學打乒乓球週記大綱

不經意間，一個星期已經結束了，相信大家都倍感充實，收穫良多吧，這時就需要我們認真地寫一篇週記了。週記怎麼寫纔不會流於形式呢？以下是小編整理的學打乒乓球週記，僅供參考，大家一起來看看吧。

學打乒乓球週記1

星期日下午，我和爸爸、媽媽一起去小區健身館打乒乓球。

剛進健身館就看見許多大人正打得熱火朝天，“乒乒乓乓”的聲音不絕於耳。我迫不及待地拿出拍子打了起來，當爸爸發第一個球過來時，我也揮舞拍子，精神抖擻地迎了上去。只聽“乒乒”一聲球直飛向爸爸。爸爸輕輕一拍，球速比千里馬還快的衝向我，我慌亂的一揮，誰知那小小的精靈好像故意跟我過不去，在我眼前一跳，倏地蹦到地上去了。我問爸爸：“這是什麼球?”爸爸說：“旋球。想學嗎?”我大聲回道：“想。”爸爸告訴我發球時不能用力過速，要輕輕地使用拍子，球和拍子接觸時讓拍子稍微爲轉動一下。我按照爸爸說的做了，果然有點旋轉的感覺，但不明顯。爸爸對我說：“當別人發球過來時，一定要看準，再反擊。”我跟着試了幾次，效果不錯。

萬事開頭難，以後我一定要多多練習，相信能和爸爸一樣發旋球，輕鬆地把球反擊回去。

學打乒乓球週記2

媽媽帶我去乒乓球館學習打乒乓球。我們來到球檯邊，媽媽給我上的第一課是怎樣握球拍。媽媽邊講一邊示範：“先用大拇指和食指把球拍的柄夾住，其餘的三個手指抵在球拍的背後。” 媽媽給我上的第二課是怎樣發球：“你把乒乓球舉起，往球桌上一扔，當乒乓球跳起來時，你就用球拍將它向對方的球桌上推去。”我按照媽媽說的話開始嘗試，第一次我把球打飛了，第二次用力太小，球沒有打到媽媽那邊去。我停下來想了一想，兩隻手比劃比劃，第三次我把乒乓球打到媽媽的球檯上了，可是媽媽回過來的球我沒接過去。一次，二次，三次……這小東西比我還調皮，要麼沒夠着，要麼碰它一下就不知它飛到哪兒去了，累得我全身大汗淋漓。

我爸爸講過：“人不是生下來就什麼都會的。沒有生而知之，只有學而知之。”我想，只要堅持下去，不半途而廢，在媽媽的耐心指導下，我一定能夠學會玩這個蹦蹦跳跳，飛來飛去，奧妙無窮，讓世界爲之傾倒的中國國球。

學打乒乓球週記3

今天，媽媽帶我去學打乒乓球，教練說：“想要打好乒乓球必須會接球也得會拿拍，還要注意站立的姿勢。”

我想，這些動作還不簡單，我一定能學好。可打得時候，那可來費勁了，每次都接不住老師發過來的球，我想原來打乒乓球並不簡單，我可不想學了!又一想做什麼事都要堅持，不能放棄，於是我就鼓起精神又和教練打了起來，想着教練教過的動作要領，我終於接住教練打過來的球了。聽着教練一聲聲地說：“不錯，不錯。”我心裏美滋滋的。

通過這件事，我知道了做什麼事都不要半途而廢，只要努力就一定能成功。

學打乒乓球週記4

你們知道中國的國球是什麼嗎?沒錯!它就是乒乓球!而打乒乓球也因此成了我的最愛。

我之所以會去學乒乓球，不光因爲喜歡，還因爲它可以強身健體， 鍛鍊眼力

。而我也屬於"四眼”一族，所以纔會去學乒乓球。

在打乒乓球的那一段時間，一直很艱苦，早上8點去10點回，到了那裏便發瘋般的練球，休息可以說沒有。我們一次次的練着，一次次溫習着，我們都非常認真，不敢有一絲懈怠，不知不覺已經打的非常熟練了。在那兒我學會了很多知識，我像一隻剛剛探出地面的竹筍，貪婪地吸收着新鮮的空氣，在我學的知識裏有發球，正手攻，反手攻，正反結合，對牆打……當然在學的過程中，我也體會到了傷心，快樂，勝利，失敗，我也感受到只有你從一次次失敗的原因中得到的經驗，才能促成一次次勝利，才能讓一次次失敗變得有意義，因爲“失敗乃成功在之母”嘛!而我從失敗中得到的經驗有正對應了一句話：“世上無難事，只怕有心人”。

