關於勵志演講稿集錦九篇

演講稿可以提高演講人的自信心，有助發言人更好地展現自己。現如今，我們都可能會用到演講稿，爲了讓您在寫演講稿時更加簡單方便，以下是小編爲大家整理的勵志演講稿10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

勵志演講稿 篇1

時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱着姜育恆的那首《再回首》，惟獨對“曾經在幽幽暗暗反反覆覆中追尋，才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不願認同。“孤獨王子”唱得未免太超然了－－一生反覆追尋，就只得出了平淡是真的結論。

平平淡淡是最真，說到底不就是自甘平庸、自甘無爲嗎？曾幾何時，我們這些帶着中學彩色夢走進大學校門的莘莘學子們也在高喊着：平平淡淡是最真。且有人認爲只要“與世無爭，恬淡一生”便可無憂無慮地生存，頗有要把老莊的“無爲”思想發揚廣大之勢。是什麼使我們豐富的校園生活漸退了繽紛的色彩呢？又是什麼使我們真實的熔漿凝固，不在有來自內心深處的熱血沸騰？是因爲我們沒有走進夢想中的象牙塔？是因爲我們未走出自我困惑的地帶？還是因爲我們的心真的不在年輕，確實把一切都看得平淡了呢？不！都不是！主宰世界的是你，放棄世界的仍然是你。

生活得最好的人，不是壽命最長的人，而是最能感受生活的人。除了你沒有走進理想的大學，除了你沒有把握住一次幾乎成功的愛情，除了你心中那份虛榮於倨傲，你對生活究竟有多少正確的感受？生活究竟給過你多少真正的重荷於不平呢？沒有！只因爲在當代的中國，在我們這個文盲、半文盲數以億計的國度裏，大學生既被社會過高的期待，也過高地期待着社會，只因爲我們不能正確地估計自己，也不能正確認識社會。那種求平淡的心態，仍是不思進取的藉口。於是，你曾經也想要有所作爲，卻不知道從何做起，跟着感覺走，在各種誘惑面前遠離本真狀態，被泥沙俱下的時代大潮裹挾着四處漂流。當你疲倦地走過無數個三百六十五里，你才發現留在身後的除了那份平淡，什麼也沒有。

不再回頭的，不只是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星羣和月亮，還有我們的青春在流逝着。四年，我們有幸擁有着這四年，但多少人的四年已一去不返；更還有多少人在爲能擁有這四年而埋頭於題海和各種各樣的模擬考試中呢、當初我們從他們這種狀況中走出來，走進許多人夢寐以求的大學，難道就是爲了追求“平平淡淡是最真”嗎？

在我們四年的每個日子裏，傾注了親人的多少關懷和溫暖，他們流淌着辛勤的血汗，默默地支持着子女的選擇，他們惟一的希望就是我們能自己走自己的人生之路。還有，在許許多多的眸子裏時時刻刻地流露着對我們的期待，期待我們能用知識建構大腦、用我們的手去爲人們描寫更美的生活。在親人面前，在那些關注我們的人的面前，我們又有什麼理由去認爲“平平淡淡是最真”呢？難道我們付出我們的金色年華，揮灑着父母的血汗僅僅是爲了換取這份平平淡淡嗎？僅僅是爲了換取一張各科都過了60分的畢業證嗎？小到爲了每個家庭的付出，大到爲了那如水流逝的時光，我們怎麼就可以輕易認同“平平淡淡”纔是真呢？

最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至於成爲空白。成功女神並不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。記得有一天和班上幾個新近參加美術班學習的女生談起了她們學習美術以後的感覺和收穫。她們告訴我：並沒有什麼大飛躍，但確實已學會了怎樣用心去觀察一個事物。也許她們永遠成爲不了畫家，但是我讚歎她們的這份參與意識和嘗試勇氣。我想告訴她們：即使你們不成功，你們也沒有成爲空白。

說到這裏有人會說：我的確平凡得很，無一技之長，不會唱不會跳，更不會吟詩作畫，，註定這四年就這麼平淡了。世上不過只有一個天才貝多芬，也不過是隻有一個神童莫扎特，更多的人是通過嘗試，通過毅力化平淡爲輝煌的。毅力在效果上有時能同天才相比。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑着自己的耐力默默前行。

