關於青春勵志演講稿模板彙編7篇

演講稿是作爲在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在當今社會生活中，用到演講稿的地方越來越多，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，以下是小編爲大家收集的青春勵志演講稿7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

青春勵志演講稿 篇1

各位老師，同學:

歲月如梭，一轉眼我已經大三了，沒有了大一初到的欣喜與迷茫，沒有了大一處事的青澀與緊張，多出了淡定，多出了從容。

青春的大學裏，我們都在努力奮鬥着，多彩的舞臺上，我們都在奮力的拼搏着。我，來自一個偏遠的山村，也許是因爲生在貧苦長在貧苦，所以我更能體會到父母的艱辛與不易，更能理解到付出時太陽下的汗水，收穫時果實面前的笑容。我的名字就寄予了父母的期望，他們期望我長大後能紮上飛翔的翅膀，翔騁在屬於自我的海洋。

確實，困難磨礪人生，上天對每個人都是公平的。他給我苦難的同時又給了我解決苦難的力量。在一此次的跌倒中我學會了樂觀，學會了自信，鍛造出堅韌的意志，不拔的信念，而一向支持着我的是一份職責，我不只是我自我，我還是父母的兒子。所以，我務必努力!一年前，抹下悔恨的淚，撫平高考的痛，踏上北上的列車，我來到那裏，來到這麼一個大家庭。我當時告訴自我，當命運折斷期望的風帆，不能絕望，彼岸還在!當命運凋零了美麗的花瓣，不要沉淪，綠葉還在。沒有一個季節能把青春阻擋!那裏是我人生的一個轉折，又一個起點，在那裏我更加懂的得了羣衆的榮譽，團度的協作。付出了很多，也學會了很多。有酸、有甜、有苦、有澀。七彩的味道充斥着我的大學生活，也許多年以後回想起來，那裏就是我人生記憶中一顆閃爍的明星。

老師們，同學們，朋友們，彩虹總在風雨後，秋實總在春花後，含淚播種的人必須會含笑收穫，在未來風雨兼程的路上，走過荒蕪，走過闌珊，走在青春裏，我不去想是否能夠成功，既然選取了遠方，便只顧風雨兼程，我不去想身後會不會襲來寒風雨冷，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影!

我的演講結束，多謝!

青春勵志演講稿 篇2

各位學弟學妹，你們好!我想趁此機會和你們分享一下我學習競賽的經歷與感受。

高考後我曾不止一次地對別人說：我人生中，截至目前，經歷的最大轉變即發生在我以學習競賽爲核心內容的高中三年生活中。這個轉變發生在學習態度上。我從以往的“學着玩着”，變爲現在的確立以學習爲終生事業的人生價值。這個轉變發生在個人層次上。高一時，我是個典型的“山大王”，每次考年級第一就興奮得不得了，每在大學課本上看到一句話，就要四處炫耀(河南話，詭譎)，而對實驗中學以外的世界幾乎沒有瞭解，因而對外界就充滿了困惑，恐懼乃至排斥;如今，我已經在全國的尖子生中發現了自己的位置，看出了自己的優勢與差距，並比較清楚在大學裏的努力方向，逐步認識到自己的價值。這個轉變發生在個性上。初中三年、整個高一和高二剛開學時，我都張揚得找不到自己，做事不冷靜，總認爲自己了不起，知道的東西很多，而往往是掉板話說了一堆;我到現在，終於知道什麼叫做有張有弛，什麼叫做理智。我能有這個轉變，根本在於我的心理髮生了轉變。我以前的心理，我稱之爲“山大王心理”，是很多在同齡人中表現出色的尖子生都會不經意流露出的一種心理。現在想來，我以前沒少在這種心理的驅使下幹沽名釣譽而得不償失的事。但現在，我想我再也不會幹了，因爲經歷過競賽中各種壓力下的掙扎，在馮老師、杜老師等很多老師以及周國平先生著作的引導下，我的心靈已經從平凡、狹隘，走向了高貴和博大。我的心態，兼有孩童的陽光，青年的蓬勃朝氣和成人的細緻審慎(當然，我習慣於自我感覺良好)。儘管，在真正邁進化學競賽這個領域之前，我也表現出許多不同於其他學生的特點，比如看大學教材，不按部就班地學習、不是特別紮實地做題、卻在許昌市直考了第一，個性十分張揚……但引發、促使我完成這個轉變的，我想，只有化學競賽。

我上初二就開始學化學、做實驗了，從初三下學期起，我就接觸了競賽，把《無機化學》當小說看，競賽拿了全市第一，考上了鄭州一中化學班。我沒有去上，因爲當時的認識是，競賽僅僅是一張充滿難題的卷子，和高考根本不搭邊，是比高考更窄的獨木橋。如果競賽一失利，那就悲催完了。這種把高考與競賽看成是完全對立兩方面的觀點，是局外人把競賽妖魔化的認識，這卻又是普遍存在的。於是我選擇了留在許昌，安心地走高考的道路。但是我這麼一個閒不住的人怎又忍心放棄這個挑戰自己、激發興趣、滿足求知慾的機會。我從高一上學期期末開始看大學化學教材，看了半年，磕磕絆絆，化學沒學到多少，實驗卻做得瘋狂，求知慾也爆炸式地膨脹。這是競賽給我的第一份饋贈。我的瘋狂“事蹟”很快傳到了一高，傳到了馮老師那裏。父親給我說，一高的馮老師想要無償地給我輔導!

