生命健康演講稿

演講稿是作爲在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在現在的社會生活中，我們可以使用演講稿的機會越來越多，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，以下是小編整理的生命健康演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

生命健康演講稿1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

什麼是財富？有人說，誠實是財富；有人說，快樂是財富；有人說，失敗的教訓是財富；有人說，成功的經驗是財富……在這麼多“財富”中，我覺得最重要、最值得擁有的財富是健康。人們常說，身體是革命的本錢。的確，沒有健康的身體，一切都等於零；反之，如果有了健康的身體，就有了去努力、去奮鬥的資本。

如果我們生病了，不僅要花費很多的錢財，更重要的是還會讓親人爲我們擔心、難過。由此可見，健康不僅僅是財富，而且還是我們和家人幸福和快樂的源泉。

我國曆史上的大文豪魯迅先生因爲每天忙於寫作，不注意身體保養，而患上了兩側慢性開放性肺結核病而去世了。一位歷史性的`偉大文學家，就這樣去世了，這是一件多麼讓人遺憾的事情呀！如果不是這樣，魯迅先生又將會給我們帶來多少件膾炙人口的作品呀！

可見，健康是多麼的重要、多麼的可貴！

家人健健康康是一件可以讓人感到非常快樂、非常幸福的事情，反之，一個人的不健康、去世會給家人帶來莫大的痛苦。就拿我們家來說吧，我的曾祖父生病去世了，我們全家和所有的親友都很痛苦、難過。而我的曾祖母十分健康，身體還很硬朗，她和我們開開心心地生活在一起，這使我們都十分高興。

由此，我們可以看出：一個人是否擁有健康也牽動所有親人的心。

我們知道，幸福是一筆財富，它對所有人的一生都至關重要。一個人有了健康這個資本，才能去學習、去工作，給我們自己創造一個更美好的未來。

因此，我要好好愛自己，牢牢地把握住健康這筆財富。

生命健康演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

自尊心強，固然是作爲青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一部分。一個孩子有快樂的生活，也有美好的成長經歷，儘管是風雨坎坷的路程，他也是個健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關愛，友情的關心，還有老師的淳淳教導，讓我們健康的成長。健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是爲我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。

好事，老師批評了我們，我們流淚了，是因爲我們知道錯了，下定決心要開始奮鬥了！但你的眼淚不能一次一次的流，還屢教不改！這就變成了鱷魚的眼淚！

犯了錯誤就應該正確的去面對！不能因爲一次錯誤而是自己失去了生機，變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流，這就不對了！

是千里馬總要被伯樂發現，對。但是，現如今，伯樂總是有限，千里馬越來越多，所以，伯樂不可能一個一個地發現你！你應該主動地把自己展示給伯樂。這樣，你纔會有好的成績。

我們現在是少年時代的學生，應該以學爲主，不能去少年不能去的地方，如：網吧、遊戲廳等！應保持心裏健康，我們一但進去，就險了進去，而不能自拔！現在的孩子備受父母的寵愛，導致抗挫折的能力較低，當遇到挫折時，我們不敢勇於面對，我們的心就像紙一樣，容易破。等你遇到挫折時，要敢於承認和正視挫折，失敗並不可怕，可怕的.是失敗後再也爬不起來。當我們面對挫折時，不要抱怨，應該感謝；不要灰心喪氣，應該更加努力。：世上無難事，只怕有心人“只有不斷努力，纔會取得成功。

身體健康，文化健康，心裏健康這幾點相比起來心理健康更難做到一些，但只要努力，再努力就一定會保持這三點！

讓健康永遠伴隨我們成長！同學們，我們是含苞欲放的花朵，是冉冉升起的朝陽，在我們身上凝聚着父母的心血，傾注着師長的厚愛，成長的路不一定是一帆風順的，但一定是難忘的，快樂的成長是最美好的

我的健康我做主！

生命健康演講稿3

日常生活中，人們都是在生病的時候，才知道健康的重要，體會到身體健康是多麼地幸福。常言說“身體是革命的本錢”。健康是每天生活愉快的必要條件如果沒有健康的生活，幸福和愉快又從何談起，然而，健康又跟我們平時良好的衛生習慣緊密相連的，衛生是健康的保證，要健康就離不開衛生。

春季是各種疾病的高發期，過了一冬的病菌開始活躍起來。感冒、發燒、咳嗽等疾病來勢洶洶，防不勝防。更甚之，各地方也比往年更早地爆發了手足口病，而我省已經確診出了一萬多例！另外，健康飲食也至關重要，最近社會上地溝油問題也愈演愈烈，隨處可見的地溝油令人望而生畏。走進飯店，也許我們開心品嚐的一道道美味特色菜：水煮魚、火鍋、川菜等等，就是地溝油烹調出來的……