不要再爲落葉傷感，爲春雨掉淚；也不要滿不在乎地揮退夏日的豔陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗；歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，則使靈魂起皺。

拿出我們嘗試的勇氣，拿出我們青春的熱情，大學四年畢業時，再回首，我們沒有平淡、遺憾的青春。

勵志演講稿 篇2

人一輩子要活下去，什麼對我們最重要？人一輩子想要活好，什麼東西最重要？

有人說自由最重要，有人說夢想最重要，有人說感恩最重要。

我知道的那些能把學習搞好、能把生活過好、能把事業做好的人，身上是有一些共性的。擁有了這些共性的人，人生之路往往會走得好一些。

這其中最重要的一個共性，就是這些人都有一種向上的精神力量，那就是自強。

自強是什麼概念？就是一個人從沒有到有的爭取過程。這裏麪包括對創造的追求、對社會地位的追求、對財富的追求、對學業的追求、對夢想的追求等等。自強跟一個人的出身、跟所處的社會地位沒有關係。認爲自強就是窮人家孩子從什麼都沒有到最後成功，這是狹義的理解。自強是指一個人無論在什麼平臺上，都能利用好這個平臺的資源取得成功。無論你是官宦子弟、企業家的孩子，還是窮人家的孩子，都需要奮鬥和自強。平臺再好，但如果只是躺在上面睡大覺，那這輩子仍然什麼都不會得到。

現在回過頭來想，我最慶幸的就是自己家庭的貧困，父母一無所有，使我有了奮鬥的空間。也許你的父母什麼都沒給你留下，但你腳下的這片廣袤大地，卻可以由你自己隨便走，能走多遠是你的事情。

人生中最重要的生命力量之一，生命的動力之一，是我們自己內心想要某種東西的慾望。這種慾望其實就是理想，一種需要讓我們的生命提升才能得到的東西。理想是在我們生命遙遠的地方，是我們願意用三年、五年，甚至一輩子去實現的東西。理想能夠讓我們不斷打破現實走向未來。每一個理想都是有階段性的，隨着一個又一個理想的實現，我們的生命不斷擴張，能力不斷增強。所以，要用理想來指引我們的生活，來點燃我們內心自強的火焰。

講到理想，我們不得不談及另一個重要的話題，就是方向。方向不是由理想來指引的。因爲理想可以做壞事也可以做好事。怎麼樣才能把理想變成好事？就需要有正確的價值觀引導，讓我們知道什麼東西是應該做的，什麼是不應該做的。

我們可以用兩個標準來衡量我們的價值體系正確不正確。第一個標準是看能否把自己變成一個被別人所信任的人，被人信任的能力背後包含所有最高道德。要做到這一點就需要擁有很多品格，善良、寬容、理解、真誠、正直、樂於助人、善於分享、無私大度，這一切都是。第二個標準是看自己在別人眼中是什麼樣的人。

我最希望在別人眼中成爲什麼樣的人？第一，我特別希望自己變成對別人有用的人。對自己的家庭有用，對朋友有用，對別人有用，然後對社會有用。因爲一個人只有想對別人有用，才能不斷做出對別人有用的事。第二，我特別希望能夠得到別人的尊重。有的人覺得自己有錢了就被別人尊重了，有的覺得自己有地位就被別人尊重了。我希望得到的尊重，是在我一無所有的時候人家依然尊重我。我希望別人看得起我，我更希望自己看得起自己。

此外，我們人生中還有另外的幾個要素也很重要。

第一，一個人永遠幹不成大事，一定要有團隊。我看過一個電視節目，描述的是一羣牛把一頭獅子咬殺的故事。原來牛是獅子獵殺的對象，現在居然能把獅子這麼厲害的動物倒過來殺了，這就證明了任何個體的力量都沒法跟羣體力量抗衡。一個人可以安心生活，但是要想做大事一個人就成問題。一定要有一羣人一起做，新東方的成功就是一個羣體成功的例子。

第二，任何一個人做事情的時候，一定要量力而行，不要進入讓自己控制不了的局面。要進入自己能夠控制局面的地方，把事情慢慢做大，這是做事情特別重要的要素。

第三，對於不滿意的現狀，要敢於突破。人最怕是碰到不如意的環境不願意跳出來，這就是溫水煮青蛙的故事。我特別慶幸當初從北大的縱身一跳，我出來了。人要有這樣的突破能力。

