保持樂觀演講稿

演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀衆。在不斷進步的時代，需要使用演講稿的場合越來越多，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編幫大家整理的保持樂觀演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

保持樂觀演講稿1

尊敬的評委、女士們、先生們：

下午好!今天我想談一談保持樂觀的重要性。我們注意到，當在生活中遇到困難時，我們中的有些人選擇逃避它們。但令人遺憾的是，這樣的態度對你沒有任何好處，因爲如果你連面對它們的勇氣都沒有的話，你怎麼去征服它們呢?因此，樂觀起來吧，女士們、先生們，因爲它會帶給你信心，幫助你渡過難關。正如溫斯頓?丘吉爾所說，“樂觀者在每次災難中都看到機遇;悲觀者在每次機遇中都看到災難”。

女士們，先生們，困難是存在的，但如果你保持樂觀，你就會意識到永遠有希望在等着你，它會把你領向最終的成功。不管是歷史上還是現實中，這樣的樂觀者總是不勝枚舉。你看，托馬斯?愛迪生是樂觀的，如果不是的話，他心中那希望的明燈就不能照亮整個世界;阿爾弗雷德?諾貝爾是樂觀的，如果不是的話，那炸藥和享有很高聲望的諾貝爾獎就不會誕生;蘭斯?阿姆斯特朗也是樂觀的，如果不是的話，那癌症的.病魔早已吞噬了他的生命，這個世界就會少了一位五屆環法自行車賽冠軍得主.

玫瑰花可能很美，也可能不美，這，僅僅取決於你的態度;而成功也如此，人生也如此。困難和阻礙的確存在，但是如果你很樂觀的話，那它們就僅僅是我們通向勝利之冠的漫長道路上的小插曲;與其說它們是障礙，不如說它們是橋樑!此刻，我想以偉大的英國詩人雪萊的一句詩來作爲我的結尾：“冬天來了，春天還會遠嗎?”謝謝!

二：“樂觀心態健康心理”

同學們：

你是否有過老師對你的批評而耿耿於懷;是否有過父母親對你的責備而暗地抱怨;是否有過學習不理想、總是害怕老師和家長的怪罪;是否有過與同學間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑，等等這一切，都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態。

曾經的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好;曾經的你也許有喜歡說髒話的毛病;曾經的你也許總是愛拖拉作業、把完成作業當成負擔;曾經的你也許總是上課走神、不專心聽講，一節課下來知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來講，是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說，你的心理也不是很健康。

同學們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對你才能彈奏出人生的樂章。

有這樣一個小故事，說有一個小夥子走路不小心摔了一跤，等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了，這個小夥子便對人們說：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來。”

同學們，你怎樣看待這個小夥子所說的話呢?

在這裏我要說，這個小夥子是消極悲觀的，人生就像是走路，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌，倘若都象上面小夥子說的那樣，那麼的消極悲觀，人生就沒

有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。

同學們，你們現在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無法理解，說了這麼多，老師只希望你們能記住：一個人不僅要有強健的體魄，同時還應有健康的心理，換句話說，那就是一個人每天應該心情愉快地去生活。當然，日常生活與學習過程中，你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔驚受怕，等等。每當此時，你一定要善於自我調節，多培養自己的興趣與愛好，記住老師給你講一句話：“坦坦誠誠地做人、開開心心地學習、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來又怎樣;雨下再大又怎樣，乾脆開心地淋一場……”

同學們，讓我們保持樂觀的心態，一步一個腳印，努力搞好我們的學習;讓我們保持樂觀的心態，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。

保持樂觀演講稿2

時光如白駒過隙，我們即將迎來本學年的期末考試，面對期末考試，有些同學不免產生了焦慮，緊張不安的情緒，因此，"保持良好的心態"在當前就顯得尤爲重要。保持積極良好的心態需要我們做到“強化信心，優化情緒，進入狀態，充分發揮”。具體有以下幾點：

一、堅定信念，勇往直前。備考之路並非一馬平川，你或許在與他人的對比中情緒黯淡，在簡單乏味的學習生活中掙扎，瀕臨崩潰。保持“堅定信念，勇往直前”的心態，強化信心，我們可以用以下幾個方法實現。

1、目標要力所能及，符合現實，不要因過於理想化的目標不能實現而患得患失

2、不要攀比。正確看待他人的成功失敗，堅守本心

3、對自己進行積極的自我暗示

4、走路要挺胸擡頭，步伐要堅強有力，對生活有積極樂觀的期待。只有做到以上幾點，才能縱使困難重重，依然還能不鬆生命的發條，不減加速的檔位，不改前進的航向，心無旁騖，昂首闊步。就會不因暫時領先與暫時落後而得意或慼慼。就會認定大目標，以嚴格的計劃來保證行進的高效。

二、調節情緒，積極樂觀。積極情緒能給你帶來好心情，讓你熱情高漲的投入學習，消極情緒則會給你帶來不快，損耗你的能量，降低你的學習熱情，影響學習效率。對於積極良好的.心態打磨與純化，是一種自主性行動，不是外加的、被動的，別人只能引導而不能代勞，我們要成爲調控自己情緒的主人，我們可以用以下幾種方法來調整自己。

