幼兒園防溺水安全演練主持稿（通用5篇）

在社會一步步向前發展的今天，各種主持稿頻頻出現，主持稿是主持人在會議或是節目進行過程中串聯整個活動的書面性稿件。你所見過的主持稿是什麼樣的呢？下面是小編整理的幼兒園防溺水安全演練主持稿（通用5篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

幼兒園防溺水安全演練主持稿1

合：尊敬的老師，親愛的同學們，下午好！《預防溺水，不要讓水變成親人的眼淚》主題班會現在開始。

張：生命安全高於一切，父母給“我”的生命只有一次，因此每個人都要珍惜自己的生命，時刻注意安全。

徐：同學們，在其他校園曾經有一些同學因去游泳未經家長同意發生了溺水死亡，

我們聽到這些溺水事例，不會感到輕鬆，但我們會感嘆、惋惜，一個生命就這樣消失了。

張：接下，請同學們屏住呼吸，來看看一些慘痛的教訓。

（看溺水事故圖片，大概3到4分鐘）

徐：同學們，看了這一幕幕多麼令人不寒而慄的慘劇！生命如此寶貴，而有這麼多人就這樣和她擦肩而過，留給家人永遠的心痛，留給自己的卻是永遠無法彌補的缺憾。我想在坐的每一位同學心裏都不會感到輕鬆。此刻，你在想什麼呢？（請說說你的看法。）

張：XXX同學說得很好，那麼我們應當怎樣勇於承擔起責任，多出一份力，創造一個更好的環境呢？同學們，溺水事故已成爲學生意外死亡的頭號殺手，給學校、家庭、社會造成了不可挽回的損失，令人慘痛，教訓深刻！因此多學一些游泳安全知識，多學一些自救與互救的知識和技能，可以給自己與他人的生命多一份保障！作爲學生的我們現階段也只能這樣爲社會承擔一點責任，爲創造和諧的環境出一份力！接下來請同學們觀看《預防溺水事故》視頻。待會可要回答問題哦！（看視頻16分鐘）

徐：同學們做好了準備嗎？好，那我們就開始吧！我這裏要提醒大家的是有些選擇題是多選題，有些是單選題，大家一定要仔細哦！

請看第一題、以下做法正確的是（ ）

A。不在無成人帶領下私自下水B。不擅自與同學結伴遊泳

C。不到無安全保障的水域游泳D。不在上下學途下江（河）池塘戲水玩耍。

本題小結：回答正確，請坐！同學們千萬要記住哦！接下來請大家大聲，讀一遍。

張：請看第二題、當未成年人看到有人溺水時應該（ ）

A。原地大聲呼救B。跑去找大人

C。撥打110或120急求電話D。冒然跳水救人

本題小結：回答正確，請坐！冒然跳水救人，這可不是我們未成年人的恰當做法哦！未成年人保護法第二十一條規定：未成年人不能參加搶險營救等危險性活動。徐：請看第三題、溺水原因主要有（ ）：

A。不會水性。 B。意外掉入水，室息死亡。

C。在水突發病尤其心臟病。 D。盲目遊入深水漩渦。

本題小結：回答正確，請坐！

張：請看第四題、可以預防溺水事故的有（ ）。

A、學習溺水相關知識，瞭解一些溺水的預防和急救措施。

B、不要單獨到河邊、池塘邊玩耍。年齡小的兒童外出玩耍一定要有家長帶領，不能單獨亂跑，以防跌入下水道和糞池。

C、不要在標示禁止戲水的區域游泳和嬉水，若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳。

D、學會游泳後也不能忽視水上安全，下水前做好充分的準備活動，游泳時要根據自己的體力和能力量力而行，飢餓、太飽和疲勞時不能下水。

本題小結：回答正確，請坐！爲了不讓溺水事故侵害我們的生命，加強預防是關鍵。同學們可要記住這幾點哦！這裏，我還要提醒大家的是下水道無井蓋，也可能會造成溺水事故，所以發現下水道無井蓋，應及時與有關部門聯繫以便儘快檢修。