我們每個人內心都有一道鐵絲網，這道鐵絲網不是法律的網，而是我們內心給自己設的限制。面對我們渴望得到的東西，內心告訴我們說：你不可能得到。不敢去做是我們失敗的真正原因。實際上，正是由於內心的自我設限，才擋住了無數人通往夢想的腳步。

勵志演講稿 篇3

有一首歌唱得好：好山好水好地方。它描繪的正是我們美麗的家鄉…肇慶。優美的自然風光和悠久的歷史文化，讓我這個新肇慶人感到無比的驕傲與自豪。改革開放以來，肇慶這座西江流域上的千年古城，淋浴着改革的春風，煥發出更絢麗的色彩。

在欣喜的看到肇慶全面發展的同時，作爲一名年輕的醫務工作者，我時常在想我又能爲肇慶的發展做出怎樣的貢獻呢？正當我苦苦思索而久久不能找到答案時，在一個陽光明媚的清晨，在上班的人流中，在喧鬧的醫院門口，我看到一張讓我永遠也無法忘記的臉。那是一張寫滿了疲倦的臉，嘴角卻掛着淡淡的微笑，親切而溫暖；雙眼充滿血絲，眼神卻鎮定而平靜。她不高的個頭，略顯單薄的身軀，加上這張溫暖而平靜的臉，卻在我的心裏產生了無比的震撼，這就是我院呼吸科陳曉紅主任。那天她正搶救完病人後又趕着回家送孩子上學。陳主任爲了病人的安危，不分晝夜，不顧小家，已經成了家常便飯。用她自己的話來說就是：經歷得多了，也就越發顯得平淡了。是啊！同樣作爲醫生的我，也應該像陳曉紅主任那樣，勇於承擔社會所賦予的責任，救死扶傷，更重要的是要將所做的一切都作爲自己的份內事，默默地奉獻，不圖回報。

肇慶要構建和諧社會，實現跨越式發展，擁有健康的建設者是關鍵。沒有人民羣衆的身心健康，建設和諧安康肇慶就是一句空話。作爲人民的健康衛士，作爲一名年青醫生，我沒有什麼豪言壯語，我要做的只是把有限的生命投入到無限的爲患者服務中去。回顧從醫十年，一路走來，沒有什麼驚天動地的大事，有的只是十年如一日的兢兢業業。把病人當親人，把病人的需要作爲自己的天職。記不清有多少次爲了避免病人來回奔波，我幫病人墊付醫療費；下班時間經常是一推再推，直到看完所有的病人；有時爲了解除病人的思想顧慮，我三番五次或打電話或面對面地和病人談心，讓他們安心接受治療；還有幾次，病人出於感激送來了紅包，我也是在看完病後悄悄地夾到病歷本中退回給病人。作爲一名醫生，工作是平凡的，貢獻也是微薄的，但是我願意爲了我深愛着的事業堅守着這份貢獻，願意用我畢生的智慧和力量去爲這個城市的發展提供健康保障。

奧斯特洛夫斯基說過：“人的一生應當這樣度過：當回首往事，他不會因爲虛度年華而悔恨，也不會因爲碌碌無爲而羞愧；那麼臨終之際，他就能夠說：“我的整個生命和全部精力，都獻給了世界上最壯麗的事業一爲解放全人類而鬥爭。”作爲當代中國青年，作爲發展中的肇慶的醫務工作者，我們的回答是什麼呢？我們的回答是：將青春融入祖國建設和衛生事業的強勁脈搏中，努力完成時代賦予我們青年的嶄新使命。把有限的生命投人到無限的爲患者服務中去，爲建設和諧安康肇慶做出更大的貢獻！

勵志演講稿 篇4

今天，我和媽媽在閒暇之餘，讀了一本名著——《西遊記》。讀後，書中的每一個人都給我們留下了深刻的印象。

先說說齊天大對——孫悟空吧！他是一個現實主義自由者，不拘一格，性格豪爽。他隻身一人，殺入天宮，雖然從仁道上說這是他的過錯，但是我覺得如果不是玉帝的壓迫，根本不會發生這件事。還有，那些龍王也太小氣了，爲了幾件裝備就上天告狀，總之，他是一個大英雄，大豪傑！