那時向來對一高持敵對態度的我，受寵若驚地邁進了一高的大門。當時我太不懂事，沒有獨立地生活過，沒有直面過世間人情，沒能體察到馮老師的良苦用心，只是感覺到馮老師給予了我比他給予所有同學都多的關注、比所有老師給予我的都多的關注。同樣是因爲不懂事，沒經歷過大風大浪，在頭次競賽失利後我便一蹶不振，不思進取，險些走向墮落。我把化學競賽遺忘了，也就迷失了自己。而這段時間，也是我高中三年退步最快、生活最空虛的一段時間。(補：所說的迷茫，就是滿懷信心地參加競賽後心裏突然落空，不知道自己要幹什麼，於是聰明就不再用到正地方。)XX年11月1日，我去了趟鄭州，見到了杜老師，我的人生軌跡從此走向了另一條充滿了挑挑戰、也更偉大的道路。我在鄭州學化學的學習生活可以清晰地分爲四個時期。從XX年11月8日到11月29日，我稱之爲迷途知返、幡然悔悟期。鄭州之行剛剛開始，我身上還有不少山大王習氣，甚至，那時去鄭州的目的就是爲了每週坐兩次動車組。這種性格特徵使得我在火車上，乃至杜老師家中沒少說掉板話。11月29號，杜老師無意問到的幾句話，我在回答中把我來鄭州上課是爲了坐動車的出發點暴露無遺。當時我就發現了自己流露出的這種情緒，我爲這幾句話後悔了整整一星期。至此，我突然意識到，我的性格中有諸多的缺點有待我去克服，我一直天真地以爲我比同齡人更成熟，我已經在迷途上走了兩個月。除此之外，還有一事值得一提。11月13日，在杜老師看完我上一週做過的試卷後，說我做的“還可以”。此前，我幾乎沒有接受過任何有組織的學習、訓練，幾乎完全靠自學，爲何我還沒入門就得到了杜老師的肯定?我直到今年的寒假才明白，我通過看書自學、做實驗，儘管沒有經歷過系統的訓練，但獲得了無形而且十分寶貴的化學方法、思想和化學素養，它讓我在一個陌生的問題前，比較清楚地知道應該用什麼理論去解答這個問題。比如有機反應中，我會自覺地用碳原子電性判斷反應如何進行，用空間、能量、成鍵、機理判斷產物類型;無機化學中，我會用能量最低、結構最穩原理判斷生成物的結構;分析化學中有的題很怪，這種滴定實驗以往從未聽說過，我就會想題上每一個步驟在滴定操作中都起到了什麼作用。這種化學的方法、思想、素養，是通過長期的學習積澱形成的化學能力，而做題只是能帶來零碎的經驗。

經過那一週痛苦的反思，接下來的一次課，即12月6日，我不僅帶去了自己總結的酸鹼滴定筆記，更是問了一個難倒了杜老師的問題。(我相當興奮，回家就給爸爸說，我的問題杜老師沒辦法解答!)12月6日到XX年的3月初，是我的勵志階段。這一階段，我養成了記日記的習慣。我的日記中主要寫我對學習狀況、效率的反思，提高學習效率的創新思維、時間安排，對高二競賽後迷失經歷的反思，在鄭州一中的競賽班中對自己進行定位，在許昌高中對自己進行中學課程學習的定位，思考當時的處境及下一階段學習的戰略規劃;其中也有站在人生角度上的思考，比如人生價值、生活理念。這一階段，在逐漸進入最佳狀態後，我感受到了學習任務太多帶來的壓力，開始合理地安排學習時間。這一階段，我也做出了人生中的許多第一次：XX年元旦，我頭次列出了我的新年目標;牛年臘月二十八晚，離除夕兩天，我第一次一個人在外地，也就是鄭州過夜，因爲前後兩天杜老師安排的都有課;虎年正月初八，我第一次一個人出省，來到北京，在學長的伴隨下參觀了北師大、清華、人大、北大……那時學習過程中體會到的興奮、激情、緊張、辛酸，至今還被我回味。

