程中，我們在成長。“總是讓心聲裝滿期待，總是讓夢想連着未來”。面對未來和挑戰，只有讓理想放飛，青春纔可以變得色彩斑斕！

我的演講完畢，謝謝大家！

3分鐘青春勵志演講稿（二）

你們好！

小時候，常常盼望着長大，盼望着所有的日子都快快來臨。那樣，我們就可以做我們想做的任何事情了！我們可以在五線譜躍動的音符中如癡如醉；可以在畫布上縱橫馳騁，施展我們豐富的想象；可以在歡快的溜冰圓舞曲中縱情歡愉，可以在字裏行間抒發我們對生活的愛；可以在嚴謹的學問中展示我們高超的技巧……那時候，生命對於我們，是一首未譜曲的歌，是可以譜出或純粹清朗、或高亢激昂、或深沉婉轉的華美樂章的。

可是，當所有的日子一天天走近我，所有的優思也不請自來；定睛回眸，生命充滿了太多的遺憾，太多太多的夢想還來不及實現；顧影自憐，眼角卻已悄悄爬出魚尾印痕……啊，難道青春就這樣匆匆離我而去？

是呀，歲月能帶走許多，能帶走我們年輕的容顏和充沛的體力。但是，歲月帶不走一切，它帶不走我們所有的夢想，它帶不走我們實現夢想的青春之心！

一位美國老人在他70歲時寫下了一段關於青春的文章。他說，青春並不只屬於青年，青春屬於每一個人，青春屬於每個人的任何時期。只要你對人生永遠懷有夢想，只要你對自然、宇宙、社會永遠懷有好奇心―那麼，不管你是白髮蒼蒼，還是體弱多病；不管你是身陷圖圈，還是重擔累累……誰都無法剝奪你的青春之心，誰都無法扼制你生命中煥發出奪目的光彩。

這位老人關於青春的獨到見解成爲許多成功的企業家的座右銘，鼓舞着他們不斷開拓進取，取得一個又一個成功。齊白石老人也正是這段話的寫照。對繪畫的熱愛促使他在古稀之年也握起了畫筆，他的生命、他的青春難道不是在惟妙惟肖、呼之欲出的畫蝦中得到了永久的延續和再現嗎？

也許你未必有如齊白石老人的天才和機遇，但是倘若你磋蹌歲月、枉自磋嘆，那麼你就無緣證明你有某方面的才華，也無法使你的生命煥發出內在的活力與光彩了。

有這樣一個普通的故事，他根本不通音律，也從未受過有關音樂的訓練。而立之年，他卻開始羨慕起琴與弦發出的美妙音響了。就這樣，由於好奇心的驅使，他用笨拙的手在業餘時間學起了大提琴。剛開始音調乏味的練習使他心灰意冷，他覺得他根本沒有享受到音樂的美妙，卻只有嘔啞嘈雜的噪音。直到有一天就在喧鬧的公共汽車上，他腦子裏的音樂忽然活起來了，如串串珠現，似山間小溪奔流而出―他急不可耐地回到家，拿起大提琴，終於在他的手上他親手拉出和-諧順暢、優美動聽的音樂。啊！那是怎樣一個迷人的境界啊！他說，當他和他的兒子一起參加演奏時，他的老相識們吃驚地瞪着眼睛說：我從來不知道你還會這一手呀！

啊！青春之心，是多麼美妙的一件東西呵。它可以使人在任何時候，即使是垂暮之年，也永葆青春的活力。大家看過美國電視連續劇《成長的煩惱》吧？成長帶給我們煩惱，也帶給我們經驗，更帶給我們快樂。正是寶貴的青春之心促使劇中退休的老外公賣掉花園洋房他自己的家，卻買了一輛豪華的住房式旅遊車，去實現他一生夢寐以求的周遊世界的美夢。