在我學會打乒乓球之時，同樣，也學會了如何面對成功和失敗。

學打乒乓球週記5

我們大家都希望能成爲一名十全十美的人，要各方面都要成績優異。我的體育很差，又是一個近視眼，所以我的爸爸給我報了乒乓球班，即能讓我的體育好，又能訓練我的眼力，真是一箭雙鵰啊！

輝煌乒乓球訓練班就在三立大量販對面的電力大廈六樓。

這個暑假重點讓我們練習正手攻球、反手攻球、跨步、發球。我就給大家介紹一下正手攻球吧。

首先上臂與小臂要形成一個直角，手要壓拍，然後當球彈到你的岸邊並彈起的時候，迅速擊球，拍子要到左眼邊，小臂與上臂形成一個45度的銳角。在擊球過程中必須要放鬆，你的胳膊肘兒不能擡起來，如果你太緊張了胳膊肘兒和上臂就自然而然的`擡起來。有一次我就是太緊張了，右手發抖，沒能接住教練發的球，教練讓我放鬆，深呼吸，後來我都接住了教練發地球並找了回去。一節課下來，我們都累的氣喘吁吁，汗流浹背，一陣風吹過，幫我們把夏日的炎熱都趕走了，好涼快，好舒服啊！

以後我一定要加強鍛鍊，爭取做一個全面發展的好學生、乖孩子！

學打乒乓球週記6

每次看到大哥哥們握着球拍，站在乒乓球桌前瀟灑自如地揮打着，看着球兒像個聽話的孩子在他們手下跑來跑去，我羨慕不已，真想學會這種本領。

媽媽答應了我的請求。給我買了一副球拍。她教會我握拍姿勢後，開始教我第一個基本功——發球。媽媽先演示給我看，只見她右手拿拍，左手輕輕地把球往上一拋，右手順勢一揮，球就過了網。看起來很簡單嘛！於是，我學着媽媽的樣子，左手隨意地把球一拋，右手快速一拍，咦，怎麼連球都沒有碰到？看來我有些麻痹大意了。我又連續試了好多次，終於發出了一個高拋球，勉勉強強過了關。

接下來，媽媽教我接球。我和媽媽分別站在球桌的兩端。媽媽告訴我：“接球時一定要集中注意力，看準後馬上拍過去。拍的力度要把握好,太重了，會出界；輕了，就過不了網。”我點點頭，心想：我會發球了，接球應該沒那麼難了。這時，媽媽迅速地發了球，球乖乖地向我飛來，剛落桌，我就猛地一拍，哎呀，太用力了，出了界。我不甘心，又來了一次。這一次，我看準了球，快速一揮，可惜連球都沒碰到。頓時，我沒了信心，像泄了氣的皮球，一屁股坐在椅子上。媽媽笑着拍拍我的肩膀，說：“做事情一定要堅持哦，只有這樣，纔有可能成功。剛纔是誰信誓旦旦地說一定要學會，男子漢怎能半途而廢？”

於是，我只好硬着頭皮練了起來，打偏、出界、沒過網……我練了了十幾次，還沒成功，不過摸着了一些感覺。又一次，我盯緊了媽媽發過來的球，控制好力度和方向，一揮，球擦着網，不偏不倚地落在了對面的球桌上。耶，我成功了！

現在，我學打乒乓球有半年了，技術已經不錯了，有時還能把媽媽打敗。不過，我最大的收穫是領悟了一個道理：做事情要學會堅持，這樣纔有可能獲得成功。

學打乒乓球週記7

今天，吃早飯的時候，我跟媽媽說：“媽媽，我想學打乒乓球。”

“好吧，我叫你爸爸叫你。”媽媽說。

爸爸問：“爲什麼突然想學打乒乓球？”

我說：“我看奧運會的時候，運動員在打乒乓球，好精彩！”

“好吧，我教你。”爸爸說。

“耶！”我高興地跳了起來。媽媽見我這麼高興也甜絲絲地笑了。

“那我們現在就開始吧！爸爸。”我迫不及待地說。

爸爸說：“這麼急，好，來吧！”我們在一個房間裏，把牀當成乒乓球桌，我在牀的這邊，爸爸站在牀的那邊，我的後面是窗子，爸爸的後面是櫃子。開始打球了，我拿起拍子，準備發起進攻，我猛地一拍，“啪”地一聲球撞到櫃子上了，可是又彈了回來，爸爸說：“發球的力量太重了！”

“哦！”我沒辦法，只好重新發球，我不輕不重地用拍子打了一下球，爸爸出手敏捷，一下子就接到了球。爸爸發起進攻，“啪”的一聲，球向我的肚子上撲來，我一躲，球飛走了。呵呵，肚子沒打到！