高二下學期開學到期末，是第三階段。我對它的評價就是：在壓力中掙扎。這半年裏，我吃的苦要比以前任何一段時間都要多。(補：具體有多少，我也說不清楚，因爲糾結得不堪回首，而且每天都過得渾渾噩噩。)我想從容地控制發生在我身上的每一件事，想深刻地改變自己，想無時無刻地掛念着學習，想讓我所做的每一件事都爲學習服務。但是，從現在看，我的這些想法是信奉工作至上的工作狂們的瘋狂信條，違背了規律與常理。我這麼做的結果出乎我當時的預料，卻在理智、眼光放得遠的人的預料之中。我沒有哪一刻不念叨着學習，卻也沒有哪一刻真正地快樂過，就連我向來推崇的學習的樂趣也離我而去。我陷入了我給自己設下的僵局中。在我給朋友的一封信中寫着“我每次滿懷信心地做完培訓題後，看着一成不變甚至下降的成績，我很自責，怪罪自己爲什麼沒有做對，甚至感覺那張試卷上滴着我的血……”我到最後，陷入了唯分是從的泥淖，而不斷下滑的各科成績，也在增加着我的壓力。我遇到了前所未有的困境。但我在那封信中也寫道“當我們遇到挫折時，我們別無選擇，必須強忍着傷痛，理智而冷靜地審視這個傷口，想想怎麼療傷，否則，它將成爲永久的傷痕……如果我們做到了，我們得到的，就是生活最珍貴的禮物。”遇到困境時，往往就是我們需要突破的瓶頸，突破了它，海闊天空。區分強者和弱者的，不是命運，而是困境和苦難，當每個人都奮力反抗而沒有成效之時，弱者選擇屈從，強者決定在困境中換個方法繼續努力，超越困難，站到更高的高度。於是，困境面前，弱者仍爲弱者，強者更強!去年七月期末考試，我比你們學校年級第一胥森哲成績低了60分，向來很陽光、忍住了高二下學期那麼多折磨的我，第一次知道了什麼叫——崩潰。此時XX年高考已經結束，我已經是高三學生，而兩個月後，化學競賽就要舉行。我開始悲觀地考慮我高中三年上完後，能得到一個什麼樣的結果。就在這個關頭，我看到了周國平先生著的《靈魂只能獨行》。我很想知道爲什麼偏偏是我深陷困惑與困境、不知所措之時，我看到了一位超然塵世之外、俯察人世百態、探究人生真諦的哲人在寧靜而深刻地思考着人生、社會、苦難，使得我能借他的文字，跳出了困境的桎梏，站在一個超越了當下的視角，來審視我所遇到的這一切，讓我幾乎在瞬間就走出了困境，佔到了一個新的高度。我到現在也不敢想，如果我沒有買那本書，我現在會怎樣。我不解爲什麼那本書會出現的那麼及時、那麼巧。爲此，從不信神的我曾暗自感謝上蒼，因爲我偶然看到的這本書塑造了我高貴的心靈，助我完成了一個人生境界上最偉大的超越。

這之後到高三參加化學競賽，是我競賽生活的第四個階段。這一段時間，我開始從人生的角度去審視競賽生活，把平常生活中的每一件小事都當做精神食糧，再內化爲自己的氣質。改變一個人的，可以是一本好書，也可以是一位好老師。我很幸運，因爲在參加競賽這個事之前，我有了一本好書，和兩個好老師。杜老師把我領進了化學的.殿堂，而馮老師一直在默默地支持着我。8月8號晚上，馮老師來到我家，我們一開始討論馮老師在北京聽吳國慶講課時的錄音，隨後馮老師就和我們全家討論如何學習有機化學，因爲在競賽開始前一個月，我還沒有系統地學習過有機。等到討論結束時，已經是十一點了，我和父親下樓送馮老師。馮老師走後，父親說：“如果我還會回到講臺上，那麼馮老師就是我的榜樣。他之所以那麼關心你，就是因爲他愛惜才子，也總想着如何才能爲教育事業奉獻更多。這樣的老師太少了，他就是一個學者。”馮老師，謝謝您，請接受學生最爲誠摯的感謝!

那個暑假，儘管壓力很大，時間也很緊張，但就是在老師們的關心下，在精神食糧的滋養下，我度過了一個充實、快樂的假期。我的目光也超越了競賽本身，超越了結果，從而能在競賽前夕比較從容地應對遇到的各種問題。

到了高三後，我就比較輕鬆了，但經歷了多次大起大落：競賽得了一等獎，一模全市16名，保送考試狼狽落榜，自主招生考上北大，二模全市138名(全市第一670多，貴校第一嚴曾豪660多，我630多)，三模25名。如果沒有競賽中那麼多經歷作支撐，我很難在這一次又一次的衝擊中倖存下來。我的高三上學期都在準備保送生考試，沒想到到頭撲了個空，直到高三下學期我才着手複習，而此時，按部就班地學已經是不可能了，但是我也及時的找到了自己的問題，制定了學習計劃與策略，在80天裏頂住壓力，按計劃去高效地學習，取得了比較明顯的進步，在高考之前一點兒也沒有浮躁，在考前七天決定：用9天的時間把高考題從XX年做到XX年。這種解決問題的能力，也是不參加競賽的人難以擁有的。