俗話說“病從口入”。 爲了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現爲一點一滴的生活小事。首先，我們一定要保證進入我們口中的食物的衛生清潔，蔬菜水果要清洗乾淨，餐具要做好消毒處理。其次是要養成合理飲食的習慣，每天定量吃飯、多喝水，長期注意節制高蛋白和高脂肪的食品，平時多吃蔬菜和水果。再者就是做好個人生活環境的衛生，養成良好的衛生習慣，做到飯前洗手，飯後潄口，勤洗澡，勤換衣，做好個人家庭的衛生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。

健康離不開一個好的生活習慣。不只是飲食，生活在一個乾淨的環境中，不僅使我們保持健康，也會使我們心理更加放鬆、舒暢。試想一個衣履闌珊，散發着異味的人從你的面前走過，你會認爲他是健康的嗎？你認爲他有一個好的生活習慣嗎？勤剪指甲，勤洗澡等等這些我們都知道的事情，做好了健康就不會遠了。它們其實並不難完成。另外，我們需要的是一個好的'環境：家庭環境、學習環境、社會環境……家中有父母，我們要幫忙打掃；社會環境的衛生，我們能做的便是伸出手撿起地上的垃圾，少用或儘量不用一次性製品，從我做起並讓大家一起保護環境；而校園、教室裏的衛生需要我們自己去維持，只要大家都很愛護這個環境，每天的打掃便不是必不可少的了。

冬季陽光體育長跑活動已經結束，而我們的鍛鍊不能停止！生命在於運動，健康的體格來自定時定量的合理運動：每天騎車上學、回家就是一個不錯的方式，騎車途中速度快慢交替可以鍛鍊心脾功能、增大肺活量；如果住所距離學校比較近，跑步也是一個很好的選擇。認真對待每一節體育課，老師會帶領我們更好的做運動。本週我們就要開始做操了，大家一起做運動，何樂而不爲呢？抓住這個機會，讓我們與健康同行。

個人的健康亦離不開良好的社會環境衛生。我們要有良好的生存環境就要與我們的地球母親，並肩同行！

地球的綠色環保是整個地球的重要議題。幾個月前的哥本哈根會議，全球幾乎所有的國家元首都集聚在一起，爲我們人類共同的母親開藥方。從很早就出現的水資源匱乏、大氣污染、過量溫室氣體導致的全球變暖問題、白色污染…到現在的極地冰蓋面積銳減，各地極端異常天氣的頻繁發生，自然災害也早已不只是蠢蠢欲動！我們的地球媽媽漸漸病重，爲人子，我們要行動起來了！從自己做起，從小事做起！

雖不能向國家元首那樣進行世界高級別會議，但我們可以組織起身邊的父母、老師、同學來保護環境。撿拾起地上的垃圾，把他們扔進垃圾桶。節約每一滴水，反覆利用水資源，讓它的使用價值更高。不能防治水體污染，但我們可以宣傳節水愛水意識。保護大氣，讓我們也加入低碳一族，不浪費每一度電，出門多選擇綠色的方式，多乘公交，多騎自行車，多步行，鍛鍊身體又環保！

這樣雖已是老生常談的事情，但卻是永遠不會過時！讓我們用實際行動來用心愛自己、我們的祖國、我們的地球母親。給自己健康，還地球健康！

——今天你健康了嗎？

——是的，我健康了！

生命健康演講稿4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

細節不可忽視，很多時候，一個不起眼的細節能夠決定一件事情的成敗。在健康這一方面也不例外，健康與生活中的一個個細節息息相關。

“動眼不如動手”，健康不能只停留在口頭上，更重要的是將它付諸於行動，從小事做起，從細節做起，從身邊一點一滴的小事做起。勤洗手，勤剪指甲，等有太陽的時候，把自己的被子拿到陽光底下曬一曬，殺殺菌，這樣也挺好的。等到下一次睡覺的時候，我們會驚奇地發現，我們的被子多了一種陽光的味道，那種感覺挺好的，聞着暖暖的陽光味，很快就進入了夢鄉。

其實，細節真的.不應該被忽視，“細節決定成敗”，只有認真對待生活中每一個細節，講究衛生，我們才能夠擁有健康的體魄，更加快樂地生活。如果我們養成注重細節的好習慣，那麼，我們將會受益匪淺。相反，要是不注重細節，不注意個人的衛生，衣服沒有勤換洗，東西沒有洗乾淨之後再食用，那麼，細菌就會很容易滋生，而吃了帶有細菌的食物，一般會容易拉肚子或者不舒服。

細節與健康息息相關，爲了讓我們都擁有一個健康幸福的生活，讓我們注重細節吧！