相信自己我能行大綱
相信自己我能行1
曾經有一個故事，有一家公司，公司成員裏有三個優秀的部門經理，有一天，總經理問他們：“你們有誰敢拿出自己的錢去辦一個公司，若成功了，我就給誰這整個公司。”當時正值經濟大蕭條，其中兩個人都懷疑自己是否有能力，便回絕了。只有一個人去挑戰，最後他以自己獨特的眼光和不懈的努力最終成功了，當別人問他爲什麼有這麼大膽時，他說：“我相信我自己，我一定能行！”
不錯，一個人只有自信，纔會有挑戰的動力。每個人都有自己的閃光點，如果一個人不自信，不能爲自己喝彩的話，那他只有庸庸碌碌，走向失敗。
就比如說諸葛亮，如果他當時不自信，不自比管仲，又怎麼能使劉備三顧？有怎麼會有三分天下的場面？再比如張騫，如果漢武帝叫他入使西域，他猶豫不決，又怎麼會有絲綢之路，又怎麼會有鼎盛的大漢王朝呢？
以前我也不自信過，看過王羲之的《蘭亭序》後，我不敢再向衆人展示我書法作品；讀過李清照的詞後，我無顏再讀我笑傲冰雪不畏寒，青翠依舊雪中仙……可最終我明白了，自信的人生纔是光明的人生，一個不自信的人就好比終日生活在黑暗之中。於是，我開始自信，相信自己一定能取得成功。
當然，自信不是自滿。如果自滿反而會誤事。俗話說：“滿招損，謙受益”但我也認爲“信而不滿更受益”。只有到好處的自信才能成爲人生的墊腳石。過頭的自信只能是一塊絆腳石。
曾經有一個有名的心理學家，哲學家陸哥·赫胥勒說過一段發人深思的話：世界最大的悲劇不是恐怖的地震，也不是連年的戰爭，而是自身明明有很多優點、潛能卻視而不見。如此的人尚未經歷誕生和成長卻已衰老和死亡。
是啊，每個人都是世界上獨一無二的，相信自己吧！爲自己喝彩吧！Youarethebest！
相信自己我能行2
“我能行！”這句話是我的口頭禪。
攻克難題，我能行
一次數學課上，老師讓我們挑戰一道難題。沒多久，就有很多同學做完了。我很着急，可我絞盡腦汁還是想不出來。怎麼辦呢？我急得抓耳撓腮。平時常常被老師表揚的我，今天怎麼解不開這道題呢？不，這次我也能行！我慢慢回憶老師講的方法，耐心地計算。最後，我豁然開朗，終於找到了解題方法。當老師問哪些同學做對了的時候，我也驕傲的舉起了右手！
做家務，我能行
昨晚下了一場大雨，早晨媽媽推開陽臺門時，發現陽臺上積了很多水。媽媽立即下達命令：“乖女兒，快去拿拖把把陽臺的水弄乾淨。”什麼？！這種活居然要我這個“十指不沾陽春水”的小公來幹！但是，媽媽的命令又不能不服從。我極不情願地從衛生間拿出拖把，走到陽臺，幹起活來。
我彎着腰，仔細地把水從陽臺左邊向右邊的“地漏”裏拖。拖把很快就溼透了，我又跑到衛生巾把拖把擰乾，擰乾之後又繼續拖。這樣來來回回不知道跑了多少遍。陽臺上的水終於被我消滅完了。我還用拖把陽臺的每個角落弄得乾乾淨淨。看着清潔光亮的陽臺，呼吸着雨後新鮮的空氣，我自信地對媽媽說：“媽媽，以後拖陽臺這件事就交給我吧！你看，我能行！”
管理班級，我能行
一天早讀課，班上吵得不得了，我喉嚨都喊啞了，同學們還是安靜不下來，仍然自顧自吵鬧着。再這麼鬧下去，班上會被紀律分的，那就糟糕了！哼！得使出我的撒手鐗了：他們不怕我，總會怕老師吧！把他們的名字寫在黑板上，等老師來了好好“收拾”他們！