實際上，我剛剛說的許多觀點，都是在高三這一段比較平靜的生活中，通過審察周圍的人事總結出的，當時並沒有聯繫這些經歷。但今天趁此機會理一理過去的事，我才知道這些感悟都是以上經歷的積澱與提煉。直到現在我也會想，當時若去了一中，可能早已參加了冬令營被保送了，但是，我絕對不會有這種帶有傳奇色彩的經歷，不會通過這經歷去品味人生，更不會有如今的胸懷與高度。

祝大家在化學殿堂中體會到別樣的樂趣，在競賽中取得好成績，最後邁入理想的大學!

青春勵志演講稿 篇3

大家晚上好!!

人最寶貴的是生命，而一個人生命中最寶貴的就是青春。青春易逝，而我們該如何去把握和珍惜屬於我們自己的青春呢。

青春是如此的短暫，不再回頭的，不僅僅是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星羣和月亮，還有我們的青春在流逝着。所以我們的青春不要在爲落葉傷感，爲春雨掉淚中度過;而應用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用青春和生命奏響時代的強音。

保爾·柯察金曾經說過：“生命對於每個人只有一次，人的一生應當這樣度過，當他回首往事的時候，他不會因爲虛度年華而悔恨，也不會因爲碌碌無爲而羞愧。”

四年，我們有幸擁有着這大學四年，但多少人的四年已一去不返;更還有多少人在爲能擁有這四年而埋頭於題海和各種各樣的模擬考試中呢、當初我們從他們這種狀況中走出來，走進許多人夢寐以求的大學。

“我們錯看了世界，卻反過來說世界欺騙了我們。

我相信，年輕沒有什麼不可以，心有多大，未來就有多大。人生短短几十載，不要給自己留有什麼遺憾!

熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點!

有人說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑着自己的耐力默默前行。”

只有啓程，纔會到達理想和目的地，只有拼搏，纔會獲得輝煌的成功，只有播種，纔會有收穫。青春，應該是奮鬥的。

想問大家一句 很純樸的話，你們愛國嗎?

(我們有必要回顧一下歷史，)不知道 大家有沒有看過 這樣一部 電影，(建黨偉業)。 那些曾爲中華民族的民主，科學，獨立而拋頭顱灑熱血的青年們，是他們，在民族遭受屈辱的時刻挺身而出，以力挽狂瀾之勢救黎民於苦難。在鬥爭中，青年們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬，點燃了未來。這種青春是多麼絢麗奪目，這種使命是多麼震撼人心啊!

然而。。。， 在當代的中國，我們不得不正視一些現狀，大學生既被社會過高的期待，也過高地期待着社會，只因爲一些青年大學生不能正確地評估自己，作爲不思進取的藉口。 於是，曾經也想要有所作爲，卻不知道從何做起，跟着感覺走了。。。。。

我的一些話並非說教，我們都一樣，希望以此和大家相互激勵，相互促進。路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史。

青春不僅僅需要激情，同時也需要一顆求實進取的心!

青年，如雲霞，光彩熠熠，似白楊，生機勃勃，是李大釗先生眼中的“人生之春、人生之華”，是主席口中“早晨八九點鐘的太陽”。

作爲青年中的一員，應以激情爲旗，用青春作注，拼一個無悔的人生!

我的演講完畢，謝謝大家!

青春勵志演講稿 篇4

演講有內容、目的的不同，演講稿也具有不同的形態，有報導、有說明、有論辯、有答謝等。以下演講稿，由演講稿欄目精心爲您提供，歡迎參考。

偶然間，發現我們已步入了那道令老年人羨慕、中年人留戀、少年人嚮往的青春風景線。澎湃着青春的熱血，洋溢着青春的熱情。然而朋友，你是否探求、思索過，青春是什麼呢?

青春是一團火，笑容與彩霞飛映，汗水伴露珠瀟灑，脈搏跳動着奔騰的節奏，智慧彈奏着優美的旋律!青春用它火一樣的熱忱，全身心地投入，獲得動人的笑顏。

青春是一條河，平靜時，泉水叮咚響，綿綿訴說着青春的故事;激盪時，洶涌澎湃，激情放射出絢爛的光芒。

青春是璀璨的夜空，猶如月色般美麗的抱負，也有數不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圓，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。

青春是一條山路，它時而展現青春盎然的圖景，時而滋長浸滿血淚的毒草，它會爲你指引一個光明的前景，也會設下陷阱使你墮落。但是，是水手何懼驚濤駭浪，是樵夫何怕荊棘深澗，只要我們把準前進的目標，頭頂的陽光一定是燦爛的!