青春之心，這是怎樣瑰麗的一件人間珍品！只要你去努力，它自會來到你心中，誰也恩賜不來誰也剝奪不走。它可以使人的生命煥發出內在的活力與光彩。

我的一位好朋友曾經對生活非常悲觀失望，她自暴自棄，以至於她的身體到了崩潰的地步。直到即將告別人世，她才發覺生活的可貴，她才發現生活是這樣美好，她還有太多的夢想沒有實現……就是憑藉這被喚醒的青春之心和青春的生命力，她才從死神的手裏奇蹟般地逃了出來。康復之後她跟我談道：我是學習心理的，可是直到生病之後，我才真正意識到，人通過暗示等方法，是可以進行人格的自我塑造的，無論起步多麼艱難，面臨怎樣的困境。這纔是健康、開放、富有創造力的人格，這種人格才具有吐故納新、海納百川的能力，因此纔會有世上許多可歌可泣、可欽可敬的壯舉和成就。青春夢想演講稿現在，她是北京一所著名高等學府的心理學專業研究生，她對她的專業、她的生命非常熱愛，她曾到我們大家熟知的希望熱線等處義務諮詢服務，她正以她的學識、她的經歷，以她對生命的熱愛喚起許多人內在的青春之心。

朋友，我相信你也一定擁有青春之心吧？發掘出你內在的青春之心，實現你的夢想吧！總有一天，會實現你的某一個夢想。這樣，當所有的日子都來臨時，你的夢想、你的快樂將隨之而來——

我的演講完畢，謝謝大家！

3分鐘青春勵志演講稿（三）

敬愛的老師，親愛的同學們：

你們好！

人世間有許多東西失去了還可以得到，惟有青春，對任何人來說都屬於“一次性消費”，而且是易耗性消費，所謂“人生易老”，所謂“如白駒之過隙”，所謂“高堂明鏡悲白髮，朝如青絲暮成雪”，說的就是它。

青春，既是一個極具誘惑力的話題，又是一種感覺。這種感覺，有時是無限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一種溫馨的享受，有時又是一份靜靜的逍遙，有時是一份思念的遐想，有時是一個甜甜的無邊無際的憧憬。於是，詩情畫意的夢，天真純潔的幻想、無憂無慮的日子，就這樣自自然然地彙集成一個燦爛的青春季節。

也許平淡無奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而復始的生活節拍讓你備嘗煩躁和無聊。但驀然之間，你發現在天藍風輕的春光中，一切都像是透明的，而感到一種超然的力量在心底滋生；也許你爲時光的悄然流逝而感到無助與無奈，可當你沉浸於茫茫書海，真實地度過青春的每一分鐘，你就會覺得青春的生命在靜靜延伸。

生命易老，時光飛逝，無論失敗或是成功，它總是青春的痕跡。我們擁有青春，就如朝陽永遠向上；我們擁有青春，就如山溪不羈奔流；我們擁有青春，就如幼蠶破繭而出……

擁有青春，就應該擁有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，讓我們高舉愛國的旗幟，繼承前人開創的事業，在改革開放的強國富民之路上高歌猛進；讓我們的青春之火，在21世紀的挑戰中閃光；讓我們的拳拳愛國之心，在共創祖國輝煌的征程中閃耀奪目的光彩！我非常欣賞《烈火青春》裏面的這段話，並一直用它激勵自己的學習、工作和生活。我認爲，青春就應該燃燒，發出亮光纔有價值！人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不願腐朽，也不能腐朽，我願意燃燒起來！在座的朋友們！你們願意嗎？

青春，是我們一生中最美麗的季節，她孕育着早春的生機，展現着盛夏的熱烈，暗藏着金秋的碩實，昭示着寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含着奮鬥的艱辛。當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。

雷鋒，他告誡我們說：“ 青春啊，永遠是美好的，可是真正的青春，只屬於那些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人！”我想在座的每一位包括我自己都可以成爲這樣的人。

曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道遠。”作爲青年人，一個國家、一個民族的希望所在，心中無不閃爍着夢想，那麼現在就是我們努力實現夢想的時候。

我的演講完畢，謝謝大家！