能在脆弱時給你力量的7本勵志書籍大綱

在這個人人都告訴你要火速堅強起來的時代，該如何面對突然襲來的無力感?如何面對自身的脆弱?TED演講人布琳·布朗認爲：“有勇氣坦誠脆弱，不是尋求同情或認可，特別是向信任的人坦誠脆弱，會帶給自己重生的力量......”願書中的故事能給你帶來溫暖的力量。

　你的脆弱，也是你的力量

　　《脆弱的力量》

[美]布琳 • 布朗 著

我們常常困擾於那些負面的經歷和情緒，如脆弱、羞恥、恐懼和自卑，甚至認爲正是這些不完美讓我們深陷於疲憊，阻礙了我們的成長。但在布琳·布朗看來，正是我們自身的脆弱賦予我們力量，“在充滿危機和不確定的路上,當自我拉扯、糾結、恐懼纏繞你時,人生不完美的‘禮物’不期而至,擁有它們會讓你全心投入生活。”讀《脆弱的力量》，讓這種勇氣融入你的生活中吧!

　那些受過的傷，讓我們勇往直前

　　《殺不死我的必使我強大》

[英]史蒂芬·約瑟夫 著

你可曾想過，爲什麼大多數人在經歷壓力、創傷，甚至災難之後都能重新振作?《殺不死我的必使我強大》將大量的現實案例與最前沿的心理學研究緊密結合在一起，介紹了一門新的科學——創傷後成長心理學。其實，人人都有能力戰勝逆境，從創傷中復原。正如尼采所言：“那無法殺死我們的，讓我們更加堅強。”

在神話中發現自我，參悟生死

　　《追隨直覺之路》

[美]約瑟夫·坎貝爾 著

爲什麼說神話最重要的功能在於它對人類心理層面的影響?神話學大師坎貝爾通過對神話作用機制與弗洛伊德、榮格的心理模型的剖析發現，神話的意象能夠引導心靈，幫人心甘情願地跨越難關，戰勝本我，克服自卑，實現自性化和人格的完善。古老的神話依然存在幫助現代人走過生命之旅的神奇力量，它是讓人們走向幸福之路的指明燈。

　英雄之所以成爲英雄，是因爲戰勝了自己

　　《深夜加油站遇見蘇格拉底》

[美] 丹·米爾曼 著

閱讀《深夜加油站遇見蘇格拉底》，會產生很愉悅的體驗，有一種人正在爲你加持氣場的感受，內在的能量會變得很高昂，腦子會變得很清明，尤其當書中的加油站工人蘇格拉底提出獨特的反問時，會讓你跟隨敘述走，一起思考，也一起展開心智與心靈的神祕探索。

　75個心靈故事，治癒難以解開的心結

　　《心的'棲止木》

[日]河合隼雄 著

棲止木是飛鳥暫時歇息的樹枝，在忙碌的社會中，你的心是否也像久飛的飛鳥一樣，很難找到可以停下來，讓心安靜呼吸的樹枝?日本第一位榮格分析大師，村上春樹、吉本芭芭娜、幾米的心靈導師，用75個心靈故事，“治癒”人生難以解開的心結，溫潤被糾結拉扯的心，放慢越來越機械的腳步。

　小小蝸牛，帶來無比的慢活智慧

　　《蝸牛教我慢慢活》

[美]伊麗莎白·託瓦·貝利 著

蝸牛，行動慢慢的，安靜的不得了，它不會用可愛的大眼睛向你乞憐，更不會跑到你腳邊磨蹭撒嬌，以寵物來說，這是一種奇怪的選擇，但總有人在與蝸牛共處的時光中找到意義。《蝸牛教我慢慢活》記錄了伊麗莎白在患病期間，與一隻小蝸牛之間的親密故事，讓人意識到，自然界的一小部分也能點亮人類的存在感，激發人們對生活的審視與讚賞。

只要肯去找，陽光日子俯拾即是

　　《希臘三部曲》

[英]傑拉爾德·達雷爾 著

《希臘三部曲》是跨越生物世界與文學殿堂的奇才達雷爾的經典作品，描寫了10歲的達雷爾與全家從沉鬱的英國移居到陽光的國度——希臘科孚島，在這座無猜的小島上度過的快樂童年。透過這三本書，達雷爾將交給你一根點石成金的魔棒，讓你感受“麻雀可以像天堂鳥一樣有意思，老鼠的行爲也可以跟老虎的行爲一樣有趣味。”只要你去找，充滿陽光的日子俯拾即是。