然而，曾幾何時，我們這些帶着彩色的夢走進大學校園的莘莘學子們卻擁着青春，在被賦予“本科大學生”之稱的壯麗歲月裏，高喊着：平平淡淡纔是真。旦有人認爲“與世無爭，恬淡一生”便可無憂無慮的生存，頗有要把老莊的“無爲”思想發揚光大之勢。是什麼使我們充滿青春活力的校園生活減退了繽紛的色彩呢?又是什麼使我們真實的熔漿凝固，不再有來自內心深處的熱血沸騰?是因爲我們沒有走進夢想中的象牙塔?是因爲我們未走出自我困惑的地帶?還是因爲我們的心真的不再年輕，確實把一切都看的平淡了呢?然而我要說不!都不是!主宰世界的是我們，放棄世界的仍然是我們。

不再回頭的不只是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星羣和月亮，還有我們流逝着的青春。所以請拒絕平淡，告別無爲，讓我們的青春在陽光下真正的飛揚起來，激盪起來!

讓我們在陽光明媚的日子，愉快地歌唱;在花開的日子裏，遨遊知識海洋，一起編織夢想;在飄雨的季節裏，用心情的音符，譜寫青春悅耳的篇章!任前方荊棘叢生我們將持之以恆。茫茫學海中，我們要做勇敢的水手，乘風破浪，共赴前程。青春的腳步如行雲流水，青春的歲月需要知識的滋養。讓我們把握生命中的每一天，向着成功的彼岸前行。

不再爲落葉傷感，爲春雨掉淚;也不再滿不在乎於地揮退夏日的豔陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，就也可以使靈魂起皺，讓生命失去激情。所以，我們要用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用青春和生命奏響時代的強音。當我們拋棄了迷茫，掌握了航向，當我們共同努力，不懈的搖槳，青春的激揚樂章終將奏響!

青春勵志演講稿 篇5

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

每個人都有自己的名字，名字往往飽含着父母對孩子的期望和愛，每個父母都希望自己的孩子事業有成、身心康樂。我當然也不例外，爸媽給我取了一個勵志的名字——唐開天。

當媽媽還是“大肚子”的時候，醫生根據各種信息預計我將在20xx年1月1日出生，媽媽高興極了，便迫不及待地要求爸爸給即將在千禧龍年出生的我取一個響亮的名字。爸爸經過幾天的思考和研究，給我取了一個期望我將來能成爲國家棟梁之材的勵志的名字。也許我也聽到了這個信息，天天在媽媽肚子裏打太極拳，想早早出來出類拔萃。我不忍心媽媽肚子不舒服，於XX年12月4日提前來到了“地球村”。

我漸漸長大了，一天，我突發奇想地問起爸爸——我名字的含義。爸爸語重心長地告訴我，開天兩字的筆畫爲八劃，屬“地格”取名，天地合一，相得益彰，開天兩個字的讀音都爲陰平，且寓有開天闢地的含義，希望我人生道路平平坦坦，長大後成爲國家傑出人才。

名字是爸媽給的，路在我自己腳下。我在心裏暗下決心：以自己勵志的名字鞭策自己，一定要好好學習，不辜負父母對我的殷切期望，長大做一個對社會和國家有用的棟樑之材。

謝謝大家!

青春勵志演講稿 篇6

小時候，常常盼望着長大，盼望着所有的日子都快快來臨。那樣，我們就可以做我們想做的任何事情了！我們可以在五線譜躍動的音符中如癡如醉；可以在畫布上縱橫馳騁，施展我們豐富的想象；可以在歡快的溜冰圓舞曲中縱情歡愉，可以在字裏行間抒發我們對生活的愛；可以在嚴謹的學問中展示我們高超的技巧……那時候，生命對於我們，是一首未譜曲的歌，是可以譜出或純粹清朗、或高亢激昂、或深沉婉轉的華美樂章的。

可是，當所有的日子一天天走近我，所有的優思也不請自來；定睛回眸，生命充滿了太多的遺憾，太多太多的夢想還來不及實現；顧影自憐，眼角卻已悄悄爬出魚尾印痕……啊，難道青春就這樣匆匆離我而去？

是呀，歲月能帶走許多，能帶走我們年輕的容顏和充沛的體力。但是，歲月帶不走一切，它帶不走我們所有的夢想，它帶不走我們實現夢想的青春之心！

一位美國老人在他70歲時寫下了一段關於青春的文章。他說，青春並不只屬於青年，青春屬於每一個人，青春屬於每個人的任何時期。只要你對人生永遠懷有夢想，只要你對自然、宇宙、社會永遠懷有好奇心―那麼，不管你是白髮蒼蒼，還是體弱多病；不管你是身陷圖圈，還是重擔累累……誰都無法剝奪你的青春之心，誰都無法扼制你生命中煥發出奪目的光彩。