1。學會合理的釋放自己的不良情緒

2。在緊張時，及時採用深呼吸的方法，讓自己迅速放鬆下來

3。積極地自我想象，內心暗示。你不能改變天氣，但可以改變心情；你不能改變方向，但可以調整風帆；你不能控制別人，但可以掌控自己！

三、迴歸本真，穩紮穩打。這種心態意味着簡化自己，就是在走向期末考試的每個日子裏，把心靈迴歸到天真、單純的本初心態。就是要撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進方向。狀態決定發揮程度，好狀態就有好分數。我們可以通過以下幾個方法保持良好的狀態。

1、不要自我加壓，制定符合自己能力的目標

2、調節生物鐘，調整自己合理的作息

3、以考代練，重視每一次練習，訓練狀態

4、每天進行適當的試題練習，保持對試題的敏感度。

四、沉着冷靜，激發潛能。如果結果不如你所願，便在塵埃落定之前奮力一搏！有了“沉着冷靜”的心態，就會在你的心胸內涌動着準備拼搏的渴望，充盈着直面過去的冷靜，鼓盪着藐視一切困難的王者風範。充分發揮，激發自己的潛能，就要做到以下幾點。

1、戰略上藐視試卷，戰術上重視卷子

2、運用考試策略和技巧，如安排做題順序，規定做題時間等

3、細心審題是成功的關鍵，

4、建立完整的知識網絡體系

5、訓練發散性思維。

我們只有做到以上幾點，纔敢於把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累；才經得起風雨，不論尖石如刃，電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。

期末複習，我們是負重拼搏，是帶着鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷，但是，我還是覺得，能從中品出快樂來的人才會是真正的成功者。快樂只能從充滿陽光的心地盪漾而來。經過了學業水平考試的洗禮，經過周密的複習，經過對自我深刻的反省思考，把心態打磨得堅韌、執著、單純、豁達，我們就會發現這樣的真理：生命，總是在挫折和壓力下輝煌；思想，總是在徘徊和失意中成長；意志，總是在磨練和困苦中堅強。不是每一條江流都能入海，不流動的便成了死湖；不是每一粒種子都能成樹，不生長的變成了空殼！保持良好的心態，就會從陰霾裏捕捉到太陽的蹤影，就會從塵埃中開出明媚的花朵，就會從喧囂中讀出大徹大悟的寧靜。願每一個同學都能保持良好積極的心態，在期末考試中贏得佳績，成就美好未來！

我的演講到此結束，謝謝大家！

保持樂觀演講稿3

即使暴雨來襲，微微側視，藍天依舊如此耀眼。“陽光總在風雨後，請相信有彩虹。”歌曲唱出了我們的心聲，告訴我們做任何事情都不會一帆風順，要學會逆水行舟，用積極樂觀的心態面對生活。

“仁孝行於家，13年相守，有多少個日子就有多少道坎坷，命運百般擠兌，你總咬緊牙關，寒風帶着雪花，圍攻最北方的一角。這小小的車庫，是冬天裏最溫暖的宮殿，你病重的老父親是最幸福的王。”這是給年度感動中國人物之一的孝女朱曉琿的`頒獎詞。

13年的'艱苦生活，她沒有皺縮眉頭，依然樂觀笑對生活。照顧父親的閒暇之餘，她會來到圖書館，讀讀書，領悟書本的詩意。車庫的小閣樓，是她的一片天地，拿起筆，寫寫詩，關於生活，關於她和父親。

保持樂觀的心態，會讓我們在人生的道路上，多一份堅強。

瞧，那位老婦人現在生活的得多開心呀。過去，她的一個兒子賣雨傘，另一個兒子賣扇子。雨天婦人說，我那賣扇子的兒子可怎麼活呀!晴天她又嘆道，小兒子的傘不能賣了。婦人每天總是這樣擔憂，抑鬱寡歡。有一天，鄰居勸說，晴天您那賣扇子的兒子發了財，雨天小兒子的雨傘不夠賣。每一天孩子都在賺錢，這多好。老婦人聽了欣慰的笑了。

小故事很生動形象的將樂觀與悲觀做了鮮明的對比。樂觀者在每次危難中都看到機會，而悲觀者只在機會中看到危難。倒在地上的油瓶，樂觀的人會說，幸好，還有半瓶呢;悲觀的人則認爲，完了，油全都灑在地上，卻忽視了瓶裏所剩有的那部分。

保持樂觀的心態，會讓我們更加貼近生活，體味生活的豐富多彩。

老師，同學們，相信你們聽了也深有感觸吧。是啊，生活難免磕磕絆絆，開心是一天，不開心也是一天，何不保持一顆樂觀的心態坦然的面對生活?