徐：請看第五題、可以作爲防溺水安全標誌的圖有（ ）

本題小結：回答正確，請坐！

張：以下是一組判斷題。

（1）失足落水後，放鬆身體，頭部後仰。（ ）

（2）有人溺水，立即呼救，就地取材，尋找棍棒，投向落水者。（ ）

（3）溺水者，上岸後，仰臥，按壓腹背部。（ ）

（4）游泳時，首先要看有無安全保障。（ ）

（5）只要水性好，任何地方都可以游泳。（ ）

（6）游泳時，可以先下水適應，不適應再上岸。（ ）

（7）當發生溺水時，可以將手臂上舉亂撲動。（ ）

（8）學生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時間更長。（ ）

（9）夏天太熱，吃完飯後立即去游泳，消暑解熱。（ ）

（10）發現夥伴溺水，勇敢下水施救。（ ）

徐：爲積極響應學校近日以“珍愛生命、謹防溺水”爲主題的活動，創設更安全的和諧的學習生活環境，杜絕溺水悲劇的發生，全體同學現

在作出以下承諾：（有請邱毅爲我們領讀）

絕不私自下河游泳

絕不擅自與同學結伴遊泳

絕不無家長或老師帶領的情況下游泳

絕不在無安全設施，無救護人員的水域玩耍，游泳

宣誓人：

張：接下來，請辛老師爲我們做個總結吧。

辛：同學們生命只有一次，幸福快樂健康每一天。通過今天這堂防溺水安全教育課，希望同學們珍愛生命，預防溺水，不要讓水變成親人的眼淚，養成自覺遵守防溺水安全原則及其他安全防範原則，祝大家天天安全！

合：同學們，珍愛我們的生命吧！珍愛生命就等於珍愛自己！花樣年華，別爲溺水停下！

《預防溺水，不要讓水變成親人的眼淚》主題班會到此結束。謝謝大家！

幼兒園防溺水安全演練主持稿2

各位家長，親愛的老師們、同學們：

大家上午好！

隨着氣溫逐漸升高，炎炎夏季就要到來了，每一年的夏季，是學生溺亡事故的高發期，青少年兒童是祖國的明天，是家庭的希望，寄託了父母的一生。任何一個生命的逝去對家庭來說都是沉重的打擊。孩子安全、健康、快樂地成長是全社會關注的焦點。而實現“孩子在校安全、快樂；家長在家放心、滿意”是我們學校教育的重要目標。

所以，今天我們南寺昌學校特別邀請家長們過來，和全校師生一起，召開夏季防溺水安全教育大會暨宣誓簽字儀式。

沐浴清晨的陽光，我們又迎來了美好的一天。而對於那些溺亡的學生來說，卻再也無法享受這美好的陽光了。花季生命過早凋謝，帶給那些不幸的家庭難以承受的極大痛苦，一次又一次用生命的代價敲響了未成年人安全的警鐘。下面請聽一組溺水事故的數據。

20xx年4月以來，河南省內部分溺水案例：

4月21日，尉氏縣一12歲女孩在岸邊洗手落水失蹤； 4月23日，濮陽2名十二歲男孩在沙坑游泳溺亡。 5月20日，內黃縣4名少年在河游泳，1人獲救，另外3名少年不幸溺亡。

5月24日，新鄉封丘縣3名初生下河洗澡溺亡。 5月27日，商丘市區1名十七歲男孩下河游泳溺亡。 5月28日，端午假期第一天，南陽市宛城區黃臺崗鎮2名學生結伴到水邊玩耍抓魚時，不慎滑入水，溺水身亡。 5月30日，南陽市南召縣城郊，幾個小朋友河邊燒烤，一人下水洗澡溺亡，年僅13歲。

5月30日，端午節，濮陽與山東交界處，一名8歲男孩河邊玩耍不慎落水死亡。

這些事故的發生令人十分痛心，每一個冰冷的死亡數字背後，都是一個個破碎的家庭。對此，教育部、省市區領導高度重視，要求各學校切實加強學生安全教育，確保不發生此類事故。爲了防止學生溺水事故的發生，今天學校在這裏召開“珍愛生命，嚴防溺水”安全教育家長會。作爲學校，對學生進行安全教育是我們的職責。在開學初，從校長到分管領導到任課教師，從學生到班主任到任課教師，從學生到家長層層簽訂安全責任書，確保安全管理無漏洞；每逢週一升旗、節假日放假前，學校召開安全教育大會，向學生灌輸安全知識；每月一次的安全疏散演練，提高學生安全防範意識。最近是溺水事故高發期，我校也採取多種措施預防溺水事故發生。學校特制訂每週一週五下午第二節召開安全教育班會；組織學生觀看防溺水視頻；學生通過辦黑板報、手抄報等形式落實防溺水安全知識；通過向家長髮放告家長書、微信平臺交流、家訪等形式進行家校聯手教育。但只靠學校一方面的力量是遠遠不夠的，更多的是要我們家長的監管和教育，在思想上，在行動上結合學校共同來管理，家校聯手，共同防止溺水事故的發生，保護孩子的生命安全。