這位老人關於青春的獨到見解成爲許多成功的企業家的座右銘，鼓舞着他們不斷開拓進取，取得一個又一個成功。齊白石老人也正是這段話的寫照。對繪畫的熱愛促使他在古稀之年也握起了畫筆，他的生命、他的青春難道不是在惟妙惟肖、呼之欲出的畫蝦中得到了永久的延續和再現嗎？

也許你未必有如齊白石老人的天才和機遇，但是倘若你磋蹌歲月、枉自磋嘆，那麼你就無緣證明你有某方面的才華，也無法使你的生命煥發出內在的活力與光彩了。

有這樣一個普通的故事，他根本不通音律，也從未受過有關音樂的訓練。而立之年，他卻開始羨慕起琴與弦發出的美妙音響了。就這樣，由於好奇心的驅使，他用笨拙的手在業餘時間學起了大提琴。剛開始音調乏味的練習使他心灰意冷，他覺得他根本沒有享受到音樂的美妙，卻只有嘔啞嘈雜的噪音。直到有一天就在喧鬧的公共汽車上，他腦子裏的音樂忽然活起來了，如串串珠現，似山間小溪奔流而出―他急不可耐地回到家，拿起大提琴，終於在他的手上他親手拉出和諧順暢、優美動聽的音樂。啊！那是怎樣一個迷人的境界啊！他說，當他和他的兒子一起參加演奏時，他的老相識們吃驚地瞪着眼睛說：我從來不知道你還會這一手呀！

啊！青春之心，是多麼美妙的一件東西呵。它可以使人在任何時候，即使是垂暮之年，也永葆青春的活力。大家看過美國電視連續劇《成長的煩惱》吧？成長帶給我們煩惱，也帶給我們經驗，更帶給我們快樂。正是寶貴的青春之心促使劇中退休的老外公賣掉花園洋房他自己的家，卻買了一輛豪華的住房式旅遊車，去實現他一生夢寐以求的周遊世界的美夢。

青春之心，這是怎樣瑰麗的一件人間珍品！只要你去努力，它自會來到你心中，誰也恩賜不來誰也剝奪不走。它可以使人的生命煥發出內在的活力與光彩。

我的一位好朋友曾經對生活非常悲觀失望，她，以至於她的身體到了崩潰的地步。直到即將告別人世，她才發覺生活的可貴，她才發現生活是這樣美好，她還有太多的夢想沒有實現……就是憑藉這被喚醒的青春之心和青春的生命力，她才從死神的手裏奇蹟般地逃了出來。康復之後她跟我談道：我是學習心理的，可是直到生病之後，我才真正意識到，人通過暗示等方法，是可以進行人格的自我塑造的，無論起步多麼艱難，面臨怎樣的困境。這纔是健康、開放、富有創造力的人格，這種人格才具有吐故納新、海納百川的能力，因此纔會有世上許多可歌可泣、可欽可敬的壯舉和成就。

現在，她是北京一所著名高等學府的心理學專業研究生，她對她的專業、她的生命非常熱愛，她曾到我們大家熟知的希望熱線等處義務諮詢服務，她正以她的學識、她的經歷，以她對生命的熱愛喚起許多人內在的青春之心。

朋友，我相信你也一定擁有青春之心吧？發掘出你內在的青春之心，實現你的夢想吧！總有一天，會實現你的某一個夢想。這樣，當所有的日子都來臨時，你的夢想、你的快樂將隨之而來……

青春勵志演講稿 篇7

這段關於20歲青年人如何看待人生的演講引起了許多TED粉絲的討論，來自TEDx組織團隊的David Webber就說：Meg指出最重要的一點便是青年人需要及早意識到積累經驗和眼界，無論是20歲還是30歲，都是有利自己發展的重要事。”30歲不是一個新的20歲，生活決定權在於你自己。

記得見我第一位心理 諮詢顧客時，我才20多歲。當時我是Berkeley臨牀心理學在讀博士生。我的第一位顧客是名叫Alex的女性，26歲。第一次見面Alex穿着牛仔褲和寬鬆上衣走進來，她一下子栽進我辦公室的沙發上，踢掉腳上的平底鞋，跟我說她想談談男生的問題。

當時我聽到這個之後鬆了一口氣。因爲我同學的第一個顧客是縱火犯，而我的顧客卻是一個20出頭想談談男生的女孩。我覺得我可以搞定。但是我沒有搞定。

Alex不斷地講有趣的事情，而我只能簡單地點頭認同她所說的，很自然地就陷入了附和的狀態。Alex說：“30歲是一個新的20歲。”沒錯，我告訴她“你是對的”。工作還早，結婚還早，生孩子還早，甚至死亡也早着呢。像Alex和我這樣20多歲的人，什麼都沒有但時時間多的是。

但不久之後，我的導師就要我向Alex的感情生活施壓。我反駁說：“當然她現在正在和別人交往，她現在和一個傻瓜男生睡覺，但看樣子她不會和他結婚的。”而我的導師說：“不着急，她也許會和下一個結婚。但修復Alex婚姻的最好時期，是她還沒擁有婚姻的時期。”