還有金蟬子轉世——唐玄藏，此聖僧心地善良，以慈悲爲懷，行佛向善，一路上施行佛道，讓人們使之覺悟，放上屠刀，立地成佛，有無盡功德。德高望重，是真正的“聖僧”。

天蓬元帥轉世——豬悟能，又名豬八戒，因調戲嫦娥，被貶凡間，由於一時疏乎，投錯豬胎，成以成了半人半豬的模樣。但護送唐僧西天取經有功，雖一路貪生怕死，但也曾救過師父被封淨壇使者。

捲簾大將轉世——沙悟淨，因打碎王母的七彩硫璃盞，被貶凡間，落入流沙河成爲水妖，後被唐僧點化，爲唐僧挑擔牽馬，端茶倒水，可謂是當牛作馬，一路保護師父，鞠躬盡瘁，被封金身羅漢。

還有許多神仙小妖，我就不一一說了，但是故事中的情節真的很打動人心，希望有機會大家也能看一下！

勵志演講稿 篇5

親愛的老師，同學們：

大家好!

人生仿若戲一出。有的人們就在這齣戲中，從幼年演到老去，從此代演到後代，然後代代相傳。人們在這齣戲中，生老病死，眼看着滄海桑田。

每一個人，都是這齣戲的主角，就看你把自己放在什麼位置。有時候，別人演的時候，我們就會變成看客，看着看着，也許你會離開一會兒，也許你會不專心和別人聊一小會兒天，也許你會小小的打一個盹兒，然而，別人的戲，並不會因爲你的離開，不專心或者沒看到而改變，當你再次回到你的座位去，把戲看到尾的時候，你會發現，結果不會變。別人的人生，也是一樣的，不會因爲你的缺席，而改變原有的結果，這就和世界上少了一個你，也會同樣旋轉是一樣的。

這只不過是一齣戲罷了，然而卻演得我們兩鬢微霜，滿目瘡痍。

人生仿若夢一場。有的人在這場夢中沉醉着，也有的人嫌夢的背景不太好，夢的佈景不太好，有的人在夢中淚流滿面，也有的人在夢中笑靨如花。

在夢中，人們或無助，或彷徨，或快樂，或憂傷，唯一不變的是——我們依然夢着，我們在同一片天空下，做着不同的夢，我們在同一陣微風過後，想着不同的經過。許多人，許多事，許多悲，許多樂，都成這夢的一部分，缺一不可。如果，當我們沒夢可做的時候，我們可以會議自己以往的夢，想一想，何爲空歡，何爲空悲，何爲醉生夢死。

這只不過是一場夢罷了，然而我們一夢，就夢了一輩子。

人生仿若曲一首。吟曲的人是自己，吟的，也爲自己的人生。有的人，聽得你的曲子，也許會津津樂道，也許會覺得枯燥乏味，搖頭而去，但只要自己承認自己的曲，那便什麼也不必多說了。

曲子或低吟或婉轉，或高亢或淒涼，若你的曲子好，便會有人爲你鼓掌稱絕，若不好，便免不得會有一些指指點點。但是，我們卻總在對別人的曲子評頭論足，很少用心傾聽自己的曲，那就從限制開始，聽自己的曲子吧，你會發現，自己的曲子也一樣高潮迭起，有悲有喜，一樣的偉大迷人。所以，當你爲別人的曲子鼓掌的時候，也不要忘了讚美一下自己的曲子，美麗的花朵，是應該懂得自賞的。

這只不過是一首曲罷了，然而卻吟到時過境遷，物是人非。真的到了那個時候，若還有人聽得桃花淺笑或掩面而泣時，那你的曲子便是餘音繞樑，百日不散。而你的人生，也終將成爲不朽之木，爲後人千古傳唱。

不論你的人生似戲，似夢或似曲，參與的人，永遠都不止你一個，當有很多人蔘與了，也會有人逐漸離開，悲傷是必然的，然而也不必過於惶恐，人生，靠的是一個過程，貪的是一個信念，也應該做到：記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。

如果不想讓自己的人生以失敗行閉幕禮的話，那麼，就請不要讓自己在舞臺的中心尋找觀衆，請不要讓自己在世界的中心呼喚愛。

這些關於人生的人，這些關於人生的事。

我的演講完畢。

謝謝大家!

