「薦讀」成功的人必定是高度自律的人
自律就是針對自身的情況，以一定的行爲標準和行爲準則指導自己的言行，嚴格要求自己和約束自己。說白了自律就是自己約束自己，人人崇尚自由，然而，自由的代價是自律。成功需要很強的自律能力。分享一篇成功勵志文章，歡迎閱讀。
你是否也有過類似的經歷——
信誓旦旦地辦了張健身卡，沒練兩三次，就以工作忙爲藉口再也不去了;
一本正經地說要理財，一打開某寶就忍不住剁手;
煞有介事地要好好讀書，一到家裏就開始擼啊擼。
夢裏走了一萬步，醒來還是躺在牀上。
爲什麼我們會輕而易舉地改變計劃內的東西呢?
答案只有一個：缺乏自律。
1
瓜瓜終於辭掉了工作，她的理由讓人無法反駁——“朝九晚五的工作逼得我發瘋，任何自己想做的事情都找不到時間，是時候享受自由了。”
朋友辭職前是總裁助理，每天需七點半起牀，精心打扮，亦要在工作中的任何時刻擺出微笑的表情，這一切在她看起來皆是束縛。
辭職後的她終於脫離諸多限制，頗有興致地列出一張清單，寫滿自己一直想做卻沒時間做的事，比如讀書，健身，學舞蹈……
結果如何?
過完年去找她，推開她家門，衣服亂丟在地板上，廚房的碗都堆滿了，買的書一本都沒拆開過，連她養的貓都消瘦了不少。
她絕望地對我說：我想去上班......
對於不自律的人而言，多出來的時間只會帶來更多的迷茫。
2
自律的人是怎麼生活的?
我有一個上司，又美又聰明，而且生活極其規律。
每天早上6點起牀，十年如一日的晨跑，讀書看報，八點半前到公司。我們纔到公司，她就已經完成了部門一天的工作計劃，下午4點多，她基本完成所有工作。
定時三餐不少吃一點，但也絕不多吃一口，體重保持在兩位數。
我從未見過她發過脾氣，在職場上情商極高並且能handle好多有挑剔的客戶，四十多歲風韻猶存，偶爾笑起來像少女一樣羞澀。
有次我實在忍不住問她：你到底是怎麼做到的?
她說：這麼多年以來，自律意識已經融入到了我的血液裏。它就像一道心理程序，到了規定的時間必須做規定的事。
3
我看過這樣一個有趣的實驗：測試孩子們對棉花糖的自控力。具體做法是：能在15分鐘內忍住不吃棉花糖的孩子，會額外得到一塊棉花糖作爲獎勵。
結果顯示，大部分的孩子拿起棉花糖就往嘴巴裏邊送，僅有少數的孩子能堅持得到第二塊棉花糖。
根據日後的觀察，不管是在學校還是其他重要的領域，能在短期內抵抗棉花糖的孩子，比無法抗拒誘惑的孩子表現要好。
這就是「推遲享受」的自律能力。
那麼自律是什麼?
自律，指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動爲主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。
自律並不是讓一大堆規章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創造一種井然的秩序來爲我們的學習生活爭取更大的自由。
4
你爲什麼變得越來越不自律了?
在普通人的義務教育階段，學校的教育模式已經提前爲你做好了時間上的安排。
晨讀10分鐘，早自習20分鐘，一節課40分鐘，課間休息10分鐘... ...
有沒有發現，學校已經爲你切割好了一天的時間，這是對多數未成年人最爲科學的時間分配法。
但當我們脫離學校後，反而不會思考，應該如何去安排一天?
懶得計劃，自然只能一天天麻木地過。
當你不會切割時間，你面對一天，就會覺得像在面對一個龐然大物，你根本難以思考如何在1天之內做什麼。
但當你意識到，每一天的24小時，都應該切割成小塊去對待，那麼你已經邁出了自律的第一步。
就像一大塊牛排放你面前，你咽不下去的。但用刀叉分割成小塊，你就能大快朵頤了。
5
很多人總結自己的一生，都有這樣的感覺：20歲的貪玩，造就了30歲的無奈，導致了40歲的無爲，奠定了50歲的失敗，最終釀造了一輩子的悲哀。
初讀這段話不以爲然，實則飽含深意，人生的每個階段如同故事是環環相扣的，倘若20歲時便能嚴於律己，把控事情，又怎會落個失意的人生呢。只有懂得自律的人，纔有自由行走的底氣!