又到我發球了，心想：一定要發一個好球。我猛地向“敵人”進攻，“哈哈”我笑了兩聲，因爲爸爸沒接住。不到一會兒我們就一身臭汗了。

現在，我啊，乒乓球的技術有了大大的長進！聽爸爸說，打球還能增強身體素質呢，真好！

學打乒乓球週記8

凡人都會有第一次，第一次是對自我的新挑戰。今天，我也挑戰了自己。因爲我去學了乒乓球，而且還是第一次。

走進教室裏，我看到的只有幾個男生在練習乒乓球，卻不見老師的蹤跡，連個影兒都沒有。我只好和媽媽坐在教室外面的椅子上等老師來。過了一會兒，我又聽說，老師這節課不來，是因爲他要去考試。他又找了他的一個朋友來當代課老師。可這時代課老師也沒來，哎，到底我還得等多久啊？

五點半時，代課老師終於來了。教室裏只有一個乒乓球檯，所以我們六個人得輪流使用它。老師先讓那些老生打，他先把球向上一拋，拍子一揮，發過去 ，然後，再讓學生把球打回來。教室裏有滿滿的一藍的乒乓球，球打過去還得全部撿回來。我入神地看着他們。他們的球打得可真好！這便使我想到了今年在北京奧運會上，在乒乓球比賽上，中國選手一舉奪魁的場面。

第一個同學打完了，老師趁他們撿球的時候，教我接球前的預備動作。先把雙腳分開，再把右腳往後伸一點，接着把拍子豎着，往下稍微一些，最後再身體前傾，把重心放在正中間。還要注意，身子要離球檯一拳遠。我照着老師所說的做了。

該我訓練了。真的，我打起球來果然比以前輕鬆多了，雖然還是有些球接不到。我相信，我只要多練習，以後打起球來一定會身輕如燕的。原來打乒乓球是這麼簡單！

學打乒乓球週記9

一天，我在文化站裏和一位姐姐打球。

第一回合，我先發了一個“連環炮”，被他的無敵炸藥包往我這發，這真實是掩耳雷鳴般地速度。正巧，我接時乒乓球打在乒乓板上，被我用力地反擊。姐姐見自己的“炸藥包”沒威力，就讓乒乓球往牆上打，讓我不知所措，再用“必殺計低空炮”獲得勝利。

第二回合，我不灰心，我知道“失敗乃成功之母”。再瞧瞧，姐姐，他已手舞足蹈了。這是他來了一個“牛奶炮”向我發過來，我用“彈射器”擋住，再用“飛球”還回去。姐姐見此情況急了，他就用“鐵”嘴說：“看你怎麼辦！”便學我的“火球”，我說：“冒牌貨沒威力，看我用‘真品’來懲罰你。”我回球后，只見姐姐怎麼也打不着。我獲得了勝利。

在1比1的情況下，展開第三回合。我先發了一個球，我想：先看看他的比殺計在想辦法。不料，他來了一個“飛毛腿”，姐姐高興地說：“你再怎麼鬥也鬥不過我。”我不相信，用我的二軍絕招“吊球”往回發，因爲我太用力，打在牆上，所以反彈回來。我沒有着急，我便用必殺招“迷魂陣”球反擊。我把球左打、右打，姐姐隨着球走。幾回下來，我偷偷地向姐姐旁邊打去，球順着方向飛。“贏了！”我高興的喊起來。

我覺得這是一次有去的比賽。

學打乒乓球週記10

比賽的時候，我的心一直在“怦怦”地跳着，十分緊張。但是，剛開始打，我就感覺到對手好像不是想象 中的那麼強大。第一局結束，居然是11比2，我的對手如此得不堪一擊，我心裏開心極了。心想：下面的兩局對於我來說還不是張飛吃豆芽——小菜一碟。

我很順利地進入了第二輪比賽，比賽開始了，這回我遇到高手了。第一球就和我打了幾個球拍，只聽乒乓球“乒乒乓乓”地響着，我突然使勁一抽，可是沒有過網。我立刻脫下了外套，對自己說：不要着急，我一定會成功的。我不停地變化着步伐，一粒粒飽滿的汗珠從我的額頭流下，就像那激動人心的勝利號子。

經過3局的奮力拼搏，我“殺”進了第三場。這可是爭奪冠軍的決勝局啊，我們班級的同學在旁邊不停地給我加油。老師在一旁也在爲我不停的鼓氣，我的心中頓時燃起了必勝的信心。“哦也！”第一局我勝啦！我可能是太驕傲了，第二局一下子就被對手打輸了。這時董老師走到我的身邊，對我說：“戴淙恩，不要着急，慢慢來，你一定會成功的。不要太驕傲，你的對手也不弱哦！”聽了董老師的話，我信心倍增，一氣呵成拿下了第三局！

最終我取得了年級第一名的好成績，接下來我還要參加學校的比賽。我知道我再也不能驕傲了，因爲“人外有人，天外有天！”我一定要謙虛！