勵志演講稿 篇6

對於珍惜，或許在我們很小的時候就已經知道了，甚至已經懂得了它的涵義以及如何才能做到珍惜。然而，知道就等於自己都做到了嗎？事實並非如此，所以我最終還是選擇了這個看起來似乎有些幼稚的話題，因爲有時候不是大家不知道珍惜，而往往是在擁有的時候忘記了要珍惜。我想，或許現在我們都需要被“珍惜”這兩個字來提醒。

不知道大家還記不記得這樣一則新聞：一架飛外阿拉斯加的飛機因爲機械故障，造成機毀人亡，墜入了太平洋。當時看到這則新聞的'時候，讓我印象最深的是報道說，在那些遇難者中，有一對要去阿拉斯加度蜜月的新婚夫婦。我幾乎可以想象得到在飛機失事前，那對新婚夫婦臉上洋溢的喜悅和甜蜜。或許他們還在規劃着飛機着陸後，將去哪裏就餐，或許直接奔往早已定好的酒店入住，再或許一起欣賞嚮往已久的極地風光。可是人的生命是那麼脆弱，他們甚至來不及好好地享受已經擁有的幸福。

那些無辜的人們一瞬間就喪失了生命，看着死難者家屬無助又痛苦的電視畫面，我的心情複雜極了。對於那對年輕的夫婦來說，不幸的，是小夫妻倆沒能來得及享受蜜月期間的快樂，而所幸的是，他們已經彼此找到了對方，並以對方爲伴。最起碼他們在生命的最後一段時光中是幸福的，因爲他們身邊有相愛的人陪伴，他們珍惜了自己的愛情。我甚至可以想象，在他們知道自己就要離開人世之前，浮現在他們臉上的是那早已把恐懼驅散的沒了蹤影的幸福笑容。

同學們，再想想我們吧，看到這些難道就沒有觸動？瑞士偉大的民主主義教育家——裴斯太羅奇說過，今天的事沒有做，明天再早也是耽誤了。是啊，爲什麼我們要等到失去或已無法挽回的時候才追悔莫及。這一刻的我們不會知道下一刻會有怎樣的變化，甚至不知道現在擁有的一切是否突然就會溜走，所以我們必須像珍惜愛情一樣珍惜現在。

記得前段時間我一個同學的簽名上寫着：“把每天當成是末日來相愛。”我不確定現在的她是不是還這麼想，是否正在這樣做，但至少在她寫下這句話的時候，我想，她是深深地懂得了珍惜。

同學們，愛情需要珍惜，那我們現在就擁有着的學習充實自己的機會呢？也許你沒有過人的才智，但請別相信自己的努力會不如別人；也許你的努力還沒被人們發現或認可，但請勇敢地伸出你的雙手，爲自己鼓掌，也爲自己喝彩；也許人生的路途很艱難，又佈滿荊刺，但請昂首挺胸，信心十足地走下去。因爲這所有的一切只因有你還在珍惜着自己。

糊塗人的一生枯燥無味，躁動不安，卻將全部希望寄託於來世。難道我們也要這樣糊塗下去嗎？？或許你現在已經擁有愛情，並懂得如何去珍惜它；或許你還沒有擁有愛情，但你卻早已繪好了一副珍惜它的藍圖，那麼，像珍惜我們現實或理想中的愛情一樣珍惜現在的一切吧！！！

勵志演講稿 篇7

尊敬的老師們、同學們：

早上好!今天我講話的題目是《做一個文明之人》。

記得有人說過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考，我在做什麼，我做得怎樣，我要成爲怎樣的人。”做怎樣的人，一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背後都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人。

文明是什麼?文明是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是不小心撞到對方時的一聲 “對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止……文明是一種品質，文明是一種修養，文明是一種受人尊敬並被大家廣泛推崇的行爲。

做文明之人，就要會用文明語，做文明事。再簡單地講就是要懂禮貌，明事理。中國素有“禮儀之邦”之稱，禮貌待人是中華民族的傳統美德。生活在幸福時代的我們，如果不能繼承和發揚這種優良傳統，就不能真正做一個快樂的人。

“良言入耳三冬暖，惡語傷人六月寒”，這句俗話大家要記祝文明禮貌是最容易做到的事，同時也是生活裏最重要的事，它比最高的智慧、比一切的學問都重要。禮貌經常可以替代最珍貴的感情。

同學們，讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們的生活處處開滿文明之花!祝願我們自己一步步地邁向文明!