保持樂觀演講稿4

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

很多人知道，成功不是輕而易舉就到手的，它是經我們飽經風霜，堅持不懈後才換來的成就。但是大家有沒有想過，我們爲什麼努力？努力除了僅僅是爲了獲得成功嗎？這當中有沒有什麼深奧莫測地祕密呢？假如我們已經盡力而爲了，但是成功依舊從我們身邊擦肩而過，努力就算白費了嗎？細細感受吧，努力的過程其實就是貫穿一生的良藥，只是還有人無法理解——樂觀

今年小升初的那段時間，我是至今都無法忘懷的。這段過程十分讓我惶恐不安，我生怕自己達不到自己理想的初中，現在想想我確實成功了，可是沒有如願的同學也數不勝數。或許他們在短時間內都無法抹去當時那功虧一簣地心情，這種失落感我也是理解的，換做是我，我也一樣。誰都無法接受自己失敗的'痛悲。但是仔細回想看看，自己當初那持之以恆地態度有沒有給自身帶來許多珍貴的回憶，想想自己衝刺時的那段時間，是不是都有着滿懷希望的？這就對了，也就是說我們並沒有完全失敗，我們也汲取了知識的精華，樂觀些吧，這是我打心底裏抒發出來的。

想必大家都有看過《魯濱孫漂流記》吧，其實能在荒島上生存的不僅僅是要靠智慧，最重要的還是樂觀。在荒島這種荒無人煙地地方生存，沒有樂觀完全做不成任何事。我們現在都是家裏的“小公主”或“小王子”，我們其實也試着創造自己的人生，只是看你有沒有興趣罷了。不要把沮喪當成心裏的陰影，每一次失敗都是經驗，只要靈活糾錯，自己漸漸會有所感悟的，樂觀將伴隨你度過這全過程，放開手去幹吧，不要在乎成敗，真正去嘗試了纔會有所發現。

再次再告誡大家，不要再犯同樣的錯誤，成功的背後少不了艱辛與苦澀，同樣的錯誤不能永遠成爲自己致命的弱點，要學會把錯誤率化整爲零。

保持樂觀演講稿5

人生的道路不是一帆風順的，而是曲曲折折、坎坎坷坷的。當代的小學生競爭很激烈。家長們給孩子們報了很多輔導班，孩子們都失去了快樂，苦惱着，忍受着，痛苦者。但家長也是爲了自己的孩子能輕而易舉地勝利，爲幸福人生做奠基。

前幾天我讀了一篇關於競爭的文章——《鶯鳥與鐵星》。一羣生活在南太平洋 島嶼上的鶯鳥因爲鬧饑荒，只有一種叫“鐵星”的草籽可以吃。但是，這種草籽的外殼長着鋒利的硬刺，有些鶯鳥卻因爲喙比別的鶯鳥短0.5毫米，被關在了生命 森嚴的大門之外。能繼續徘徊的生命邊緣線，這是個多麼殘酷的事實啊!人類的喙——我們思維的廣度、深度、強度;過人的智慧;強健的體魄;合作的精神……是 可以的日復一日的積累中磨練形成，成爲我們度過難關的法寶。

可是如今我們這些小學生的競爭也快比鶯鳥更激烈了，家長爲了在競爭中勝利，並給我們報了很多學習班。我們這些小學生們天天被數學公式和英語單詞緊緊纏繞着，就連週末也不能放鬆放鬆。

每天晚上，還要進兩個多小時的游泳訓練，晚上9點半才能回到家，還得完成老師留下的半個黑板的作業。週末的課更是讓我頭大。週六上午我要上兩個多小時的英 語課，下午還要上一個多小時的笛子輔導課。週日下午我又要上華數班還要上作文課，更累，晚上還要參加游泳訓練。我有時想過放棄，但是在想想面臨以後人生的` 考驗，我雖然要堅持下來，但我的心裏並不快樂，真心不快樂。

那句老話說得好：一分耕耘，一分收穫，付出準會有回報。如今，我的作文獲得了“春蕾杯”、“全國華人”徵文等許多獎項;吹笛子也達到了八級的水平;參加遊 泳比賽我也拿了很多名次，達到了三級運動員的水平。這些成績，給父母帶了欣慰，給我也帶來了自信，但我心裏真的很不快樂。直到有一次我聆聽了曹文軒的講座 時，曹文軒曾說：“每個時代都有不同的苦難，我們是生活的艱苦，而我們這個時代卻是學習的辛苦，面臨着同齡人廣場上的競爭，和社會的競爭。但是要勇於面對 不同時代的不同苦難!”看到了我今天已經碩果累累，在看看這些成績的背後，我付出了時間、精力、心血，也收穫了獎狀之外的一份自信，一份成熟，一份人生的 體驗。我的心胸豁然開朗，不禁臉上露出了欣慰的微笑，心裏如同剛下了一場暴風驟雨，現在雨過天晴了，彩虹也出來了。我深深地懂得：成功貴在堅持!我找回了 樂觀的心態，我找回了我曾擁有過也曾丟失過的樂觀的心態。

我們現在正在積累經驗，增長知識，豐富底蘊。就像個歌中所唱的那樣：彩虹總在風雨後!是呀!付出就是風雨，收穫就是彩虹。我認爲這是我找回來的一個將會永 遠伴隨我的心態!此時我的耳邊彷彿有一連串鏗鏘的話語此起彼伏：辛苦是成功者最好的磨刀石;寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來……