下面大會進行第二項，請崔老師帶領學生宣誓！

下面大會進行第三項，預防溺水安全教育簽名活動。 請各班同學依次來到班級前面進行簽字。

同學們，希望我們能以此次宣誓簽名活動爲契機，時刻提醒自己：珍愛生命，遠離溺水，安全第一！

下面有請我校陸校長講話，大家歡迎！

同學們，人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手裏，希望同學們通過今天這次大會，能嚴格遵守校紀班規，認真做到“六不一會”，珍愛生命，遠離危險水域，健康成長！希望家長們能時刻提高警惕，加強對孩子的監管和教育，強化安全思想，配合學校一起爲孩子築起安全之牆！讓我們一起努力！

防溺水安全教育宣講活動主持稿2

各位家長：

大家好！非常感謝大家今天能從百忙之抽寶貴的時間來參加本次家長會。這次家長會是在本市教育局的要求下開的，主要的內容是針對近期全國發生的幾起大的溺水事故，對全體家長和學生進行一次防溺水的專項安全教育。

其實，我堅信在座的各位家長對孩子的安全絕對不會比我們老師操的心少。但看看我們的孩子，再看看周圍這些安全隱患，我不得不說，我們操心是一方面，更重要的是安全教育要時刻跟上學生的思想動態。

孩子是祖國的未來，是家庭的希望。孩子安全、健康、快樂地成長是全社會關注的焦點。而實現“孩子在校安全、快樂；家長在家放心、滿意”是我們學校教育的重要目標。爲防止發生類似安全事故，我校強調以下幾個問題：

一、預防溺水的措施：

1、嚴禁學生私自在河邊、水庫邊、池塘、沙場邊玩耍，以防滑入水。

2、嚴禁學生私自下河、塘、堰、水庫等地游泳，即使去必須有大人的陪同並帶好救生圈等設施。

3、嚴禁學生私自外出釣魚，因爲釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層青苔，一踩上去就滑入水，即使不滑入水都有被摔傷的危險。

4、不去非游泳區（如渾河）游泳，不會游泳者，不要游到深水區，即使帶着救生圈也不安全。

5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

6、發生洪水期間，不能單獨冒險涉水過河。

7、學生不遊潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。

二、溺水時的自救方法：

1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；

2、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

3、身體下沉時，可將手掌向下壓；

4、如果在水突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

三、發現同伴溺水時的救護方法：

發現同伴出現溺水情況後怎麼辦呢？萬一有人發生溺水的情況後，切莫貿然下水救人，應馬上呼喊大人搭救，或者撥打119報警。特別強調：“救人也要在自己能力範圍之內啊。”未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。可能的情況下將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。將溺水者搭救上岸後，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥於大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫院搶救。

水無情，人有情。其實，只要我們在生活提高安全防範意識，學會在遭遇溺水時懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。請各位家長一定要提高警惕，充分認識野浴等安全事故的危害性。家長一定要根據孩子的身心特點，選擇正確的家庭教育方式，用野浴事故案例對孩子進行警示教育；讓孩子能切實認識水域的危險和野浴的危害，從而避免事故的發生。

四、要切實加強對孩子的監管。

1、家長要了解學校上學、放學的時間。孩子如果沒有按時回家，要仔細過問。

2、家長要了解本地的水面情況，要了解水域的深、淺，流速、旋渦、深潭、山洪、水草，特別是水庫、沙場等隱患情況，要有針對性地進行告誡、教育。

3、家長尤其是外出打工家長要切實落實監護子女的法定職責。

4、要掌握孩子雙休日、假期學習生活情況，不可放任不管，杜絕孩子私自外出玩耍、游泳。

5、暴雨、洪水季節，孩子上下學途如果有危險地域，家長要進行接送。

孩子是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，各位家長同志一定要積極和學校配合，強化安全教育，在孩子心樹立起珍愛生命，努力學習的牢固意識，鼓勵孩子積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。