這就是心理學家說的“頓悟時刻”。正是那個時候我意識到，30歲不是一個新的20歲。

的確，和以前的人相比，現在人們更晚才安定下來，但是這不代表Alex就能長期處於20多歲的狀態。更晚安定下來，應該使Alex的20多歲成爲發展的黃金時段，而我們卻坐在那裏忽視這個發展的時機。從那時起我意識到，這種善意的忽視，確實是個問題，它不僅給Alex本身和她的感情生活帶來不良後果，而且影響到處20多歲的人的事業、家庭和未來。

現在在美國 ，20多歲的人有五千萬，也就是15%的人口，或者可以說所有人口，因爲所有成年人都要經歷他們的20多歲。我專門研究20多歲的人，因爲我堅信這五千萬的20多歲的人，每一個人都應該去了解那些心理學家、社會學家、神經學家和生育專家已經知道的事實：你的20多歲是極簡單，卻極具變化的時期之一。你20多歲的時光決定了你的事業、愛情、幸福甚至整個世界。

這不是我的看法。這些是事實。我們知道80%決定你生活的時刻發生在35歲之前。這就意味着你生活的重要決定、經歷和突然的領悟，有八成是在你30多歲之前發生的。那些超過40歲的朋友不要驚慌，我想這羣人會沒事的。

我們知道職業生涯的前10年，對你將來的收入有重大影響。我們知道到了30歲的時候，超過半數的美國人會結婚，或者和未來的另一半同居或者約會。我們知道人在20多歲的時候，大腦停止第二次也是最後一次重組，以適應成年世界的快速發育階段。這就意味着不管你想怎樣改變自己，現在是時間改變了。

我們知道在20多歲的時候，性格的改變多於生命中任何時期。我們也知道女性的最佳生育時期，在28歲的時候達到頂峯，35歲之後生育變得困難。所以你的20多歲正是瞭解你自身和選擇的時期。

當我們想到孩童的成長時，我們都知道1-5歲，是大腦學習語言和感知的重要時期。這個時期，日常的普通生活，都會對你的未來道路影響巨大。但是我們卻很少聽到成年發展期，而我們的20多歲正是成年發展期的關鍵。

但是20多歲的人卻聽不到這些，報紙討論的只是成年年齡界線的變更。研究者稱20多歲是延長的青春期。記者就引用傻傻的外號稱呼20多歲的人，比。這是真的。作爲一種文化，我們的忽視的正是對成年起到決定性作用的十年(從20歲到30歲)。

雷昂納德·伯恩斯坦說過：要想取得成就，你需要一個計劃和緊迫的時間。這是大實話啊!所以當你拍着一個20多歲的人的腦袋，跟他說，“你有額外的10年去開始你的生活”，你覺得這改變了什麼?什麼都沒改變。你只是奪走了那個人的緊迫感和雄心壯志，絕對沒有改變什麼。

然後每天，那些聰明有趣的20多歲的人，就像你們和你們的兒子女兒一樣，走入我的辦公室開始說：“我知道我的男朋友對我不夠好，但是我們的關係不算數。我只是在消磨時光而已。”或者說“每個人都告訴我，只要能在30歲的時候開始我的事業，這就足夠了。”

但是實際聽上去卻是：“我馬上就要三十了，卻根本就沒有東西展示。我只是在大學畢業時，有過一份最漂亮的簡歷 。”或是這樣：“我20多歲時的約會，就像找凳子。每個人都繞着凳子跑，隨便玩一玩，但是快30的時候，就像音樂停止了，所有人開始坐下。我不想成爲那唯一站着的人，所以有時候我會想我和我丈夫之所以會結婚，是因爲在我30歲的時候，他是當時離我最近的那張凳子。”

20多歲的人吶，千萬不要這樣做。這個做法聽起來有點輕率，但是不要犯錯，因爲風險很高。當很多事都被擠到你30多歲的時候，就會有巨大壓力，在很短的時間內快速啓動一項事業，挑一個城市，找到伴侶，生兩三個孩子。這些事大多是不能同時完成的，正如研究表明，在30歲的時候，要想工作、生活一步到位，難度很高，壓力很大。

千禧年後的中年危機並不是一輛紅色跑車。而是意識到你不能擁有你想擁有的事業，意識到你不能擁有你想要的孩子，或者給你的孩子添個兄弟姐妹。太多30多歲40多歲的人，看看他們自己，看看我，坐在屋子裏談論自己的20多歲，“我當時都幹麼了?我當時都想啥了?”我想改變現在20多歲人的所思所爲。

