中國明星勵志故事
周星馳的第一場戲
母親與父親離異那一年，周星馳才七歲。他和姐姐周文姬、妹妹周星霞一同被判給了母親凌寶兒。在1968年的香港，一個女人帶着三個孩子討生活，其艱難可想而知。爲了維持生活，凌寶兒一個人打了兩份工。令她欣慰的是，孩子們都很乖巧懂事，尤其是周星馳，學習成績十分優秀，最得凌寶兒喜愛。只有一件事，讓凌寶兒煩心。
三個孩子都處在長身體的時候，所以不管多麼困難，每個週末，凌寶兒都要割點肉或買條魚給孩子們加餐。或許是平時太嬌慣了，或許是難得吃上一回魚肉，菜一上桌，周星馳就把菜端到自己面前，專揀好的吃。姐姐妹妹卻懂事得很，從不和他爭。但是周星馳的飯量很小，吃兩口就吃不下去了。然後，他就開始胡鬧，總還要揀兩塊，放到嘴裏嚼兩下，再吐到碟子裏。他嚼過的，姐姐妹妹哪還肯吃啊!爲了不浪費，凌寶兒只好自己吃。
爲這事，凌寶兒沒少批評周星馳，但是一點作用都沒有。好在周星馳別的方面表現都很好，日子久了，凌寶兒就隨他去了。小孩子嘛，哪有不頑皮的呢?
可是有一次，凌寶兒真的生氣了，狠狠地教訓了周星馳一頓。
那一次，凌寶兒兩個月沒領到工資了，好不容易從孃家弄來了一些錢，買了幾隻雞腿，燒得金黃噴香。菜剛上桌，周星馳就小猴兒似的爬上桌，用手抓起一隻雞腿就啃，還一邊衝着姐姐妹妹做鬼臉。一不小心，手一滑，雞腿掉到地上了，沾滿了塵土。凌寶兒又是生氣又是心疼，買這幾隻雞腿容易嗎?再想想周星馳平時的頑皮表現，凌寶兒決定要好好教訓他。她取過一根桑樹條，狠狠地抽了周星馳十幾下：“讓你頑皮，讓你不知道珍惜!”直到周文姬和周星霞撲過來把周星馳護在身體下面，凌寶兒才放下桑樹條，摟着三個孩子痛哭。
哭了好一會兒，纔開始吃飯。凌寶兒把雞腿撿了起來，用開水沖洗一下，捨不得扔，自己吃了。
那天晚上，凌寶兒撫摸着周星馳身上的傷痕問：“還疼嗎?”
“不疼了。”
“下次還調皮嗎?”
黑暗中，周星馳的眼睛十分明亮，他“嘻嘻”地笑着：“睡吧，媽，我明天還要上課呢。”
2001年，周星馳、凌寶兒做客鳳凰衛視時，又說起了這件往事。
“是的，那時他可是真頑皮啊，全然不知道，這飯菜來得多麼不容易，一點也不珍惜。”凌寶兒笑容慈祥。
“不，媽媽，我懂得珍惜，”周星馳接過話茬，聲音開始哽咽，“您想想，我要是不把雞腿弄到地上，您會捨得吃嗎?那幾年裏，有什麼好吃的，您全給了我們姐弟三人，您成天就吃鹹菜啊!於是我們纔想出這個辦法，我把幾塊魚肉嚼得不像樣後，姐姐和妹妹就有藉口不吃了。只有這樣，您纔會吃啊!”
聽了這話，凌寶寶兒的情緒變得激動起來：“其實，我早該想到，你樣樣乖巧懂事，怎麼偏偏吃飯這麼頑皮呢?”凌寶兒哽咽着掏出手帕擦眼睛。
周星馳掛着兩行淚水滿臉微笑。在億萬電視觀衆面前，這對母子抱在了一起。無數的觀衆也在這一刻流下淚來。
鄧亞萍的勵志故事
鄧亞萍是乒乓球歷史上最偉大的女子選手，她5歲起就隨父親學打球，1988年進入國家隊，先後獲得14次世界冠軍頭銜;在乒壇世界排名連續8年保持第一，是排名世界第一時間最長的女運動員，成爲唯一蟬聯奧運會乒乓球金牌的運動員，並獲得4枚奧運會金牌，其中包括單打和與喬紅組合的雙打。
童年的鄧亞萍，因爲受當時體育教練父親的影響，立志做一名優秀的運動員。但是她個子矮，手腳粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門沒能向她敞開。於是，年幼的鄧亞萍跟父親學起了乒乓球，父親規定她每天在練完體能課後，必須還要做100個發球接球的動作。鄧亞萍雖然只有七八歲，但爲了能使自己的球技更加熟練，基本功更加紮實，便在自己的腿上綁上了沙袋，而且把木牌換成了鐵牌。
對一個孩子來說，這是多麼難能可貴!這不但要使身體備受煎熬，心裏方面也要承受巨大的壓力。小小的她，每閃、展、騰、挪一步，都可以用舉步維艱來形容!
腿腫了!手掌磨破了!——這是家常便飯!但他從不叫苦，不喊累!負責訓練的父親，有時心疼得掉眼淚!付出總有回報，由於鄧亞萍的執着，10歲的她便在全國少年乒乓球比賽中獲得團體和單打兩項冠軍。
進入國家隊後，鄧亞萍都是超額完成自己的訓練任務，隊裏規定上午練到11時，她就給自己延長到11時45分，下午訓練到6時，她就練到6時45分或7時45分，封閉訓練規定練到晚上9時，她練到11點多。鄧亞萍爲了訓練經常誤了時間，她就自己泡麪吃。
在隊裏練習全臺單面攻時，鄧亞萍依舊往腿上綁沙袋，而且面對兩位男陪練的左突右奔，一打就是2小時!在進行多球訓練時，教練將球連珠炮打來，鄧亞萍每次都是瞪大眼睛，一絲不苟的接球，一接就是1000多個。
每一節訓練課下來，汗水都溼透了鄧亞萍的衣服、鞋襪，有時甚至連地板也會浸溼一片，不得不換衣服、鞋襪，甚至換球檯再練。長時間從事大運動量、高強度的訓練，從頸到腳，鄧亞萍身體很多部位都是傷病。爲對付腰肌勞損，她不得不繫上寬寬的護腰，膝關節脂肪墊腫、踝關節幾乎長滿了骨刺，平時只好忍着，實在痛的利害了就打一針封閉，腳底磨出了血泡，就挑破它再裹上一層紗布接着練。就算是傷口感染，擠出膿血也要接着練。
鄧亞萍的出色成就，改變了世界乒壇只在高個子中選拔運動員的傳統觀念。國際奧委會主席薩馬蘭奇也爲鄧亞萍的球風和球藝所傾倒，親自爲她頒獎，並邀請她到洛桑國家奧委會總部做客……