剛剛還吵鬧的同學們一下子變得鴉雀無聲。哈哈！這方法果然管用，這些傢伙原來都是“紙老虎”，都怕着老師呢！之後，我又帶着大家一起朗讀課文。當老師走進教室，聽到我們朗朗的讀書聲，高興地表揚了我們。
相信自己，我能行！
相信自己我能行3
每當我打開日記本的扉頁時，一行醒目的字便會出現在我的眼前： “相信自己，我能行。”這是我在經過一件事後鄭重的寫下的……
記得那是暑假的一天，好朋友約我一起出去騎自行車，我正準備答應他 ， 突然想起我不會騎車呀，便推說：“我的作業還沒做完。”剛說完，臉紅到了脖子根，我連忙關上了門。我懊喪的想：
唉，說慌真不好呀，我在朋友面前誇下海口說，我會騎車，可現在……唉，都怪我。突然我眼前一亮，不會難道不可以學嗎？我就叫媽媽教我。媽媽回來了，我立刻衝過去 說：“媽媽，媽媽，你教我騎車好不好呀。”媽媽疑惑的問：“你學騎車幹嘛，你發燒？”我臉又紅了，支支吾吾地說：“我———我——在朋友面前說，我會騎車，可今天朋友來找我騎車，我不會，所以我要學。”媽媽聽後說：“我相信你，你一定能學會的。”說完，媽媽騎車帶着我來到濱江路，我就開始學起來。
首先，我練習掌握平衡，媽媽把車停好，把腳架放下去，讓我坐在車上練習平衡，由於我從小就喜歡走臺沿，平衡簡直就是一個小CIASS，一會兒就搞定了。接下來就是騎車走了，剛開始媽媽扶着我走，突然一放手，我便“撲”的一聲倒在地上，這一次竟把頭撞了一個包。我真不想學了，但我想到朋友的相約，我又下定決心繼續學，我在心裏深深的寫下幾個字：
“相信自己，我能行。”經過我一遍又一遍的學習，一次又一次的摔倒，一回又一回的總結經驗。終於我能在媽媽不扶的情況下歪歪斜斜的向前行使兩三米了，我心裏高興極了，我又堅持練習了幾十次，摔了又爬起來，終於我學會了騎車，我高興極了，大聲的對媽媽說：“媽媽，媽媽我學會騎車了。”媽媽也高興的笑了。
後來，我的朋友每一次相約，我都爽快的答應。我的心裏已記下了這七個激勵我前進的字：“相信自己，我能行。”我也堅信，無論什麼事情，只要認真去做，一定能取得成功！
相信自己我能行4
又是個下雨天！每當遇到這種雨天，我不禁就會想到那一次——一個令我難以忘記的嘗試。
那年我只有5歲，但在我的心中卻有一個大大的願望，我要遊覽遍祖國的大好河山。有一天，爸爸突然提議：“我們全家去爬一次泰山吧，讓丹丹長長見識。”
“耶！”我高聲歡呼着，一蹦三尺高，我終於可以爬山了，而且是泰山，以前聽老師講泰山非常美，非常高，這次我就可以親自體驗一下啦，激動的心情真是無以言表。
盼星星，盼月亮，終於盼到了爬泰山的這一天，我坐在車上，心裏有了些緊張：泰山那麼高，我能爬上去嗎？想着，我露出了不安的神情。只聽窗外突然響起了嘩啦啦的聲音，啊！居然下雨了！媽媽似乎猜到了我的心思，拍了拍我的肩膀：丹丹相信自己，你能行的。聽到這句話，我的心漸漸放鬆了下來，是的，我可以。
終於開始爬了，我從山底往上望，啊！我幾乎失望了，泰山簡直是高聳入雲，才爬了一會兒，我就已經絕望了。媽媽告訴我，這連泰山的四分之一都沒有到。我十分累，身上全都是汗，腿像灌了鉛一樣重，我一屁股坐到了地上，嚎啕大哭，要知道是這樣我就不爬了。
“丹丹快起來，世上無難事，只要肯登攀，並沒有什麼事可以難倒我們，你一定可以的。”走在前面的爸爸也回來拉起我的手，跟我一起走。