這裏我想講個故事 說明問題。這個故事是關於名叫Emma一個女人。她25歲的時候，走入我的辦公室，因爲用她自己的話說，她有自我認識危機。她說她也許想從事關於藝術或者娛樂的工作，但是她還沒決定。所以取而代之的是，她花了過去幾年的時間當服務員。爲了減少開銷，她和她的男朋友同居，一個脾氣暴躁而無志向的人。

正如她悲慘的20多歲，她早年的生活更加悲慘。她經常在談話過程中哭泣，努力鎮定下來後說“你沒辦法選擇你的家庭，但是你可以選擇你的朋友。”有一天，Emma走進來，她雙手抱頭於膝蓋，然後抽泣了幾乎一個小時。她剛買了一個新的通訊錄本子，然後花了一整個早上的時間，填寫她的聯繫人信息。當她填到“萬一發生緊急情況，請聯繫…”的時候，她沒有任何人可填。

她幾乎崩潰地看着我並說，“如果我被車撞了，誰會在那裏?假如我得癌症了，誰會在那裏?”在那種情況下，我花了好大力氣才忍住說“我會。”Emma所需要的，並不是理療師所真正關心的。她需要一個更好的生活，我知道這是她的機會。自Alex開始，我從這份工作上學到了很多，不能只是坐在那裏看着Emma十年黃金定型期白白消逝。所以接下去的幾個星期幾個月，我告訴Emma三件事，所有20多歲的男生女生都值得聽一聽。

首先，我告訴Emma忘掉她的自我認識危機，去獲得一些身份認定的資本。

身份資本是指做增加自我價值的事。爲自己下一步想成爲的樣子，做一些事一些投資。我不知道Emma的工作將來是什麼樣的，也沒人知道將來的工作是什麼樣的，但是我知道：身份資本會創造出更多身份資本。

現在是時候去嘗試你想要的海外工作、實習或者新起點。我不是輕視20多歲的自我探索，而是輕視那些隨便玩玩無所謂的探索，或者從某種意義上說那不是探索。那是拖沓!我告訴Emma去探索工作，讓她的探索有所回報。

第二，我告訴Emma不要高估自己的朋友圈。

好朋友會載你去機場，而和“志同道合的朋友”瞎混的20多歲的人，他們的交際圈、知識面、思維方式、說話方式和工作層面都被限制住了。新的資本或者新的約會對象，往往是從內部交際圈之外來的。新的事情來自我們所謂的“遠的關係”，我們朋友的朋友的朋友。

沒錯，半數20多歲的人，處在失業和半失業的狀態。但是另外一半的人卻不是這樣的，“遠的關係”正是你融入一個新的羣體的紐帶。有半數的新工作從來不公示出來，所以聯絡你鄰居的老闆，是你找到那些未公示工作的方式。這不叫作弊，這是信息傳播的科學方式。

最後一點也很重要，Emma相信你無法選擇你的家庭，但是你可以選擇你的朋友。可這只是她成長時期的狀況。

作爲一個20多歲的人，Emma很快會與某人爲伴組建她自己的新家庭。我告訴Emma現在就是你選擇你家庭的時候。現在你也許會想相比於20歲，25歲或30歲時組建家庭會更好。我同意你的看法。但是當你Facebook上的朋友，都開始步入婚姻殿堂時，你隨便抓一個人一起生活、睡覺，絕對不是組建家庭的過程。

經營你婚姻的最佳時間，是你還沒結婚的時候，這意味要像你爲了工作一樣精心謀劃。選擇你的家庭，是有意識地去選擇你想要的人和事，而不是爲了結婚或者消磨時光，任意選擇一個正好選擇你的人。

Emma發生了什麼變化呢?

我們翻了一遍通訊錄，她發現她原來的舍友的表妹，在另一個州的一家藝術博物館工作。這層遠關係幫助她在那裏得到一份工作。這份工作給她一個理由離開她那同居的男友。現在五年過去了，她是一名博物館特別活動策劃者。她和一個她用心選擇的男人結婚了。她愛她的事業，她愛她的新家，她寄給我一張賀卡寫道，“現在緊急聯繫欄似乎不夠填呢。”

Emma的故事聽起來簡單，這正是爲什麼 我愛和20多歲人打交道。幫助20多歲的人很容易。20多歲就像離開洛杉磯飛往西部某處的飛機，起飛之後，一點小小變化，都會影響到它最終將降落在阿拉斯加還是斐濟。

同理，在你21歲，25歲甚至29歲的時候，一次好的談話、好的休息、好的TED演講，能在未來的幾年甚至幾代人的時間裏，帶來巨大的影響。因此這個想法值得傳達給每一個你所認識的20多歲人。這想法就像我後來告訴Alex的話一樣簡單。

我每天都對像Emma這樣的20多歲的人說：30歲不是一個新的20歲，所以規劃好你的成年生活，獲得一些身份認同資本，利用你的遠關係，選擇你的家庭。不要被你所不知道的，從未做過的事所禁錮。你現在的作爲決定着你的人生。