謝謝大家！

幼兒園防溺水安全演練主持稿3

溺水是對學生的一大威脅。每年暑期，我們總會聽到某某地方有幾名學生下水游泳，沒有做好防護措施，溺水而死。留下的是親人的悲痛和我們對生命的惋惜。每一次都是用生命的代價換來的教訓。

在國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童，有近6個是因爲溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘後便會失去意識;4～6分鐘後身體便遭受不可逆反的傷害。

現在正是天氣逐漸轉熱季節，許多同學喜歡結伴出遊，喜歡到水邊玩耍、游泳，往往這時就很容易發生危險。目前全國每年有1.6萬名學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死於溺水、交通或食物毒等事故，其溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

聽了這些數據，我想在座的每一位同學心裏都會很難受，一定在爲這些同學惋惜，一個個鮮活的生命就這樣在世界上轉瞬消失。

那麼，我們作爲一名學生，又該怎樣預防溺水;看見他人溺水時，我們又該如何去救他們呢?下面，請聽同學們爲我們帶來的防溺水主題的演講。

(---同學演講)

---同學講得真好啊!我們要想避免溺水帶來的傷害，那就必須自己做好保護。游泳時家長一定要陪同：而且家長一定要會游泳，不去非游泳區游泳。這樣即使出了事情，也能及時得到救助。(---同學演講)

---同學說得對，我們只是學生，還不具備單獨救人的能力。萬一同伴發生溺水的情況後，切莫貿然下水救人，應馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸後，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內的雜物。可視情況進行人工呼吸或心臟按壓。同時要及時撥打120等待救護車的到來。

溺水是非常危險的，在日常生活要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手裏，希望同學們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。

本次防溺水班會到此結束，謝謝大家!

幼兒園防溺水安全演練主持稿4

主持人A：生命無處不在。在川流不息的人羣，來來往往那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個個鮮活的生命；在散發着智慧氣息的'森林裏，沐浴着陽光茁壯成長的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命;在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢遊的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數靈動而美麗的生命。

主持人B：當你看到一位母親懷胎十月，在經歷無數痛苦的煎熬和漫長等待的焦急後，隨着“哇”的一聲響亮的啼哭，宣告着一個新的小生命誕生時，你是否會感嘆於生命的來之不易？

主持人A：當你看到一位身患重病的病人，看到他在生死邊緣上痛苦地掙扎，無數次昏迷，無數次命懸一線，他對生命的渴望，又是否讓你嘆惋生命的脆弱？ 主持人B：當你看到一株嫩綠的草芽在早春的寒冷萌發，經歷無數次雷電風暴的嚴峻考驗後仍然奇蹟般地活了下來，以一個勝利者的姿態屹立，書寫着它生長的執着時，你是否會爲生命的頑強而驚詫？

合：八年級一班《珍愛生命 遠離危險》防溺水主題班會現在開始。

主持人A：現在正是天氣逐漸轉熱季節，許多同學喜歡結伴出遊，喜歡到水邊玩耍、游泳，往往這時就很容易發生危險。目前全國每年有1.6萬名學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死於溺水、交通或食物毒等事故，其溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

主持人B：聽了這些數據，我想在座的每一位同學心裏都會很難受，一定在爲這些同學惋惜，一個個鮮活的生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什麼?請欣賞 小組給我們帶來的《 》。

主持人A：每一個人都應該珍愛自己的生命。那我們在游泳時要嚴格遵守“四不”：

1、未經家長、老師同意不去； 2、沒有會游泳的成年人陪同不去；

3、水深的地方不去；4、江溪池塘不去。

掌聲有請 小組給我們帶來的《 》。 主持人B：請問：那位同學知道發生溺水事故的原因有哪些？

1、不會游泳；2、游泳時間過長，疲勞過度；3、在水突發病尤其是心臟病；4、盲目遊入深水漩渦。

看來大家都知道，希望大家自覺遵守喲，下面掌聲有請 小組給我們帶來的《 》。

主持人A：爲了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，溫馨提示：

１、不要獨自一人外出游泳，更不要到不熟悉水情或比較危險的地方去游泳。選擇安全的游泳場所，對游泳場所的環境衛生、水下情況要了解清楚。

２、需要有組織地在熟悉水性的人的帶領下去游泳，並指定救生員做安全保護。 ３、要了解自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳；有假牙的人應將假牙取下，以防