一旁的阿姨看見了哈哈大笑：“小姑娘，就你這樣的還來爬泰山呢，爬你的滑梯去吧！”
太過分了！我還偏要爬上去，阿姨的嘲笑讓我有了十足的動力。我用手一扶，立馬起來，使勁兒往前衝。
雨漸漸的小了，天空終於晴了！我也爬到了山頂，我踩在一塊石頭上，望着藍藍的天空，太陽在爲我鼓掌，白雲在爲我盪漾。
相信自己，我能行！
相信自己我能行5
活動目標：
1.藉助視頻中米卡和妞妞的故事，讓幼兒懂得遇到困難時不害怕，開動腦筋不放棄，告訴自己並相信自己一定行。
2.在活動中體驗自信的力量，鼓勵幼兒在生活中勇敢面對困難，積極地想辦法去解決困難獲取成功。
3.培養幼兒敏銳的觀察能力。
4.初步培養幼兒用已有的生活經驗解決問題的能力。
5.探索、發現生活中的多樣性及特徵。
活動準備：
“相信自己我能行”故事視頻、“相信自己”歌曲、小鏡子。
活動過程：
一、直接引入，觀看視頻“相信自己我能行”第一部分。
討論：小動物學校裏小動物都畫了自己喜歡的東西，小鹿老師誇獎大家都畫得很棒。可是小熊米卡怎麼啦？爲什麼米卡不開心呢？後來米卡成功的畫好了小飛機了嗎？他的表情是怎麼樣的？如果你是米卡，你也不會畫飛機的翅膀，你會怎麼辦？
二、以“戰勝困難的魔法歌”激發幼兒欣賞視頻中歌曲的興趣，鼓勵幼兒大膽跟唱。
三、觀看視頻“相信自己我能行”第二部分。
討論：小動物們在玩羊角球，小兔子妞妞爲什麼不敢參加？你願意幫助小兔子勇敢地參加嗎？小熊米卡和小鹿老師怎麼幫助小兔子的？小兔子能勇敢地玩羊角球了嗎？爲什麼？
四、幼兒牽手圍成圓圈齊唱“魔法歌”。
討論：在生活中遇到困難應該怎麼辦？感受自信的力量。
五、討論
有什麼奇妙的方法怎樣讓自己變得自信？幼兒每人一面“魔鏡”，用最自信的笑容，用最洪亮的聲音，說出“我是最棒的，我能行”。幼兒自由結伴向同伴說出“我是最棒的，我能行”。
六、“自信寶貝”自由結伴魔法秀
遇到困難不害怕，告訴自己我能行。開動腦筋不放棄，相信自己一定行。遇到困難不害怕，告訴自己我能行，勇敢嘗試不放棄，相信自己一定行。我是自信寶貝，耶！
七、播放樂曲
相信自己，幼兒自由結伴舞蹈，結束活動。
活動反思：
自信是成功的基石，是一個人對自身力量的認識和充分估計，是一種良好的心理品質。幼兒自信心是兒童社會性發展的一個重要方面，能有效促進幼兒認知的發展、良好個性品質的形成。《指南》社會領域的目標3：具有自尊、自信、自主的表現，4-5歲典型表現：自己的事情儘量自己做，敢於嘗試有一定難度的活動和任務。5-6歲典型表現：遇到困難能夠堅持而不輕易求助。此次活動通過視頻中米卡和妞妞的`故事，讓幼兒懂得遇到困難時不害怕，開動腦筋不放棄，告訴自己並相信自己一定行。並通過活動體驗自信的力量，鼓勵幼兒在生活中勇敢面對困難，積極地想辦法去解決困難獲取成功。
活動通過兩個視頻片段讓幼兒體驗小動物在遇到困難時如何面對並最終克服困難取得成功，在兩個視頻片段中，沒有讓幼兒回憶自己遇到困難的場景而是將故事情景拋向幼兒“如果你是小米卡，你也不會畫飛機翅膀，你會怎麼辦？”“你願意幫助小兔子妞妞勇敢地玩羊角球嗎？”，並通過朗朗上口的魔法歌曲正面引導幼兒如何面對困難，收穫自信。通過用最燦爛的笑容和最宏亮的聲音對着“魔鏡”說出“我是最棒的，相信自己我能行”，用最簡單最直接的方法幫助幼兒樹立自信心。通過前面的鋪墊，幼兒自由結伴開展魔法秀將活動推向了**，最後通過一個歡快的歌曲“相信自己”結束活動，讓自信這一主題貫穿整個活動，讓幼兒成長爲自信滿滿、陽光燦爛的自信寶貝。