做文明之人，永遠的呼喚!一生的追求!

勵志演講稿 篇8

尊敬的各位領導、評委、同事們：

大家上午好！

我叫，來自於**地方**法院，很榮幸有機會能參加哪個組織舉辦的“我爲中原經濟區發展添光彩主題演講比賽，在此我要感謝各位領導給我們提供了這次學習和交流的機會，謝謝（鞠躬）

中原地處我國中心地帶，是中華民族和華夏文明的重要發源地。中原經濟區是以全國主體功能區規劃明確的重點開發區域爲基礎、中原城市羣爲支撐、涵蓋河南全省、延及周邊地區的經濟區域，地理位置重要，糧食優勢突出，市場潛力巨大，文化底蘊深厚，在全國改革發展大局中具有重要戰略地位。前不久，國務院出臺的《中原經濟區建設指導意見》，爲河南經濟發展拓展空間、跨越升級提供了難得機遇。作爲一名基層法律工作者，爲本地區經濟與社會發展貢獻自己的一份力量是我們義不容辭的責任與義務。滴水之恩，當涌泉相報，作爲一個土生土長的河南人，能夠有機會爲自己家鄉發展獻上一己微薄之力，也是一件光榮而有意義之事。目前正值中原經濟區發展的大好時機，我們必當立足本職，同心同力，以更加飽滿的熱情，以更加紮實的作風，投入到實際工作中。

老百姓常說“法院是我們利益的最後保障，作爲一名法院工作人員，我深切明白我們所做的每一件事情都事關羣衆的切身利益，因此，這就要求我們在工作中要做到堅持依法辦事，正確適用法律，公正司法，嚴格執法，切實保障羣衆的利益，維護法律權威。雖然我們不能直接爲中原經濟區的發展拋頭顱，灑熱血，但我們可以立於本職，兢兢業業，做好自己分內之事。小草雖小，仍可充實遼闊草原的蔥蔥綠綠；小我雖小，亦可爲繁榮中原經濟區而發光發熱。不積跬步，無以至千里；不積小流無以成江海。千里之行，始於足下。只要我們從小事做起，從點滴做起，恪盡職守，做好每一件個案，定能抓住機遇，推動本部門本單位的工作上新的臺階，爲中原經濟區添光彩。

同志們，黨國務院已經爲中原經濟區發展提供了契機，嘹亮號角已經吹響。抓住機遇，迎風破浪，爲中原經濟區發展添光彩需要你我參與，有一份光發一份熱，讓我們一起攜手用激情去創造中原地區美好明天。最後，用一句話結束自己的演講：中原發展，路漫漫其修遠兮；仰望星空，吾輩定當上下求索！

謝謝大家。

勵志演講稿 篇9

敬愛的老師，親愛的同學們：

早上好!

“生命在於運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。

同學們，如果沒有一千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前衆人急切的眼神和無法抑制的吶喊。

更快、更高、更強，是人類永不放棄的追求!運動，是身體的語言，是生命的吶喊! 我們學校積極響應“億萬青少年陽光體育運動”號召，切實保證我們學生每天一小時體育鍛煉時間。學校希望熱愛體育、參加鍛鍊、崇尚運動應該成爲你們的時尚。

運動不在於多，不在於激烈，而在於持之以恆。跑步和走路是最好和最簡單的運動。

運動，可以放飛心情。

運動，挑戰自己的開始。

運動不止，奮鬥不息，生命纔會健康精彩!

明天就是一二九學生愛國運動69週年。在這有重要紀念意義日子到來之際，親愛的同學們，面對嚴寒，讓我們走向跑道，走到陽光下，在運動中增強體質通過跑操來紀念這個偉大的日子。