嗆水時假牙落入食管或氣管。你們能做到嗎？好樣的，掌聲有請 小組給我們帶來的《 》。

主持人B：我也來說個123：

1、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不要酒後游泳。

2、在游泳如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

3、在游泳，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

同學們，洪水無情呀，希望大家珍愛生命，掌聲有請 小組給我們帶來的《 》。

主持人A：溺水的急救的方法有哪些呢，我來告訴你：

1、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

2、若沒有救護器材，可以入水直接救護，接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己，然後拖運，拖運時通常採用側泳或仰泳。

3、未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。” 同學們，掌聲有請 小組給我們帶來的《 》。 主持人B：是母親給了我們生命，我們的生命之水，就從我們開始自由呼吸的時候流出，從此流出了父母的疼愛，流出孩童的歡快，流出青春的美麗。 同學們，掌聲有請 小組給我們帶來的《 》。 主持人A：今天的我們不正是早晨冉冉升起的初陽嗎？充滿了青春活力，飽脹着蓬勃朝氣，多麼快樂，多麼美麗！然而，您有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以後，我們如此美妙的生命靠的是什麼？ 主持人B：曾有詩人問：“是生存，還是死亡？”； 也有哲人說：“艱難和困惑是生命的本身。”我思來想去，只能說：是安全！是“安全”這把柺杖捍衛着我們的生命，維護我們生存的權利。“做事應該未雨綢繆，居安思危。”珍愛生命,,,預防溺水主持稿

主持人A:說得多好呀！人的生命是美好的、燦爛的，可也是非常短暫的。生命之河流，需要“安全”做曲折迂迴的護堤；生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠神致的筆。

主持人B：沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風風雨雨，我們的母親會多麼的失望呵！要知道，生命對於每個人只有一次，而生命的控制，往往在於我們自己。

合：讓我們攜起手來關愛生命，關注安全，讓安全永駐心。

幼兒園防溺水安全演練主持稿5

甲：萬家平安是我們共同的心願。

乙：萬家平安是我們共同的心聲。

甲：讓平安的種子播撒進我們每個人的心田

乙：讓幸福永遠圍繞在我們的身邊

甲：讓平安快樂伴隨我們大家健康成長

乙：安全教育是學校教育永久的課題

甲乙：“預防溺水，珍愛生命” 主題班會現在開始！

甲：水能哺育生命！ 乙：水,也能奪走生命！

甲：在我們的一生，最重要的是什麼？是生命，因爲生命給予我們的只有一次。但是，隨着天氣逐漸轉熱，暑假即將來臨，學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。下面我們來看看20xx年的一組溺水事故數據。

乙：這些生命的失去，給他們的家人帶來了不可磨滅的傷害。下面讓我們在通過一組圖片來一起感受。

甲： 看了這些圖片，我想在座的每一位同學心裏都不會感到輕鬆。你是否感嘆，是否惋惜，一個個年輕的生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什麼?請同學們談談你的看法。

(小組討論並回答)

乙：同學們，剛纔的回答都很精彩，希望你們時刻牢記生命寶貴，遠離溺水傷害。

甲：發生溺水事件往往不是偶然的，請看下面幾組的案例及專家的分析：

乙：從我們可以發現：大多數的溺水事件都是人爲的不小心、不謹慎而造成的。當悲劇發生後，我們才意識到人的生命是那樣寶貴，我們應該珍愛生命。那麼爲了預防溺水，同學們有什麼好的辦法嗎？如果要游泳我應該到哪兒去游泳？請看屏幕

甲：讓我們再來了解一些游泳知識。

1.不會游泳的同學不要輕易嘗試下水，會游泳的同學也要選擇好游泳的時機！

2.游泳小腿抽筋怎麼辦？泳前熱身運動可有效防止抽筋！

乙：我想問問同學們，當看見有人溺水時，該怎麼做？（指名回答） 甲：我們除了正確掌握方法，還要謹記以下的安全標誌。嚴格遵守“四不” ，珍惜寶貴生命！

乙：真愛我們的生命，請握起你的右手，和我一起宣誓。

班主任總結：同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。無論假期在家還是在校園，都必須謹慎下水，切莫掉以輕心。