在活動開展中，我也不禁在思考自己的活動設計：活動通過多種形式幫助幼兒樹立自信，從心理學的角度來說是一種心理暗示與強化，但是真正的幼兒自信心的培養更多應該落腳在：創設各種機會幫助幼兒獲取成功體驗和日常生活中關注幼兒遇到困難時的適時引導，這樣才能讓我們的孩子真正地擁有陽光收穫自信！
相信自己我能行6
克服做事膽怯心理的最佳方式就是認爲自己什麼都能做。也許你會想：“話雖這麼說，可幹不了還是幹不了。”朋友，你想錯了，因爲你根本沒有去做當然做不成，如果你真的去做了，也許就能成功。 人的一大部分的事都是憑感覺而定的，但這種感覺從何而來呢？
它源於以往的習慣。樂觀的人無論做什麼事都是積極主動的，雖然有時稍欠慎重，但卻無妨大局。即使事情做得不盡如意，也不會茫然不知所措地遺下很多憾事，而且滿懷希望以爲今後一定能成功。悲觀的人則把一切事都想得很難，生活中總是處於被動。本是舉手之勞的事情卻認定自己無能爲力。所以，到了事情迫在眉睫非做不可時，他們就有大難臨頭之感。 假如要去做一件必須做的事，樂觀的人就不會顧慮重重，而會全力以赴，一旦遇到困難，馬上與人商量，尋求解決的辦法；
但消極的人卻不然，他們先不着手工作，而是在自己面前擺上堆積山的資料，喝着茶，冥思苦想該如何幹，他們心中所想無非就是“這麼難，怎麼做”之類的事結果增加了煩惱，喪失了信心。 對任何人來說，只要有了幹勁，就會集中精力，一小時的工作，半小時就完成。
所以每做一件事，尤其是非做不可的事，我們要時常提醒自己：“一點也不難，很容易，肯定能成功。”這種鼓勵可以使我們從消沉中解脫出來，產生對學習和工作的勇氣和信心。 朋友，相信自己,我能行，相信你是最棒的！
相信自己我能行7
坎坷的人生中，總有那麼一句話，激勵着自己前進。我就有這麼一句話――相信自己，我能行。
有一次，我在做數學長江作業時，一路過關斬將到了最後一題。我百思不得其解，急得直跺腳，可越是急越不知道怎麼寫。
這下沒希望了。就在這時，我想起了一那句話：“相信自己，我能行。”任何題目都會有解法，我相信自己一定能做出來的。
我冷靜下來分析題幹。啊，終於算出來了，我突然開竅了，原來這道看似很難的題目如此簡單，我飛快地寫好了答案。
“相信自己，我能行。”這句話不但在學習中激勵着我，而且還在運動中給我鼓舞。
在一個星期三下午的體育課，王老師要給我們測試400米跑步，我心想：“沒事，很輕鬆。”
可是，當我看到程雨環、印夢婷等同學跑完後，一個個的難受樣，我開始慌張了。心想：“運動會得獎的同學都倒下了，我能行嗎？”我緊張得手心都冒汗了。
不一會，輪到我跑了，心想：“跑吧！躲不過的。“預備，跑！”我以最快的速度跑，耳邊聽見同學們喊“楊鈺潼，加油！”我信心十足，跑了不久，我覺得腿越來越酸，我張着嘴用口喘氣，看着前面的終點，有點想打退堂鼓。
這時，我又想起了“相信自己，我能行！”我握緊拳頭，用那酸得不能在酸的腿開始堅持，終點越來越近了，我開始用力衝刺……雖然得了第五名，累得說不出話，但我心裏非常高興，心想：幸虧我鼓勵自己，要不我也不會堅持下來。
“相信自己，我能行！”這句話陪伴我克服了一個又一個的困難，我相信，它一定會伴隨我成長，使我成爲一個各方面優秀的人。
相信自己我能行8
坎坷的人生中，總是有許許多多的挫折，相信自己，我能行。面對挫折，要有信心，對自己說一聲：“我能行！”我就有這樣的體會。
一二年級時，我不會寫日記，一寫到日記就會哭，每次都是哭着喊着求爸爸幫我寫，爸爸寫好後，我再對着上面抄一遍，爲此老師經常懷疑文章是不是我自己寫的。
到了四年級，我的作文水平才逐漸提高上來，有時候作文寫得好，還被老師當作範文在班上朗讀了呢！於是我便開始試着去投稿，小學五年級作文《相信自己，我能行》。
可是我一次又一次地將稿子投上去，希望卻向泡影一樣一次又一次地破滅了。每當我聽到老師宣佈班上有同學作文發表時，我總會一陣欣喜，期盼那個人會是自己，但是在欣喜過後便又是失望。
爸爸知道後，總是會語重心長地對我說：“一次失敗了不要緊，不經歷風雨，怎能見彩虹，我相信你能行，寫作並非一日之功，‘也許文思泉涌只是偶爾，卻能恍然大悟，也許東臨碣石頓生豪情，也未必能以歌詠志’。”
是啊，路是人走出來的，其實每一次失敗都孕育着一個新的成功。
於是，我又擡起筆來，筆耕不息，寫出了一篇又一篇的作文，終於，在今年一月份的一天，我的作文在《小主人報》上發表了。
成功是自私的，它決不會將輝煌施捨給懶漢，成功又是公平的，它會毫無保留地將滿天的燦爛星光照在堅持不懈的奮鬥者身上。
相信自己，作文，我能行！
相信自己我能行9
愛默生說過：“自信是成功的第一祕訣。”假若一個人沒有對自己充滿信心，就算他有在厲害的本事也究會石沉大海，無處施展，因爲他已對自己失去了信心，不敢嘗試。
鄧稼先爺爺就是一個很好的例子。他總共只活了62年。整整62年，他對核彈事業付出了多少？因爲他相信自己，纔有了研究的動力。這怎不令我們感動。
每個人都有兩個選擇，一是：“我能行”二是：“我不行”。這兩個選擇都發自我們的內心。出於恐懼，出於害怕，從何人不敢相信自己。我們可是新世紀的小學生，沒有什麼我們辦不到的，在關鍵時刻，對自己說上一句：“我能行”，那麼這句話就比泰山還重，比大海還深！當我能行成爲一種信念，深深地在我們心頭紮根時，心裏早已萌發出一個念頭，這時，“我能行”隨着時間的變遷，人物的變化，潛移默化地埋藏在腦海裏，時刻不忘，說明我們長大了！
記得有一次，學校舉行夏季運動會。四月份的天，感覺涼涼的。10點整，我的一個項目女子跳遠拉開了序幕。我緊張到手抖。看着對手們一個個士氣高漲，我不禁有些擔心，怎麼辦？倒黴，第一個就是我。我懷着緊張不安的心情上場了。我加速前進，最後因爲跳錯而不算成績，還有三次機會。我到底該怎麼辦，是放棄還是??????這時我的腦海裏冒出一句名言：積極的心態，包含觸及內心的每件事情——榮譽、自尊、憐憫、公正、勇氣與愛。我應該相信自己，就算失敗了又怎樣，我相信，我一定不會失敗“我能行”我默默得對自己說了一句。
連續三次，我都拿到了我往常練習所沒有的成績，我笑了，原來一句“我能行”可以改變我的命運，，改變局面，扭轉乾坤。“我能行”就是一種信念，我對於擺脫困難的信念！
我能行，短短的一句話，包含着人生萬千哲理，我們是社會的一員，是中華民族燦爛的篇章，我們陽光少年正在成長！
